論海洋體育對沿海民眾生活方式的影響

謝 國

(銅仁幼兒師范高等?？茖W(xué)校體育系，貴州 銅仁554300)

1 前言

現(xiàn)代活方式作為一種寬泛的概念，貫穿于人們的衣、食、住、行當(dāng)中，又與勞作、休息、娛樂、社會交往關(guān)系密切，交織成網(wǎng)，影響著現(xiàn)代人的生活觀、道德觀、價值觀。隨著生產(chǎn)力的不斷發(fā)展、生活元素的不斷豐富，日常行為在時間、空間上拓展與更替速度驚人。海洋約占地球表面積的71%，與人類的生存密切相關(guān)，同國家的興盛衰敗緊密相連。進入21 世紀(jì)，海洋在國際政治、經(jīng)濟、軍事、外交格局中的地位更加凸顯，在日常生活中，影響力也變得更加彰顯?？梢岳斫猓诋?dāng)前的歷史階段與社會背景下，融入海洋已成為沿海民眾新生活模式的風(fēng)向標(biāo)，破開過往相對封閉的生活空間，積極融入新的生活領(lǐng)域與空間，為生活增添樂趣與新鮮感。因此，應(yīng)該大力倡導(dǎo)走向海洋，融入海洋，積極探究海洋對人類生活方式的影響就變得更加自然。

2 相關(guān)概念

2.1 生活方式

關(guān)于“生活方式”一詞學(xué)術(shù)界一直是莫衷一是。在日常的生活中它的使用也較為頻繁，近些年，我國許多社會科學(xué)的工作者都在竭力對“生活方式”做定義性研究，但目前來看，還沒形成統(tǒng)一的表述。雖然學(xué)者關(guān)于生活方式的定義可謂是仁者見仁智者見智，但卻體現(xiàn)著幾個相同的關(guān)鍵特征:(1)分別從個體行為概念和群體行為概念兩個角度加以界定。個體行為主要是指個體日常的行為特征、模式，群體行為概念則指代人類全部生活內(nèi)容、模式與特征。(2)在下定義過程中，從狹義和廣義兩個層面去闡述，力求較為全面和具體，但往往造成百密一疏的尷尬局面，廣義概念中常會有這樣的描述:“滿足人類生存與發(fā)展而進行的全部活動”。［1］不難看出，人類的全部活動理應(yīng)包括不可控制的人體內(nèi)部生命活動與可控制的外部生活活動，而我們倡導(dǎo)的生活方式研究應(yīng)剔除不可控因素(生命活動)。因此，本文認為生活方式是指在現(xiàn)實可行的客觀條件下，人類在一定的認識觀念下進行的社會性行為活動的總和，包括勞動生活方式、消費生活方式、交往生活方式、健康生活方式等。

2.2 海洋體育生活方式

隨著改革開放的程度加深，民眾的生活發(fā)生了日新月益的變化，在社會學(xué)界對生活方式的研究如火如荼的同時，體育界也將目光聚焦到體育生活方式。上世紀(jì)90 年代，日本學(xué)者佐伯聰夫在由德國科隆體育大學(xué)承辦，以“國際體育的形象”為主題的國際體育科學(xué)大會中首次提出體育生活方式。我國關(guān)于體育生活方式研究的代表人物苗大培在《論體育生活方式》中認為，體育生活方式是指在一定社會客觀條件的制約下，社會中的個人、群體或全體成員為一定價值觀所導(dǎo)致的滿足多層次需要的全部體育活動的穩(wěn)定形式和行為特征。［2］并從體育活動主體、體育活動條件和體育活動形式三個方面闡述了體育生活方式的構(gòu)成結(jié)構(gòu)，海洋體育作為體育的子單元，其研究也必將從這幾個方面著手考量。

第一，海洋體育活動主體，即指個體或群體參與的涉及海洋性的體育活動。［3］海洋體育活動方式是人們在一定海洋與體育相結(jié)合的認識觀下所表現(xiàn)的一種社會活動的穩(wěn)定形式，這是關(guān)乎到海洋體育活動開展與進行的核心內(nèi)在驅(qū)動力，因為從計劃行為理論來看，主體意識的傾向會最終決定個體行為的實施。

