徐曉莉

武漢市交通學(xué)校

中職生外語學(xué)習(xí)焦慮的原因與對策

徐曉莉

武漢市交通學(xué)校

外語學(xué)習(xí)焦慮是產(chǎn)生于特定的外語學(xué)習(xí)情境之中的一種恐懼或擔心的負面情緒，它影響外語學(xué)習(xí)的效果。筆者從前期的調(diào)查中選取10名不同程度的焦慮者進行訪談，討論分析，試圖找到焦慮的原因與對策。

外語學(xué)習(xí)焦慮；原因；對策

1．文獻綜述與研究背景

1.1 文獻綜述

語言學(xué)習(xí)焦慮是一種受制于環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)、之前的經(jīng)歷、時間等諸多因素影響的復(fù)雜的心理現(xiàn)象。Yong(1991)將導(dǎo)致焦慮的原因與根源歸結(jié)為六種：1、個人焦慮與人際焦慮；2、學(xué)習(xí)者對語言學(xué)習(xí)的觀念；3、教師對語言教學(xué)的觀念；4、師生互動方式；5、課堂活動的設(shè)計與安排；6、測試。Oxford(1999)也提出了類似的導(dǎo)致外語學(xué)習(xí)焦慮的十大因素，如自尊心、觀念、活動、方法、師生互動等。Kitano探究了日本大學(xué)生在口語練習(xí)中易產(chǎn)生焦慮的兩個因素：個人對負面評價的恐懼和對自身語言能力的低估，認為如果學(xué)習(xí)者擔心得到教師或同伴的負面評價，或者自己低估自身的語言能力，都會導(dǎo)致語言焦慮的產(chǎn)生。

1.2 研究背景

筆者前期的研究采用Horwitz設(shè)計的“外語課堂學(xué)習(xí)焦慮量表”（FLCAS）對102名中職生的外語學(xué)習(xí)焦慮程度進行了測量，SPSS2數(shù)據(jù)分析顯示了調(diào)查對象的焦慮狀況。在此基礎(chǔ)之上，按照焦慮得分的高低將所測對象分為為三個群體，焦慮得分為均數(shù)96.69分及以上的為“高焦慮者”，得分處于70-96.69之間屬于“中度焦慮群”，低于70的是“低焦慮者”。

2 研究方法

本次研究主要采取訪談的形式進行。

2.1 訪談對象

從不同的焦慮人群中選取10名的典型代表進行訪談。其中“高焦慮者”四人，三名女生，一名男生，焦慮總分分別為140、136、 135、132；“中度焦慮者”三名，均為女生，得分分別為94、82、76；“低度焦慮者”三名，均為男生，得分為57、50、45。

2.2 訪談問題

訪談的主題圍繞“是否感知到焦慮”、“促使焦慮產(chǎn)生的原因”、“如何克服高焦慮促進有效學(xué)習(xí)”三個方面展開，分別為：一、上外語課時你感覺怎么樣？覺得自己是緊張還是輕松的狀態(tài)？你會感到焦慮嗎？你覺得這種感覺或心理狀態(tài)是促進還是妨礙自己的學(xué)習(xí)？二、你覺得哪些因素或原因促使你產(chǎn)生這種感覺或心理狀態(tài)？三、焦慮是否阻礙學(xué)習(xí)？如何克服“妨礙性焦慮”來促進外語學(xué)習(xí)？

3 訪談結(jié)果與討論

3.1 對外語學(xué)習(xí)焦慮的感知

除“低焦慮者”之外，“高焦慮者”與“中度焦慮者”都表示他們在外語學(xué)習(xí)過程之中會感受到焦慮的存在，區(qū)別在于焦慮程度的不同而已，其焦慮程度與得分一致。“高焦慮者”明確地表示他們在外語課堂上常常感到緊張不安、焦慮不已，如不敢在眾人面前講外語；害怕被提問，當老師提問時會忐忑不安生怕被點到；被老師點到時會緊張地手心出汗、心跳加速；害怕外語考試，擔心考不好；不愿參與互動，怕表現(xiàn)不好被人笑話或得到老師不好的評價。因此在課堂上，他們往往沉默不語，或置身事外不參加課堂活動。“中等焦慮者”表示他們在大多時候感受不到焦慮，而某些特定的場合也會感受到焦慮?！暗徒箲]者”則認為他們在外語學(xué)習(xí)之中沒有感受到焦慮的存在，外語課堂學(xué)習(xí)是一種享受。

