重慶市北碚區(qū)兼善中學(xué) 艾 曾

一、前言

沙盤游戲是心理咨詢的一種療法，也是目前國際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療；在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。一盤細沙、一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的關(guān)注與投入，來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤游戲的最基本的要素！而就在這簡易的設(shè)置中，內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，心靈的充實與發(fā)展，治愈與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。這就是在國際上受到普遍推崇的沙盤游戲治療方法。

沙盤游戲療法是一種在榮格分析心理學(xué)原理為基礎(chǔ)上整合東方哲學(xué)文化精髓的，由瑞士心理學(xué)家卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的，除了榮格的心理分析之外，它也被人本主義治療、格式塔治療和整合性動力治療等廣泛接受，成為表現(xiàn)性和藝術(shù)治療的主流，同時也被逐漸運用于學(xué)校心理教育與心理治療。在沙盤游戲中，咨詢師為來訪者創(chuàng)造一個自由、受保護的空間，讓來訪者在沙盤內(nèi)隨意運用各種沙具呈現(xiàn)心靈故事。通過游戲，來訪者仿佛在自己的意識與無意識之間架起橋梁，表達其超語言的內(nèi)心體驗，并疏通被阻礙的能量，來實現(xiàn)自愈的功效。沙盤游戲療法一般分為個體沙游和集體沙游兩種。個體沙盤游戲，可以深入展示個人的內(nèi)心世界，讓自己與潛意識對話，了解自己的深層次需要，借助沙盤探索內(nèi)心世界。集體沙盤游戲，多應(yīng)用于親子關(guān)系、家庭婚姻，及特定團體中。沙盤游戲作為心理分析的方法，主要在來訪者的無意識層面上工作，游戲中使用的是象征性的表達方式，療法強調(diào)非言語性和非詮釋性，以體驗和經(jīng)歷為主。所以在游戲的過程中，來訪者往往可以在游戲中就進行無意識層面的自我對話，在咨詢師的陪伴下，自行進行療愈。下面是我在學(xué)校心理輔導(dǎo)的過程中涉及到的兩個典型的個案，這兩個案例分別從個體和團體兩種不同的形式中展現(xiàn)出了自愈效果。

二、案例一：一個高一新生情緒調(diào)節(jié)的自愈案例

基本信息：高一年級新生，女，正在軍訓(xùn)過程中。中午12：30，穿著軍裝，衣服較大，看起來精神狀態(tài)，情緒狀態(tài)不佳，垂頭喪氣，說話時也不敢抬頭來望我，只是很小聲的說：“老師我想聊聊可以嗎？”待她走進咨詢室和我交流時，眼睛不斷的朝沙具擺放的方向望去，于是建議她是否想玩玩這些東西，她頓時表現(xiàn)出很強烈的興趣。

具體情況：新學(xué)期一個月了，覺得學(xué)習(xí)上也拖了很多后腿，學(xué)起來有點吃力。該生成績優(yōu)秀，是保送本校的學(xué)生，并性格內(nèi)向不善言談，但性情溫和，態(tài)度謙和，新生入學(xué)沒有建立新的人際關(guān)系，覺得很苦惱。軍訓(xùn)期間由于不小心拿錯了別人的皮帶而沒有及時歸還，使用了等待的方式歸還，所以受到了老師的批評，心理覺得很委屈，但是也沒有和老師說清情況，覺得給老師留下了不好的映像。后積極和同學(xué)道歉并得到了同學(xué)的原諒，但是心理還是很委屈，覺得老師肯定把她看成壞孩子。

沙具擺放：兩顆樹；兩幢房子；橋；破洞的桶；房子；女人抱著孩子；草坪；珊瑚；老鼠；船；石山；小火堆；烏龜；老人家；病人；圍欄。

在沙盤擺放的過程中，該學(xué)生自己還不斷的自言自語，她的情緒從開始的低沉到后來的逐漸開朗，話也是越來越多，自言自語的聲音也是越來越大，從最開始我基本上不能聽到嘴里在碎碎念什么，到后來我能感覺得到有的話是在和我說。我沒有答話，只是默默的觀察和記錄，她時不時的抬頭望我的時候，我給他鼓勵的微笑，支持她可以繼續(xù)自己想要做的事情。

在這個案例中，作為咨詢師的我以陪伴和支持為主，幾乎沒有對她做過多的提示，在他所處的困境問題上，也沒有給她具體的建議，我只是一個陪伴者和觀察者。但在沙盤游戲的過程，她利用沙具進行潛意識對話，在游戲中體驗自我，在游戲中發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，游戲中激發(fā)解決問題的潛能，在游戲中很好的處理情緒，起到了自我療愈的作用，她才是療愈者。一周后在校園內(nèi)見到該生，發(fā)現(xiàn)她和一群同學(xué)很和諧的在運動，沒有感受到彼此之間的隔閡，后向老師打聽該生狀況時，老師也給予了很積極的評價。

三、案例二：一個高三考試焦慮的團體沙盤自愈案例

基本信息：來自本校高三年級的三名學(xué)生，第一位擺放的是女生A，第二位擺放的是男生B，第三位擺放的是男生C。在距離高考前20天，由于學(xué)習(xí)壓力有點大，心情很混亂，擔(dān)憂很多，主動前來進行沙盤體驗。

整個沙盤的過程中，咨詢師與來訪者的談話時間相對較少，主要是通過來訪者自我修復(fù)來進行治愈，就是自愈的一個過程。經(jīng)過沙盤的擺放和修復(fù)的過程，以及三人之間積極的對話和交流，三位來訪者在做完沙盤之后的狀態(tài)感覺都不錯，自我描述，游戲的過程中，他們?nèi)藷o意之間把壓在心理很長時間的話都說了出來，而且覺得他們?nèi)齻€還從彼此身上獲得了信心和支持，并表示在接下來的時間里，能夠擺平好自己的心態(tài)，不斷堅持，輕松地迎接高考。

四、結(jié)語

沙盤游戲的應(yīng)用有多種方式，也可以應(yīng)用在很多領(lǐng)域，在不同領(lǐng)域的應(yīng)用對咨詢師的要求也各不相同。但沙盤本身具有游戲的功能，所以在游戲的過程中，也能展現(xiàn)治療的功能。在個體和團體心理咨詢中，來訪者在整個沙盤游戲過程中，咨詢師需要采取“靜默見證者”接納的、共感理解的、賞識的態(tài)度在旁邊陪伴著，不是去分析、去解釋，盡可能從整體去把握來訪者沙盤游戲的表現(xiàn)。來訪者在創(chuàng)造沙盤圖景的過程中或在結(jié)束時會自動講一個故事，如果來訪者沒講，則治療師可以邀請來訪者講講他或她擺了些什么，想要表達些什么感受。故事中會表達出來訪者的情感、沙盤所呈現(xiàn)的主題以及玩具的象征意義等。治療師不對游戲內(nèi)容和來訪者所講的故事做出評價和解釋，要做的就是認真傾聽，真心地接納。而沙盤游戲的自愈功能就集中表現(xiàn)在來訪者在自己做和講述的過程中，在咨詢師的陪伴下就自然的領(lǐng)悟和理解，并在不斷的沙盤游戲過程中有自我的成長。