毛效華

摘 要：田徑運(yùn)動教學(xué)在中學(xué)體育課程中占重要地位，它是以跑、跳、投為基礎(chǔ)運(yùn)動項目的教學(xué)。在教學(xué)中，隨著任務(wù)的深入，學(xué)習(xí)內(nèi)容的逐步推進(jìn)，艱難枯燥的技術(shù)練習(xí)沖淡了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這是影響田徑教學(xué)效果的主要因素。為改善田徑技術(shù)教學(xué)效果，教師要以游戲教學(xué)為載體，借助學(xué)生對游戲的興趣和熱情，把游戲與田徑技術(shù)融合在教學(xué)中。

關(guān)鍵詞：田徑教學(xué)；技術(shù)教學(xué)；游戲

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）09-0093-01

田徑運(yùn)動教學(xué)在中學(xué)體育課程中占重要地位，它是以跑、跳、投為基礎(chǔ)運(yùn)動項目的教學(xué)。而技術(shù)教學(xué)在田徑教學(xué)中是最重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，只有把技術(shù)練習(xí)好了，才能保證成績的提高，從而更好地發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)，提高健康水平。但技術(shù)學(xué)習(xí)是一個過程，在技術(shù)形成階段，離不開反復(fù)的練習(xí)，在一定的范圍內(nèi)，練習(xí)次數(shù)與技術(shù)的提高是成正比的。但反復(fù)的練習(xí)會使一部分學(xué)生產(chǎn)生枯燥感，影響學(xué)習(xí)效果，并且隨著深入的學(xué)習(xí)和難度的加大，卻挫傷了一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣。所以，把游戲教學(xué)引入到田徑技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)用于田徑技術(shù)教學(xué)，能改善田徑技術(shù)教學(xué)效果。

一、按田徑技術(shù)教學(xué)的類型選擇游戲形式

在田徑技術(shù)教學(xué)中，首先要把教材分析透徹，劃分類別，根據(jù)不同的教材類型選用與之相適應(yīng)的游戲形式。在田徑教學(xué)中，技術(shù)教學(xué)可分為以下四類：

（1）技術(shù)的輔助練習(xí)教學(xué)。輔助練習(xí)應(yīng)用于那些難度大或具有一定危險性的技術(shù)類教學(xué)，直接練習(xí)時會導(dǎo)致一部分學(xué)生在心理上產(chǎn)生厭學(xué)或畏懼，而且在練習(xí)的過程中內(nèi)在動力不能得到很好的發(fā)揮。在教學(xué)時，引入輔助練習(xí)手段，運(yùn)用游戲的方式來完成，不僅能夠從心理上消除學(xué)生的消極因素，還能夠讓學(xué)生在游戲的氛圍中感受到在玩中學(xué)的樂趣，提高學(xué)習(xí)的信心。例如在跨越式跳高的騰空過桿技術(shù)教學(xué)中，為提高騰空過桿技術(shù)的質(zhì)量，要求既要有正確合理的技術(shù)，又要有一定的信心。在教學(xué)時可以設(shè)計成這樣的游戲形式：在一定的高度上吊起一個色彩鮮艷的球，設(shè)置合理的起跳點(diǎn)，采用斜線助跑的方式，在起跳點(diǎn)騰起，高抬擺動腿，用腳主動擊球，接著積極高抬起跨腿，盡量擊中球。在初步練習(xí)時，可以降低一定的難度，并根據(jù)學(xué)生的水平來設(shè)置不同的高度，制定有利于技術(shù)教學(xué)的游戲規(guī)則。這樣的游戲能夠引導(dǎo)學(xué)生積極有力地蹬地，改善騰起效果，在試圖擊球時改善了起跨腿和擺動腿的過桿技術(shù)。同時愉快了情緒也提高了興趣。

（2）有針對性的分解練習(xí)教學(xué)。在田徑運(yùn)動中，每個項目都有它的主要的關(guān)鍵的技術(shù)環(huán)節(jié)，在教學(xué)中，這就是重點(diǎn)任務(wù)。為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，必須進(jìn)行有針對性的練習(xí)。但由于這些技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和動作的節(jié)奏相對固定，在練習(xí)時要避免單調(diào)的重復(fù)和枯燥的練習(xí)。提高學(xué)生的練習(xí)興趣是不容忽視的，教師把相關(guān)的游戲或者根據(jù)內(nèi)容創(chuàng)編的游戲引入到教學(xué)練習(xí)中。例如在擲標(biāo)槍項目中，在身體的最后用力階段，身體成反弓形和超越器械的技術(shù)尤為重要。在練習(xí)時可以針對這樣的技術(shù)安排游戲：用紙球或其他的輕物做投擲游戲，設(shè)置目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生在投擲時注意動作，強(qiáng)調(diào)反弓形和超越器械、積極出手等動作。通過這樣的練習(xí)，能夠激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生去探究去嘗試新的練習(xí)方式。同時，能提高學(xué)習(xí)效率，把枯燥的重復(fù)轉(zhuǎn)變成積極主動并帶有愉快體驗的參與過程。

