郭向榮

幼高專院校排球選項課開展現(xiàn)狀與發(fā)展策略研究
——以泉州幼高專為例

郭向榮

對排球選項班學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，了解選項動機(jī)，總結(jié)上課的心得體會，探索如何更好地開展排球課程、提高學(xué)生興趣的策略，以期營造良好的排球運(yùn)動氛圍，為兄弟院校一線排球選項課教師教學(xué)改革提供參考。

排球；選項課；教學(xué)

排球課程是大學(xué)體育課程的重要組成部分之一，它主要是以體育選項課程的形式開展。排球運(yùn)動經(jīng)歷百年滄桑發(fā)展為現(xiàn)代運(yùn)動項目，集游戲娛樂與競技體育運(yùn)動于一身。

作為一線排球教師，了解我校排球選項課的開展現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)問題，探索成功的教學(xué)經(jīng)驗，進(jìn)行教學(xué)教改，為學(xué)校排球選項課的順利開展奠定基礎(chǔ)，也為同類校一線教師的教學(xué)教改提供參考。

1.研究對象和研究方法

1.1研究對象：泉州幼高專2012級排球選修班的學(xué)生

1.2研究方法：

1.2.1文獻(xiàn)資料法：查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，了解關(guān)于高校排球選項課程的研究現(xiàn)狀，為本研究提供理論參考。

1.2.2問卷調(diào)查法：問卷的設(shè)計，主要是針對學(xué)生的排球基礎(chǔ)，對課程的滿意度、課外進(jìn)行排球鍛煉次數(shù)、運(yùn)動受傷等方面的調(diào)查，共發(fā)放問卷132份，回收131份，回收率達(dá)99.24%。

1.2.3訪談法：訪談學(xué)生及兄弟院校排球課教師，探索成功的教學(xué)策略。

2.排球課程現(xiàn)狀調(diào)查分析

2.1 2012級排球選項班總?cè)藬?shù)132人，其中男生只有1人，其余都是女生，抓住女生生理心理特點是上好排球選項課的關(guān)鍵。中學(xué)階段有接觸過排球的學(xué)生占到57.14%，說明超過一半的學(xué)生有一定的排球基礎(chǔ)。

2.2選擇排球課程的動機(jī)

1/3學(xué)生是因為其他項目選完了才被迫選擇的排球運(yùn)動，1/3的同學(xué)是覺得喜歡排球運(yùn)動，還有同學(xué)感覺自己打排球的技術(shù)足夠拿很好的成績，十幾個同學(xué)是因為老師是大一的體育老師，較喜歡任課老師才選擇的排球項目。

2.3排球課程的收獲

87.27%的學(xué)生認(rèn)為排球課程的收獲較大，課前領(lǐng)做廣播操和組織體育游戲鍛煉了專業(yè)技能，通過排球課程能了解該項目，初步掌握排球技術(shù)，在課上有提升運(yùn)動技能后的愉快體驗，獲得成就感。

2.4課外排球鍛煉的積極性

從調(diào)查的問卷看，有50%的同學(xué)課上進(jìn)行排球鍛煉，課外幾乎不進(jìn)行鍛煉，有一部分鍛煉的學(xué)生是為了拿高分才在操場上苦練技能。

2.5課前準(zhǔn)備活動的新鮮度

課上讓學(xué)生自己去準(zhǔn)備徒手操和游戲，并進(jìn)行組織實施，93.93%的同學(xué)都有認(rèn)真準(zhǔn)備，且有71.21%的同學(xué)認(rèn)為課前領(lǐng)操組織游戲收獲較大，提高了自己的組織能力，學(xué)習(xí)了專業(yè)能力，希望繼續(xù)保持。但是也還有29%的同學(xué)認(rèn)為收獲甚微。

2.6對上課場地的滿意度調(diào)查

有69.23%的同學(xué)對場地不太滿意，希望有室內(nèi)場地，夏天實在太曬了，下雨天的時候沒地方進(jìn)行排球訓(xùn)練；沒有休息的陰涼處。

2.7排球課上受傷情況調(diào)查

排球運(yùn)動是一項技術(shù)性要求較強(qiáng)的項目，排球課上有49.25%的同學(xué)受過傷，主要有墊球手臂抽筋、紅點、瘀青，傳球拇指、食指受傷，上課被球砸。

