孫麗萍

摘 要：社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下，各種不同程度、不同方面的的沖突極易給中職生帶來很多心態(tài)方面的影響，所以中職生良好心態(tài)的培養(yǎng)尤為重要。本文從社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下當(dāng)代中職生的心態(tài)現(xiàn)狀研究著手，從教師對(duì)社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下學(xué)生良好心態(tài)培養(yǎng)的引導(dǎo)性作用、社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下中職生良好心態(tài)在集體生活中培養(yǎng)、科學(xué)健康生活方式對(duì)社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下學(xué)生良好心態(tài)影響作用、基礎(chǔ)課及專業(yè)課中增加學(xué)生積極情緒體驗(yàn)等四方面進(jìn)行研究，以達(dá)到在教學(xué)實(shí)踐中摸索并尋求轉(zhuǎn)型社會(huì)條件下中職生良好心態(tài)的培養(yǎng)方法之目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：轉(zhuǎn)型社會(huì)；中職生；心態(tài)

課題項(xiàng)目：遼寧省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2014年立項(xiàng)課題“基于轉(zhuǎn)型社會(huì)條件下中職生良好心態(tài)培養(yǎng)研究”（編號(hào)：JG14EB114）階段成果。

全國職業(yè)教育工作會(huì)議于2014年6月23至24日在京召開。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平就加快職業(yè)教育發(fā)展作出重要指示。他強(qiáng)調(diào)，職業(yè)教育是國民教育體系和人力資源開發(fā)的重要組成部分，是廣大青年打開通往成功成才大門的重要途徑，肩負(fù)著培養(yǎng)多樣化人才、傳承技術(shù)技能、促進(jìn)就業(yè)創(chuàng)業(yè)的重要職責(zé)，必須高度重視、加快發(fā)展。

習(xí)近平指出，要樹立正確人才觀，培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，著力提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，弘揚(yáng)勞動(dòng)光榮、技能寶貴、創(chuàng)造偉大的時(shí)代風(fēng)尚，營造人人皆可成才、人人盡展其才的良好環(huán)境，努力培養(yǎng)數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)勞動(dòng)者和技術(shù)技能人才。要牢牢把握服務(wù)發(fā)展、促進(jìn)就業(yè)的辦學(xué)方向，深化體制機(jī)制改革，創(chuàng)新各層次各類型職業(yè)教育模式，堅(jiān)持產(chǎn)教融合、校企合作，堅(jiān)持工學(xué)結(jié)合、知行合一，引導(dǎo)社會(huì)各界特別是行業(yè)企業(yè)積極支持職業(yè)教育，努力建設(shè)中國特色職業(yè)教育體系。要加大對(duì)農(nóng)村地區(qū)、民族地區(qū)、貧困地區(qū)職業(yè)教育支持力度，努力讓每個(gè)人都有人生出彩的機(jī)會(huì)。

此次會(huì)議的勝利召開，體現(xiàn)了國家對(duì)職業(yè)學(xué)校的高度重視和對(duì)未來職業(yè)技術(shù)人才的殷切希望。作為職業(yè)學(xué)校的一名教師，我們有責(zé)任，有義務(wù)，為職業(yè)教育事業(yè)貢獻(xiàn)力量?！屆總€(gè)人都有人生出彩的機(jī)會(huì)這已為我們指引了努力的方向。這就要求我們職教工作者要踏踏實(shí)實(shí)地為學(xué)生服務(wù)，我們不僅要教書，更要育人。因?yàn)椤叭松霾省?不只是懷有一技之長(zhǎng)，還要有敬業(yè)守信、精益求精等職業(yè)道德精神。然而，我國目前處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的重大變遷之中，社會(huì)變遷作為重大的應(yīng)激源將不可避免地給人們帶來不同程度、不同方面的心理沖突，特別是在各種消極文化迅速蔓延的情況下，那些心理素質(zhì)差，認(rèn)知能力弱的中職生，更容易產(chǎn)生迷惘、焦慮、消極、沖動(dòng)、偏激等心理障礙，進(jìn)而引發(fā)行為失范。因此，中職生良好心態(tài)的培養(yǎng)顯得尤為重要。本文從社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下當(dāng)代中職生的心態(tài)現(xiàn)狀研究著手，在教學(xué)實(shí)踐中摸索轉(zhuǎn)型社會(huì)條件下中職生良好心態(tài)培養(yǎng)的方法，并取得一定成果。

1 社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下當(dāng)代中職生的心態(tài)現(xiàn)狀的研究

