王大鵬 遲猛

（沈陽(yáng)藥科大學(xué)體育部，遼寧 沈陽(yáng) 110016）

普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的制約因素研究*

王大鵬 遲猛

（沈陽(yáng)藥科大學(xué)體育部，遼寧 沈陽(yáng) 110016）

運(yùn)用文獻(xiàn)資料、專家訪談、問(wèn)卷調(diào)查和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)影響普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的諸多相關(guān)制約因素進(jìn)行研究和分析，從個(gè)體、心理和社會(huì)多重視角著眼，旨在探尋促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康提高的途徑和方法。結(jié)果表明，學(xué)生對(duì)健康概念的認(rèn)知水平存在差異；每周鍛煉次數(shù)較少，每次鍛煉時(shí)間明顯不足；學(xué)生體育鍛煉態(tài)度和參與動(dòng)機(jī)需要進(jìn)一步提高；注重培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的情感體驗(yàn)；朋友同學(xué)和老師對(duì)于學(xué)生參與體育鍛煉具有一定作用的影響；學(xué)校體育需要堅(jiān)守提高學(xué)生體質(zhì)健康的重任；手機(jī)和電腦網(wǎng)絡(luò)游戲是影響學(xué)生體質(zhì)下降的重要因素。

普通高校；大學(xué)生；體質(zhì)健康；制約因素

在教育界對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的研究工作從來(lái)就沒(méi)有松懈過(guò)，一直以來(lái)國(guó)家政府、教育部等相關(guān)部門(mén)高度重視，尤其是近些年來(lái)更加關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康的狀況，不斷下發(fā)文件和組織活動(dòng)，并嚴(yán)格監(jiān)督、執(zhí)行每年進(jìn)行的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，及時(shí)了解學(xué)生的體質(zhì)健康動(dòng)態(tài)。與此同時(shí)研究者們也順應(yīng)這種時(shí)代趨勢(shì)，加大力度進(jìn)行相關(guān)研究和創(chuàng)新活動(dòng)，力求尋找出新的途徑和辦法來(lái)改善提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

本研究在以往對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康系列研究的基礎(chǔ)之上，對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康影響因素進(jìn)行研究與分析，從個(gè)體、心理和社會(huì)多重視角進(jìn)行調(diào)研，探尋原因，探討促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康提高的途徑和方法，以期為今后進(jìn)一步研究工作提供基礎(chǔ)和參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

沈陽(yáng)藥科大學(xué)2012級(jí)（大三）、2013級(jí)（大二）、2014級(jí)（大一）學(xué)生。總?cè)藬?shù)300人，其中男生123人，女生177人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、中國(guó)博碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)查閱與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并閱讀社會(huì)學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)專著書(shū)籍，為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 專家訪談法

訪問(wèn)、咨詢相關(guān)教授、專家學(xué)者，并對(duì)問(wèn)卷結(jié)構(gòu)和內(nèi)容進(jìn)行效度檢驗(yàn)。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究?jī)?nèi)容需要，運(yùn)用體育科學(xué)研究方法和心理學(xué)、社會(huì)學(xué)研究方法，設(shè)計(jì)編制并反復(fù)修改、確定了《學(xué)生體質(zhì)健康制約因素調(diào)查問(wèn)卷》，并對(duì)問(wèn)卷的效度和信度進(jìn)行了檢驗(yàn)。發(fā)放問(wèn)卷300份，回收291份，有效問(wèn)卷275份，有效率91.7%，具體詳見(jiàn)表1。

表1 問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)表（單位：人數(shù)）

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel2007和SPSS17.0軟件對(duì)問(wèn)卷調(diào)查所得有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理與分析，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行圖表整理。

2 結(jié)果與分析

2.1 制約學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的個(gè)體因素

2.1.1 學(xué)生個(gè)體認(rèn)知水平的差異

學(xué)生對(duì)健康概念的理解程度不同直接影響著其參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)和態(tài)度，進(jìn)而影響其體育鍛煉行為的產(chǎn)生。通過(guò)對(duì)學(xué)生“你所理解的健康含義是”的調(diào)查了解到，18.7%的學(xué)生認(rèn)為健康是沒(méi)有疾病和疼痛，15.9%的學(xué)生認(rèn)為是沒(méi)有疾病、疼痛和心理健康，65.4%的學(xué)生是對(duì)健康概念有著正確的認(rèn)識(shí)和理解，可見(jiàn)學(xué)生在對(duì)健康概念的認(rèn)知水平上存在差異和不足。1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康作了新的定義，即“健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康 ”。②

