雋武
大家知道,耳朵除了是我們的聽覺器官之外,還兼管我們身體的平衡功能。因此,當(dāng)我們出現(xiàn)種種平衡失調(diào)的癥狀時(shí),就要從耳朵上找找原因。下面將回答關(guān)于平衡失調(diào)的一些常見問題。
什么是平衡失調(diào)?
首先,當(dāng)然要講清楚,所謂平衡失調(diào)是怎么回事。平衡失調(diào)是一種癥狀,讓你感到身體不穩(wěn)或暈眩。如果你是站著,坐著,或躺著,你可能會(huì)覺得自己好像在移動(dòng),旋轉(zhuǎn),或漂浮。如果你在行走,你可能會(huì)突然覺得要摔倒了。
每個(gè)人都有頭暈的經(jīng)歷,但“暈?!币辉~,對(duì)于不同的人意味著不同的感受。某人說頭暈,可能意味著短暫的眩暈感,而另一個(gè)人可能有天旋地轉(zhuǎn)的強(qiáng)烈感覺,持續(xù)時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。
專家們認(rèn)為,超過40%的美國(guó)人,在一生的某個(gè)時(shí)刻,會(huì)經(jīng)歷劇烈頭暈,以至于被送到醫(yī)院。平衡失調(diào)可能由于某種病癥、藥物,或在內(nèi)耳或大腦的疾病而發(fā)生??蓜e小看平衡失調(diào),它可能深刻地影響人們的日?;顒?dòng),甚至使人的心理和情感陷入困境。
平衡失調(diào)有哪些癥狀?
如果發(fā)生平衡失調(diào),你步行時(shí)會(huì)步履蹣跚,而你試著站起來時(shí),又會(huì)搖搖欲墜。你可能還會(huì)出現(xiàn)其他癥狀,如:頭暈或眩暈(天旋地轉(zhuǎn)的感覺);跌倒或感覺馬上要跌倒:昏厥,或漂浮感:視力模糊;意識(shí)模糊或迷失方向等。其他癥狀包括惡心和嘔吐,腹瀉,心率和血壓的變化,以及恐懼和焦慮感。上述癥狀可能只持續(xù)短暫時(shí)間段,也可能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,從而導(dǎo)致疲勞和抑郁。
哪些原因?qū)е缕胶馐д{(diào)?
引發(fā)平衡失調(diào)的原因很多,比如,服用藥物、耳朵受感染、腦損傷,或其他影響內(nèi)耳或腦的病癥。血壓較低,而你站起來太快,也會(huì)導(dǎo)致頭暈。影響骨骼或視覺系統(tǒng)的病癥,如關(guān)節(jié)炎或眼部肌肉失衡,也會(huì)造成平衡失調(diào)。隨著你逐漸變老,發(fā)生平衡問題的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加大。
不幸的是,許多情況下平衡失調(diào)突然發(fā)生,并沒有明顯的原因。
我們的身體是如何保持平衡的?
我們的平衡感依賴于體內(nèi)的某些器官和組織輸送到大腦的一系列信號(hào),這些器官和組織被統(tǒng)稱為前庭系統(tǒng)。這個(gè)前庭系統(tǒng)在人的內(nèi)耳中,是由骨頭和軟組織構(gòu)成的被稱為“迷宮”的組織。
在這個(gè)迷宮中,有一種被稱為半規(guī)管的組織。半規(guī)管包含三個(gè)充滿液體的管道,它們形成一個(gè)回路,彼此呈直角放置。當(dāng)你的頭部轉(zhuǎn)動(dòng)或上下移動(dòng)時(shí),它們會(huì)把這一情況告訴你的大腦。在每個(gè)管道中含有凝膠狀的組織,被稱為吸盤,能像厚的鼓膜一樣穿過管道而被拉伸。吸盤坐落在感覺毛細(xì)胞群上。每個(gè)毛細(xì)胞具有小而薄的延伸體,被稱為纖毛,伸入吸盤。
當(dāng)你轉(zhuǎn)動(dòng)自己的頭顱時(shí),半規(guī)管內(nèi)部的流體發(fā)生移動(dòng),引起吸盤彎曲,同時(shí)使纖毛也發(fā)生彎曲。這種彎曲形成神經(jīng)信號(hào)傳輸?shù)酱竽X,告訴大腦你的頭顱是如何轉(zhuǎn)動(dòng)的。
在半規(guī)管和耳蝸之間,有兩個(gè)充滿液體的膜狀器官被稱為橢圓囊和球囊。這些器官共同告訴大腦,你的頭相對(duì)于重力處于什么位置,比如,你是坐著,靠在椅背上,或是躺著。當(dāng)你的頭在一條直線上移動(dòng)時(shí),你是向上,向前,還是向側(cè)面移動(dòng)。