在社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下，傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文化碰撞，本國文化與外來文化相互沖擊，公眾正體驗(yàn)著社會(huì)變遷所帶來的驚喜、焦慮、失落等復(fù)雜的心態(tài)。然而，中職生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，缺乏思想準(zhǔn)備，很難應(yīng)付諸如學(xué)業(yè)受挫、父母離異、感情不容等復(fù)雜的問題，極易出現(xiàn)心理障礙。

一方面，當(dāng)代中職生的家長(zhǎng)普遍學(xué)歷低，早婚早育，工作不穩(wěn)定，他們對(duì)子女投入的教育時(shí)間較少，多數(shù)孩子都是隔輩人帶大的。隔代人的過分溺愛和放縱是孩子過于“自我中心”，影響其自我意識(shí)的發(fā)展，容易使之形成自私、任性、執(zhí)拗的不良性格。他們遇到生活中的問題時(shí)，不愛思考和嘗試，稍有不合心意就大哭大鬧，沒有抗挫折的“免疫力”，遇事就一蹶不振，或消極墮落。另一方面，現(xiàn)在的中職生，都是90后，獨(dú)生子女居多。家庭生活中，他們沒有兄弟姐妹這層關(guān)系，因此其社會(huì)化的過程中帶有其自身的特點(diǎn)：獨(dú)生子女極易形成孤僻的性格，缺乏良好的人際溝通技巧；普遍缺乏分享精神，極少同情心，冷漠心理亦不容忽視。

2 基于轉(zhuǎn)型社會(huì)條件下中職生良好心態(tài)培養(yǎng)方法

2.1 教師對(duì)社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下學(xué)生良好心態(tài)培養(yǎng)的引導(dǎo)性作用研究

學(xué)生都有“向師性”這一本質(zhì)屬性，即學(xué)生都有模仿、接近，趨向于教師的自然傾向。有人把學(xué)生的這一心理特點(diǎn)形象地比喻為“學(xué)生像花草樹木趨向于陽光一樣，趨向于教師。”可見，教師對(duì)學(xué)生的影響是巨大的，不容忽視的。轉(zhuǎn)型社會(huì)條件下，中職生的心理狀態(tài)受到很多因素的影響，存在許多消極的心態(tài)問題。面對(duì)此種狀況，教師對(duì)于學(xué)生良好心態(tài)培養(yǎng)的引導(dǎo)向作用值得重視和研究。所謂“引導(dǎo)”，即無論在行為上還是從思想上，教師都是走在前頭的榜樣，須要帶領(lǐng)學(xué)生們走出困境，走向開闊。

1.教學(xué)行為中的引導(dǎo)性作用

作為教師，我們要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，修煉自己，每天用積極的狀態(tài)去感染學(xué)生，讓學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻能感受到老師身上的正能量。教學(xué)過程中，教師的主導(dǎo)情緒首先應(yīng)當(dāng)是愉快的，并通過自身的快樂來帶動(dòng)學(xué)生的快樂，用我們的激情來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。其次，我們要以欣賞的眼光去看待學(xué)生，評(píng)價(jià)學(xué)生，看到學(xué)生的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，與學(xué)生分享成功的喜悅。教師應(yīng)該每天滿懷激情，精神抖擻的進(jìn)入課堂，用我們的熱情去感染和引導(dǎo)學(xué)生用積極的情緒和心態(tài)來參與課堂學(xué)習(xí)。

2.日常生活中對(duì)于思想的引導(dǎo)性作用

現(xiàn)在社會(huì)是一個(gè)多元的社會(huì)，對(duì)于人生觀和價(jià)值觀尚未形成的中職生來說，面對(duì)形形色色的新鮮事物和復(fù)雜環(huán)境，他們良好心態(tài)的培養(yǎng)需要老師合理的思想引導(dǎo)。首先，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)成功人士的好品質(zhì)及其成功的原因。告訴學(xué)生，這些人之所以成功，都是其不懈努力，積極拼搏的結(jié)果。榜樣的力量是無窮的，學(xué)生能從他們的成功事例中學(xué)習(xí)越挫越勇的進(jìn)取精神。另外，教師亦應(yīng)設(shè)計(jì)一些有益的集體活動(dòng)，如組織一場(chǎng)“感恩節(jié)”主題班會(huì)，或是一次關(guān)于“斯坦福棉花糖實(shí)驗(yàn)”的討論，并在學(xué)生參與過程中給予恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，加強(qiáng)合作，在具體活動(dòng)中去認(rèn)知和體會(huì)積極有益的成分。

2.2 社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下中職生良好心態(tài)在集體生活中培養(yǎng)研究