第二，海洋體育活動的條件，即包括兩個方面，其一，自然環(huán)境條件，包括海浪、海潮、海風(fēng)、沙灘、海水等;其二，人工環(huán)境條件，如海洋公共體育場館設(shè)施、再如凸顯海洋體育物化形態(tài)的豐富多彩的各類賽艇、帆板、潛水與海上運動設(shè)備、垂釣器具、沙灘運動用品、海洋民俗體育特制(蟹籠、魚網(wǎng))品等運動設(shè)施、器械、工具以及海洋體育服飾等。其三，社會條件，在海洋體育活動中存在著內(nèi)涵多元、形式復(fù)雜的影響條件，包括政治、經(jīng)濟、文化、教育等宏觀條件，同時也包括個體自身的微觀社會條件，如閑暇時間、消費水平、文化程度等。

第三，海洋體育活動形式，即人與物互動的一種表現(xiàn)形式，海洋體育活動形式的結(jié)果呈現(xiàn)方式取決于人與物互動過程中所采用的手段、方法。海洋體育活動手段包羅萬千，內(nèi)容豐富，涵蓋所有的海洋體育運動項目。海洋體育活動形式的多樣性也正來源于這些運動項目所采用的手段變化不一，從而使海洋體育活動滿足不同興趣、不同層次需求的群眾。

綜上所述，海洋體育生活方式是指在一定社會條件制約下，社會中的個體或群體遵從一定認識觀的引導(dǎo)，將海洋體育納入自身發(fā)展與生活所需，其所形成行為習(xí)慣的基本特征。

3 生活方式視角下理解海洋體育的科學(xué)性和合理性

3.1 海洋體育承載著生活方式的具體內(nèi)涵

從社會學(xué)視角來看，行為習(xí)慣、生活時間、生活空間、生活節(jié)奏以及生活消費是構(gòu)成生活方式的五大要素。［4］首先，海洋體育生活方式孕育著內(nèi)涵豐富的生活內(nèi)容，擁有開放自由的選擇環(huán)境，民眾可以通過自身意識自主選擇運動項目，從而達到鍛煉身體，愉悅身心的作用，因此，這種自由、不受約束的參與可以有效的幫助民眾建立追求自由、追求自然、追求綠色的行為習(xí)慣。其次，海洋體育本身就是一種民眾利用閑暇時間，以海為運動場地的社會活動，所以，閑暇時間是海洋體育得以存續(xù)、發(fā)展的重要因素之一。再次，長期以來，海都是濱海民眾賴以生存的生活空間，漁民以海為田，取食不盡，商人以海為路，聚財不斷，海民以海為家，繁衍不息。海洋體育以海為根，蓬勃發(fā)展，海的存在著實為濱海民眾提供了堅實的空間基礎(chǔ)。海洋體育融入于日常的海洋生產(chǎn)、海洋生活之中，是海洋為海洋體育活動搭建了永固的空間環(huán)境。另外，海洋體育是調(diào)味生活的一味藥劑，也可以說是平衡生活節(jié)奏的緩沖器，在這里你可以放慢生活的步調(diào)，或騎水上自行車，徜徉于溫暖而平和的海水中，或沙灘慢跑，靜謐于柔軟而寧靜的沙灘上，享受著運動帶來的不同體驗。最后，海洋體育作為體驗經(jīng)濟的產(chǎn)物，依據(jù)項目的不同，其花費與開銷也有高有低，如花80 元租一小時的海上自行車、如花費一筆不小的開支尋找一塊可以踏浪而行的沖浪板等等，這其中都產(chǎn)生著一定的生活消費。

