胡林（湖南人文科技學(xué)院　湖南婁底　417000）

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拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)的可行性研究

胡林
（湖南人文科技學(xué)院湖南婁底417000）

摘 要：我國(guó)教育領(lǐng)域的發(fā)展速度，近年來(lái)一直在呈現(xiàn)出大幅上升的趨勢(shì)，原本的應(yīng)試教育模式開(kāi)始逐漸向素質(zhì)教育的方向發(fā)展，更加重視對(duì)小學(xué)生的各科目知識(shí)應(yīng)用能力及思想觀念的培養(yǎng)。這是很好的趨勢(shì)，但是在這樣的教育環(huán)境轉(zhuǎn)變下，依然是有問(wèn)題存在的，隨著發(fā)展逐漸迅速，社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)必定會(huì)更加殘酷，這樣的只是單一提高知識(shí)素養(yǎng)的教育方式，雖然促進(jìn)了學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解與鞏固，但卻忽視了對(duì)學(xué)生社會(huì)生存技能的強(qiáng)化，使得現(xiàn)今的多數(shù)小學(xué)生都成為了掌握大把知識(shí)，卻完全不會(huì)生存的溫室花朵，因此，對(duì)于小學(xué)生精神、毅力與生存能力的強(qiáng)化與磨練，對(duì)于其后續(xù)的生存與發(fā)展來(lái)說(shuō)，是至關(guān)重要的。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練小學(xué)體育教學(xué)

我國(guó)近年來(lái)的教育改革熱潮，使得國(guó)內(nèi)許多教育機(jī)構(gòu)都將素質(zhì)教育提到了最為重要的位置，這是很好的發(fā)展趨勢(shì)，但是這其中也是有問(wèn)題存在的，許多的教育機(jī)構(gòu)并未將體育科目納入到素質(zhì)教育的范圍之內(nèi)，所以在教育改革不斷深化的現(xiàn)在，也并沒(méi)有給予體育科目相應(yīng)的重視，授課內(nèi)容依然是以體育項(xiàng)目訓(xùn)練作為主體，但實(shí)質(zhì)上，體育科目才是與素質(zhì)教育聯(lián)系最為密切的科目，千百年來(lái)，人類得以生存所依靠的基本素質(zhì)并不止包括知識(shí)及身體素質(zhì)，除去這些之外，觀察力、動(dòng)手實(shí)踐能力、抗壓能力、生存欲望、合作互助能力以及對(duì)自身的自信等等，都是人類想要在社會(huì)環(huán)境下得以生存所必須要具備的基礎(chǔ)素質(zhì)，但是通過(guò)研究與調(diào)查的結(jié)果我們卻發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今的小學(xué)生，由于將所有的精力與實(shí)踐都分配給了文化知識(shí)，所以其生存能力都在呈現(xiàn)逐漸減弱的趨勢(shì)，這樣的學(xué)生，雖然能夠積累豐富的知識(shí)，但其并不具備在社會(huì)上生存所需要的能力，所以之后在社會(huì)、在企業(yè)當(dāng)中想要求得生存都是十分困難的。而且，缺乏這些生存素質(zhì)的學(xué)生，由于沒(méi)有毅力，也沒(méi)有良好的心態(tài)與探索的精神，所以其學(xué)習(xí)的成效自然也并不會(huì)理想。學(xué)生是承擔(dān)著國(guó)家未來(lái)發(fā)展的主人，而現(xiàn)今的小學(xué)生出現(xiàn)這樣的發(fā)展趨勢(shì)，無(wú)論是對(duì)學(xué)生自身的發(fā)展還是對(duì)國(guó)家未來(lái)的發(fā)展，都是毫無(wú)益處的，所以，在小學(xué)的體育課堂中融入拓展教育，對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)生存技能進(jìn)行進(jìn)一步的強(qiáng)化，是未來(lái)素質(zhì)教育的必然趨勢(shì)。

1　拓展訓(xùn)練的含義

拓展訓(xùn)練最初是完全在野外進(jìn)行的，也稱作野外拓展。其起源要追溯到二戰(zhàn)時(shí)期的英國(guó)，那一時(shí)期，大西洋的商務(wù)船隊(duì)曾經(jīng)屢次受到德國(guó)軍隊(duì)的襲擊，殘酷的戰(zhàn)亂導(dǎo)致許多海員葬身大海，但是在這次襲擊發(fā)生后，當(dāng)時(shí)的學(xué)者與專家對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)當(dāng)中生還的海員進(jìn)行了詳細(xì)的研究與調(diào)查，他們發(fā)現(xiàn)這些得以存活的海員，并非是所有海員當(dāng)中身體素質(zhì)最強(qiáng)的，也不是知識(shí)最豐富的，而是在戰(zhàn)亂當(dāng)中生存意識(shí)最強(qiáng)的人，所以那時(shí)的第一所拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)“阿伯德威海上學(xué)?！北銘?yīng)運(yùn)而生了，這一拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的主要訓(xùn)練目的就是要強(qiáng)化海員在海上的各項(xiàng)生存技能以及在遇到戰(zhàn)亂或海難時(shí)應(yīng)當(dāng)掌握的生存技能，所以論其目的，拓展訓(xùn)練這一項(xiàng)目之所以產(chǎn)生，就是為了有效提高人類的生存技能及應(yīng)當(dāng)具備的身體及心理素質(zhì)，項(xiàng)目主要包括云梯、高空單杠、獨(dú)木橋等等，訓(xùn)練的目標(biāo)是要協(xié)助受訓(xùn)者突破心理上的屏障、激發(fā)其自身的潛能與求生的欲望、引導(dǎo)其掌握求生的技能、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神等等。