2.1.2 學(xué)生每周體育鍛煉次數(shù)和每次鍛煉時(shí)間

通過(guò)表2的實(shí)際調(diào)查情況可知，有74.1%的男生和61.6%的女生能夠每周參加2次以上的體育鍛煉，而有32.2%的學(xué)生每周體育鍛煉的次數(shù)小于2次，其中女生比例明顯多于男生。從每次鍛煉的時(shí)間情況來(lái)看，72.6%的學(xué)生鍛煉時(shí)間少于30min，只有9.1%的學(xué)生能夠鍛煉超過(guò)1個(gè)小時(shí)。由此可見(jiàn)，目前多數(shù)學(xué)生能夠參加體育鍛煉，但每周鍛煉次數(shù)較少，每次鍛煉時(shí)間明顯不足的實(shí)際情況值得引起重視，這直接關(guān)系到學(xué)生體育鍛煉的效果和質(zhì)量，也是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因。因此，要認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部、國(guó)家體育總局《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》（教體藝〔2006〕6號(hào)精神）號(hào)召的每天鍛煉一小時(shí)的基本要求。

表2 學(xué)生每周鍛煉次數(shù)和每次鍛煉時(shí)間統(tǒng)計(jì)（單位：%）

2.2 制約學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的心理因素

2.2.1 參與體育鍛煉的態(tài)度和動(dòng)機(jī)

從表3可知，學(xué)生對(duì)于參與體育鍛煉的態(tài)度是有差別的，65.8%的學(xué)生表示愿意和非常愿意參加體育鍛煉，其中男生比例要高于女生；然而，也有相當(dāng)一部分學(xué)生（34.2%）對(duì)體育鍛煉持一般、不愿意和非常不愿意的態(tài)度，尤以女生居多。另外，學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)不同也直接會(huì)影響體育鍛煉的效果。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在愿意參與體育鍛煉的學(xué)生中有28.4%是出于“減少疾病”的目的，32.3%的學(xué)生是為了“增強(qiáng)體質(zhì)，終身體育”，11.1%是想“改善情緒，調(diào)節(jié)心情”，12.4%是出于“娛樂(lè)、交際”的目的，而5.3%的學(xué)生是想達(dá)到“健美、塑身”的效果，10.5%的學(xué)生選擇其它?？梢?jiàn)，動(dòng)機(jī)雖有不同，但只要起到促進(jìn)體育參與的作用都是可取的，然而若要持續(xù)堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉則需要引導(dǎo)學(xué)生持有較好的認(rèn)識(shí)和參與動(dòng)機(jī)，即為了達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和終身體育的目的，在這一點(diǎn)上還需要進(jìn)一步提高。

表3 學(xué)生參與體育鍛煉態(tài)度（單位：%）

2.2.2 參與體育鍛煉的情感體驗(yàn)

快樂(lè)放松、成功滿足的情感體驗(yàn)往往會(huì)使人有一種參與運(yùn)動(dòng)的渴望，這種渴望是強(qiáng)烈和持久的；而痛苦緊張、失敗尷尬的情感體驗(yàn)會(huì)使人遠(yuǎn)離甚至厭惡體育鍛煉，這種體驗(yàn)次數(shù)的增多往往伴隨著終止乃至放棄體育鍛煉想法的產(chǎn)生。表4的調(diào)查結(jié)果顯示，選擇“快樂(lè)”和“非?？鞓?lè)”的學(xué)生占65.2%，而選擇“一般”、“不快樂(lè)”和“非常不快樂(lè)”的學(xué)生也有34.8%，其中女生比例相對(duì)較多，說(shuō)明還是有相當(dāng)一部分學(xué)生由于沒(méi)有感受到體育鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣而不愿參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，提示我們?cè)谝龑?dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉時(shí)要更多地使他們真正體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和成功感，特別是女學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量避免其產(chǎn)生尷尬、為難的情況。

表4 學(xué)生參與體育鍛煉的情感體驗(yàn)（單位：%）

2.3 制約學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的社會(huì)因素

2.3.1 學(xué)校體育的影響

學(xué)校體育作為高校學(xué)生人生中最后一個(gè)系統(tǒng)學(xué)習(xí)體育的階段，具有著重要的使命和意義，它是培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)能力和終身體育鍛煉習(xí)慣的教育過(guò)程，以提高學(xué)生的體質(zhì)健康為最基本的目的，因此高校學(xué)生的體質(zhì)健康重任無(wú)疑便落在了學(xué)校體育的肩上，然而目前高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況下降的現(xiàn)實(shí)部分地暴露出學(xué)校體育中存在的問(wèn)題。在高校體育教學(xué)改革不斷發(fā)展的今天，以人為本的理念逐漸深入到教育領(lǐng)域的每一個(gè)角落，學(xué)校體育也不例外，致力于從學(xué)生的需求、興趣愛(ài)好出發(fā)來(lái)設(shè)置課程、創(chuàng)設(shè)教學(xué)模式，尊重學(xué)生，發(fā)揮其主動(dòng)性和創(chuàng)造性。然而與此同時(shí)我們也應(yīng)清醒地認(rèn)識(shí)到，這也猶如一把雙刃劍，過(guò)分地強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，順從學(xué)生的喜好，使得體育課對(duì)學(xué)生體質(zhì)的要求一再降低，甚至拋開(kāi)學(xué)生的體質(zhì)不談，片面地只談興趣、愛(ài)好、需求，只談休閑與娛樂(lè)，顯然這種過(guò)度、極端的方式違背了學(xué)校體育的基本目的和任務(wù)，需要我們認(rèn)真反思。