3.2 海洋體育填充著生活方式的內(nèi)容

根據(jù)王雅琳的《生活方式概論》，生活方式分為勞動生活方式、交往生活方式、消費生活方式、閑暇生活方式。海洋體育的影響因素基本上穿插于人們的整個生活之中，以勞動生活方式為例，從海洋民俗體育活動的發(fā)展進程來看，其萌芽、形成是與漁民的勞作和生產(chǎn)緊密相連的，漁民們逐漸將日常生產(chǎn)、勞作的生活方式融入進體育活動范疇，其產(chǎn)生途徑主要集中在以下幾方面:其一，對漁業(yè)生產(chǎn)方式的延伸練習(xí)。漁民的勞作手段通常與船、漁網(wǎng)、纜繩、錨等漁業(yè)工具分不開，而漁民賴以為生的方式就是熟練的掌握這些漁具，因此，漁民在閑暇時間里會自發(fā)性的鞏固、磨礪這些生活技能，以謀求日后在投入生產(chǎn)時能駕馭得游刃有余。其二，帶有娛樂性質(zhì)的生產(chǎn)技能展示。海上生活充滿著寂寞和單調(diào)，海上先民奇思妙想利用捕魚作業(yè)的常規(guī)動作與固有程序，開展帶有競技色彩且樂趣橫生的娛樂活動，繼而用來調(diào)劑乏味、單調(diào)的海上生活。在交往生活方式方面，海洋體育其本身就是一個交際、交往的平臺，賽事活動的舉辦以及普通性活動的體驗，都是交友、展示自我的好機會。例如，沙灘排球是一項集體性項目，比賽或體驗過程中，需要參與者之間相互溝通交流，安排戰(zhàn)術(shù)、分配任務(wù)，以至于能贏下比賽，獲得良好的愉快感。久而久之，參與者之間就會形成一種默契，這種交往的生活方式也會逐步滲透進日常的生活之中，帶來潛移默化的影響。在消費生活方式方面，海洋體育活動的參與還表現(xiàn)在對相關(guān)服裝、裝備、器械的實物性消費與體驗性消費上，如買泳衣、沖浪板等實物消費，租用帆船、帆板等體驗性消費。在閑暇生活方式方面，閑暇生活方式的前提是擁有閑暇時間，民眾在閑暇時間中自主選擇娛樂性高、新潮性強、易參與的海洋運動項目，并從中得到歡樂與自信，尤其近幾年，海釣休閑運動發(fā)展迅速，據(jù)不完全統(tǒng)計，全國海釣人數(shù)將近9000 多萬，并呈逐年上升的趨勢，民眾也逐步開始將大量的閑暇時間奉獻于海洋體育活動中，使其成為一種新型的閑暇生活方式。

3.3 海洋體育引領(lǐng)著生活方式的時代性發(fā)展

目前，我國由于生活方式引起的疾病死亡率已占患病死亡率總數(shù)的37%，癌癥、高血壓、糖尿病、心血管疾病等，呈明顯上升趨勢。［5］長此以往的病態(tài)生活方式勢必會妨礙經(jīng)濟的發(fā)展、社會的進步，所以，構(gòu)建出一種為大眾喜聞樂見、科學(xué)健康的生活方式就變得迫在眉睫。

增進健康、增強體質(zhì)的切實可行的方法就是參與體育活動，而沿海民眾海洋體育資源豐富，有利于海洋健身活動的開展;以海洋運動為調(diào)劑生活的方式、手段，可以達到休閑、娛樂、健身的效果。總的來看，海洋體育生活方式中是以身體練習(xí)為基本手段，人在進行海洋體育運動項目的操作時，機體的器官和組織會出現(xiàn)適應(yīng)性變化，繼而增強人體健康水平與機體適應(yīng)能力，主要體現(xiàn)在以下方面:其一，增強心血管和呼吸系統(tǒng)機能。海泳是一種常見的有氧耐力運動，長期進行此項運動不僅增強心肌收縮力，增加心輸出量，而且還會引起運動性心臟增大，主要表現(xiàn)心腔擴大，心壁增厚，同時，增大呼吸肌力量，提升呼吸系統(tǒng)機能。其二，增加抗眩暈?zāi)芰?，提升平衡感。由于人們長時間在動態(tài)的海洋中參與運動，尤其是在船體上，會導(dǎo)致內(nèi)耳腔內(nèi)的前庭器官被不斷的刺激、興奮，長期反復(fù)會有效的增強抗眩暈?zāi)芰?，增加平衡能力。其三，提升機體肌肉力量。通過系統(tǒng)訓(xùn)練的賽艇運動員，肌肉內(nèi)線粒體數(shù)目增多，與一般耐力訓(xùn)練項目的訓(xùn)練者相比較，賽艇運動員的快、慢肌的個別肌纖維的橫斷面積要顯得大，使得肌肉看上去更加結(jié)實、健康。其四，增進心理健康。完善的健康理應(yīng)是“身心合一”的狀態(tài)，參加海洋體育活動既能夠增加與他人交流，與社會契合的機會，又輕松愉悅的享受自然，放飛心情，去除心理障礙，保持心理健康。綜上所述，海洋體育生活方式的出現(xiàn)將會是沿海民眾亞健康生活方式的一味良藥，并融入民眾生活，這也是時代發(fā)展的應(yīng)然要求。