2　拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)

在小學(xué)的體育教學(xué)當(dāng)中融入拓展培訓(xùn)，對(duì)于學(xué)生未來(lái)的各方面發(fā)展無(wú)疑都是十分有利的，但我們首先要依照現(xiàn)今小學(xué)教學(xué)環(huán)境與小學(xué)生自身的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行綜合性的考慮，依照教學(xué)環(huán)境來(lái)看，小學(xué)并不能與實(shí)訓(xùn)基地相比，所以部分高空的項(xiàng)目是無(wú)法達(dá)成的，應(yīng)選擇在學(xué)校內(nèi)也可以實(shí)施的項(xiàng)目，而且小學(xué)生身心都還處于未成熟階段，所以刺激性過(guò)大的高空項(xiàng)目對(duì)于這一階段的教育來(lái)說(shuō)也并不科學(xué)，應(yīng)選擇較為溫和一些的項(xiàng)目，依照體育課程的時(shí)長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)選擇時(shí)長(zhǎng)較短，不超過(guò)一個(gè)小時(shí)的項(xiàng)目，所以依據(jù)以上分析，對(duì)小學(xué)體育課程當(dāng)中的拓展環(huán)節(jié)進(jìn)行規(guī)劃，具體內(nèi)容大致如下。

2.1破冰游戲

所謂“破冰”，在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，主要是指開(kāi)場(chǎng)的，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，打開(kāi)成員尷尬局面使氣氛更加融洽、向心力更強(qiáng)的開(kāi)場(chǎng)小游戲，例如“能量傳遞”就是一項(xiàng)很好的破冰游戲，開(kāi)始之前，教師首先讓學(xué)生排成一個(gè)橫隊(duì)，打頭的學(xué)生手執(zhí)乒乓球，隊(duì)尾的學(xué)生手執(zhí)紙杯，除此之外的每個(gè)學(xué)生，均手持一節(jié)半圓形傳送膠管，游戲下令開(kāi)始后，打頭學(xué)生將乒乓球放在第二位學(xué)生的傳送管上，由第二名學(xué)生傳遞到第三名學(xué)生，依次傳遞，中途如出現(xiàn)乒乓球掉落的即視為違規(guī)，需要表演一個(gè)小節(jié)目。

活動(dòng)目的：學(xué)生在課程剛開(kāi)始時(shí)，是注意力最為分散的時(shí)候，也是對(duì)課堂興趣最低的時(shí)候，所以只有在這時(shí)利用趣味性的拓展游戲打開(kāi)局面，吸引學(xué)生的注意，讓學(xué)生通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)合作游戲建立起良好的關(guān)系，才能夠提高學(xué)生對(duì)于課程的熱情度和參與度。

2.2捆綁行動(dòng)

這一項(xiàng)目需要一條30 m左右的繩子及墊子作為工具，在開(kāi)始前，教師要先對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，并在學(xué)生的行動(dòng)路線上鋪好墊子，其一是為了定出終點(diǎn)；其二是為防止學(xué)生受傷。分組完成后，讓每組學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，之后用繩子捆綁住，之后讓學(xué)生成為一個(gè)整體，比賽開(kāi)始后，學(xué)生以被捆綁的形式前進(jìn)，中間出現(xiàn)倒地時(shí)要想辦法進(jìn)行協(xié)調(diào)，盡快站起來(lái)，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為優(yōu)勝，最后到達(dá)的隊(duì)伍需要整體表演一個(gè)小節(jié)目。

活動(dòng)目的：在這一游戲過(guò)程中，學(xué)生在行動(dòng)時(shí)，要注意與他人進(jìn)行協(xié)調(diào)，而且要與他人有十分緊密的身體接觸，這樣的過(guò)程當(dāng)中，不但能夠有效提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，而且還能夠讓班級(jí)中比較害羞內(nèi)向?qū)W生能夠更加自然的對(duì)待與人之間的接觸，消除其與人交往時(shí)的扭捏感。

2.3穿越電網(wǎng)