3.探索排球選項課良性發(fā)展的策略

3.1重視排球運(yùn)動文化的宣傳，讓學(xué)生了解排球、走近排球，初步培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣

排球比賽是集體配合要求較高的項目，比賽中每個隊員既有明確的分工，又密切合作。了解排球運(yùn)動的特點，掌握比賽中的看點，能更好地欣賞排球比賽。理論課內(nèi)容選取如下：

3.1.1如何欣賞排球比賽：了解各隊主力隊員擔(dān)任的職責(zé)；了解場上隊員的位置關(guān)系；看攻守變化；看場上的氣勢和團(tuán)隊精神。

3.1.2介紹排球特點、比賽方法、排球運(yùn)動的發(fā)展概況、排球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的主要規(guī)律，尤其是要講解女排五連冠的佳績，以及女排頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良意志品質(zhì)等。

3.1.3世界排球大賽的介紹，著重介紹世界排球三大賽：世界錦標(biāo)賽，奧運(yùn)會排球賽，世界杯賽。

3.2排球是一項集體運(yùn)動，重視集體學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神

排球項目的技術(shù)課上將學(xué)生進(jìn)行分組，注意分組的原則，全班多少人，大概一組6到8人，先將技能掌握比較好的同學(xué)平均分在各組且擔(dān)任小組長，將技能掌握比較差的同學(xué)平均分在各組，最后能力一般的同學(xué)再根據(jù)每組要求的人數(shù)找到團(tuán)隊。充分發(fā)揮小集體、小老師的作用，大家共同探討，共同提高。

3.2.1墊球練習(xí)團(tuán)隊精神培養(yǎng)案例。

A.初級階段墊球的開始階段，對技能的掌握處于泛化階段，主要以雙人墊球為主。

B.等腰三角形三人墊球，站在邊角上的兩個同學(xué)將球都墊給頂點上的同學(xué)，而頂點上的同學(xué)任意墊給其他兩位同學(xué)。

C.等邊三角形三人墊球。

D.6-8人一小組圓圈墊球，此練習(xí)需要學(xué)生較熟悉動作后進(jìn)行練習(xí)。

3.2.2傳球練習(xí)團(tuán)隊精神培養(yǎng)案例。

自傳球接力：學(xué)生按小組進(jìn)行練習(xí)，兩隊相對站立，聽到信號后，排頭做自傳球移動前進(jìn)，當(dāng)移動至對面隊前時將球傳出，由對面人接著做自傳球前進(jìn)，全隊依次進(jìn)行。速度快的隊為優(yōu)勝隊。

繞桿自傳球接力：聽到信號后，排頭迅速自傳球前進(jìn)，并繞過途中的標(biāo)桿，繞過最后一桿后拿著球跑回來，將球交給下一個同學(xué)，依次進(jìn)行。

3.2.3扣球練習(xí)團(tuán)隊精神培養(yǎng)案例。分組后傳球相對好的兩名小組長輪流擔(dān)任二傳，適當(dāng)分散工作量，教師巡回指導(dǎo)。

3.3優(yōu)化排球選項課教學(xué)目標(biāo)，使之具有明確性

學(xué)會欣賞排球比賽和自己在場上會打比賽是排球課程的主要目標(biāo)之一。但是排球比賽對技術(shù)的要求相對較高，在剛開始進(jìn)行比賽時，適當(dāng)降低要求，增加趣味性，比如：1）允許球落地一次再將球打起來；2）允許四次擊球。但是一定要事先給學(xué)生講解清楚正式比賽的規(guī)則，等學(xué)生技能掌握比較好的時候，一定要按照正規(guī)規(guī)則進(jìn)行比賽，以免學(xué)生將變化后的規(guī)則當(dāng)成正式比賽規(guī)則，誤人子弟。

