陳平（江蘇省鎮(zhèn)江高等職業(yè)技術(shù)學(xué)?！〗K鎮(zhèn)江　212016）

高職院校體育教學(xué)改革的幾點建議①

陳平
（江蘇省鎮(zhèn)江高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校江蘇鎮(zhèn)江212016）

摘 要：現(xiàn)如今隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，高職院校的體育教學(xué)也步入一個新的發(fā)展階段，因此提高教學(xué)質(zhì)量是一項非常重要的工作。該文就對高職院校的體育教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容改革進行了簡單的分析，要堅持體育教學(xué)同學(xué)生的專業(yè)相融合的原則，不斷完善體育學(xué)習(xí)評價體系，希望能對我國高職院校的體育教學(xué)提供一些有價值的參考。

關(guān)鍵詞：高職院校體育教學(xué)改革

高職院校的作用在于培養(yǎng)一些技術(shù)、技能的人才，因此體育教學(xué)必須要以這個目標(biāo)為核心，樹立學(xué)生終身體育的意識，不斷深入體育教學(xué)改革，提高高職學(xué)生的綜合素質(zhì)，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性和積極性，明確當(dāng)前社會的發(fā)展情況，培養(yǎng)更多符合社會需求的高素質(zhì)技能人才，為我國的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

1　體育教學(xué)方法的改革

我國體育教學(xué)的傳統(tǒng)方法就是體育教師進行講解、示范、糾正，沒有把學(xué)生的主體性地位展現(xiàn)出來，因此就要更新教學(xué)模式，在教學(xué)的過程中教師占有主導(dǎo)位置，體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位，建立一個和諧友善的學(xué)習(xí)環(huán)境，更好的激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在體育教學(xué)的過程中，教師可以利用多媒體把一些體育動作生動的展現(xiàn)出來，還要不斷調(diào)整教學(xué)方法，例如探究式、合作式教學(xué)方法，充分激發(fā)出學(xué)生的自主性和創(chuàng)新性。

高職院校體育教學(xué)還必須要同專業(yè)聯(lián)系到一起，設(shè)計情景教學(xué)，把專業(yè)知識同體育結(jié)合起來。另外教師還要找出學(xué)生的發(fā)光點，多鼓勵學(xué)生；教師要用自己的言行感染學(xué)生，站在學(xué)生的角度思考問題，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。

2　優(yōu)化體育教學(xué)的內(nèi)容

高職院校的體育教學(xué)時間比較少，而需要學(xué)習(xí)的知識卻比較多，所以如何以學(xué)生的情況為基礎(chǔ)、結(jié)合專業(yè)的特點進行體育教學(xué)是一項需要重點探究的工作，優(yōu)化體育教學(xué)的內(nèi)容是教學(xué)改革的核心。

2.1深入了解體育知識

體育基礎(chǔ)知識包括體育常識、體育項目的理論知識、保健知識、體育欣賞知識等，另外還需要掌握鍛煉身體的理論知識、運動損傷的救護知識以及心理知識等。

2.2體育項目的改革

2.2.1武術(shù)

武術(shù)是我國一項比較傳統(tǒng)的體育項目，不僅能夠修身養(yǎng)性、強身健體，還能提高愛國主義精神，所以在高職院校的體育教學(xué)中是一項不能缺少的內(nèi)容，必須要重視起來。

2.2.2田徑項目

田徑是一項基本的體育運動項目，也是高職院校體育教學(xué)工作中培養(yǎng)學(xué)生的重要手段之一。很多用人單位在學(xué)生的考察中加入了田徑項目的測試，因為試想當(dāng)高職院校的學(xué)生日后從事繁重的工作后，沒有基本的體能儲備，沒有較強的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，勢必會影響工作質(zhì)量和工作效率。所以高職院校的體育改革中，在田徑項目上要加強與未來職業(yè)的融合，如利用長跑項目鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，讓學(xué)生在日后的工作中能夠養(yǎng)成吃苦耐勞、堅持不懈的工作作風(fēng)，利用接力賽跑鍛煉學(xué)生的團隊意識和團隊精神，使學(xué)生在日后的工作中能夠更好地融入到工作團隊?？傊飶巾椖渴求w育教學(xué)的基本項目，也是高職院校體育教育改革的突破口，為培養(yǎng)學(xué)生的田徑能力還可以開展定向越野等有時代特征的項目。

