岑紅美

【摘 要】高中體育課的開展受學(xué)生非智力因素的制約，同時又是培養(yǎng)學(xué)生非智力因素的重要途徑。體育教師要充分利用這一平臺，活化教學(xué)形式，喚醒學(xué)習(xí)興趣。通過有效激勵，培養(yǎng)堅強意志；利用多種途徑，建立學(xué)習(xí)動機；延伸教學(xué)意義，完善學(xué)生人格。全面而有效地提高高中生的體育水平，讓體育為他們的健康成長與均衡發(fā)展保駕護航。

【關(guān)鍵詞】高中體育 非智力因素 培養(yǎng)方法

【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】 A

【文章編號】0450-9889（2015）08B-0123-02

在素質(zhì)教育的大環(huán)境下，借助高中體育課來完成學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)已成為大勢所趨。與智力因素一樣，非智力因素對高中學(xué)生的身心全面發(fā)展，以及未來走向社會奠定良好基礎(chǔ)具有重要的作用。非智力因素包括學(xué)習(xí)興趣、意志力、動機以及人格等，在體育課堂，這些因素通過相互作用影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果，并與智力因素一起構(gòu)成了學(xué)生的內(nèi)在主體。

一、活化教學(xué)形式，喚醒學(xué)習(xí)興趣

傳統(tǒng)高中體育課教學(xué)模式以教師示范，學(xué)生模仿為主，這樣的方式很難引發(fā)學(xué)生共鳴、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。高中生普遍處于青春后期的年齡段，正逐漸建立起自己的價值觀和自主意識。呆板的教學(xué)方法與耳提面命的方式很容易激化學(xué)生的叛逆情緒，影響師生關(guān)系。教師想要尊重學(xué)生的想法，將學(xué)生置于課堂的主體位置，活化教學(xué)方式，喚醒學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

在具體的操作中，有以下幾種方式：

1.游戲化教學(xué)。在高中體育教學(xué)中，通過田徑課提高學(xué)生體能方面的爆發(fā)力和耐力非常重要?？墒钦娟犈懿降姆椒ū容^枯燥，如果用游戲教學(xué)不但能夠使課堂氛圍變得輕松，而且會帶給學(xué)生充分的“角色感”，從而提升學(xué)生參與熱情與主觀能動性。例如，考慮到高中生對明星娛樂節(jié)目的喜愛，教師可將全班同學(xué)分成兩隊，在體育館內(nèi)玩“撕名牌”的游戲。學(xué)生對此的參與熱情很高，在你追我趕中達到了預(yù)定的運動量，并提高了體能爆發(fā)力。

2.競技化教學(xué)。處于青春期的高中生，擁有“不服輸”的內(nèi)在品質(zhì)，教師可以利用這一點來對其進行激勵，從而引導(dǎo)學(xué)生主動參與運動項目。例如，在短跑項目練習(xí)中，一些學(xué)生因為對項目本身不感興趣而缺少參與熱情。教師可按照學(xué)生體力水平將班級內(nèi)學(xué)生分成四組，通過取組內(nèi)平均水平的方法展開競技。在組內(nèi)成員的帶動和鼓勵下，那些原本對項目缺乏興趣的學(xué)生能迅速調(diào)整了狀態(tài)，在比賽中力爭發(fā)揮出最佳水平。

3.情境化教學(xué)。創(chuàng)設(shè)良好的情境也是引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)內(nèi)在心理機制，迅速融入課堂的常規(guī)手段。好的情境能夠賦予學(xué)生角色感與使命感，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。

二、運用有效激勵，培養(yǎng)堅強意志

高中生處于人生中少年與青年的分水嶺，未來等待他們的是高考、專業(yè)化的學(xué)習(xí)和工作，這些實踐無一不是建立在重重考驗之上。在戰(zhàn)勝困難的過程中，學(xué)生需要技巧和智力因素，更加需要堅強的意志。

當前的高中學(xué)生絕大多數(shù)是獨生子女，他們從小在父母和長輩的呵護中長大，意志力水平普遍不高。而高中體育課堂是幫助學(xué)生建立堅強意志的最佳平臺，同時，較高的意志力水平也是促進學(xué)生完成體育課達標，取得好成績的關(guān)鍵因素。體育教師要培養(yǎng)學(xué)生意志力，在體育課堂上運用多種方式來激勵學(xué)生。通過突破自我、克服極限來逐漸培養(yǎng)起堅強的意志力，讓學(xué)生從中體會到成就感與價值感，幫助他們建立自我意識。例如，在女生800米跑的練習(xí)中，部分學(xué)生難以克服長跑過程中所出現(xiàn)的一系列不適反應(yīng)，對參加長跑產(chǎn)生畏難情緒。對此，教師可選擇調(diào)整教學(xué)方案方式，通過播放“死亡爬行”的視頻，讓學(xué)生意識到自身潛能的無限性，建立起克服困難的自信。與此同時，教師可為學(xué)生講述“極限反應(yīng)”的相關(guān)知識，使學(xué)生認識到在長跑過程中所出現(xiàn)的頭暈、氣短、咽喉痛等一系列現(xiàn)象屬于人體的自然反應(yīng)，只要通過正確的方法進行調(diào)整，就可以跨越這一反應(yīng)現(xiàn)象，達成目標。

三、利用多種途徑，建立學(xué)習(xí)動機

學(xué)習(xí)動機是推動學(xué)生學(xué)好功課的內(nèi)在動力，是高中體育教學(xué)中不可或缺的重要的非智力因素。教師在授課之前，應(yīng)利用多種途徑幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)動機。