陶行知老先生曾經(jīng)說過：“集體生活是兒童之自我向社會(huì)化道路發(fā)展的重要推動(dòng)力；為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個(gè)不能獲得這種正常發(fā)展的兒童，可能終其身只是一個(gè)悲劇?！比欢瑢?duì)于社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下的中職生來說，集體生活又何嘗不是培養(yǎng)良好心態(tài)的重要方面呢？

1.集體意識(shí)是一種好心態(tài)

培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，寓教于樂比刻板地說教效果好得多，在活動(dòng)中可以鍛煉學(xué)生的才干、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，還可以增加班集體的凝聚力。因而，積極組織學(xué)生開展各類活動(dòng)并支持鼓勵(lì)學(xué)生參與活動(dòng)是很有必要的，讓學(xué)生通過集體成員的協(xié)作完成任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生遇到困難尋求合作的能力和主動(dòng)參與意識(shí)。如：鼓勵(lì)學(xué)生參加豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，有著不同家庭背景的學(xué)生，從不同角度探討同一問題，有助于問題的解決、學(xué)科的互補(bǔ)和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。

2.集體輿論是培養(yǎng)好心態(tài)的一劑良藥

建立正確的集體輿論過程中，首先要讓集體成員認(rèn)識(shí)和掌握正確的價(jià)值觀、道德觀和判斷真善美與假惡丑的標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)他們心態(tài)的健康發(fā)展。正確的輿論是班集體不成文的言行規(guī)范，是學(xué)生自我反思和調(diào)整的手段。誠然，我們要提高集體輿論的質(zhì)量，防止產(chǎn)生不健康的輿論。

2.3 科學(xué)健康生活方式對(duì)社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下學(xué)生良好心態(tài)影響作用研究

科學(xué)健康生活方式，是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。主要表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講求個(gè)人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，，積極參加健康有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)等等。對(duì)于社會(huì)轉(zhuǎn)型條件下的中職生來說，良好的生活習(xí)慣是確保其順利完成學(xué)業(yè)的一個(gè)重要基礎(chǔ)，更是他們適應(yīng)社會(huì)，和諧環(huán)境，擺正自己社會(huì)生活中位置的心理健康基礎(chǔ)。

1、合理作息

很多中職生習(xí)慣晚睡聊天，晚手機(jī)游戲到深夜，結(jié)果第二天上課的時(shí)候非常疲憊，長(zhǎng)期如此，還容易引起失眠，甚至引發(fā)神經(jīng)衰弱癥和抑郁癥。生物鐘的紊亂，會(huì)讓他們狀態(tài)不佳，極易產(chǎn)生心態(tài)問題。因此，作為教師，我們要鼓勵(lì)學(xué)生制定作息計(jì)劃，嚴(yán)格遵守，按時(shí)起床，按時(shí)睡覺。有規(guī)律的生活能使大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制交替進(jìn)行，天長(zhǎng)日久，能在大腦皮層上形成動(dòng)力定型，這對(duì)促進(jìn)身心健康是非常有利的。

2、合理運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動(dòng)，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂趣，反而有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。

3、平衡飲食

通過對(duì)中職生的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)中職生存在飲食不規(guī)律，搭配不合理，垃圾食品食用過多等問題。飲食的不合理會(huì)影響健康，使脾氣暴躁。所以，我們有必要對(duì)中職生的飲食給予科學(xué)的指導(dǎo)，可以通過開展?fàn)I養(yǎng)知識(shí)講座，設(shè)計(jì)“中國居民平衡膳食寶塔”板報(bào)等。

4、平衡心理

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，持續(xù)的心里緊張和心理沖突會(huì)造成精神疲勞，免疫功能下降，容易發(fā)生疾病。作為中職學(xué)校的教師，我們必須重視學(xué)生的心理平衡的調(diào)節(jié)問題。引導(dǎo)并教給他們調(diào)節(jié)心理的方法，使之以樂觀的態(tài)度來對(duì)待周圍的人和事。多體諒別人，不過分苛求自己，經(jīng)常反思，疏導(dǎo)自己的憤怒情緒，在助人、奉獻(xiàn)中獲快樂。

2.4 基礎(chǔ)課及專業(yè)課中增加學(xué)生積極情緒體驗(yàn)的研究

美國密歇根大學(xué)心理學(xué)家Fredrickson等人對(duì)親歷2001年9.11恐怖襲擊的46名大學(xué)生進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心理韌性強(qiáng)的大學(xué)生在襲擊過后，不僅報(bào)告負(fù)性情緒體驗(yàn)，也談到了一些正性積極的情緒體驗(yàn)，比如對(duì)幸存心懷感激，更加珍惜周圍的親人，體驗(yàn)到人們相互間的關(guān)愛。越是深切感受到這些積極情緒的學(xué)生，之后出現(xiàn)抑郁癥狀越少，并且在危機(jī)后，變得更加積極樂觀，對(duì)生活的滿意度有所提高。積極的情緒體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究一個(gè)極其關(guān)注的中心之一。積極情緒能夠促進(jìn)認(rèn)知；積極情緒能撤銷和沖淡消極情緒；積極情緒能提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。因此，在課程中增加學(xué)生積極情緒體驗(yàn)對(duì)學(xué)生的良好心態(tài)的培養(yǎng)有重要作用。

