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      靠窗工作的人更幸福

      2015-05-30 20:22:32
      女士 2015年6期
      關(guān)鍵詞:靠窗西北大學實驗者

      芝加哥西北大學、伊利諾伊大學和臺灣理工學院的研究人員曾聯(lián)手研究靠窗位置對睡眠的影響。結(jié)果表明,在眾位實驗者中,有更多時間透過窗戶接觸陽光的人擁有更加良好的睡眠,不僅睡眠質(zhì)量好,睡眠時間也更長,平均每天晚上可以多46分鐘。當然,在隨后的工作中也就有了更為飽滿的精神狀態(tài),感覺也更幸福。

      編輯 尼尼威

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