2.2.3球類項目

常見的球類項目例如足球、籃球、羽毛球等，一方面能夠提高學(xué)生的團體精神，另一方面還能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，一些廠礦企業(yè)為了增強員工的集體凝聚力，提高員工的素質(zhì)經(jīng)常會開展各類球類比賽。所以在體育教學(xué)中就要設(shè)置球類練習(xí)，傳授一些技術(shù)、方法，培養(yǎng)學(xué)生的集體精神。另外還可以增加一些體現(xiàn)時代特征的知識，例如網(wǎng)球等，擴大學(xué)生的視野。

2.2.4體操和健美操

體操項目能夠提高學(xué)生的協(xié)調(diào)感和柔韌性，尤其是隊列訓(xùn)練能夠增強學(xué)生的紀(jì)律感，所以學(xué)生在入學(xué)之后就要軍訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。另外徒手操和輕器械操也能提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。

健美操能夠增強身體和心理素質(zhì)，塑造健康優(yōu)美的體型，再加上節(jié)奏感很強的節(jié)奏，提高了活力和朝氣，因此深受學(xué)生的喜愛。

3　體育教學(xué)同學(xué)生的專業(yè)相融合

3.1加強體能訓(xùn)練

人需要具備的最重要的素質(zhì)就是體能素質(zhì)，是保證人們生存和勞動的核心。高職院校的學(xué)生日后要擔(dān)任的工作都是位于生產(chǎn)第一線的，所以高職院校的學(xué)生必須要具備很強的身體素質(zhì)才能更好的工作。在高職院校的體育教學(xué)過程中，必須要提高對學(xué)生體能訓(xùn)練的力度，教師首先要讓學(xué)生真正明白體能素質(zhì)的重要性，然后要不斷鼓勵學(xué)生提高體能素質(zhì)，豐富練習(xí)的方法和內(nèi)容。

3.2結(jié)合專業(yè)的特點

3.2.1會計、計算機專業(yè)

高職院校中這類專業(yè)所占的比重比較大，由于這些學(xué)生在參與工作時經(jīng)常性的保持坐立狀態(tài)，精神比較緊張，思維活動比較復(fù)雜，處于一種上肢運動、下肢不動的狀態(tài)下。所以在進行體育教學(xué)時要注意培養(yǎng)學(xué)生的坐立、站立姿勢、良好的氣質(zhì)、自我調(diào)節(jié)的能力，以及團隊精神和人際交往能力。

3.2.2教育專業(yè)

對于從事教育行業(yè)的學(xué)生來說，在體育學(xué)習(xí)中不僅需要掌握必備的技能，還需要培養(yǎng)他們的組織能力、指揮能力，例如組織運動項目等，另外還需要訓(xùn)練他們的體育基礎(chǔ)知識、站立能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3.2.3醫(yī)療、建筑、烹調(diào)專業(yè)

這類專業(yè)的學(xué)生在工作中處于站立、低頭含胸的狀態(tài)，長時間下來就會導(dǎo)致血液流通不順暢以及一些心血管類的疾病。因此在體育教學(xué)的過程中，要注意培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和靈活性，還要注意開展耐力素質(zhì)的培訓(xùn)，以及學(xué)習(xí)保健按摩的相關(guān)技能。

3.2.4營銷、交通建設(shè)專業(yè)

這類專業(yè)的學(xué)生在畢業(yè)之后所從事的工作是在條件比較復(fù)雜的環(huán)境中進行的，導(dǎo)致運動系統(tǒng)的負擔(dān)過重，容易出現(xiàn)一些心血管疾病。因此在體育教學(xué)中不僅要開展必要的體能訓(xùn)練，還要重視耐

