李娟

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 高職院校在我國教育事業(yè)中占有重要的位置，對我國發(fā)展有著積極的作用。而目前在高職院校日益發(fā)展壯大的同時，也伴隨著一定的問題，其中最為嚴重的問題之一就是高職院校的男性學生不能正視健美操體育運動，對健美操運動感到羞澀，遠離這項運動，無法通過這項運動對身體有益的幫助，本文對高職院校男生避讓健美操的原因和對策進行探討。

關(guān)鍵詞 高職院校 男性學生 健美操課 影響因素 對策探究

健美操運動深受人們熱愛，是一項普遍性很強的集體運動，是融合舞蹈、音樂、娛樂、健身于一體的體育運動，而且，健美操是一項有氧運動，可以充分調(diào)動全身進行運動，只要堅持一段時間，就可以達到增強心肺的功能。此外，健美操運動不僅可以起到強身健體的作用，還可以有效的幫助人們進行減肥，而這種集減肥和健身于一體的運動，起到了不易反彈，還可以保持完美的身體的效果。

一、影響高職院校男生選修健美操課的原因分析。

在高職院校中，普遍存在著一種現(xiàn)象就是，對于健美操課總是女性學生占大多數(shù)，高達課堂的百分之九十，而這種現(xiàn)象的產(chǎn)生的原因又是什么呢？

（一）主觀因素。

對于高職院校健美操課堂而言，出現(xiàn)女生的數(shù)量遠超于男生的最為主要的原因之一就是男生的主觀因素，男生不能正確的認識健美操運動，把健美操運動當作一種只能是女生才可以選擇的運動，主觀上不接受這項運動。此外還有就是興趣使然，俗話說“興趣是最好的老師”，只有人們對于一項運動產(chǎn)生了興趣，才會熱愛。而對于高職院校男生選修健美操而言的現(xiàn)狀卻是，很多男生只喜歡球類運動，例如籃球運動、排球運動和足球運動等，促使他們失去了對于健美操運動的原動力。

（二）客觀因素。

影響高職院校男生選修健美操的另一方面原因就是客觀的一些原因，主要包括三個方面，首先是學習氛圍，很多高職院校雖然開設(shè)了健美操課程，但是課堂上卻一直是女生多、男生少的現(xiàn)狀，而學校卻也潛在認同了這種現(xiàn)狀，而疏于管理，而自然而然形成了健美操是女生專場的氛圍，使得男生選修健美操的意識更加薄弱；其次是學生自身因素，自身的素質(zhì)是學生參與各種運動的前提條件，而高職院校的一些男生可能在高職院校學習階段處于青春期，雖然在力量和速度上不成問題，但是伴隨著運動量的增加，他們的骨骼、肌肉等會繼續(xù)增長，協(xié)調(diào)性下降，而健美操卻是一項對于協(xié)調(diào)性要求很高的運動，所以，針對這部分男性學生就不能參與健美操運動；最后就是教師因素，對于高職院校而言，學生和教師數(shù)量的比例是很大的，而教授健美操課的教師也是少之又少，無法對學生進行正常的引導和教學內(nèi)容，使得學生對健美操學習失去興趣，也導致課高職院校男生選修健美操的人數(shù)非常少。

二、針對影響高職院校男生選修健美操的對策探究。

（一）正確引導男生認識健美操運動。

對于高職院校男生選修健美操而言，首先就是讓他們正確的認識這項運動。因此就要求教師在日常的教學過程中，要關(guān)注學生的情況，及時的采取相應的措施對學生，特別是男學生進行引導，讓他們正確的認知健美操運動。教師在教授健美操知識的過程中，要包括健美操的發(fā)展歷史、健身價值和對身體的益處等等，讓他們充分的認識到健美操不僅是女生才能做的運動，而是任何一個人都可以參與的運動，幫助男生改正錯誤認識健美操運動的觀念，從而參與到健美操運動當中。引導男生正確地認識健美操。

（二）營造良好的學習健美操的氛圍。

對于高職院校男生選修健美操運動而言，還有一點就是需要高職院校的積極配合，采取一定的方式方法，給學生們營造一種積極參與的氛圍，對于男學生而言，可以通過男性教師在健美操運動中發(fā)揮陽剛之氣，讓男同學認識到力量在健美操的美感，從而對健美操產(chǎn)生興趣。此外還需要學校在設(shè)立健美操運動課的同時，經(jīng)常性的舉辦一些健美操運動，并且積極鼓勵男同學參與到其中。學校還可以通過獎勵等機制積極鼓舞男學生參與到健美操運動當中。

（三）加強男生自身素質(zhì)訓練。

加強處于青春男生的關(guān)于健美操的素質(zhì)訓練，需要教師從學生的實際情況出發(fā)，并且采取相應靈活的措施，幫助學生進行素質(zhì)訓練，在教學過程中，教師應該根據(jù)一定的過程對學生進行訓練，從簡單單一動作到組合復雜動作，然后日積月累從而幫助正處于青春期的男生進行素質(zhì)訓練，在教學過程中讓學生隨音樂反復地練習動作，以達到音樂提示動作的自如階段，多次地反復強化練習，建立暫時性的神經(jīng)聯(lián)系，進而形成運動動力定型，聽到音樂就能聯(lián)想到動作的條件反射，從而改善和提高男生的動作協(xié)調(diào)性。

三、總結(jié)語

加強高職院校男生選修健美操運動，首先要做的就是教師要積極引導男學生正確的認識健美操這項運動，然后逐漸的引導男學生參與到健美操運動中，加強處于不同時期男學生相應的素質(zhì)訓練，使得男生產(chǎn)生對健美操運動的興趣。此外，還需要高職院校采取積極的方式方法，給學生們營造一種積極參與健美操運動的氛圍，讓男生充分的參與到健美操運動當中，對自身產(chǎn)生積極有益的影響。

參考文獻：

[1] 劉利鑫.影響我院男生選修健美操課的原因及對策研究[J].漳州師范學院學報：自然科學版.2006（3）.