辦公桌上放盆栽對(duì)身體健康有益

挪威生命科學(xué)大學(xué)和瑞典烏普薩拉大學(xué)一項(xiàng)新的研究顯示，在辦公桌上放些植物盆栽，對(duì)辦公室工作人員的身體健康有益。

研究人員對(duì)385名辦公室工作人員進(jìn)行了研究，分析辦公桌上有盆栽是否會(huì)影響他們的病假率。結(jié)果顯示，辦公場(chǎng)所放幾個(gè)盆栽植物，有助于減輕辦公室工作人員的壓力，可改善他們的疲勞、喉嚨干燥、皮膚干燥、頭痛、咳嗽等癥狀。辦公室看到的植物越多，他們請(qǐng)病假次數(shù)就越少。

此前美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果在房間里放一些植物盆栽，辦公室工作人員的應(yīng)變速度就會(huì)加快，工作反應(yīng)時(shí)間會(huì)增快12%，而且心理壓力也會(huì)降低，血壓也較低。

研究人員解釋說(shuō)，辦公室經(jīng)常會(huì)彌漫一些揮發(fā)性有機(jī)化合物，這些揮發(fā)性有機(jī)化合物可能有損健康。不過(guò)，植物與土壤中的細(xì)菌會(huì)減少揮發(fā)性有機(jī)化合物濃度，因此辦公桌上放盆栽有助于增強(qiáng)工作人員的身體健康。而從心理學(xué)角度解釋?zhuān)捎谌藗円恢闭J(rèn)為植物對(duì)健康有益，因此常親近植物的人對(duì)自己的健康狀況顯得較為樂(lè)觀。

研究人員指出，該研究還證實(shí)，普通的家居植物有助于減緩心理壓力，觀葉植物可使工作場(chǎng)所的灰塵濃度減少20%。因此，在工作場(chǎng)所放一些觀葉植物要比放一些開(kāi)花的植物更好，這主要是因?yàn)橛^葉植物的葉子表面積較大，可制造較多的氧氣，并有助于分解空氣中的有毒物質(zhì)。

（曹淑芬編譯）endprint