需要特別指出的是，教師引導(dǎo)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)動機時，必須注意學(xué)生的年齡特點與內(nèi)心需求。一般來講，處于青春期的高中學(xué)生具有好奇心強和叛逆心強的特點，他們已經(jīng)初步建立了自主意識，相信自己的判斷，對耳提面命式的教學(xué)方式和自己不感興趣的話題難予接受。因此，雖然教師對體育鍛煉的目的有一致的認識，認為其最大的作用是強身健體，是積極響應(yīng)“全民運動”和“陽光體育運動”的號召。但是，如果用直白的方式將這種理念傳達給學(xué)生，學(xué)生沒有從心里接受這個號召，那么教育的效果將收效甚微。

要使學(xué)生建立良好的體育運動動機，我們發(fā)現(xiàn)“轉(zhuǎn)化方式、達成目的、發(fā)揮效用”是高中體育培養(yǎng)學(xué)生非智力因素必須遵循的原則。

1.符合高中生的年齡特點。教師可以將網(wǎng)絡(luò)上熱傳的奇聞趣事講給學(xué)生聽，這樣的教學(xué)方式符合了“高中生好奇心強”的特點，可以迅速調(diào)動起學(xué)生的興趣，使其通過對事件的了解與思考，樹立學(xué)習(xí)動機。例如，近期網(wǎng)上熱傳的“92歲老太跳探戈”的新聞。這是一個典型的通過體育鍛煉和調(diào)整心態(tài)獲得長壽秘笈的例子。教師通過與學(xué)生分享該條奇聞趣事，并播放相關(guān)的采訪內(nèi)容和圖片，就可引起學(xué)生關(guān)注，達到教育學(xué)生喜歡體育鍛煉的目的。當然，在具體教學(xué)中，教師還可以通過提出問題的方式導(dǎo)入課程，比如先將這位92歲的老人的照片給學(xué)生看，讓大家猜測老人的實際年齡，再公布答案，講述老人通過運動來保持年輕與活力的事實，引導(dǎo)學(xué)生樹立“運動有益健康”的理念。

2.符合高中生的心理需求。年輕人都是愛美的，正值青春期的高中學(xué)生更是如此。他們渴望得到別人的認同，渴望給別人留下美好的印象，這是高中生真實的內(nèi)心訴求。教師可以利用這點，將“運動”與“保持好身材”之間的關(guān)系闡述給學(xué)生。為了形成直觀的印象，可以利用舉例子、圖片對比以及列數(shù)據(jù)的方法，使學(xué)生形成內(nèi)心激勵，從而激發(fā)其對體育課的學(xué)習(xí)熱情。

3.符合高中生的危機感意識。高中學(xué)生正處于血氣方剛的年齡段，部分學(xué)生缺少運動的動機的原因是，誤認為疾病和亞健康離自己很遠，沒有實質(zhì)性的聯(lián)系。教師可以通過舉例說明這種觀念的片面性，使學(xué)生在危機感的刺激下，重視體育運動，為了保持健康而積極主動地愛上體育課。

四、延伸教學(xué)意義，完善學(xué)生人格

高中生體育課的表現(xiàn)常常受制于各種因素，除了智力因素和前文提到的興趣與意志因素之外，一個人的人格也會為其帶來重要影響。體育課同樣是培養(yǎng)高中生完善人格的重要途徑。體育教師應(yīng)該認識到，體育課的最終落腳點不在課堂上，也不在體育成績上，而在學(xué)生的人生道路上，在他們的日后生活里。因此，體育教師要重視體育課意義的延伸，通過高中體育課，幫助學(xué)生建立性格優(yōu)勢，形成完善人格。

從心理學(xué)的角度來講，健康的人格包括安全感和責(zé)任感的建立、自信心的建立、良好的人際交往能力、判斷是非的能力以及堅定的價值感和道德心等。而這些，都可以通過高中體育課程的正確實施而得到完善。例如，高中生通過球類運動與他人展開團結(jié)協(xié)作，從而提高與他人的聯(lián)系，提升人際交往能力。若教師在帶領(lǐng)學(xué)生進行籃球活動時，班級內(nèi)某位體質(zhì)較弱的學(xué)生不受歡迎，甚至有的學(xué)生明確提出“不想和他在一個隊”。針對這種情況，教師應(yīng)通過講道理和內(nèi)部調(diào)節(jié)的方法平復(fù)學(xué)生的不良情緒，使他們懂得團結(jié)和互助的重要性。

另外，教師不可忽視每堂課最后的五分鐘總結(jié)時間。在這五分鐘的時間里，教師要與學(xué)生形成互動，啟發(fā)他們仔細思考，客觀判斷，從而對一節(jié)課的活動有所反思與總結(jié)。對認真負責(zé)、積極樂觀的表現(xiàn)加以肯定，對自卑懦弱、猶豫不決等行為加以改進，以達到通過體育課來完善人格，促進身心健康成長的目的。

綜上所述，高中生的成長需要健康而均衡的教育，智力因素不應(yīng)該成為考量成長水平的唯一依據(jù)，非智力因素中的興趣、動機、意志力和人格對于學(xué)生未來生活來說同樣重要。高中體育課的開展既受到學(xué)生非智力因素的制約，又是培養(yǎng)學(xué)生非智力因素的重要途徑。體育教師應(yīng)該充分利用這一平臺，活化教學(xué)形式，喚醒學(xué)習(xí)興趣，通過有效激勵，培養(yǎng)堅強意志，利用多種途徑，建立學(xué)習(xí)動機，延伸教學(xué)意義，完善學(xué)生人格，從而全面而有效地提高高中學(xué)生的相關(guān)能力與水平，為他們的健康成長與均衡發(fā)展保駕護航。

（責(zé)編 盧建龍）