橢圓囊和球囊這兩個(gè)器官內(nèi)壁也密布感覺毛細(xì)胞,延伸到上覆在凝膠狀組織的纖毛。在這些凝膠中含有微小的致密碳酸鈣顆粒,稱為耳石。無論你的頭顱處于何種位置,重力吸引這些顆粒,然后使纖毛移動(dòng),形成關(guān)于頭顱位置的信號(hào),傳輸?shù)酱竽X。任何頭顱的移動(dòng)都形成一個(gè)信號(hào),以告知大腦,頭顱位置發(fā)生了何種變化。
當(dāng)你移動(dòng)時(shí),前庭系統(tǒng)檢測(cè)到刺激半規(guī)管和耳石組織的機(jī)械力,如重力的變化。這些器官與在你身體內(nèi)的其他的感覺系統(tǒng),如你的視覺和肌肉骨骼的感覺系統(tǒng)協(xié)同工作,從而控制你的身體在靜止或運(yùn)動(dòng)中的位置。這有助于你保持穩(wěn)定的姿態(tài),在行走或跑步時(shí)保持平衡。它還可以幫助你在身體變化位置時(shí)保持穩(wěn)定的視覺聚焦于某些對(duì)象。
當(dāng)從這些感覺系統(tǒng)發(fā)出的信號(hào)失靈時(shí),你就可能覺得失去了平衡感覺。如果你還有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元方面的問題,如無力、行動(dòng)緩慢、震顫和強(qiáng)直等,你可能失去從失衡中恢復(fù)過來的能力。這無疑將加大跌跤和受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
平衡失調(diào)有哪些種類?
共有十多種不同的平衡失調(diào),最常見的有下面幾種。
(1)良性陣發(fā)性位置眩暈或位置性眩暈(BPPV)。這是一種短暫的、強(qiáng)烈的眩暈發(fā)作,由于頭部位置的特定變化觸發(fā)。當(dāng)你彎腰向下看某樣?xùn)|西,或者抬頭向上看,或者在床上翻身,會(huì)覺得猶如天旋地轉(zhuǎn)。良性陣發(fā)性位置眩暈發(fā)生,是因?yàn)樗缮⒌亩胍粋€(gè)半規(guī)管中,并壓在吸盤上。這就造成吸盤不能適當(dāng)?shù)貜澢?,從而送出有關(guān)頭顱位置的錯(cuò)誤信號(hào),引發(fā)眩暈。良性陣發(fā)性位置眩暈往往由于頭部受傷引起,也可能只是因?yàn)槟挲g漸老而發(fā)病。
(2)迷宮炎。這是一種導(dǎo)致頭暈和失去平衡的內(nèi)耳感染或炎癥。它通常與上呼吸道感染,如流感,相關(guān)聯(lián)。
(3)美尼爾氏病。這是一種發(fā)作性眩暈,有耳聾、耳鳴和耳脹感。這可能與迷宮組織中的流體體積變化有關(guān),但原因不明。
(4)前庭神經(jīng)元炎。這是一種可能由病毒引起的前庭神經(jīng)元感染,主要引起眩暈。
(5)外淋巴瘺管。由于內(nèi)耳液體泄漏進(jìn)入中耳,從而導(dǎo)致站立不穩(wěn),通常在活動(dòng)中發(fā)生,并伴有頭暈和惡心。外淋巴瘺管可能在頭部受傷、氣壓急劇變化(如攜水下呼吸器潛水時(shí))、體力耗竭、耳外科手術(shù)或慢性耳部感染以后發(fā)生。某些人出生時(shí)就有外淋巴瘺管。
(6)瑪?shù)习涂碎T特綜合征(MDDS)。這是通常在大湖巡航或海上旅行后發(fā)生的不斷搖擺或晃動(dòng)的感覺。通常,這一癥狀在你到岸后幾個(gè)小時(shí)或幾天后才能消失。而在嚴(yán)重的情況下,癥狀甚至可以持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年,其原因不明。
怎樣診斷平衡失調(diào)?
診斷平衡失調(diào)是比較困難的。一般由耳鼻喉科醫(yī)生才能診斷你是否罹患平衡失調(diào)。
耳鼻喉科醫(yī)生可能要求你作聽力檢查、血液測(cè)試,眼震電圖(測(cè)試眼動(dòng)及控制眼動(dòng)肌肉的功能)或頭顱和大腦的成像研究。還有一種可能的測(cè)試,就是所謂的姿勢(shì)描記測(cè)試。在這一測(cè)試中,你須站立在一個(gè)特殊的可移動(dòng)平臺(tái)上,這個(gè)平臺(tái)又面對(duì)一個(gè)圖形屏幕。醫(yī)生將記錄你的身體對(duì)于可移動(dòng)平臺(tái)或圖形屏幕的反應(yīng),或同時(shí)對(duì)于可移動(dòng)平臺(tái)和圖形屏幕的反應(yīng)。
如何治療平衡失調(diào)?
