班主任如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

張巖

摘 ? ?要： 現(xiàn)代教育越來(lái)越重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育，是社會(huì)發(fā)展對(duì)人類的必然要求。心理健康是青少年走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來(lái)、建功立業(yè)的主要條件。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，家庭、學(xué)校、社會(huì)都有義不容辭的責(zé)任。因?qū)W生在校生活時(shí)間多，所以學(xué)校特別是班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育顯得尤其重要。

關(guān)鍵詞： 學(xué)生心理教育 ? ?班主任工作 ? ?中學(xué)生教育

瑞士國(guó)際知名心理學(xué)家丹什尼把學(xué)生的心理比作看不見(jiàn)的樹(shù)根，如果樹(shù)根出了問(wèn)題，那么枝繁葉茂、春華秋實(shí)就無(wú)從談起。一個(gè)人的心理發(fā)展成熟和定型時(shí)期是最容易產(chǎn)生和形成心理障礙與心理疾病的時(shí)期，學(xué)生是極其敏感與稚嫩的，家庭不和、社會(huì)的陰暗面，或者教師不經(jīng)意的一個(gè)暗示、學(xué)生間的一次矛盾，都可能成為心理疾病的誘因。如果不能及時(shí)得到教師的幫助，不能及時(shí)化解和解除，那么將影響其健康人格的形成，進(jìn)而影響一生發(fā)展。

一、談心溝通是獲取學(xué)生理解的重要途徑

人生活在社會(huì)環(huán)境中，成長(zhǎng)離不開(kāi)環(huán)境。正處在心理發(fā)展成長(zhǎng)中的中學(xué)生渴望有一個(gè)好的環(huán)境，渴望得到別人的理解，渴望與人溝通。一句“理解萬(wàn)歲”喊出了多少青少年的心聲。學(xué)生在校期間接觸最多的人是班主任，最渴望得到班主任的理解，最喜歡與班主任溝通。所以班主任既要做學(xué)生的良師，更要做學(xué)生的益友，與學(xué)生打成一片。這樣做的結(jié)果，學(xué)生愿意與你親近，愿意把心里話說(shuō)給你聽(tīng)，減輕學(xué)生心理恐懼感，對(duì)健康發(fā)展學(xué)生心理是很有利的。浙江金華的學(xué)生殺母案，究其原因，就是該學(xué)生沒(méi)有很好地與母親進(jìn)行心理溝通，更沒(méi)有得到母親的理解，才導(dǎo)致慘案發(fā)生。另外，如果該生能把心里話說(shuō)給班主任聽(tīng)，能夠得到班主任的理解，經(jīng)班主任心理疏通、教育，慘案就不會(huì)發(fā)生。所以班主任應(yīng)多與學(xué)生談心，溝通心理，理解學(xué)生，讓學(xué)生心理健康發(fā)展。

二、學(xué)會(huì)做一名學(xué)生傾訴和發(fā)泄的對(duì)象

中學(xué)是人一生中身心發(fā)展的重要階段，應(yīng)順其自然，促使他們健康成長(zhǎng)。面對(duì)升學(xué)就業(yè)，心理壓力特別大，雖說(shuō)壓力是人生成長(zhǎng)的動(dòng)力，壓力越大，動(dòng)力也越大，可以促使人成長(zhǎng)。如勾踐臥薪嘗膽，項(xiàng)羽破釜沉舟，都是壓力帶來(lái)的成功，但是也有因不堪承受壓力，導(dǎo)致英年早逝的例子。例如《三國(guó)演義》中的周瑜就是因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大而活活給氣死。對(duì)于成長(zhǎng)中的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，壓力過(guò)大，超過(guò)承受能力，不但談不上變?yōu)閯?dòng)力，反而影響一生成長(zhǎng)。如汶川特大地震，災(zāi)難不僅給生命、財(cái)產(chǎn)造成大量損失，而且卷入災(zāi)難事件的所有人都留下心理陰影，區(qū)別只在于程度輕重。這就要求整個(gè)社會(huì)形成一個(gè)能讓幸存者把負(fù)面情緒順利宣泄、釋放、接納的氛圍。中國(guó)人在情緒表達(dá)方面本來(lái)就比較壓抑、委婉，平時(shí)勸人時(shí)愛(ài)說(shuō)“別哭、別哭”。恰恰相反，我們應(yīng)該讓幸存者把悲傷、痛苦甚至攻擊情緒發(fā)泄出來(lái)，告訴他們這是一種正常的情緒反應(yīng)，絕對(duì)不是軟弱、不堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)。學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中會(huì)有諸多矛盾：學(xué)生之間，學(xué)生與任課老師之間，學(xué)生與家庭成員之間，學(xué)生與鄰里之間，這些積壓于心里的憤懣，久而久之，成為學(xué)生的心理壓力，唯一的辦法是讓學(xué)生發(fā)泄出來(lái)，以減緩心理壓力。這時(shí)平易近人的班主任是學(xué)生最愿意訴說(shuō)內(nèi)心痛苦、發(fā)泄心理憤悶的對(duì)象。同時(shí)，班主任鼓勵(lì)學(xué)生在班會(huì)中傾訴自己的不滿，鼓勵(lì)學(xué)生以書(shū)信、日記的方式發(fā)泄心中的憤懣，允許學(xué)生有自己的秘密，以減緩壓力。那個(gè)殺害母親的學(xué)生如果有機(jī)會(huì)傾訴自己的痛苦，發(fā)泄心中的不滿，也許就是另外一種結(jié)局。

