武雪婷

〔關(guān)鍵詞〕心理實(shí)驗(yàn);課程資源;心理健康教育

中學(xué)心理健康教育課是以活動(dòng)為中介的課程形式，通過(guò)課程設(shè)計(jì)讓學(xué)生在活動(dòng)中感受和體驗(yàn)，在活動(dòng)中接受訓(xùn)練，在活動(dòng)中獲得領(lǐng)悟和發(fā)展。心理健康教育課的活動(dòng)形式包括角色扮演、價(jià)值澄清、團(tuán)體行為訓(xùn)練、腦力激蕩等。在貫徹活動(dòng)性原則時(shí)特別要求活動(dòng)符合學(xué)生心理發(fā)展需要;活動(dòng)的安排體現(xiàn)新穎性、趣味性，讓學(xué)生愿意參加、喜歡參加;活動(dòng)內(nèi)容有一定的內(nèi)涵和深度，能引發(fā)學(xué)生的思考，給予學(xué)生啟發(fā)，這使得心理健康教育課的活動(dòng)設(shè)計(jì)成為授課教師的一項(xiàng)重要挑戰(zhàn)，活動(dòng)的創(chuàng)意、啟發(fā)性直接影響著心理健康教育活動(dòng)課的開(kāi)展效果，也在一定程度上體現(xiàn)著授課教師的教學(xué)

能力。

一、中學(xué)心理健康教育課堂中引入心理實(shí)驗(yàn)的可行性

心理學(xué)家馮特于1879年在萊比錫建立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著科學(xué)心理學(xué)正式誕生。自此，心理學(xué)的發(fā)展伴隨著一個(gè)個(gè)經(jīng)典的心理實(shí)驗(yàn)向前邁進(jìn)。心理健康教育課以心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)為理論指導(dǎo)，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)將心理學(xué)的原理、技巧傳達(dá)給學(xué)生，它與心理學(xué)這門(mén)學(xué)科密不可分，其中滲透的心理學(xué)知識(shí)很多也是以經(jīng)典心理實(shí)驗(yàn)的結(jié)論為基礎(chǔ)的，所以心理健康教育課程和心理實(shí)驗(yàn)存在主題相關(guān)，這是心理實(shí)驗(yàn)進(jìn)入中學(xué)心理健康教育課堂的前提。

其次，許多心理教師都有這樣的感受：學(xué)生在參與活動(dòng)的時(shí)候十分積極，活動(dòng)結(jié)束后的分享體驗(yàn)環(huán)節(jié)卻默不作聲，即使能參與分享，其體驗(yàn)和感受也是比較表面化的。這導(dǎo)致心理課的活動(dòng)往往流于形式，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的提高收效甚微。作為授課教師，必須要反思課程設(shè)計(jì)存在的不足。中學(xué)生好奇心強(qiáng)，思維的創(chuàng)造性和批判性日益明顯，他們能夠通過(guò)對(duì)現(xiàn)象的觀察進(jìn)行一定的總結(jié)和分析，所以課堂活動(dòng)一定要有內(nèi)涵和深度，要能夠激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知沖突，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)去

思考。

回顧心理學(xué)發(fā)展史，從眾實(shí)驗(yàn)、錯(cuò)誤記憶實(shí)驗(yàn)、斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)……這些經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn)以其“出人意料”的結(jié)果一次次動(dòng)搖著我們的生活常識(shí)，揭示出人類(lèi)心理發(fā)展的真實(shí)規(guī)律，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人，這正是心理學(xué)以及心理實(shí)驗(yàn)的魅力所在。如果這些實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蜃哌M(jìn)課堂，可以想見(jiàn)，其新穎的形式、“意外”的結(jié)論一定會(huì)極大地激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生思考的積極性，帶給學(xué)生深刻的啟示和

感悟。

盡管?chē)?yán)謹(jǐn)?shù)男睦韺?shí)驗(yàn)要求嚴(yán)格控制實(shí)驗(yàn)條件，排除干擾變量，但是許多現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)同樣得出了發(fā)人深思的結(jié)論，也正是因?yàn)槠渖鷳B(tài)性、真實(shí)性，其結(jié)論更加具有推廣的價(jià)值。心理健康教育課堂作為一個(gè)真實(shí)的實(shí)驗(yàn)情境，在30～50人的班級(jí)中，存在著群體規(guī)范、群體親和力、群體壓力等因素，在這樣的環(huán)境中實(shí)施心理實(shí)驗(yàn)，其實(shí)代表著班級(jí)中個(gè)體（群體）心理的真實(shí)特點(diǎn)。所以，一些對(duì)實(shí)驗(yàn)控制要求不是十分嚴(yán)格、便于操作的心理實(shí)驗(yàn)完全可以在課堂中重現(xiàn)。下面結(jié)合筆者曾經(jīng)執(zhí)教的一堂初中心理健康教育課具體闡述心理實(shí)驗(yàn)在中學(xué)心理健康教育課中的應(yīng)用。