如果你有平衡失調(diào)癥狀,醫(yī)生先要確定其病因,是否由其他病引起,或因?yàn)榉媚撤N藥物引發(fā)。如果真是那樣的話,醫(yī)生會(huì)著手治療其他病癥,或建議你改服另一種藥物。如果你的病情超出他的專長(zhǎng)范圍,他會(huì)建議你另找相關(guān)專業(yè)醫(yī)生處理。
如果你有良性陣發(fā)性位置眩暈,醫(yī)生可能會(huì)建議你進(jìn)行一系列簡(jiǎn)單處置,例如,運(yùn)用“伊普萊操作法”,可以幫助從半規(guī)管中去除耳石。在許多情況下,一次就能起效,有些人則需要多次操作來緩解頭暈。
如果你被診斷患有瑪?shù)习涂碎T特綜合征,醫(yī)生可能會(huì)建議你改變飲食方式。如果你是一個(gè)吸煙者,應(yīng)當(dāng)停止吸煙??寡灮蚩箰盒乃幬锟赡軙?huì)緩解你的癥狀,但它們也可能使你昏昏欲睡。其他藥物,如慶大霉素(一種抗生素)或糖皮質(zhì)激素也可使用。雖然慶大霉素可能減少眩暈方面優(yōu)于糖皮質(zhì)激素,但它有時(shí)會(huì)導(dǎo)致永久性的聽力損失。對(duì)瑪?shù)习涂碎T特綜合征的重癥患者,可能需要進(jìn)行前庭器官手術(shù)。
某些發(fā)生平衡失調(diào)的人可能難以完全緩解頭暈,這就需要找到與之相適應(yīng)的辦法。前庭康復(fù)治療師可以幫助你制定個(gè)性化的治療方案。
平衡失調(diào)患者應(yīng)當(dāng)與醫(yī)生討論開車是否安全,以及如何降低你在日?;顒?dòng)中摔倒以致受傷的風(fēng)險(xiǎn),這種活動(dòng)包括上下樓梯、洗澡和運(yùn)動(dòng)等。為了降低因頭暈受傷的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)當(dāng)避免在黑暗中行走。你還應(yīng)該穿低跟鞋或跑步鞋到戶外去。如果必要,使用拐杖或助行架,同時(shí),改裝家呈和工作場(chǎng)所的設(shè)施,比如,加裝扶手等。
當(dāng)你覺得自己可能罹患平衡失調(diào),什么時(shí)候應(yīng)當(dāng)尋求醫(yī)療幫助?
如果你有時(shí)頭暈,為了確認(rèn)是否需要尋求醫(yī)療幫助,你可以問自己下面幾個(gè)問題。如果你對(duì)下面這些問題之一的回答是“是”,那么,你應(yīng)當(dāng)趕快去醫(yī)院。
*我是否感到站不穩(wěn)7
*我是否覺得房間在環(huán)繞我旋轉(zhuǎn),)
*當(dāng)我確定自己坐著或站著,我是否感覺自己在移動(dòng)?
*我是否因失去平衡而跌倒?
*我是否感覺自己好像在墜落7
*我是否感覺身體發(fā)飄或有昏厥感?
*我是否視線模糊?
*我是否感到迷失方向,失去時(shí)間感和位置感?
正住進(jìn)行哪些有關(guān)平衡失調(diào)的研究?
從動(dòng)物研究中,可以幫助研究人員確定內(nèi)耳結(jié)構(gòu)由于老化、藥物、感染或外傷被破壞后,有朝一日能否重建平衡功能。研究人員正在研究確定調(diào)節(jié)小鼠內(nèi)耳發(fā)育的分子機(jī)制。最近,發(fā)現(xiàn)某些基因能夠幫助半規(guī)管和耳石直接形成。
其他科學(xué)家正在測(cè)試前庭假體——被植入人體的類似于人工耳蝸的小型設(shè)備——能否調(diào)節(jié)內(nèi)耳中平衡器官的功能和緩解頭暈。這個(gè)設(shè)備目前正在人類志愿者中進(jìn)行測(cè)試,并將進(jìn)行臨床試驗(yàn)。
有一些研究人員正在進(jìn)行不同類型的練習(xí)研究以治療平衡失調(diào)的實(shí)效。在一項(xiàng)研究中,研究人員利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)模擬一個(gè)雜貨店的過道。他們正在測(cè)試,在虛擬商店的練習(xí)是否會(huì)減輕在現(xiàn)實(shí)世界視覺復(fù)雜的環(huán)境中發(fā)生的暈眩。