4 海洋體育對沿海民眾生活方式的影響

4.1 海洋體育運動可以緩解現(xiàn)代化生活方式所造成的疲勞

隨著現(xiàn)代化生產(chǎn)力日新月異的改變與提高，海西民眾的生活與工作逐步從體力勞動向以腦力勞動轉(zhuǎn)化，長時間進行復(fù)雜的腦力勞動，血液里的葡萄糖、多種氨基酸耗量過大，引起腦的血流和氧氣供應(yīng)不足，腦細胞的興奮、抑制失去平衡，導(dǎo)致生理功能低下，產(chǎn)生疲勞感。勞動性質(zhì)的變化勢必會引起民眾生活方式發(fā)生改變，并對個體的生活產(chǎn)生一系列的負面影響。

疲勞所表現(xiàn)出來的是一種精神萎靡不振，缺少活力，感到困乏，注意力不集中，工作效率不高的狀態(tài)。海西是國家經(jīng)濟對外開放的門戶地帶，生活節(jié)奏快，使得人們在神經(jīng)系統(tǒng)方面表現(xiàn)出疲勞、倦怠。因此，現(xiàn)代社會中的人們需要在生活中穿插調(diào)劑生活的手段，需要借助適當(dāng)?shù)纳眢w活動，有氧練習(xí)來改善機體的新陳代謝，提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的機能。由于海洋體育活動具有實踐鍛煉的特性，它既可以利用肢體運動來緩解平常高度緊張的神經(jīng)，使疲勞由神經(jīng)向肌肉發(fā)生轉(zhuǎn)移，也可以減緩參與者的精神緊張，獲得愉悅感。因此，海洋體育活動在現(xiàn)代化生產(chǎn)勞動的生活方式中扮演著越來越重要的作用，調(diào)節(jié)著人類與社會的步調(diào)，預(yù)防和降低了現(xiàn)代社會生產(chǎn)勞動帶來的不適。

4.2 海洋體育運動可以增強沿海民眾對生活節(jié)奏的適應(yīng)性

生活節(jié)奏是生活方式的重要組成部分，與古代農(nóng)耕文化中的悠哉與緩慢的生活節(jié)奏相比，現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏更加急促與緊湊。毋庸置疑，在生活中加入科學(xué)的體育鍛煉，將會是一項有效的預(yù)防與改善措施，海西民眾擁有廣闊的豐富的海洋體育資源，海西民眾在調(diào)整順應(yīng)快的生活節(jié)奏時，海洋體育運動就成了重要的適應(yīng)性鍛煉手段。這是因為，首先，人們在進行海洋體育運動時要學(xué)習(xí)和掌握一系列的運動技能以及快速活動的能力，從運動生理學(xué)來看，運動技能的產(chǎn)生取決于大腦皮質(zhì)的興奮和抑制在空間和時間上的強化與集中，進行技能的練習(xí)其實就是在鍛煉大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對運動中樞的強化，因此長期從事海洋體育活動的人們在進行日常生產(chǎn)、生活動作時就會做到準(zhǔn)確到位、協(xié)調(diào)一致、干凈利落。長期海洋體育運動可以有效的改善人體各系統(tǒng)機能，例如，海泳是一項有氧耐力運動，有規(guī)律的長時間的海泳練習(xí)可以促使心腔增大，提高心血管系統(tǒng)機能。綜上所述，從事海洋體育運動的人們既做到了對身體機能的改善，而且也提高了人們對快生活節(jié)奏的應(yīng)變性、耐受性及適應(yīng)性。其次，海洋體育既培養(yǎng)人們搏擊海浪，抗擊海風(fēng)的勇氣，又通過與激流險灘、洋流暗礁、海風(fēng)的角逐、較量鍛煉出堅毅的意志品質(zhì)。同時，參加海洋體育活動既能夠增加與他人交流、與社會契合的機會，又輕松愉悅的享受自然，放飛心情，去除心理障礙，保持心理健康。這些正面的心理刺激或精神品質(zhì)對鼓勵人們面對快節(jié)奏的生活，以及克服快節(jié)奏生活帶來的焦慮、惶恐、厭倦等心理障礙都有著不可忽視的作用。最后，海洋體育運動還可以擴展人們的生活空間，空間的轉(zhuǎn)換是對正常生活節(jié)奏的沖擊，它引著人們走向海洋、走向自然，為緊張的生活注入一劑自然調(diào)節(jié)劑。