3.2 導(dǎo)致外語學(xué)習(xí)焦慮產(chǎn)生的原因

外語學(xué)習(xí)焦慮的原因具有復(fù)雜化與個性化的特點，往往多種因素交織相互影響作用于學(xué)習(xí)者，導(dǎo)致其產(chǎn)生焦慮?？梢詫⒏黝愐蛩貧w為三類：一、個人對外語學(xué)習(xí)的觀念與心理，包括情感因素、擔心犯錯誤的心理、交際焦慮、個人對自己的語言能力的評等，二、師生互動，比如教師對學(xué)生的糾錯方式、教師對語言教學(xué)的看法、課堂活動及課堂氛圍，三、來自外界的壓力，如教學(xué)評價、父母的期望等。

“高焦慮得分者”認為他們對外語如此焦慮甚至恐懼主要在于覺得自己的外語基礎(chǔ)不好，比其它同學(xué)差，課堂上跟不上進度，聽不懂老師講英文，覺得自己發(fā)音不標準，怕別人笑話，怕老師提問，擔心考試考不及格。因此，外語課上他們?nèi)缱槡郑箲]不安，上課是一種折磨。而三個“中度焦慮得分者”均認為自己他們外語基礎(chǔ)還不錯，一般情況下在外語學(xué)習(xí)之中感到輕松自如，但如在學(xué)習(xí)之中遇到難題或與外語能力比自己強的對手競爭時會深感焦慮。

3.3 對策

“高焦慮者”認為，外語學(xué)習(xí)之中高度焦慮導(dǎo)致其無法集中精力聽課、不愿意參與互動，在語言學(xué)習(xí)之中保持沉默，回避課堂學(xué)習(xí)活動，阻礙他們的外語學(xué)習(xí)?！爸卸冉箲]得分者”則認為，一定的焦慮可以促進其學(xué)習(xí)，但具體場景的焦慮又會妨礙自己的發(fā)揮。而“低度焦慮得分者”則主張在一中輕松自如的氛圍之中可以發(fā)揮得更好，學(xué)習(xí)干勁更大。扎實的外語基礎(chǔ)、對學(xué)習(xí)堅定的信念、較強的自尊與自信、科學(xué)的學(xué)習(xí)目標、課前充分準備、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣均有利于學(xué)習(xí)者克服“過度的焦慮”，消除多余的焦慮，積極地參與互動，促進學(xué)習(xí)。

簡而言之，不同程度的焦慮對于焦慮對象的影響不同，或促進或阻礙。導(dǎo)致焦慮的因素具有復(fù)雜性和個體性，外語成績不好、缺乏自信、缺乏興趣、動機不明確、學(xué)習(xí)策略不當、個人低估自身的能力、競爭、擔心負面評價、師生互動、考試等因素都是導(dǎo)致外語學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程之中產(chǎn)生焦慮的原因。為了幫助學(xué)生克服阻礙性的焦慮以促進其外語學(xué)習(xí)，教師還應(yīng)該考察自己的教學(xué)，并結(jié)合個體的具體情況來研究。

[1]Horwitz,E.K.Preliminary evidence for the reliability and validity ofa foreign language anxiety.TESOLQuarterly,1986,20(4).

[2]Horwitz,E.K.,Horwitz,M.B.&Cope,J.Foreign language classroom anxiety.The Modern Language Journal,1986,70(2)：125-132.

[3]Horwitz,E.K.,&Young,D.J.(eds.)Language Anxiety：From Anxiety and Research to Classroom Implications.Englewood Cliff,NJ：Prentice Hall,1991.

[4]Kitano,Kazu.Anxiety in the College Japanese Language Classroom.TheModern Language Journal,2001,85(4)：549-561..

[5]韓寶成，《外語教學(xué)科研中的統(tǒng)計方法》，北京：外語教學(xué)與研究出版社，2000，1-207

[6]李炯英，林生淑，國外二外/外語學(xué)習(xí)焦慮研究30年，《國外外語教學(xué)（FLTA)》,2007,4：57-61