三武組

（接上期）

十九、游僧托缽

【歌訣】

栽拳脫腕反擄腕，一送一收懈臂勁。

蓄力而發(fā)托肘骨，擰拉交錯是鎖纏。

【招法】

1？郾敵我對峙（圖1）。

2？郾我方進右步出右手攻向對方咽喉。對方用右手格架，反劃下壓抓住我方手腕（圖2、3）。

3？郾我右手猛地抖勁前送栽擊，敵手略松即順勢旋腕叼抓住其右手腕，并旋擰、拉伸其臂；同時，進左步左手抖勁托住其右肘關節(jié)，使敵腕、肘呈反關節(jié)狀，雙手再相向用力，使其疼痛劇烈難忍而被我擒拿（圖4）。

【要點】

1？郾叼，是右手趁機叼抓敵格架之手腕。

2？郾托，是托敵右肘部，左手上托敵肘和右手反折敵手腕的動作用力要一致；上托對方右肘部的左手位置要準，托準后用力掐住對方肘部，不要讓其臂后部彎曲和左右擺動。

二十、牧童牽牛

【歌訣】

擒腕穿手扣鎖骨，上步阻截別腿前。

旋身牽動敵臂膊，擰腰轉胯扭翻掀。

【招法】

1？郾敵我對峙（圖5）。

2？郾敵上右步，右拳撲面而來。我右手疾旋腕叼拿其右腕；同時，移進左步，左手沿敵右臂下插向其右肩部，四指成鉤狀插扣其鎖骨上窩之缺盆穴，勾拉住其鎖骨并向前下猛力拉帶（圖6）。

3？郾身體右轉，用左肩部壓擊其右肘關節(jié)，配合右手擰臂動作，使其右臂肘關節(jié)受反關節(jié)擊壓（圖7）。

4？郾上體右旋，左步絆鎖其腿，或直接退右步，使其失去抵抗能力而前跌被我擒拿?。▓D8）。

【要點】

1？郾扣，即是扣其鎖骨。

2？郾壓，即是反壓其肘關節(jié)。

3？郾插帶、擰壓要配合緊密得當，手法純熟自然，整勢一氣呵成。

二十一、紫燕落沙

【歌訣】

插進雙翅帶絆挽，進步轉腰似盤旋。

搓滾搬壓身按頂，肘找肩胛折臂擰。

【招法】

1？郾敵我對峙（圖9）。

2？郾敵進右步，右拳擊打我面部。我方撤退左步，右手格擊敵右拳內側（圖10）。

3？郾我右手內旋抓住敵右腕，上進左步，右旋身左肩前擠，使其右臂靠在我左肩上；同時，左臂屈肘以前臂內側猛力上滾搓擊其肘部，使其肘關節(jié)伸直（圖11）。

4？郾我迅速向右側轉腰，繃左腿，肩部將其前臂端用力上頂，左前臂繼續(xù)向下猛壓其肘，左肘順勢前滑下頂，用肘尖壓其肩胛骨，敵必前伏地成背折臂而被我擒拿住（圖12）。

【要點】

1？郾旋，是指滾搓旋其肘并用力下壓，使其成肘關節(jié)后伸直臂狀。

2？郾頂，是指用肩上頂抬其前臂，用肘頂壓其肩胛骨。

二十二、助雨敲殘

【歌訣】

扣腕進步身亦轉，鎖手暗渡倒打鞭。

肩鎖崩胯腰使力，靠身折扳往右行。

【招法】

1？郾敵我對峙（圖13）。

2？郾敵進右步，出右拳迎面打來。我略仰首退步避過鋒芒（圖14）。

3？郾右手叼擄敵右腕并向自己身后擄帶，隨進左步別住其右腿；同時，左手下插擊敵腹溝或襠部，其必退步收腹躲避（圖15）。

4？郾我疾扣左肩，用左肩及左胸向下扣壓其肘關節(jié)，右手叼扣其腕向身后別抬；同時，配合右轉身下壓，使其前俯跌成背折臂狀而被我擒拿?。▓D16）。

【要點】

1？郾插，是指插擊腹溝中段或襠部。

2？郾壓，是指用肩胸部扣壓其肘，同時使其前臂前端上抬，并使力通過其臂下壓其肩。

二十三、蒼松斜掛

【歌訣】

格擊順勢走單邊，掛軸頂臂左找右。

進步橫絆肘掃頭，丁字別肘左旋扭。

【招法】

1？郾敵我對峙（圖17）。

2？郾敵進左步，左拳迎面擊來。我方撤退左步，左手向內壓敵左腕內側；同時，右拳擊敵面部（圖18）。

3？郾上左步別于敵左后側，右側閃，左手扣住敵左腕前推，右手順敵左臂上向里插壓，扣抓自己前頂之左前臂，左肘臂在敵右臂上向下壓擊其右肘窩，使其屈肘（圖19）。

4？郾速右轉身，用左肘橫擊其頭面部，其必格架躲閃，分散其對右臂的注意力。此時我左右兩臂相扣，已成“丁”字杠桿狀，在敵前后臂兩側，一向下、一向上，向其身右側下撬別其肘關節(jié)。使其肘部旋內，鎖定肩關節(jié)而造成肘關節(jié)極度反關節(jié)側屈，肘、肩關節(jié)劇烈疼痛而被我擒拿?。▓D20）。