2.3.2 社會(huì)群體的影響

人是具有社會(huì)群體屬性的，在一定程度上必然受到來(lái)自社會(huì)群體中其他成員的影響，通常具有喜歡效仿、跟隨他人行為的特點(diǎn)，而他人的影響力對(duì)于自身觀念和行為的改變具有相當(dāng)重要的作用。我們把學(xué)生所處的社會(huì)群體人員分為“老師”、“家長(zhǎng)親屬”和“朋友同學(xué)”，加上自身的“個(gè)人愛(ài)好”一起（多選），調(diào)查一下這些因素對(duì)學(xué)生體育鍛煉的影響程度，結(jié)果表明，影響學(xué)生體育鍛煉程度從高到低依次為“個(gè)人愛(ài)好”（59.7%）、 “朋友同學(xué)”（47.2%）、 “老師”（45.9%）和“家長(zhǎng)親屬”（18.4%），可見(jiàn)朋友同學(xué)和老師的影響對(duì)于學(xué)生參與體育鍛煉是具有一定作用的。

2.3.3 手機(jī)、電腦網(wǎng)絡(luò)的影響

信息網(wǎng)絡(luò)時(shí)代使我們獲取知識(shí)迅捷、方便的同時(shí)，也使學(xué)生們的業(yè)余時(shí)間安排從體力活動(dòng)轉(zhuǎn)向了網(wǎng)絡(luò)休閑和游戲，減少了戶外的體育鍛煉，增加了室內(nèi)的手機(jī)、電腦娛樂(lè)。智能手機(jī)的出現(xiàn)和廣泛應(yīng)用，逐漸趕超電腦網(wǎng)絡(luò)游戲（74%），成為占據(jù)學(xué)生業(yè)余時(shí)間最多的娛樂(lè)活動(dòng)（87%），同時(shí)也使很少玩電腦網(wǎng)絡(luò)游戲的大批女學(xué)生沉迷其中，導(dǎo)致接連的視力減退和體質(zhì)下降的系列問(wèn)題。調(diào)查結(jié)果顯示，手機(jī)和電腦網(wǎng)絡(luò)游戲是影響學(xué)生參與體育鍛煉的主要因素。

3 結(jié)論

3.1 學(xué)生對(duì)健康概念的認(rèn)知水平存在差異，提高其對(duì)健康概念的理解和認(rèn)識(shí)有助于學(xué)生更好地參與到體育鍛煉中來(lái)。

3.2 每周鍛煉次數(shù)較少，每次鍛煉時(shí)間明顯不足是影響學(xué)生體質(zhì)健康下降的重要因素，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生鍛煉次數(shù)和鍛煉時(shí)間的安排和要求。

3.3 學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度和參與動(dòng)機(jī)需要進(jìn)一步引導(dǎo)和提高，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和終身體育的目的。

3.4 應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的情感體驗(yàn)（特別是女學(xué)生），從而激發(fā)其參與運(yùn)動(dòng)的持久、強(qiáng)烈的渴望與熱情。

3.5 朋友同學(xué)和老師對(duì)于學(xué)生參與體育鍛煉具有一定作用的影響。學(xué)校體育在貫徹“以人為本”，“從學(xué)生的興趣、愛(ài)好出發(fā)”的前提下，也要認(rèn)清自身的基本目的任務(wù)，不能以損失學(xué)生體質(zhì)健康水平為代價(jià)。

3.6 手機(jī)和電腦網(wǎng)絡(luò)游戲是影響學(xué)生體質(zhì)下降的重要因素，應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生的業(yè)余生活。

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[3]候令忠.大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及影響路徑解析[J].安康學(xué)院學(xué)報(bào),2012,24(4):95-97.

[4]歐陽(yáng)燦.影響高職學(xué)生體質(zhì)健康因素的探討——以廣西機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例[J].安徽體育科技，2014,35(2):50-52.

The Restricting Factors of the Healthy Development of College Students' Physique

WANG Da-peng

(Shenyang pharmaceutical university, Shenyang 110016, Liaoning, China)

Using methods of literatur e, expert interview, questionnaire and mathematical sta tistics, this paper analyzes the ef fect factors of the development of college students’ physical health, to explore the methods and ways to improve college students' physical health from individual, psychological and social view angles. The results show that there are differences between students' cognitive level of health concept; exercise time per week is fewer and exercise time is obvious inadequate; students' physical exercise attitude and participation motivation need to be further improved; training students' emotional experience of doing physical exercise should be paid attention to; friends, classmates and teachers have certain impacts on students doing physical exercise; school PE need to stick to the r esponsibility of improving students' physical health; mobile phone and com puter network gam e are th e important factors affecting students' physical deterioration.

universities; college students; physical health; effect factors

*課題名稱：沈陽(yáng)藥科大學(xué)青年教師科研啟動(dòng)基金，項(xiàng)目編號(hào)：51110968，遼教科管函[2012]10號(hào)文件。

王大鵬（1979-），遼寧遼陽(yáng)人，碩士，講師，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。