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      巧制跨欄架

      2015-02-05 06:10:17王成
      體育教學(xué) 2014年8期
      關(guān)鍵詞:欄架皮筋跨欄

      王成

      關(guān)鍵詞:巧制;跨欄架

      中圖分類(lèi)號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B

      文章編號(hào):1005-2410(2014)08-0072-01

      當(dāng)前,正規(guī)跨欄架存在價(jià)格高、擺放占用空間、練習(xí)時(shí)存在畏懼心理而望欄興嘆等問(wèn)題,針對(duì)上述的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,筆者摒棄傳統(tǒng)競(jìng)技化思維下的標(biāo)準(zhǔn)欄架作為特定教具,創(chuàng)新性地利用鋼筋、PPR水管和橡皮筋自主開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)跨欄架,以此節(jié)約教學(xué)成本和滿足部分學(xué)校沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)欄架而無(wú)法開(kāi)展跨欄跑教學(xué)的困擾。這種自制欄架的優(yōu)勢(shì)在于成本低廉、組裝簡(jiǎn)單、易于存放,學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)可以消除負(fù)面的情緒,并且在教學(xué)過(guò)程中可以根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力而隨時(shí)調(diào)整欄架的高度。

      一、制作步驟

      步驟一:焊接底座。

      用鋼筋焊接若干個(gè)類(lèi)似圖1中的三角鐵,每段長(zhǎng)度控制在10cm左右,將此三角鐵作為自制欄架的底座。

      步驟二:制作支架。

      截取外徑五分PPR水管50cm、60cm和70cm長(zhǎng)度若干,作為欄架的支架。

      步驟三:截取皮筋做欄板。

      截取130cm長(zhǎng)的皮筋若干段,用來(lái)代替欄架的欄板。

      步驟四:組裝欄架。

      將截取好的不同長(zhǎng)度的PPR水管分別套進(jìn)焊接好底座的三邊鋼筋,用皮筋系在垂直支架的PPR水管最上方,一副自制欄架便宣告成功(圖2)。

      二、使用建議

      1.可以選用不同顏色PPR水管加以區(qū)分,或用彩紙纏繞和油漆涂刷,以增強(qiáng)自制欄架的美觀和上課時(shí)便于學(xué)生識(shí)別欄架高度。

      2.增加支架的高度,在底架處壓重物,就可以改裝成為跳高的教具,起到一物多用的效果。

      (安徽省淮南市第三中學(xué) 232000)endprint

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