4.3 海洋體育運動可以充實人們的閑暇時間

目前，世界上對生活時間的劃分雖不盡相同，但大致集中在三個方面:“生理必需時間”、“勞動時間”、“閑暇時間”，也有研究稱“勞動時間”為“工作時間”，“閑暇時間”為“自由時間”。閑暇時間是指人們在勞動時間之外，除去滿足生理需要和家庭勞動需要等生活支出后，剩余下來的時間可由個人自由支配。［6］從上述定義可以看出，閑暇時間內(nèi)人們既沒有勞動任務(wù)，也不需解決生理問題，因此，如何有效的利用閑暇時間，讓個體的生活變得更加充實和有意義就顯得非常重要。人們閑暇時間的安排是對生活方式的一種選擇，而閑暇時間支配的合理與否將直接關(guān)系著生活質(zhì)量的高低。

隨著科學(xué)技術(shù)的進步，勞動時間被不斷的縮短，閑暇時間從而被解放出來。從我國的節(jié)假日安排來看，元旦、春節(jié)、清明、勞動、端午、中秋和國慶為全民假期，共計27 天，另還有部分民眾假期，如婦女節(jié)、兒童節(jié)、建軍節(jié)和青年節(jié)。上世紀(jì)90 年代起，我國實行雙休制，因此，每月至少有8 天的雙休假期。從數(shù)據(jù)統(tǒng)計，一個美國人每天的余暇時間里，無事可做、閉目養(yǎng)神、聊天閑扯等白白浪費掉的時間為7.1分鐘，俄羅斯人為9.3 分鐘，德國人為12.6 分鐘，而我國城市居民為48.77 分鐘。［7］通過這些數(shù)據(jù)可以看出我國民眾對于閑暇時間的支配缺乏合理性，而民眾過多的抱怨也集中于業(yè)余文化活動內(nèi)容的稀缺，加上社會缺少正確的方向引導(dǎo)，沒有形成健康的生活方式。因此，在社會中投入一些較為可行且具有實踐內(nèi)容與實際意義的活動就顯得非常重要。對于海西民眾來說，海洋體育活動無疑是閑暇時間中比較具有吸引的內(nèi)容資源。由于民眾擁有大量的閑暇時間，為海洋體育活動的開展提供了時間支持，而海洋體育活動同時也填充了閑暇時間的空缺，促使社會中的閑暇時間支配更具健康性，更符合民眾的生活需求。通過海洋體育活動調(diào)節(jié)生活方式，提高生活質(zhì)量的觀念正在民眾的心理逐步建立，而讓更多的閑暇時間被海洋體育活動替代也成為一種生活風(fēng)向，是新生活理念的彰顯。人們將目光多集中在海釣、帆船、沙灘球類運動，尤其是以海洋體育旅游為主的休閑、娛樂生活方式在海西民眾生活中產(chǎn)生了很大的變化，而支配閑暇時間的方式也多呈現(xiàn)出群體性。例如，在廈門的白城沙灘海域有一項異?；鸨暮Ｉ蠆蕵愤\動項目，即海上自行車，有雙人車、三人車，參與人群多以情侶、家庭成員為主，而這種參與方式正是為了提升家庭情感，增進親人感情。可以說，民眾參與海洋體育活動既愉快的度過了閑暇時間，又增進感情，增強體質(zhì)，拉近了人與人之間的心理距離，使閑暇時間變得更加具有社會性。