二、課堂紀(jì)實(shí)

愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有個(gè)人獨(dú)創(chuàng)性和個(gè)人志愿的統(tǒng)一規(guī)格的人所組成的社會(huì)將是一個(gè)沒(méi)有發(fā)展可能的、不幸的社會(huì)。”創(chuàng)新思維的訓(xùn)練應(yīng)該利用學(xué)生思維發(fā)展的關(guān)鍵期，盡早著手培養(yǎng)。培養(yǎng)創(chuàng)新思維首先要打破思維定勢(shì)，但是打破定勢(shì)思維是一件很困難的事情，正所謂“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”。如何能讓個(gè)體認(rèn)識(shí)到自己的思維定勢(shì)的存在？我想到了心理學(xué)家盧欽斯（Luchins）的“量水實(shí)驗(yàn)”，這個(gè)實(shí)驗(yàn)直觀地展現(xiàn)了定勢(shì)是如何阻礙人進(jìn)行思維的，在八年級(jí)心理健康課“突破定勢(shì)，讓大腦靈活起來(lái)”的課堂上我進(jìn)行了這個(gè)實(shí)驗(yàn)。

問(wèn)題如下：有A、B、C三個(gè)容器，分別可量21、127、3升水，要求用這三個(gè)容器量出100升水。答案為127-21-（3×2）=100。接著又進(jìn)行類(lèi)似的幾組測(cè)量，很快便形成了“B-2C-A”的定勢(shì)。接下來(lái)給出新的一組數(shù)據(jù)，即使存在更簡(jiǎn)單的方法，在已經(jīng)形成的定勢(shì)的影響下，被試很容易會(huì)用同樣的方法解決類(lèi)似的問(wèn)題，而實(shí)際上，這個(gè)問(wèn)題有更簡(jiǎn)便的方法（D=A-C）（見(jiàn)下表）。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)的操作非常簡(jiǎn)單，但是效果顯著，學(xué)生們很快便掉進(jìn)了思維定勢(shì)的陷阱。當(dāng)最后一組數(shù)據(jù)給出后，許多學(xué)生已經(jīng)急不可耐地舉手報(bào)出答案了，我頓了頓，問(wèn)到：“大家的答案都一樣嗎？有沒(méi)有不同意見(jiàn)？”聽(tīng)到這句話，一些學(xué)生又低下頭去看自己的答案……很快，有人舉手，我請(qǐng)他起來(lái)：“老師，其實(shí)不用那么麻煩，直接從A杯里倒出C杯容量的水就可以了?！贝鸢敢怀觯蠹乙黄瑖W然，嘰嘰喳喳議論起來(lái)，我看到很多學(xué)生在笑著拍自己的腦袋。我請(qǐng)大家安靜下來(lái)，說(shuō)說(shuō)他們的感受。一名學(xué)生說(shuō)：“我好笨啊，竟然想不到這么簡(jiǎn)單的方法。老師，都是你前面幾道題誤導(dǎo)了我！”我故作委屈：“老師可沒(méi)有告訴你們每一題的答案哦，這都是你們獨(dú)立思考的結(jié)果啊。想想看，到底是誰(shuí)誤導(dǎo)了你？”沉默了十幾秒后，他說(shuō)：“我想是我的大腦誤導(dǎo)了自己。前面的幾道題讓我形成了一種習(xí)慣，面對(duì)后面的題目，我也沒(méi)想太多就直接套用那種方法了，這可能就是‘慣性思維吧?！闭n堂進(jìn)行到這里，已經(jīng)無(wú)需教師費(fèi)力去講解“思維定勢(shì)”這個(gè)抽象的概念，無(wú)需宣傳打破思維定勢(shì)的重要性，學(xué)生們已經(jīng)親眼看到了思維定勢(shì)，看到了自己陷入思維定勢(shì)犯下的“可笑”的錯(cuò)誤。這堂課的導(dǎo)入水到渠成，由這個(gè)小實(shí)驗(yàn)激發(fā)起學(xué)生積極思考的動(dòng)機(jī)，是整堂課順利開(kāi)展的基礎(chǔ)，它給學(xué)生認(rèn)知上帶來(lái)的沖突使這堂課收到了實(shí)效。