3.4充實排球課教學(xué)內(nèi)容

3.4.1準(zhǔn)備活動：結(jié)合我校學(xué)生的專業(yè)特點及女生對新穎事物較感興趣的特征，可安排徒手操、雙人徒手操、配樂幼兒操、啦啦操、球操、啞鈴操、瑜伽拉伸練習(xí)等。

3.4.2一般性游戲和專項性游戲：增加體育游戲的內(nèi)容。第一，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力；第二，提高學(xué)生練習(xí)排球的興趣；第三，在游戲過程中經(jīng)歷成功和失敗的磨煉提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

3.4.3排球技術(shù)：有球技術(shù)和無球技術(shù)，上學(xué)期側(cè)重?zé)o球技術(shù)（包括準(zhǔn)備姿勢、移動、起跳）、墊球、發(fā)球的學(xué)習(xí)；下學(xué)期側(cè)重傳球、扣球、排球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用。

3.5在教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生上課的積極性

排球運(yùn)動能夠在科學(xué)前提下考慮到審美效果，女生上課怕曬，長時間練習(xí)會有疲勞感，且愛美，讓學(xué)生欣賞排球運(yùn)動中的動作美，平時上課可以戴遮陽帽。經(jīng)常進(jìn)行美育教育，教師首先要注意儀態(tài)美和教態(tài)美，講解語言美和動作示范美。

3.5.1服飾美。建議學(xué)生上課穿醒目的大色塊服裝，忌諱雜亂的小飾物，女生穿紅、黃色更能增加青春與活力，易使人中樞神經(jīng)興奮［1］。

3.5.2體態(tài)美。體育鍛煉可以塑造健美的身材，鍛煉時產(chǎn)生的舒適感和良好的情緒讓人感到健康美的樂趣。

3.5.3運(yùn)動美，胡小明提到運(yùn)動美的特點在于準(zhǔn)確、干凈、敏捷、協(xié)調(diào)、連貫、舒展而有節(jié)奏，“增之一分太多，減之一分太少”。當(dāng)技能達(dá)到自動化階段表現(xiàn)出合理的、省力的、準(zhǔn)確的、協(xié)調(diào)的、和諧的動作，反映出排球技術(shù)之美。

3.6開展形式多樣的排球比賽，引導(dǎo)學(xué)生課外進(jìn)行鍛煉

引導(dǎo)學(xué)生課外進(jìn)行鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生排球課的興趣，創(chuàng)造良好的排球文化氛圍，積極進(jìn)行宣傳，讓學(xué)生了解排球運(yùn)動的歷史和鍛煉價值，考慮每年組織系與系之間的排球聯(lián)賽，通過比賽擴(kuò)大排球運(yùn)動在我校的影響力。排球選項課的學(xué)生有自我成就感，也使得更多師生參與排球運(yùn)動。

3.7創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境

體育教學(xué)環(huán)境對學(xué)生而言好像是空氣和水，良好的體育教學(xué)環(huán)境是有效開展體育教學(xué)活動的前提。體育教學(xué)的自然環(huán)境目前是難以改變的，從實際出發(fā)，在場地和設(shè)備上創(chuàng)造好的教學(xué)環(huán)境。硬件上，一學(xué)年更換一次排球網(wǎng)，場地規(guī)劃要增加護(hù)欄等安全措施，排球的選擇上盡量色彩鮮艷，吸引同學(xué)的注意力。

教師在教學(xué)中要利用排球項目團(tuán)體性的特點，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神；在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的美感；創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，通過舉辦聯(lián)賽等措施增強(qiáng)排球運(yùn)動的吸引力，擴(kuò)大排球運(yùn)動在學(xué)校的影響，促進(jìn)高校排球運(yùn)動的良好發(fā)展。

［1］毛振明.體育教學(xué)論［M］.北京：高等教育出版社，2005.

［2］胡小明.體育美學(xué)［M］.成都：四川教育出版社，1987.

責(zé)任編輯：郭一鶴

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1671-6531（2015）05-0101-02

郭向榮/泉州幼兒師范高等專科學(xué)校講師，碩士（福建泉州362000）。