高職院校足球傳球技巧的掌握分析

◎韓梅

高職院校足球傳球技巧的掌握分析

◎韓梅

足球運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，還可以鍛煉觀察和應(yīng)變能力，培養(yǎng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。本文通過探討高水平傳球技巧原則，并結(jié)合目前足球比賽中的優(yōu)秀傳球技巧進(jìn)行歸納和總結(jié)，以期促進(jìn)高職院校學(xué)生對足球傳遞技巧的掌握。

一、傳球技巧的基本原則

（一）意圖隱蔽

為了獲得有利的傳球機(jī)會，傳球的意圖應(yīng)該注意隱蔽，這樣可以使同伴隊(duì)員較好的位置接到球甚至是直接射門。比賽的過程中，對方的防守球員對有球的區(qū)域觀察的比較敏感，因此，如果持球的隊(duì)員在傳球的過程中暴露了自己傳球的意圖，往往很容易被防守隊(duì)員搶斷或者破壞。所以，在球場上，無論何時，持球的隊(duì)員都不要暴露自己的傳球意圖，這包括傳球的移動、方向的隱蔽，傳遞動作的迅速、善變等等。為了獲得傳球的最佳效果，他們往往采用各種各樣的傳球方法來隱藏自己傳球的目的。

（二）目標(biāo)準(zhǔn)確

傳球目標(biāo)一般分為對人傳和空檔傳兩種。比賽中如果傳球失敗次數(shù)過多就意味著失去了主動優(yōu)勢，可以說準(zhǔn)確的傳球是靠全隊(duì)隊(duì)員協(xié)同協(xié)作配合，也是進(jìn)攻成敗的關(guān)鍵。傳球的目標(biāo)主要是圍繞著進(jìn)攻和射門的方向進(jìn)行，有時根據(jù)比賽的需求還可以進(jìn)行橫穿和回傳。其主要目的是為了控制球的方向，尋找合適的機(jī)會組織進(jìn)攻。過多的橫穿和回傳不符合足球比賽的要求，單向的前進(jìn)或者空檔傳也不能起到很好的效果，因此，在傳球中可以兩者結(jié)合。

（三）時機(jī)恰當(dāng)

對于足球場上的持球員來說，何時傳球，傳到哪里，采用什么方式進(jìn)行傳球都是十分講究的。否則，如果盲目的傳球會很難實(shí)現(xiàn)傳球的目的。傳球早了容易造成同伴不容易或者沒有拿到球，傳球晚了不利于同伴接到球后及時擺脫或者導(dǎo)致接球員陷入對方構(gòu)建的越位陷阱。

（四）力量適中

傳球過程中要注意傳球的力量控制，其中要考慮傳球路線的距離、方向、團(tuán)隊(duì)的運(yùn)行速度等。適當(dāng)?shù)牧α糠奖阃殛?duì)友及時采取下一戰(zhàn)術(shù)。一般情況下，接球員如果被對方緊緊追著，傳球時就要用稍大的力量，而且穿地滾球?yàn)樽罴眩乐怪型窘財(cái)啵粩[脫了對方防守時，傳球時要有提前量，可以利用假動作、帶球或者弧線球等傳球技術(shù)。在傳球中還應(yīng)該考慮氣候、場地等因素。

二、足球教學(xué)中的傳球技巧掌握

（一）腳內(nèi)側(cè)傳球的掌握

在傳球的過程中，為了傳出精準(zhǔn)的近距離地面球，可以采用最可靠的技術(shù)之一的“推傳”。踢球腳，即腳步外轉(zhuǎn)并且使觸球的足弓部分在正確的角度上對準(zhǔn)來球的路線，踝部要保持緊張和堅(jiān)硬，這樣才可以傳出低平球。通過足弓觸球時應(yīng)該將作用力放在腳的水平中線上，保持支撐腳與球的側(cè)方之間的距離，使踢球腳能夠自由擺動，頭部平穩(wěn)，眼睛要始終注意球的運(yùn)動。

（二）腳背傳球的技巧掌握

采用腳背踢球方式傳球不像腳內(nèi)傳球那樣容易，要想使這種技術(shù)動作達(dá)到完美就要進(jìn)行不斷的訓(xùn)練。腳背觸球時為了使作用力在球的水平中線上，踢球腳的腳趾必須指向地面。如果腳趾沒有指向地面，則會導(dǎo)致踢球腳接觸到的是球的中部與底部之間的部位，這樣球就會飛離出地面。踢球腳在接近足球時，足靴應(yīng)該與垂直線在30角度上，支撐腳與球平行，與球距離10到15公分，否則的話也會導(dǎo)致踢球腳接觸到的是球的中部與底部之間的部位，球?qū)w離地面。擊球時，作用力應(yīng)該在球的垂直線上，這樣可以保證球是平直飛出。

（三）腳背外側(cè)傳球的掌握

如若想要達(dá)到更高水平的基礎(chǔ)，掌握腳背外側(cè)傳球是必須的武器。這項(xiàng)技術(shù)具有極強(qiáng)的隱蔽性，適合密集情況下的短距離傳球。而長距離的腳背外側(cè)傳球幫助持球員繞過對方防守人員，傳球的重要技巧：踢球腳以身體為軸線自外向內(nèi)擺動，正對足球并且采用橫削球的方法，例如，用右腳踢球的時候，為了使球從左向右旋轉(zhuǎn)弧線飛行，腳的觸球部分應(yīng)該在左中部，擊球時的作用力放在球的水平中線上，這樣球就可以低平飛行。支撐腳則需要在球的稍后一點(diǎn)，這樣有利于踢球腳的自由擺動。

三、結(jié)語

在高職院校的足球運(yùn)動訓(xùn)練中，教師要積極督促學(xué)生掌握傳球技術(shù)的各種基本技能，同時還要及時觀察學(xué)生傳球過程中不認(rèn)真、傳球后不運(yùn)動的現(xiàn)象，充分調(diào)動起每一位學(xué)生參與到足球?qū)W習(xí)中來，認(rèn)真對待每一次足球課程，提高足球技能。為在高職院校中普及足球運(yùn)動創(chuàng)造良好的條件，為足球事業(yè)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)。

[1] 麻雪田.足球技巧圖解[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2001.

（作者單位：遼寧建筑職業(yè)學(xué)院）

（責(zé)任編輯 劉月嬌）