力的訓(xùn)練。

4　完善體育學(xué)習(xí)評價體系

體育學(xué)習(xí)評價體系不僅能夠推動學(xué)生更好的鍛煉、養(yǎng)成鍛煉的意識，還能充分而激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的興趣，如果一個人是真心喜愛體育的，那么身體素質(zhì)一定很高。因此必須要在充實體育鍛煉內(nèi)容的同時完善體育學(xué)習(xí)評價體系，給予學(xué)生更多的激勵和肯定，充分激發(fā)學(xué)生的主動性，提高身體素質(zhì)。

4.1評價內(nèi)容的全面性

首先是對學(xué)習(xí)態(tài)度的評價。在評價學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度時，要考慮的因素包括下述幾種：學(xué)生自主參加活動的情況，學(xué)生主動思考的情況，學(xué)生運用知識的情況等，主要依據(jù)在于平時上課的記錄。

其次是對體能的評價。在高職院校體育教學(xué)中，體能的發(fā)展占有非常重要的地位，體能的評價是依照當(dāng)前學(xué)生的健康狀況以及健康第一的思想制定的。在體能評價中，不僅要包含了學(xué)生的興趣、特長，還需要注重學(xué)生的實際情況，綜合考慮學(xué)生的進步情況進行評價。

最后是對合作精神和情誼表現(xiàn)評價，所謂合作精神的評價就是考察學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的人際交往情況，是否能夠尊重他人；所謂情誼表現(xiàn)評價就是考察學(xué)生是否能自主、自信的參與體育活動，能否克服重重困難提升自我，能否調(diào)控好自身的情緒等。

4.2評價主體的多元性

首先是學(xué)生的評價。在學(xué)生進行評價之前教師要培養(yǎng)學(xué)生公正、客觀的評價思想以及評價標(biāo)準(zhǔn)，要讓學(xué)生真正明白評價只是一個過程，而不是體育教學(xué)的目的，真正的目的在于掌握更多的體育知識和技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和行為。當(dāng)學(xué)生能夠公正的對自己的體育進行評價時，也就證明了學(xué)生已經(jīng)具備分析的能力，另外學(xué)生主人翁的意識也極大的增強。

其次是教師的評價。教師的評價是體育教學(xué)評價體系中必不可少的一部分，教師對學(xué)生進行公平公正的評價對于學(xué)生有著非常大的幫助，能夠有效提高學(xué)生的鍛煉意識、培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣，同時這也是高職院校開展體育教學(xué)的最終目的。

最后是學(xué)生相互的評價。學(xué)生之間相互進行評價一方面能夠提高學(xué)生之間的友情，另一方面還能促使學(xué)生更好的掌握體育技能。另外同學(xué)之間的評價也能提高學(xué)生主人翁的意識。

4.3評價標(biāo)準(zhǔn)的多元性

首先是過程和終結(jié)性評價。過程評價是在體育學(xué)習(xí)的過程中，掌握學(xué)生學(xué)習(xí)的情況以及相關(guān)的問題，做好記錄；而終結(jié)性評價是對期末成績進行評價。因此對學(xué)生成績的評價要把過程評價和總結(jié)性評級綜合到一起。

其次是差異性和絕對性評價。差異性就是指學(xué)生個體差異的評價，絕對性評價也就是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)評價。因此評價不僅要重視統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，還需要考慮個體差異，只有這樣才能建立學(xué)生的自信心。

最后是定量和定性評價，所謂定性評價就是不能進行定量評價的內(nèi)容，所以科學(xué)的評價方法就是把定量評價和定性評價二者合二為一。例如體能的測試要使用定量評價的方法，而技術(shù)評定要采用定性評價的方法。

5　結(jié)語

綜上所述，高職院校的體育改革對于培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人才具有非常重要的意義，因此體育教學(xué)必須要把健康第一的思想作為教學(xué)中心，結(jié)合學(xué)生的實際特點制定科學(xué)合理的教學(xué)方法、充實教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的興趣和主動性，為學(xué)生的終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，培養(yǎng)出更多德智體美兼?zhèn)涞膶W(xué)生，推動我國更好的發(fā)展。

參考文獻

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作者簡介：①陳平（1970—），男，江蘇鎮(zhèn)江人，高級教師，研究方向：體育教學(xué)訓(xùn)練。

中圖分類號：G807.04

文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（b）-0111-02