摘 要：本文介紹了作者作為班主任，在充分了解學生背景的基礎之上，通過有效溝通并采取措施，對自己班中的后進生心理健康起到了促進作用。并在此基礎上說明班主任工作對后進生克服自卑感，走出心理陰影，保持心理健康的重要意義。

關(guān)鍵詞：心理健康;主客觀因素;學習目標;上進心理

我所任教的上海中學是一所著名的重點中學，競爭十分激烈。學生來自全市不同的各個初級中學，能力和基礎知識掌握情況都有很大的差異。入學以后，在學習方面的表現(xiàn)亦會有很大的不同。考入上海中學的學生，初中階段在自己的學?；臼前喔刹浚蛟诎嗉壷袑W習成績名列前茅。他們對自己的學習成績和各方面表現(xiàn)都有著很高的要求，在心理上很難接受從班中的焦點變成默默無聞的普通一員，甚至成為后進生。他們面臨巨大壓力，心理健康狀況受到很大影響。在這個時候，班主任作為班級的管理者，應當積極鼓勵后進學生，促進其心理健康狀態(tài)的良性轉(zhuǎn)化。在本文中，我將結(jié)合自己的教育教學經(jīng)歷，分析班主任對后進生心理健康的重要作用。

該生來自一所普通初中，擔任班長，各科全面發(fā)展，擅長體育，是眾人矚目的焦點。但是在考入上海中學之后，班中強手如林，個人學習能力及初中知識基礎和班中同學相比并不突出。這些因素導致他進入上中后表現(xiàn)不理想，成績淪落至班中倒數(shù)，郁郁寡歡，不復初中階段健康活潑的心理狀態(tài)。初高中兩個不同階段的心理落差，在上中高一學生中極為普遍，在他的身上則有顯著表現(xiàn)。通過與他的溝通，我了解到作為后進生的他存在的種種問題。

比如，他總是把自己目前的狀態(tài)歸咎于客觀原因。比如自己初中的知識掌握不夠理想，普通中學的背景，使他在知識掌握上和來自重點初中的孩子有巨大的差距。另外，他還認為上中的教學要求和標準對于他而言過于苛刻。他在平時的練筆作業(yè)中將自己目前的狀態(tài)作了一個類比：“勸鳥兒們學會游泳，勸魚兒們學會飛翔。”在與同學交往的過程中，他存在嚴重的自卑心理，將自己的狀態(tài)歸咎于并未從同學那里獲得良好的幫助，指責同學們因為成績原因而輕視他。高一年級第二學期，他的成績?nèi)妗凹t燈”，處于瀕臨留級的危險狀態(tài)，這直接導致他對上中的學習生活產(chǎn)生了強烈的抵觸情緒，心理健康狀態(tài)出現(xiàn)了很大的問題，甚至把自己來上中學習作為人生重大失誤。但他卻并未從主觀上去尋找原因。整個高一學年，他始終沒有找到正確的節(jié)奏和狀態(tài)，而是受到種種客觀因素的影響。

作為班主任，幫助他走出困境，我責無旁貸。我打算從他目前的情緒入手，爭取幫助他擺脫不良情緒困擾，恢復心理健康。

首先，并不能否認客觀因素，如初中的知識掌握不夠牢靠等原因?qū)λ挠绊?。但是他在認識自己問題的時候，抓住客觀原因不放，卻忽視主觀努力的重要作用。我向他指出：外因不可改變，一味地怨天尤人無濟于事。應該反省自己有沒有做得不夠的地方，是否因為不良情緒的影響而不能專注于學習。經(jīng)過與他的反復交流，他承認在近一年的學習生活中，自己在先天眾多不利因素的情況下，并沒有能夠做到完全專注于學習，來彌補自己各方面的劣勢，而是受到種種不良情緒的影響，甚至自暴自棄，把走出困境的希望寄托在老師或同學身上。針對他的這種情緒，我明確地告訴他老師同學的幫助，固然能夠起到一定的作用，但這必須建立在自身努力的基礎之上?？偠灾?，讓他明確自身努力，即內(nèi)因?qū)τ诔晒Φ闹匾?。這是我為了改善他的心理狀況作出的第一步努力。

其次，我的策略是幫助他明確自己的學習目標。如前文所述，他以“勸鳥兒們學會游泳，勸魚兒們學會飛翔”這樣一個類比，來說明上海中學對他而言過高的學習要求。這背后的問題其實是他對于自己的學習目標并不明確。通過溝通，我向他指出，上海中學的學習并不是他想象的那樣，而是真正的“讓鳥兒們學會飛翔，讓魚兒們學會游泳”。對于他而言，平時學習中過深，過難的內(nèi)容其實不必過多鉆研，而是應該在學習的時候把力氣放在掌握基礎題和中等題上。在學有余力的情況下，再去考慮如何提高。平時的作業(yè)，先從完成基礎題和中等題入手，對于較難和要求較高的問題，不必操之過急。自此之后，他在完成作業(yè)的過程中，心理負擔得到極大減輕，從經(jīng)常不交作業(yè)，到幾乎每次都能認真完成作業(yè)并提交作業(yè)。雖然作業(yè)中仍不乏空白之處，但至少基礎題和一部分中等試題的完成質(zhì)量得以保證。

再者，我充分發(fā)揮同學的力量，讓班級中成績，品德各方面都比較出色的學生和他結(jié)對，在生活上和學習上對他給予幫助，讓他能夠感受到集體的溫暖。對于和他住宿于同一宿舍的學生，則進行重點交談，讓他們意識到不應該以成績的好壞區(qū)分人的高下，而應該平等地對待每一個人，以多樣話的標準看待每一個人。在我的努力下，他感受到同學們對他越來越友善，大家都積極主動地對他伸出了援助之手。原先對于集體的種種負面情緒也得到了很好的改善。

最后，我試圖激發(fā)他的上進心理，通過讓他體驗成就的快樂，讓他感受到自己對班級的貢獻，來改善他的自卑情緒。我注意到他體育方面的特長，讓他在運動會的時候參加了多個項目，并號召全班同學為他加油鼓勁。或許是被同學和老師的熱情所鼓舞，他在校運會中發(fā)揮上佳，獨自一人取得多個項目的優(yōu)異名次，為班級運動會的總分做出了極大的貢獻。他感受到自己對于這個集體并不是一無所用。運動會的成功，對他而言是極大的鼓舞。

通過以上種種努力，我發(fā)現(xiàn)他的心理狀態(tài)有了很大的改進。他不再郁郁寡歡，沉默寡言，和同學之間的關(guān)系也越來越好，變得樂觀開朗起來，學習成績也有了一定的提高，對于班集體和上中的認可程度也越來越高，學習態(tài)度上也比以前更為勤奮努力。最后，雖然他高一學年的綜合成績?nèi)匀晃催_到升級標準，但是他平靜地接受了留級的事實，并將此作為激勵自己繼續(xù)奮斗的一個起點。

綜上所述，班主任對于班級后進學生的心理健康，無疑能夠起到積極的促進作用。在發(fā)現(xiàn)班級后進學生心理上的種種問題之后，如果能夠及時有效地采取措施，就能夠幫助學生克服自卑感，樹立自信心，走出陰影，更為積極向上地面對學習生活。在今后的教學生涯中，我會繼續(xù)努力，爭取能夠讓學生親近老師，將老師作為自己值得信賴的朋友。

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作者簡介：俞諸亮，男，上海市上海中學教師。