柳安寧

[摘 要]體育在中學(xué)生的成長和發(fā)展中起著非常重要的作用。學(xué)校體育競賽貫徹小型多樣、單項分散、基層為主、勤儉節(jié)約的原則，學(xué)校每年至少舉行一次以田徑項目為主的全校性運動會，學(xué)校開展課外活動應(yīng)該從實際出發(fā)、因地制宜、生動活潑。隨著全民健身，素質(zhì)教育等思想的深入，有許多是學(xué)生自由活動或去做作業(yè)等其他“重要”的事，難以達到預(yù)期的效果。

為此，結(jié)合教學(xué)實踐對中學(xué)體育教學(xué)進行了探討。

[關(guān)鍵詞]中學(xué)；體育教學(xué)；健康

當前學(xué)校體育工作受到高考應(yīng)試教育的影響，體育課的課時不能得到有效保證，很多體育教師不按課表上課，等到考試來臨，體育課就被別的文化課擠占了，有的學(xué)校到了畢業(yè)班，體育課干脆就不上了，有的學(xué)校對體育器材長時間不投資，場地器材老化，有的體育器材殘缺不全，缺乏有效的管理。體育作為中學(xué)的一門重要課程，對學(xué)生的成長和發(fā)展意義重大。以下是本文對中學(xué)體育教學(xué)的幾點思考：

一、高度重視準備活動和中學(xué)體育教學(xué)

無論是體育課、運動會，還是課外體育活動，都有可能會出現(xiàn)受傷的情況，這既會損害學(xué)生的身體，也會對他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響，還可能使其他學(xué)生對體育運動產(chǎn)生懼怕的心理。傳統(tǒng)應(yīng)試教育下，由于各方面對體育教學(xué)的不重視，使得學(xué)生的體育課有這樣兩種狀態(tài)：一種是學(xué)生本身的不重視，在體育課上，跑兩圈之后，就各干各的，一些學(xué)生打打乒乓球，打打籃球等，還運動一下，其他的就是有的扎堆聊天，有的回教室寫作業(yè)，有的甚至去學(xué)校的小賣部看電視。學(xué)校群眾體育競賽內(nèi)容與形式的選擇，應(yīng)根據(jù)種地不同氣候條件，地理環(huán)境，民族習(xí)俗，經(jīng)濟狀況和社區(qū)企事業(yè)單位社會團體的特點，綜合考慮科學(xué)性，實效性，趣味性，有恒性和適用性而又不泛競爭性等要求，逐步形成具有本校本地區(qū)特色的競賽體系，形成本校的傳統(tǒng)制度。另一種就是教師不重視體育課，認為學(xué)生上體育課也是瞎玩，不如上一節(jié)文化課或者自習(xí)課。而應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，就是在改變以往我們重視智力的培育而輕視道德、勞動的教育，改變我們片面地追求升學(xué)率，而忽視學(xué)生全面發(fā)展的問題，改變學(xué)生一直精神緊繃的狀態(tài)，讓他們有一個思維放松、舒緩壓力的機會。一年一次的運動會并不能代表一個學(xué)校的體育面貌，同樣也不能代替體育課對于學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的影響。所以中學(xué)體育的教學(xué)，也應(yīng)及時革新，被重新審視，得到應(yīng)有的重視和地位所以，在體育教學(xué)中，教師要始終把“健康第一”這一原則放在首要位置，合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)要求，既要保證運動量的適度，又要使學(xué)生得到鍛煉。另外，為了防止學(xué)生受傷，教師應(yīng)高度重視課前準備活動，讓學(xué)生做好活動前的熱身，以適應(yīng)慢慢增加的運動強度。