三、廣開(kāi)渠道讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅

人都希望得到別人的贊賞，得到別人的表?yè)P(yáng)，成長(zhǎng)中的學(xué)生更有此心理。有這么一個(gè)事實(shí)，學(xué)生最喜歡進(jìn)網(wǎng)吧游戲廳，究其原因，除了社會(huì)綜治不力、學(xué)校管理不到位、家庭照顧不周、學(xué)生有零用錢(qián)和空閑時(shí)間之外，還有一個(gè)重要心理方面的原因就是：游戲機(jī)里多的是贊賞、表?yè)P(yáng)之類極富挑逗性的言語(yǔ)，如“你不愧為英雄，你真棒，好樣的。衷心祝賀你，還愿挑戰(zhàn)嗎？”，所以學(xué)生在游戲機(jī)上能品嘗成功的快感，享受贊譽(yù)聲。這個(gè)事實(shí)從反面說(shuō)明了，學(xué)生，特別是“差生”，在學(xué)校得到的贊賞、表?yè)P(yáng)太少了。所以班主任應(yīng)多表?yè)P(yáng)學(xué)生，以減緩學(xué)生的心理壓力，促使其健康成長(zhǎng)。

一個(gè)階段考試過(guò)去了，對(duì)于成績(jī)好的學(xué)生，當(dāng)然要表?yè)P(yáng)他們，他們的心理得到滿足和平衡?？墒菍?duì)于成績(jī)差的學(xué)生，該怎樣“表?yè)P(yáng)”他們呢？陜西12名少女集體自殺就是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)差，心理壓力太大，才釀成這樣的悲劇。人都有一些閃光點(diǎn)，都有一些特長(zhǎng)，對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生，班主任可以挖掘他們的閃光點(diǎn)，表?yè)P(yáng)他們。例如組織籃球賽，讓他們?cè)谇驁?chǎng)上一展風(fēng)采;組織板報(bào)賽，讓他們妙筆生花、行云流水;組織小型田徑賽，讓他們龍騰虎躍……不但可以消除學(xué)生朦朧的哥們義氣的群體意識(shí)，而且使他們的心理得到滿足與平衡，有了成功的體驗(yàn)，心理就會(huì)健康發(fā)展。

四、幫助學(xué)生理解，決定命運(yùn)的不是分?jǐn)?shù)而是理想

盡管我們很早就在批判以升學(xué)率作為衡量一所學(xué)校成功與否的標(biāo)準(zhǔn)，但在考試制度未完善以前，能否上大學(xué)以分?jǐn)?shù)來(lái)定。使學(xué)校、班主任不得不看重學(xué)生的分?jǐn)?shù)，一個(gè)勁兒地督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，提高分?jǐn)?shù)，全然不顧學(xué)生心理感受，事實(shí)上，學(xué)生對(duì)單調(diào)的學(xué)習(xí)心里感到厭倦，感到生活沒(méi)意思。電視里播放了兩個(gè)放牛娃的一場(chǎng)對(duì)白，也可以說(shuō)是放牛娃的理想：放牛娃的一生就是放牛，等長(zhǎng)大了結(jié)婚生孩子，孩子又接著成為放牛娃。一個(gè)成績(jī)特好的中學(xué)生看了之后，就這樣推測(cè)：努力學(xué)習(xí)，考上大學(xué)，然后結(jié)婚生孩子，孩子又接著努力學(xué)習(xí)考大學(xué)。就這么簡(jiǎn)單，生活有什么意思呢？遂自殺了。還有那些大學(xué)生、研究生的自殺，其中不乏心理不健康者，他們沒(méi)有樹(shù)立為人類作貢獻(xiàn)的理想，沒(méi)有擺正人生價(jià)值。所以，班主任應(yīng)召開(kāi)主題班會(huì)，傾聽(tīng)學(xué)生的看法，幫助學(xué)生樹(shù)立理想，促使其心理健康發(fā)展，比學(xué)生的分?jǐn)?shù)更重要。

總之，做好對(duì)學(xué)生的心理教育必須堅(jiān)持“三貼”原則，即“貼近學(xué)生實(shí)際，貼近學(xué)生情感，貼近學(xué)生生理心理特點(diǎn)”，真正讓他們的生活充滿愉快、充滿希望，學(xué)生的心理和諧了，才能實(shí)現(xiàn)校園和諧;只有廣大青少年心理和諧了，才能實(shí)現(xiàn)全社會(huì)和諧。