1、基礎(chǔ)課

基礎(chǔ)課均為理論課程，對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)薄弱的中職生來說比較枯燥。學(xué)生們普遍對(duì)基礎(chǔ)課程有畏難情緒，針對(duì)此種現(xiàn)狀，可嘗試如下增加積極情緒體驗(yàn)的方法：

（1）課堂教學(xué)中，教師要表情豐富、語言精湛。這會(huì)有效激發(fā)學(xué)生的積極情緒，吸引學(xué)生的注意力，促使學(xué)生投入到積極的思維活動(dòng)中。

（2）教師應(yīng)借助一些教學(xué)設(shè)計(jì)手段，聯(lián)系學(xué)生頭腦中已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu)，讓學(xué)生面臨能夠產(chǎn)生認(rèn)知沖突的問題情境。這種矛盾與沖突作為促進(jìn)學(xué)生積極思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，能夠極大的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與欲望。

（3）教師在基礎(chǔ)課教學(xué)過程中應(yīng)運(yùn)用賞識(shí)教育的理念。以開放、欣賞的眼光看待發(fā)展中的學(xué)生，合理安排教學(xué)的難度與進(jìn)程，組織有效多元的評(píng)價(jià)機(jī)制，讓學(xué)生能夠體會(huì)到由成功帶來的愉快情緒體驗(yàn)。

2、專業(yè)課

專業(yè)課有理論課程和實(shí)踐課程相結(jié)合，難度較基礎(chǔ)課更難。那么，如何在專業(yè)課中增加學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)?zāi)兀?/p>

（1）構(gòu)建良好的師生關(guān)系，尋求與學(xué)生的情感共鳴。師生之間形成師愛生，生敬師的良好關(guān)系，從而促發(fā)師生互動(dòng)過程中的積極情緒。

（2）實(shí)習(xí)工作頁設(shè)計(jì)的難度要適當(dāng)，設(shè)計(jì)內(nèi)容要貼近生活實(shí)際，充分考慮學(xué)生的參與度與任務(wù)完成情況。

（3）給與學(xué)生更多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)，增加學(xué)生的社會(huì)體驗(yàn)，提高自我，服務(wù)社會(huì)。

隨著現(xiàn)代社會(huì)的演進(jìn)，心態(tài)問題日漸凸顯，黨和政府亦高度重視。本論文的研究對(duì)象明確為轉(zhuǎn)型社會(huì)條件下的中職生良好心態(tài)的培養(yǎng)問題，有一定的實(shí)用研究?jī)r(jià)值。目前，學(xué)生心態(tài)培養(yǎng)的方式只限于心理健康課程及心理咨詢輔導(dǎo)。然而，本論文的創(chuàng)新之處是，將對(duì)中職生良好心態(tài)培養(yǎng)的教育方式全面鋪開于各門課程、集體生活及健康生活方式中來。本文提出教師對(duì)學(xué)生良好心態(tài)培養(yǎng)的指導(dǎo)性作用，旨在教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心態(tài)調(diào)適的能力，提出教師在學(xué)習(xí)生活中對(duì)學(xué)生施加指導(dǎo)性作用，增加學(xué)生積極情緒體驗(yàn)，教授其調(diào)整心態(tài)的方法及科學(xué)的生活方式，從而達(dá)到使學(xué)生具備良好心態(tài)素質(zhì)，使之能順利完成學(xué)業(yè)，和諧人際關(guān)系，自然適應(yīng)社會(huì)，健康發(fā)展之目標(biāo)。

誠然，本文的研究只是冰山一角，希冀從理論上對(duì)轉(zhuǎn)型社會(huì)條件下中職生良好心態(tài)培養(yǎng)有所貢獻(xiàn)。學(xué)生良好的心態(tài)應(yīng)該從多維方面去探索，去研究，這是一個(gè)漫長(zhǎng)而又艱巨的過程，教育研究之路任重而道遠(yuǎn)，作為一名教學(xué)工作者，我們應(yīng)立足崗位，心系學(xué)生，多研究，多反思，努力使教育工作取得更大進(jìn)步。