孫 柳

（青島恒星科技學院）

聲樂的學習與演唱不是僅靠聲樂技巧的掌握就能取得成功的,它還必須通過努力提高學生或演唱者的心理素質、文化藝術水平。音樂表演不同于其他表演形式，目前音樂海選節(jié)目很多，在強大的壓力下，心理素質往往決定著演唱者水平的正常發(fā)揮。由此可見，在聲樂教學中培養(yǎng)學生良好的心理素質是十分重要的。本文通過展現(xiàn)一些不良心理現(xiàn)象來論述培養(yǎng)良好心理素質在聲樂教學中的重要性，并提出了兩點建議。

一、在教學中培養(yǎng)學生良好心理素質的重要性

在聲樂教學過程中，我們會發(fā)現(xiàn)很多學生非常有表現(xiàn)欲望、善于表現(xiàn)自我，他們無論在課堂、課間、課后或者舞臺都希望通過努力展現(xiàn)自己而獲得贊賞，甚至在舞臺表演或者考試時發(fā)揮得比臺下和平時還要好，而有的學生卻恰恰相反，他們的表現(xiàn)力欠缺、表現(xiàn)欲望不夠，舞臺表演或者考試時精神過分緊張，以致平時所掌握的歌唱技巧和方法得不到正常發(fā)揮。這兩種情況是由學生的不同歌唱心理狀態(tài)所造成的。心理素質在很大程度上控制著人的行為活動,并指揮著人參與社會活動。

實踐證明，良好的心理素質可以通過實踐鍛煉而獲得，它不僅是舞臺藝術實踐的需要，也是歌唱者取得成功的心理基礎。歌唱者的心理活動直接關系到他的實踐能力。良好的心理素質會給歌唱者帶來成功與喜悅，相反就會出現(xiàn)不盡如人意的狀態(tài)。

二、在演唱中產(chǎn)生不良心理的原因

在演唱中會出現(xiàn)不良心理的原因大多與演唱者的情緒、性格有關。通常見的就是緊張，產(chǎn)生緊張的原因有以下幾點：

1.缺乏自信

自信心的培養(yǎng)不是一蹴而就的，這與學生家庭教育和學校教育有關。在有些家庭，父母對孩子缺少表揚和鼓勵，導致膽怯沒有自信。然而，音樂表演本身作為一種大眾藝術形式，面對的觀眾很多，首先需要的就是自信心，再者才是唱功。只有敢唱，才能唱好。所以在教學中，老師要多鼓勵學生積極主動地去唱，適當給予肯定和表揚，增強學生的自信心。

2.注意力不集中

這一點通常表現(xiàn)在學生演唱時精神開小差。歌唱表演最基本的心理素質就是要注意力集中。它要求演唱者集中全部精力，全神貫注地融入到演唱中。在聲樂表演中，最基本的展現(xiàn)就是聲音和表情。嘴里唱著，腦子里卻想著其他事情，很容易從聲音和表情看出來，嚴重的時候會忘詞或發(fā)音錯誤，而減少這種錯誤的發(fā)生也能培養(yǎng)學生的自信心。

3.過分看重結果

大多數(shù)學生在學習過程中都有一個比較的心理，為了滿足虛榮心，通常認為高分就能勝出。在表演中心里一直想著要好好表現(xiàn)，最終卻適得其反。聲樂表演需要的是心無雜念，要全身心地投入到表演中。教師在教學中要給學生樹立正確的思想觀念，用平常心對待學習和表演，逐步培養(yǎng)他們具有良好的心理素質。

三、培養(yǎng)學生良好心理素質的建議

1.多些鼓勵，增強學生的自信心

聲樂教學中，常有這樣一些現(xiàn)象：一些學生平時唱功、自我表現(xiàn)都不錯。但一到考試、比賽或參加音樂會等場合，就發(fā)揮不正常。還有些不管在平時表演或比賽場合都能坦然自如，不但能將自己應有的水平表現(xiàn)出，甚至還能超常發(fā)揮。我想，這和每個人的心理素質有很大關系。在平時的聲樂教學中，教師要會賞識學生，發(fā)現(xiàn)學生的點滴進步或優(yōu)點時，要多給予肯定和表揚，讓學生覺得自己被認可。這樣，學生才會有成功感，有求知求學的欲望。通過老師的言行使學生真正體會到你對他的賞識，進而激發(fā)學生的自信與自強，讓學生在充滿鼓勵與期待的沃土中發(fā)展、成長。

2.鼓勵學生多參加藝術實踐經(jīng)驗，提升心理素質

一件事情做多了，以后再做的時候就不會再過度緊張了。心理活動的規(guī)律和實踐活動有著密切的關系。多參加實踐首先可以鍛煉學生的自信和膽量，而且實踐多了學生對于現(xiàn)場發(fā)揮有了一定的掌控，久而久之就會形成自己獨有的風格，使學生表演起來越來越得心應手。

聲樂教學中學生良好心理素質的培養(yǎng)是一個全方位的訓練過程，最重要的是通過教師的引導，使學生認識到心理緊張只是一種很正常的情緒。通過合理的教學方法，多參加藝術實踐，平時注意培養(yǎng)做好準備再表演的習慣，學生的心理素質就會得到極大的鍛煉和提高。樹立信心，引導學生積極向上，樂觀開朗，良好的心理素質的培養(yǎng)工作自然是水到渠成的事情。

［1］楊晶雯.淺談聲樂教學中歌唱心理素質的培養(yǎng)［J］.大眾科技，2008（05）.

［2］覃冬春.高校聲樂教學中歌唱心理素質的培養(yǎng)［J］.文學界：理論版，2012（07）.

［3］陳泓茹.分析心理素質與歌曲演唱［J］.北方音樂，2010（12）.