【要點】

1？郾丁，是指左手扣拿自己右前臂，在其所屈肘的右臂間形成丁字狀撬杠。

2？郾別，是指在撬杠的支點和力點，充分利用杠桿原理撬別其肘關節(jié)，使其外展而失去運動能力。

二十四、滾翻金斗

【歌訣】

叼腕屈臂肘對肘，旋挫纏肘滾相守。

進步絆鎖帶轉身，捆肘搖臂壓翻斗。

【招法】

1？郾敵我對峙（圖21）。

2？郾敵上右步出右拳迎面擊來。我右手叼抓住其右腕旋帶；同時，左前臂由下而上滾搓其右肘部，使其肘關節(jié)做旋外運動；疾進左步于其身前，絆鎖其腿（圖22）。

3？郾右手向自己腰部方向掛帶敵前臂作圓弧滾壓，配合左臂使其肘關節(jié)極度旋外，前臂背伸上舉。此時我左臂在其肘部，右臂在其前臂，左臂下壓其肘，右臂向前下方旋壓其前臂或腕（圖23）。

4？郾由于敵肩關節(jié)極度內旋、外展被鎖定，肘關節(jié)受到我兩臂的側向鎖滾（反關節(jié)滾壓），其腿又被絆鎖，其肘、肩關節(jié)必疼痛劇烈，整個運動鏈系統(tǒng)被我擒拿?。▓D24）。

【要點】

1？郾纏，是指我兩臂纏粘其右臂的肘和前臂，使其屈肘，肘關節(jié)旋外，前臂后伸上舉。

2？郾滾，一是指左臂搓滾其肘；二是指以其肘為圓心，兩臂一在其肘，一在其前臂或腕，順時針滾壓其肘。

二十五、翻天金印

【歌訣】

一格橫擊找其手，扣手反臂拳擊面。

搬壓卷切步亦退，折腕翻肘鎖肩行。

【招法】

1？郾敵我對峙（圖25）。

2？郾我方進右步，反背拳擊向敵面部。對方用左掌托住我右前臂（圖26）。

3？郾在敵左掌接觸到我右前臂的瞬間，我左手抓其左掌背并壓鎖在我右前臂上（圖27）。

4？郾右臂旋擰將其指掌部反折壓向腕背，左手抓扣其腕邊旋擰邊頂壓，右臂配合左手向其右下方旋擊其掌心，使其成屈肘，肘部彎內，腕關節(jié)背伸狀，鎖定其腕、肘、肩關節(jié)，使其疼痛劇烈難忍而側身前跪被我擒拿住（圖28）。

【要點】

1？郾鎖，是指扣鎖其腕在自己的前臂上，勿令脫離。

2？郾旋，是指左手旋擰其腕，使其前臂外旋，右臂同時反折其腕，使其背伸，并向其右側旋擊。

二十六、龍卷云從

【歌訣】

十字鎖臂對掌扣，送肘頂旋合力擰。

退步擰腰搖輪轉，扭斷臂筋折傷腕。

【招法】

1？郾敵我對峙（圖29）。

2？郾敵進左步，左拳迎面擊來。我左腳側閃一步，兩手交叉呈“十”字狀，沿敵左前臂外側向前頂格（圖30）。

3？郾在與敵臂接觸的瞬間，借其屈肘收拳之勢，左手疾翻腕與右手掌心相對，合力拿緊其左腕和手掌，同時屈右肘前頂，使自己右肘部處于其左肘外緣，雙方前臂相互貼靠（圖311）。

4？郾此時兩手合力自左向右旋擰其腕，同時用肘部抬頂其左肘，使其肘部旋內，大臂內收。隨即疾退左步，兩手緊執(zhí)其手、腕外旋，并以其肩關節(jié)為圓心自其右向下、向左掄旋一大圓弧，狀若搖輪把一般使其肩、腕關節(jié)外旋幅度加至360度，因旋擰范圍大，強度超過其肩、肘、腕外旋的運動范圍而致其旋跌（圖32）。

【要點】

1？郾擰，是指兩手合力將其腕、前臂向外擰轉，并以肘部頂旋其肘，使其肘部內旋，加大我擰旋的力量。

2？郾旋，是指以其肩關節(jié)為圓心，掄旋其臂肩關節(jié)，形如搖輪一般，使其臂同時在兩個軸上作同方向旋擰。

二十七、倒提金爐

【歌訣】

移身換影兩手分，青龍潛淵找魄戶。

翻江倒海傾吳蜀，劈斫魁首倒提爐。

【招法】

1？郾敵我對峙（圖33）。

2？郾敵進右步，右拳擊打我面部。我右進步，左側閃進身，避過敵拳（圖34）。

3？郾我于左手拍其右臂外側之際，進左步右轉身，右手下伸從其臀后撈抓住其襠（抓住其陰囊或中指摳入其地戶），用力旋擰上提（圖35）。

4？郾左手則沿其右臂向下斫擊其后腦，致其跌仆而被我擒拿（圖36）。

【要點】

1？郾掙，是指我上下、左右相掙。

2？郾斫，是指我左手用力向下斫擊其后腦。