三、中學(xué)心理健康教育課中引入心理實(shí)驗(yàn)要注意的問(wèn)題

在心課課中引入心理實(shí)驗(yàn)的目的在于豐富課堂資源，激發(fā)學(xué)生興趣，引發(fā)學(xué)生對(duì)自我心理狀態(tài)的思考和感悟，所以要特別注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

1.避免學(xué)科化傾向

心理健康教育課程以提高學(xué)生心理素質(zhì)、緩解心理壓力為目的，不以系統(tǒng)講授心理學(xué)原理、知識(shí)為主，要避免心理健康課程學(xué)科化傾向。教師要明確，心理實(shí)驗(yàn)進(jìn)入課堂不是為了故弄玄虛，一味增強(qiáng)課堂的“心理學(xué)味”，在設(shè)計(jì)課程時(shí)一定要把握好“度”，要選擇與課程主題密切相關(guān)的、對(duì)學(xué)生心理健康水平提高有切實(shí)幫助的實(shí)驗(yàn)，切忌隨意搬實(shí)驗(yàn)進(jìn)課堂，增加學(xué)生的認(rèn)知負(fù)擔(dān)。

2.熟悉實(shí)驗(yàn)過(guò)程，做好課堂掌控

心理實(shí)驗(yàn)進(jìn)入課堂后，即成為一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，要收到預(yù)期的效果，教師一定要熟悉活動(dòng)過(guò)程，控制干擾因素，并做好對(duì)非預(yù)期結(jié)果進(jìn)行解釋的準(zhǔn)備。在選擇實(shí)驗(yàn)范式之前，一定要對(duì)實(shí)驗(yàn)所關(guān)注的心理特質(zhì)有清晰的了解，如果年齡也是實(shí)驗(yàn)變量之一，則要考慮該實(shí)驗(yàn)是否適合在學(xué)生群體中開(kāi)展，實(shí)驗(yàn)效果是否會(huì)受被試群體的影響。另外，該實(shí)驗(yàn)所關(guān)注的心理特質(zhì)學(xué)生是否已經(jīng)發(fā)展起來(lái)也是很重要的。例如，在“量水實(shí)驗(yàn)”中，首先我們確定思維定勢(shì)是人類(lèi)思維普遍存在的特點(diǎn)，不受年齡影響;其次這個(gè)實(shí)驗(yàn)要求被試具備基本的數(shù)學(xué)運(yùn)算和邏輯推理能力，初中生完全符合這個(gè)條件。滿足這些條件，在課堂中實(shí)施該實(shí)驗(yàn)才有可能重現(xiàn)研究者最初在成年群體中實(shí)驗(yàn)的結(jié)果。另外，課堂是一個(gè)相對(duì)開(kāi)放的環(huán)境，不可控因素很多，只有那些操作簡(jiǎn)單、對(duì)實(shí)驗(yàn)環(huán)境不作太多要求的實(shí)驗(yàn)范式適合引入課堂，否則可能會(huì)造成實(shí)驗(yàn)的失敗。

3.做好實(shí)驗(yàn)結(jié)果的解釋

作為心理健康教育課活動(dòng)設(shè)計(jì)的一種形式，心理實(shí)驗(yàn)的目的是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的心理特點(diǎn)、理解心理學(xué)原理、促進(jìn)個(gè)體心理成長(zhǎng)，所以實(shí)驗(yàn)只是工具，更重要的是結(jié)合輔導(dǎo)主題增進(jìn)學(xué)生的理解和體會(huì)。這里特別要注意不要讓實(shí)驗(yàn)結(jié)果的解釋流于學(xué)科化、形式化，變成心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的講解，這樣會(huì)適得其反，令學(xué)生不知所云。筆者比較傾向于讓學(xué)生自己談對(duì)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的感受，引導(dǎo)他們結(jié)合實(shí)驗(yàn)的過(guò)程反思自己，然后再簡(jiǎn)單地介紹一下心理知識(shí)即可。

四、小結(jié)

心理學(xué)一百多年的發(fā)展積累了大量豐富的資源，除了學(xué)科知識(shí)本身給中小學(xué)心理健康教育提供的資源外，其研究方法也是一線教師發(fā)掘的寶藏。每個(gè)人都有了解自己的渴望，就像每一位從事心理學(xué)事業(yè)的人曾受到那些經(jīng)典心理實(shí)驗(yàn)深深的震撼一樣，心理實(shí)驗(yàn)在課堂上同樣能帶領(lǐng)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己。

（作者單位：浙江省寧波市蛟川書(shū)院，寧波，315201）

編輯 / 王晶晶 終校 / 于 洪