二、科學(xué)選擇教學(xué)方法

在學(xué)習(xí)運動技能時，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生把傳統(tǒng)的學(xué)法與自主探究合作式學(xué)習(xí)結(jié)合起來，以期取得好的效果。以足球教學(xué)中正腳背射門這一技術(shù)為例，教師先不要講解和示范該動作，只是給學(xué)生設(shè)定一個目標：看誰射球有力且準確，再展開分組練習(xí)。學(xué)生自己練習(xí)時，為了實現(xiàn)該目標，他們會反復(fù)練習(xí)，尋找最佳的方法。隨著時代的進步，學(xué)生對運動的要求也隨之變化，從單純的鍛煉、強身健體，轉(zhuǎn)變成為對趣味性、娛樂性、健身性和實用性等方方面面的需求。而傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)，在思想的束縛下，任務(wù)難且重、繁瑣、重復(fù)，脫離學(xué)生實際情況，很難滿足學(xué)生的需求，所以就導(dǎo)致了上面的第一種狀態(tài)，學(xué)生沒有運動樂趣，體育課就如同虛設(shè)。體育課是促進學(xué)生身心發(fā)展的重要手段，同時也是培養(yǎng)高素質(zhì)未來社會人才的需要。隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展和廣泛的應(yīng)用，對人的身體健康和心理素質(zhì)提出了更高的要求，這也對體育教學(xué)帶來了更多的挑戰(zhàn)，要求體育教學(xué)緊跟時代的步伐，與時俱進。在教學(xué)中，既要充分了解學(xué)生渴望掌握一定的健身知識和方法，有一兩項體育愛好和專長的心理特點，又要滿足社會對于高的身心素質(zhì)和適應(yīng)能力的人才的需求。教師還要鼓勵學(xué)生之間一起探討和交流，發(fā)現(xiàn)問題并找到解決的辦法。像如何站位支撐腳，找準擊球點等，最后教師再進行精講和示范，讓學(xué)生能夠清晰地認識該技術(shù)動作，再加上自身感悟，學(xué)生不再感到乏味無趣，相反變得愿意學(xué)習(xí)，養(yǎng)成科學(xué)健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有效促進創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。組織學(xué)校體育競賽的目的，應(yīng)始終面向全體學(xué)生，推動群眾體育活動廣泛、深入、持久的開展，不斷強化學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和技能。只有正確把握了這一目的，才能轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想觀念，具體制定科學(xué)合理的改革競賽內(nèi)容與形式的目標，不斷加大改革的力度，充分發(fā)揮學(xué)校體育師資，場地器材等方面的優(yōu)勢和群眾競賽的功能，使學(xué)校體育真正面向全體學(xué)生，面向社會，面向未來，面向終身。 現(xiàn)在各級教委均發(fā)出確實減輕學(xué)生負擔(dān)的通知。規(guī)定學(xué)校的周上課時間和作業(yè)量。我們應(yīng)真正持執(zhí)行這些規(guī)定，使學(xué)生從繁重的課業(yè)負擔(dān)中擺脫出來，有時間去參加體育活動、競賽。并且用各種形式的體育活動引導(dǎo)學(xué)生鍛煉健體。強化行政約束力，使各級領(lǐng)導(dǎo)重視學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展，使體育活動時間形成制度，而不至他們課外依然習(xí)慣化的去完成教師“法定”化的作業(yè)。

三、要充分調(diào)動學(xué)生，科學(xué)培養(yǎng)個性心理

活動和交往是學(xué)生個性健康得以發(fā)展的必經(jīng)途徑。學(xué)生在體育活動中進行接觸和交往，彼此間展開競爭與互相幫助，可以有效促進學(xué)生良好群體意識的養(yǎng)成，消除憂郁、驕縱、孤僻等負面心理傾向，養(yǎng)成寬容、大度、互助的正向心理。學(xué)校應(yīng)該針對當前體育教師隊伍存在的問題，加大對體育教師的業(yè)務(wù)、思想培訓(xùn)力度，培養(yǎng)教師的職業(yè)道德，請一些模范體育教師作報告，聘請一些經(jīng)驗豐富的有一定教學(xué)水平的教師進行體育教學(xué)指導(dǎo)，教師之間互相學(xué)習(xí)，開展體育評優(yōu)課活動，盡快鍛煉成熟一些年輕優(yōu)秀的體育教師，成為體育教師隊伍中的標兵和骨干。同時，學(xué)校還要積極提高體育教師待遇，體育教師室外上課較多，冬天冒著嚴寒，夏天頂著酷暑，比較辛苦，待遇上應(yīng)該不低于文化課教師，在教學(xué)優(yōu)質(zhì)課評比上，在教師職稱評定上應(yīng)該考慮向體育教師傾斜，以此來激發(fā)體育教師的建功立業(yè)的動機，使他們不斷地自我完善，逐步提高業(yè)務(wù)能力和師德素質(zhì)，從而提高中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。

體育教師評價學(xué)生的表現(xiàn)時態(tài)度要積極，因為它直接關(guān)系著能否形成健康而有凝聚力的集體。假如教師對某一學(xué)生長期從態(tài)度上進行排斥，忽視其能力，對他的動作表現(xiàn)視而不見，甚至經(jīng)常性加以處罰，時間一久，他也會被學(xué)生集體所排斥。因此，在公共活動場所，教師要對每一位學(xué)生，特別是后進生多進行鼓勵和表揚，肯定和認可他們的表現(xiàn)。

總之，在中學(xué)體育教學(xué)中，我們廣大體育教師要轉(zhuǎn)變理念、創(chuàng)新教學(xué)方法，積極探索有效的教學(xué)途徑，提高體育課堂的教學(xué)效率。教師要系統(tǒng)有效地安排學(xué)生的體育課，靈活地運用多種教學(xué)方法。正所謂教學(xué)有法，教無定法，貴在得法?？梢愿鶕?jù)不同內(nèi)容選擇不同的方法，也可以根據(jù)不同的對象選擇適合的方法。

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