李亞楠

(河南中醫(yī)學院 河南鄭州 450000)

高校健美操教學中滲透人文素質(zhì)教育探析①

李亞楠

(河南中醫(yī)學院 河南鄭州 450000)

在目前大學的體育課程中,健美操課程可謂是必不可少的,而且相當有其特點,是女生特別喜歡的體育項目之一,健美操是美與力量的結合,但傳統(tǒng)的健美操的課程需要單調(diào)的訓練形體、柔韌、力量與耐力,常常會使學生的興趣被磨掉,因此,在高校的健美操教學中,滲透人文素質(zhì)教育是非常重要的,通過人文素質(zhì)教育,可以改變單調(diào)、枯燥的傳統(tǒng)訓練方法,提高學生的學習興趣,使學生在快樂中學習,在學習中鍛煉身體和意志,完成體育教學大綱的任務。

高校 健美操 教學 人文 素質(zhì)教育

在高校中開設健美操課程,有很重要的意義,但是傳統(tǒng)的枯燥的教學方法已經(jīng)很難適應目前素質(zhì)教育教學的要求了,這就需要我們在進行健美操課程的教授時滲入人文素質(zhì)教育,提高學生的身體素質(zhì),使學生的身心意志在學習中得到鍛煉,培養(yǎng)審美能力與創(chuàng)新精神,使學生們在健美操課上得到全面的鍛煉,實現(xiàn)素質(zhì)教育的目的。

1 在高校健美操教學中滲透人文素質(zhì)教學的意義

1.1 滲入人文素質(zhì)教育,提高身體素質(zhì)

健美操作為一種體育項目,其最根本的目的就是通過健美操的學習使學生們的身體素質(zhì)得到提高,但由于健美操需要足夠的力量、柔韌、形體與平衡,因此,健美操的鍛煉過程是相對比較枯燥的,通過在健美操中滲入素質(zhì)教育,在鍛煉過程中,利用一些小游戲、小競賽或者一些激勵機制,使學生們在基礎的鍛煉中,始終抱著興趣去學習,不會產(chǎn)生厭煩的心理。健美操是一個需要全身協(xié)調(diào)的一項運動,不僅需要強健的肌肉、較好的耐力、柔美的形體,還需要柔韌,所以通過健美操的學習,學生們可以使自己的身體機能的各個方面都得到鍛煉,達到體育課的目標,提高自身的身體素質(zhì),以便更好地迎接來自各個方面的挑戰(zhàn)。

1.2 滲入人文素質(zhì)教育,鍛煉身心意志

健美操這項運動,對身體素質(zhì)的要求是特別高的,而且某些動作需要很高的技巧,初學者很難掌握,因此,這就需要學生們在學習健美操時要堅持不懈的進行訓練,尤其是力量的訓練,這對女生來說是非常困難的,所以會有好多人堅持不住而導致中途放棄。因此我們要在健美操的教學中滲入素質(zhì)教育,使學生在訓練中鍛煉自己的身心意志。例如在進行力量訓練,一般傳統(tǒng)采用的訓練方法就是俯臥撐或者啞鈴等,由于女生的自身條件的限制,這些力量訓練在初學的時候是很難堅持的,這時候我們在進行訓練的時候,將傳統(tǒng)訓練方法進行改革,采用創(chuàng)設情境的方法,對學生們進行引導,使其轉移自己的注意力,當然如果空間夠大,也可以采用游戲的方法進行訓練。因此采用素質(zhì)教育的方法可以使學生鍛煉自身的意志,增強自身的素質(zhì)。

1.3 滲入人文素質(zhì)教育,培養(yǎng)團隊精神

由于高校學生處于一個容易沖動的年齡階段,加上現(xiàn)在多是獨生子女,因此學生特別需要培養(yǎng)團隊精神,而健美操是一項團體性的活動,它需要學生們?nèi)ミM行團體合作與協(xié)調(diào),對整體的節(jié)奏進行把握,在隊形、動作方面進行全面的理解,因此可以很好地培養(yǎng)學生們的團隊精神,但是傳統(tǒng)的教學方法的效果不盡人意,我們需要在健美操的教學中引入人文素質(zhì)教育,在訓練中發(fā)揮各個學生自身的特點,培養(yǎng)學生的大局觀,使學生們學會維護整體利益而不是只顧一己私利,培養(yǎng)學生們的團隊精神。例如在進行整套的健美操的訓練中,肯定會遇到很多困難,這是在所難免的,因為每個人的身體素質(zhì)是不一樣,因此在訓練中特別容易出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)、節(jié)拍不穩(wěn)等現(xiàn)象,這就需要學生們在訓練中,注意觀察整體的節(jié)奏,根據(jù)整體來對自己的動作進行調(diào)整,而不是去一味的埋怨隊友。

1.4 滲入人文素質(zhì)教育,提高審美能力

作為高校的學生,學生的思想與人文素質(zhì)對于我國以后的發(fā)展有著很重要的影響,而通過高校的教育教學活動,根據(jù)教學活動的感染性、導引性以及基礎的教育性,采用多種多樣的活動來使學生的人文素質(zhì)得到提高。無疑,健美操教學是一個特別好的選擇,健美操是力量與美的完美結合,除了讓學生在感受到整體的協(xié)調(diào)美之外,蓬勃的力量感也是撲面而來的,健美操可以使學生在鍛煉過程中得到多種多樣的情緒體驗,增強學生的審美能力。