4.4 海洋體育運動可以拓展人們的生活空間

沿海民眾臨海而居，濱海而生，相對于內(nèi)陸民眾，其生活空間表現(xiàn)出獨有的海洋特性，這種生于斯，長于斯的優(yōu)勢正好為海西民眾拓展生活空間提供了堅實的心理基礎(chǔ)與現(xiàn)實基礎(chǔ)，而引領(lǐng)民眾走向海洋最快捷的鑰匙，毋庸置疑就是海洋體育運動。海洋體育運動是一種融入綜合空間的社會活動，其對海西民眾生活空間的拓展主要表現(xiàn)在海上、海中、海灘、海空四個空間領(lǐng)域，為民眾提供接近自然、呼吸新鮮空氣，體驗海洋風(fēng)采的機會。第一，在海上空間方面，海釣、帆船、賽艇、帆板、摩托艇、皮劃艇等海上運動項目為民眾進入海洋空間提供物質(zhì)條件，以海釣運動為例，當(dāng)經(jīng)過一周緊張、繁瑣的工作后，約上三五個朋友，攜帶漁具，駕船游于海上，享受海洋帶來的舒適、清爽的感覺，體會釣魚的成功與喜悅，在活動筋骨的同時讓心情舒暢。據(jù)漁文化研究會介紹，美國不到3 億人口就有1500 萬艘釣魚艇，近1 億人參與海釣活動，1 億美元的消費帶來了31 億的利潤。不難看出，海釣運動不僅拓展了民眾的生活空間，而且也帶動了海洋經(jīng)濟的發(fā)展。第二，海中空間方面，泅渡、潛水、海泳等成為人們將生活空間拓展到海水中的運動項目。以潛水為例，它是一種以深入海洋內(nèi)部空間，以探尋海中、海底神秘景觀，體驗海中的新奇與暢快，鍛煉身體為目的的活動。想象一下當(dāng)你離開喧鬧、熟悉的生活空間，徐徐潛入神秘而未知的海水中，陽光被水折射成無數(shù)個星星，在眼前不斷地閃爍、耀動;當(dāng)五彩的魚兒，親昵的依偎在身邊，你會欣喜地感覺到自己置身于一個美妙的新奇世界，盡情欣賞五顏六色千姿百態(tài)的海底生物;當(dāng)成串的氣泡，歡快地漂過耳際，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)你正輕松地扇動腳蹼，自如地懸浮于水中，真心體味水中世界的奇妙、浪漫、自在、開心。第三，海灘空間領(lǐng)域，其內(nèi)部運動元素絢爛多彩，以沙灘排球、沙灘卡巴迪、沙灘手球、沙灘木球、沙灘藤球、沙灘足球等為主的現(xiàn)代沙灘運動項目，以及以滑泥運動、灘涂拔河、海灘放鳶、灘涂摔跤、賽泥馬為特色的民俗灘涂運動項目構(gòu)成了飽滿、緊湊的海灘活動空間。人們憑借海灘運動項目把自己置身于細致、柔軟的沙灘上，細細體會柔沙細水的輕快感，縱情奔跑在沙灘之中，感受風(fēng)的飄逸、月的變幻、光的魅影、水的拂弄，當(dāng)你踏上沙灘那一刻起，你的胸懷將因海而變的寬闊，你也將因沙灘的靜謐摒棄心中些許生活雜念，將思想與感情融入到沙水之中，體會著這一片自然之美。第四，?？湛臻g，它是一種綜合空間，是海與空的完美結(jié)合。海洋體育運動項目中，以海上搖曳傘為典型，其充滿著刺激性、娛樂性與危險性。當(dāng)民眾離開長期禁錮的生活空間時，渴望著新鮮刺激的事情介入到生活之中，而海上搖曳傘正是擁有這樣的特點，帶領(lǐng)人們體驗翱翔藍天，御風(fēng)而進的感覺，這是一種與天、與海共生共榮的心理感受，給人營造出與?？蘸椭C一體的氣氛。海洋體育運動在生活中最大限度的幫助人類實現(xiàn)追求回歸自然、享受自然的生活目標(biāo)。

［1］苗治文，李偉，韓軍生，等.體育生活方式的社會學(xué)評價［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報，2008，42(40:95-101.

［2］苗大培.論體育生活方式［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報，2000，15(3):6-8.

［3］鄭婕，李明.海洋體育文化概念及內(nèi)涵解析［J］.體育學(xué)刊，2012，19(4):25-22.

［4］張廣濟.生活方式與社會融入關(guān)系的社會學(xué)解讀［J］.長春工業(yè)大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版)，2010，22(2):19-23.

［5］栗燕梅.關(guān)于休閑體育與生活方式的探析［J］.吉林省教育學(xué)院學(xué)報，2012(4):33-35.

［6］百度百科.閑暇時間［DB/OL］.http://baike.baidu.com/link，2014-4-21.

［7］范方.體育運動:現(xiàn)代生活方式的寵兒［J］.體育文化導(dǎo)刊，2006(7):49-51.