（3）完整技術(shù)練習(xí)教學(xué)。在技能形成的過程中，完整練習(xí)是技能形成的重要練習(xí)部分，一定次數(shù)的完整練習(xí)是形成動作技能自動化的基本練習(xí)方式。在教學(xué)中教師可根據(jù)運(yùn)動項目的技術(shù)特征來選擇較為接近的游戲，或者在該運(yùn)動項目的整體技術(shù)結(jié)構(gòu)不變的基礎(chǔ)上引入游戲形式，也可以創(chuàng)編相類似的游戲。例如在跨欄跑教學(xué)中，用皮筋代替欄架，設(shè)計成跨越多重皮筋的障礙跑游戲，提倡用跨欄技術(shù)動作來完成，以改善跨欄跑的技術(shù)。這樣的教學(xué)保證了學(xué)生在練習(xí)過程中不是單調(diào)的重復(fù)，而是給學(xué)生眼前一亮的感覺，有新穎、有創(chuàng)意，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（4）糾正練習(xí)教學(xué)。在技術(shù)教學(xué)的過程中，糾正練習(xí)是必不可少的教學(xué)環(huán)節(jié)，而且是較難的練習(xí)環(huán)節(jié)，這是因為學(xué)生在學(xué)習(xí)時對技術(shù)理解有偏差或肢體語言的運(yùn)用不準(zhǔn)確。在技能形成的過程中，先入為主的心理效應(yīng)占有很重要的成分，所以在糾正練習(xí)時不應(yīng)該按原方法教學(xué)，應(yīng)注重從神經(jīng)刺激上來調(diào)節(jié)。教師可引入游戲教學(xué)，結(jié)合相應(yīng)的技術(shù)，用多種游戲形式，并隨時改變其中的條件，以保持對學(xué)生的新異刺激。這種多變化、多形式的游戲教學(xué)模式能夠加深學(xué)生對正確技術(shù)的理解，從而到達(dá)糾正錯誤的目的。

二、根據(jù)教材創(chuàng)編游戲，把學(xué)生感興趣的元素創(chuàng)編到其中

在技術(shù)教學(xué)中，結(jié)合游戲的目的來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。而現(xiàn)成的游戲案例又有很多與教學(xué)任務(wù)相差甚遠(yuǎn)，這就要求教師在備課時，要自己創(chuàng)編一些能為技術(shù)教學(xué)服務(wù)的游戲，以提高教學(xué)效果。在創(chuàng)編游戲時，要盡量把學(xué)生感興趣的、能提高或激發(fā)學(xué)生主動性的元素有機(jī)巧妙地融入到游戲內(nèi)容中。例如學(xué)生對球類感興趣，在短跑的步幅練習(xí)中和跨欄跑的欄間節(jié)奏練習(xí)中，可以把球擺在標(biāo)記點(diǎn)上；在快速跑時，可以與足球比速度；也可以用擲足球或排球來改善擲實心球的技術(shù)。

三、教學(xué)建議

（1）在教學(xué)時，游戲是輔助，是形式，不宜反客為主。

（2）建議在教學(xué)深入到一定的層次時使用，勿濫用。

（3）在教學(xué)時，應(yīng)找到游戲與技術(shù)教學(xué)的切入點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)實情和學(xué)生的情緒變化，適時地引入到“正題”上來。

（4）注重與體能的結(jié)合，要正確處理好兩者的關(guān)系，不能顧此失彼，要優(yōu)化組合。

（5）根據(jù)教學(xué)靈活運(yùn)用，適時調(diào)整。

參考文獻(xiàn)：

[1]王遠(yuǎn).中學(xué)生田徑教學(xué)中的新問題研究與對策[J].科教文匯，2011（08）.

[2]楊大剛.田徑教學(xué)與學(xué)生興趣的培養(yǎng)探析[J].新課程，2010（03）.