2 在高校健美操教學中滲透人文素質(zhì)教學的方法

2.1 對健美操中人文素質(zhì)教育進行正確的思想認知

在健美操中滲入人文素質(zhì)教育是不可能一蹴而就的,它需要一個慢慢適應、循序漸進的一個過程的,需要學校上下各個方面來進行支持,比如說基礎設施方面、資金支持方面、場地安排方面以及課時安排方面給予幫助。在進行健美操教學的過程中,要想在其中滲入人文素質(zhì)教育,首先我們要對其有著正確的思想認知,健美操是一項集力量與美為一體的體育活動,同時也是一項藝術活動,它不僅具有娛樂性,同時兼具大眾性,對學生的身心發(fā)展以及人文素質(zhì)的提高,而學校的各級領導以及教師也要改變原有從思想政治教育出發(fā)的教學方法,從中國的人文素質(zhì)教育出發(fā),以人才培養(yǎng)為目標,給予健美操教學以設施方面、資金方面、場地方面的支持,科學的安排教學課時,使健美操在素質(zhì)人才培養(yǎng)方面的重要作用得以發(fā)揮,并通過制定相應的校規(guī)與政策,給予健美操教學更多的優(yōu)惠,招收具有專業(yè)素養(yǎng)的教師,在最大限度上促進健美操教學的人文素質(zhì)化。

2.2 對高校健美操的教學課程體系進行進一步完善

在健美操的課程教學中,我們要以健美操所能體現(xiàn)的強身性、藝術性、文化性為基礎,使學生達到全面發(fā)展,并通過健美操課程的教授,培養(yǎng)學生正確的人生觀、世界觀以及價值觀,讓人文素質(zhì)教育與健美操得以完美的融合。我們要將目前健美操的教學課程體系進行進一步的完善,例如我們可以通過將其設置成公共課來使其大眾化,也可以將其設置成選修課,使其興趣化,我們還可以開設一些與健美操教學相關的課程,使健美操課程體系在高校教學中得以進一步完善,使其能夠為學生的素質(zhì)教育與人才培養(yǎng)貢獻出自己的力量。在高校健美操的開設內(nèi)容上來看,我們不能拘泥于傳統(tǒng)的教學內(nèi)容,不能一味的學習陳舊的動作,教師應該通過摸索與實踐,創(chuàng)造出更多更好的健美操動作,使健美操課程變得更加有趣,當然這就要求我們在進行健美操課程的教授時,要具有社會發(fā)展與課程設置的合理性、綜合性以及理論前沿的前瞻性和教學的實踐性,加強教師與學生之間的交流、互動甚至合作,創(chuàng)新健美操課程的教學體系,改變傳統(tǒng)的思想政治式的教學模式,培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及審美水平。例如教師可以將健美操音樂的選擇教給學生,讓他們選擇自己喜歡的音樂,然后教師與學生合作,共同將一套健美操的動作以及與音樂的配合做出來,這樣一來,學生們對于健美操的學習將會興趣十足。

2.3 對健美操教師的人文素質(zhì)水平進一步進行提高

在高校健美操課程的開設中,教師發(fā)揮著非常重要的作用,教師是教學活動的組織者、實踐者以及引導者,可以說在整個健美操教學的實踐過程中,教師處于核心位置,所以要想將人文素質(zhì)教學更好的與健美操教學相結合,就必須提高教師們的人文素質(zhì)水平,不僅包括健美操理論方面的素質(zhì),還包括健美操實踐方面的素質(zhì),教師在進行教學的過程,不能僅僅在理論上進行教學,必須要將人文素質(zhì)教學與實踐性教學相結合,給同學們起一個表率的作用,同時教師還要端正自身的教學態(tài)度,要以人類靈魂的工程師自居,不僅在課堂上給同學們做榜樣,在生活中同樣也有起一個榜樣的作用。因此教師要具備較高的專業(yè)素養(yǎng)以及堅實的基礎知識和教學實踐經(jīng)驗,同時學校也要給予教師幫助,舉辦講座或者網(wǎng)絡課程,加強教師的專業(yè)知識學習,提升教師的人文素質(zhì)水平,使教師在教學實踐中可以更好的將人文素質(zhì)教學與高校健美操教學相結合。

2.4 對健美操的參與途徑進行拓寬

由于健美操教學對于學生的人文素質(zhì)的提高有著非常大的作用,因此學?？梢酝ㄟ^對健美操的參與途徑進行拓寬,使更多的學生可以參與進來,例如開辦一個健美操的社團,吸引學生們參加,并通過社團來舉辦健美操比賽以促進學生們的健美操的學習,與教師的課堂教學相呼應。還可以將健美操作為學校的課外活動,以保證學生們有更多的時間來進行健美操的學習,當然學校還可以舉辦學校健美操比賽,讓學生們在比賽中體驗團隊競技的魅力,培養(yǎng)學生的競爭意識與團隊意識。

3 結語

在目前的健美操的教學中溶于人文素質(zhì)教育是非常有必要的,將人文素質(zhì)教學與健美操教學相融合不僅可以提高學生們的人文素質(zhì)水平和團隊意識,還對學生的審美能力和身心意志起著很大的促進作用,因此我們在開展高校健美操的教學活動中,必須要改變傳統(tǒng)的思政式教學,滲入人文素質(zhì)教育,使學生們更好地進行健美操的學習。

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G831.3-4

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：2095-2813(2015)05(b)-0103-02

李亞楠(1965,12—),女,漢,河南焦作人,副教授,碩士,研究方向為健美操教學與訓練。