胡凌英

摘 要： 體育教師要在教學(xué)中敢于實踐，勇于創(chuàng)新，努力讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，重視自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的合理運用，讓學(xué)生參與學(xué)習(xí)，參與課程資源的開發(fā)，參與課堂教學(xué)評價，營造出一種適合學(xué)生健康發(fā)展的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)，喜歡體育。

關(guān)鍵詞： 自學(xué) 自練 自創(chuàng) 自教 自評

中學(xué)體育教育工作者應(yīng)如何緊密結(jié)合中學(xué)生特點，創(chuàng)新體育教學(xué)方法，提高教學(xué)水平；怎樣克服體育教學(xué)中重主導(dǎo)、輕主體，重教法、輕學(xué)法，重訓(xùn)練、輕教學(xué)，重?zé)狒[、輕效果，重技術(shù)技能、輕綜合能力的不良傾向；我認為，要努力創(chuàng)新中學(xué)體育教學(xué)方法，突出體育學(xué)科的多功能性，就必須緊緊圍繞中學(xué)生這一主體，著力強化學(xué)生自主性。

一、悉心誘導(dǎo)，敦促學(xué)生自學(xué)

在教學(xué)中，我是采用以下的方法進行誘導(dǎo)激發(fā)學(xué)生自學(xué)興趣與積極性的。

1.激發(fā)自學(xué)興趣?！芭d趣是最好的老師”，是調(diào)動學(xué)生自學(xué)積極性的動力。我在教學(xué)中采用游戲法、競賽法、趣味練習(xí)、音樂渲染等多種方法使學(xué)生逐漸形成盎然的自學(xué)的興趣。

2.培養(yǎng)自學(xué)習(xí)慣。養(yǎng)成良好的自學(xué)習(xí)慣可以使學(xué)生終身受益。我利用“三操一課”向?qū)W生積極宣傳堅持鍛煉身體、堅持自學(xué)體育基本知識、基本技能的意義，幫助學(xué)生科學(xué)安排鍛煉時間，使許多學(xué)生逐步養(yǎng)成持之以恒自學(xué)的好習(xí)慣。

3.掌握自學(xué)的方法。我十分重視幫助學(xué)生掌握自學(xué)的方法，如汲取法、歸納法、觀察法、互促法、循序漸進法，使學(xué)生明白自學(xué)什么、怎樣自學(xué)、自學(xué)到什么程度，怎樣才能做到由學(xué)會到會學(xué)。

4.培養(yǎng)自學(xué)能力。自學(xué)能力是指獨立、創(chuàng)造性地完成學(xué)習(xí)活動的能力。培養(yǎng)自學(xué)能力是學(xué)生自覺主動地自學(xué)的關(guān)鍵，也是體育教學(xué)的一項重要目標。通常讓學(xué)生掌握以下幾種方法：閱讀有關(guān)體育知識；自我檢查與監(jiān)督；體育實踐；多練。

二、注重培養(yǎng)，指導(dǎo)學(xué)生自練

“自練”，包含認知能力、運用能力、調(diào)控能力和自制能力的培養(yǎng)。

1.結(jié)合知識、技術(shù)教學(xué)，提高學(xué)生的思想認識。培養(yǎng)能力應(yīng)從提高學(xué)生的思想認識入手。首先要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，形成正確的認識，保持學(xué)習(xí)與鍛煉的積極性；其次要結(jié)合體育知識和技術(shù)教學(xué)，組織不同形式的相互觀摩與分析，引導(dǎo)學(xué)生積極思維，培養(yǎng)學(xué)生能力。

2.結(jié)合練習(xí)的組織和方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的積極性。體育課上的練習(xí)組織和方法，既要有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要有利于體現(xiàn)學(xué)生主體地位。培養(yǎng)學(xué)生的運用能力常用以下做法：帶領(lǐng)法。由教師或組長帶領(lǐng)，安排好練習(xí)的時間、地點、強度、次數(shù)，練習(xí)的內(nèi)容等一起練；合組法。按教材要求、教學(xué)需要和所提供的條件，實行學(xué)生自行組合、互相幫助；自組法。在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生個人編選練習(xí)內(nèi)容，安排鍛煉。

3.結(jié)合練習(xí)的內(nèi)容和運動量及強度，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)控能力。培養(yǎng)調(diào)控能力主要有三個方面：一是生理負荷的調(diào)控。讓學(xué)生按自身感受，增減練習(xí)強度、密度、調(diào)節(jié)負荷，教會學(xué)生自測心率的方法，并學(xué)會如何運用、控制負荷；二是心理負荷的調(diào)控。通過暗示、模擬、反饋等方法，使學(xué)生自我調(diào)控情緒、注意力及意志力等；三是動作的調(diào)控。使學(xué)生懂得動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)及錯誤，通過反復(fù)練習(xí)和提高身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生動作的調(diào)控能力。