進(jìn)行這一項(xiàng)目時(shí)，教師要先準(zhǔn)備出一個(gè)擁有大、中、小幾種孔洞的網(wǎng)，并在地上鋪設(shè)好墊子確保安全，在項(xiàng)目開(kāi)始前，可以將學(xué)生分成兩隊(duì)或三隊(duì)，首先教師要告知學(xué)生，“電網(wǎng)”上的所有孔洞，都只可以用一次，且在傳送人員過(guò)孔時(shí)，不可碰觸網(wǎng)孔的任何一條線，所以學(xué)生需要對(duì)這些網(wǎng)孔的大小先進(jìn)行分析，決定隊(duì)中哪個(gè)人應(yīng)當(dāng)用哪一個(gè)孔，首先要運(yùn)送誰(shuí)，最后運(yùn)送誰(shuí)，想好對(duì)策之后才能開(kāi)始運(yùn)送，首先將全員運(yùn)送完畢的隊(duì)伍則判定為勝利，運(yùn)送失敗或網(wǎng)眼用完的隊(duì)伍則判定失敗，需要表演一個(gè)節(jié)目。

活動(dòng)目的：在這個(gè)項(xiàng)目當(dāng)中，學(xué)生需要對(duì)網(wǎng)孔的大小進(jìn)行分析，并結(jié)合隊(duì)中每位隊(duì)員的體形來(lái)決定哪位隊(duì)友應(yīng)當(dāng)用哪個(gè)網(wǎng)孔運(yùn)送，而且在開(kāi)始前，學(xué)生還需要決定好應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)指揮及負(fù)責(zé)運(yùn)送的人，運(yùn)送過(guò)程當(dāng)中，負(fù)責(zé)運(yùn)送的人員要時(shí)刻注意觀察周圍網(wǎng)孔與

被送人的距離并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，而被送人則要時(shí)刻注意調(diào)整自己的姿勢(shì)，防止自己碰到網(wǎng)孔的線，指揮人員則要縱觀全局，對(duì)整個(gè)運(yùn)送過(guò)程進(jìn)行指導(dǎo)與調(diào)整，所以在這一項(xiàng)目當(dāng)中，學(xué)生的思維能力，觀察能力與團(tuán)隊(duì)精神都能夠得到有效提升。

2.4袋鼠跳

這一項(xiàng)目開(kāi)始前，教師需要首先準(zhǔn)備好布袋，并將學(xué)生進(jìn)行分組，每組還要另分為1、2兩個(gè)隊(duì)，相對(duì)列成縱隊(duì)。每組1隊(duì)打頭的學(xué)生要將布袋套至腰部，游戲開(kāi)始后，向2隊(duì)前進(jìn)，行進(jìn)過(guò)程當(dāng)中，需要確保布袋不掉落，且不能脫離雙腿，到達(dá)2隊(duì)后脫下布袋，由2隊(duì)打頭的學(xué)生套上布袋折返，如此循環(huán)，直至最后一位隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，途中如有跌倒，需要自己爬起，旁人不可協(xié)助，而且爬起的過(guò)程當(dāng)中布袋仍不可脫離腿部。最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍即為勝利，最后到達(dá)的隊(duì)伍則需要表演節(jié)目

活動(dòng)目的：這一項(xiàng)目的目標(biāo)在于提高學(xué)生體能的同時(shí)，激起學(xué)生的集體榮譽(yù)感，學(xué)會(huì)為了隊(duì)伍而努力，并養(yǎng)成遇到事情不氣餒、站起來(lái)自己去解決的良好習(xí)慣。

2.5解手鏈

這一項(xiàng)目開(kāi)始前，教師要將學(xué)生分成若干組，每組學(xué)生的手相互圍成一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)，游戲開(kāi)始后，學(xué)生要通過(guò)相互扭轉(zhuǎn)來(lái)逐漸形成一個(gè)圓。固定時(shí)間內(nèi)沒(méi)有形成一個(gè)圓形的隊(duì)伍則判定為失敗，需要表演一個(gè)小節(jié)目。

活動(dòng)目的：在進(jìn)行這一項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生需要不斷的與對(duì)方協(xié)調(diào)，并且要防止自己的行動(dòng)為別人帶來(lái)傷害，并進(jìn)行仔細(xì)的分析與思考，這在無(wú)形之中便提升了學(xué)生與人協(xié)調(diào)的能力與思考能力，使其養(yǎng)成為別人著想的習(xí)慣。

3　結(jié)語(yǔ)

拓展項(xiàng)目之所以包含拓展這一詞匯，說(shuō)明其對(duì)于學(xué)生各方面能力及自身思維都有著很好的拓展作用，在拓展活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生不但能夠得到體能上的鍛煉，還能夠強(qiáng)化自身的求勝精神、團(tuán)隊(duì)精神，提高自身的觀察能力與分析能力，轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，促使自身向適應(yīng)社會(huì)需求的方向發(fā)展，許多教師認(rèn)為拓展活動(dòng)與學(xué)生得到學(xué)習(xí)并沒(méi)有任何幫助，但其實(shí)不然，學(xué)生在這些拓展項(xiàng)目中，修正了自己的心態(tài)，鍛煉了自己不畏艱難的精神，才能夠以更加積極的心態(tài)去面對(duì)今后的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方面遇到難題時(shí)不退縮、不氣餒，靠自身的不斷思考與探索去找出答案，這樣才能夠真正確保學(xué)生的全方位、綜合性發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生成為兼?zhèn)渲R(shí)基底與社會(huì)生存技能的新時(shí)代多面化人才。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號(hào)：G8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813(2015)04(a)-0114-02