4.結(jié)合常規(guī)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自治能力。自治能力實際上是一自我管理能力，也就是說，要在熟悉、遵守課堂常規(guī)、形成自覺遵守課堂常規(guī)的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生學(xué)會自我計劃、自我管理，在學(xué)習(xí)鍛煉中提高自治能力。

三、開放激活，引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)

“自創(chuàng)”包含自創(chuàng)學(xué)習(xí)方法、自創(chuàng)教學(xué)方法、自創(chuàng)教學(xué)模式和自創(chuàng)教學(xué)結(jié)構(gòu)四個方面。

1.改革體育教學(xué)模式。走出過去體育教學(xué)“講解—示范—練習(xí)”、“老師教學(xué)—學(xué)生學(xué)練”的模式誤區(qū)，形成圍繞主體、因課而設(shè)、因材施教、多樣化的教學(xué)形式。教學(xué)要注重學(xué)習(xí)過程，注重實練等。

2.改變體育教學(xué)方法。采取的教學(xué)類型不拘一格，如競技型、情境型、情趣型、分組型、主導(dǎo)型、主體型、示范型等，如韻律操教學(xué)就采取情境型；田徑接力跑就采取競技型、分組型等。

3.創(chuàng)新教學(xué)結(jié)構(gòu)。打破體育教學(xué)“開始部分—準備部分—基本部分—結(jié)束部分”單一的結(jié)構(gòu)形式，形成靈活多樣的體育教學(xué)結(jié)構(gòu)形式。

4.鼓勵學(xué)生進行自創(chuàng)性學(xué)習(xí)。在教學(xué)中我充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造性，讓學(xué)生直接充當(dāng)創(chuàng)造主體，進行創(chuàng)新性學(xué)習(xí)。如在韻律操、游戲等教學(xué)時，我采用“自編—自導(dǎo)—自排—自演”方法，讓學(xué)生根據(jù)教材要求，自由分組，集思廣益，自編韻律操、游戲等。

四、精心扶持，鼓勵學(xué)生自教

“自教”，是指學(xué)生之間相互傳授知識或技能，即學(xué)生教學(xué)生。在體育課教學(xué)中，我在加強學(xué)生“互教”上進行了一些嘗試，取得了較好效果。

1.喚醒自教意識。在教學(xué)中采取鼓勵引導(dǎo)、發(fā)揮特長、尊重差異、精誠合作等方法，努力喚醒學(xué)生的主體意識和自教意識。從一舉手、—投足、一句話、一片斷入手，循序漸進地將學(xué)生引入自教軌道。經(jīng)過教學(xué)實驗，學(xué)生自教的參與意識、自教的膽量勇氣、自教的信心、責(zé)任感明顯增強。

2.點撥自教方法。課前，我和執(zhí)教學(xué)生一起備課，鼓勵學(xué)生大膽設(shè)計課的形式和各種練習(xí)手段，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)編徒手操、游戲等一般性準備活動，并提出活動的較好方法供執(zhí)教學(xué)生參考。課中，不失時機地用最簡潔的語言、鼓勵的眼神、不被注意的動作等對學(xué)生的自教進行點化、支持、激勵。課后，及時幫助學(xué)生總結(jié)得失，點撥方法應(yīng)用的效果。

五、剔蕪求精，引導(dǎo)學(xué)生自評

“自評”，是自己評論自己，包含學(xué)生之間的相互評判。

在體育教學(xué)過程中，學(xué)生判斷自己具有何等學(xué)習(xí)能力，主要是通過他評和自我評價。

學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中做出的自我評價，主要依據(jù)是：①自我感覺；②已有的經(jīng)驗；③他人的評價。

教學(xué)中，我十分重視學(xué)生自評這一環(huán)節(jié)，每節(jié)課都安排5分鐘的自教自評的活動。評教的內(nèi)容有：教環(huán)節(jié)是否緊湊，教學(xué)方法是否得當(dāng)，教學(xué)組織是否恰當(dāng)，教學(xué)語言是否嚴密，以及脈搏，人體機能反映評定等。每節(jié)課都有所側(cè)重，剔蕪求精，抓住最主要的進行評價。評教的方式采取集體評，更重視試教學(xué)生的自評。

總之，通過剔蕪求精引導(dǎo)學(xué)生自評，使學(xué)生明確，學(xué)然后知不足，教然后知困，知不足然后能自反也，知困然后能自強也。