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      河南省體育教育專業(yè)學(xué)生體操課心理恐懼的調(diào)查與分析

      2016-02-04 15:17:09郭衛(wèi)濤
      山西青年 2016年19期
      關(guān)鍵詞:體操課恐懼心理體操

      郭衛(wèi)濤 劉 瑩

      1.安陽幼兒師范高等專科學(xué)校,河南 安陽 455000;2.安陽市正一中學(xué),河南 安陽 455000

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      河南省體育教育專業(yè)學(xué)生體操課心理恐懼的調(diào)查與分析

      郭衛(wèi)濤1劉瑩2

      1.安陽幼兒師范高等??茖W(xué)校,河南安陽455000;2.安陽市正一中學(xué),河南安陽455000

      克服體操中的心理恐懼必然可以提高體操課的教學(xué)質(zhì)量。本文采用訪問調(diào)查法、收集文獻(xiàn)資料、邏輯分析等方法,對體育教育專業(yè)的學(xué)生在體操課中表現(xiàn)出來的恐懼心理進(jìn)行研究并加以分析,由此找出引起恐懼的主客觀原因并提出相應(yīng)對策,為進(jìn)一步提高體育教育專業(yè)體操課的教學(xué)效果提供一些淺薄的力量。

      體操課;心理恐懼;現(xiàn)狀

      體操是高校體育教育專業(yè)學(xué)生的必修課程之一,然而,一些學(xué)生在體操教學(xué),因為身體素質(zhì)差,體育基礎(chǔ)不好,心理因素是不穩(wěn)定的,有相當(dāng)多的更多的學(xué)生有恐懼,影響教學(xué)效果。學(xué)生心理問題有逐年上升趨勢,體操教學(xué)的情況的存在這種心理恐懼也是很常見的??謶质且环N客觀存在的心理特征,在體操教學(xué)中,操作比較復(fù)雜,有一定的困難或危險的運動,學(xué)生更可能有恐懼,一旦你有了恐懼,阻礙技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握,同時也能產(chǎn)生各種錯誤的行動,即使出現(xiàn)傷害事故,直接影響到正常的教學(xué),心理的恐懼被稱為“不安”,“恐懼”。

      一、恐懼心理對體操教學(xué)的危害

      (一)體操教學(xué)的恐懼心理

      因為體操教學(xué)行動更為復(fù)雜,在教學(xué)中,學(xué)生可以產(chǎn)生恐懼。形成學(xué)生的恐懼,逐漸失去了興趣在體操課上,采訪發(fā)現(xiàn),學(xué)生請假和實習(xí)生的現(xiàn)象都不愿意參與體操類學(xué)習(xí),它影響體操教學(xué)。

      (二)恐懼使學(xué)生生理功能障礙

      在體操學(xué)生一些行動產(chǎn)生恐懼,做這個練習(xí)時,可以產(chǎn)生恐懼的心理,使學(xué)生的心理壓力,突然出現(xiàn)心跳加快、心律不整、血壓拆分、全身冷汗、膽怯的生理障礙。因此,教師要充分掌握學(xué)生的健康,掌握培訓(xùn)規(guī)模之間存在差異,保證學(xué)生的安全與健康。

      (三)恐懼影響學(xué)生認(rèn)識事物的心理過程

      當(dāng)恐懼生成,學(xué)生的認(rèn)知過程,如知覺、記憶和思維障礙,外部信息不能失去正常的大腦,沒有形成正確的意識,通過老師的解釋和范式在行動之前,表示不完整的大腦中,輸給了現(xiàn)狀分析,判斷,和思考能力,大腦一片空白,無法輸出正確的指令來控制自己的行為??謶挚赡艽輾У那榫w信號功能和調(diào)節(jié)功能,引起心理活動和行為的混亂。

      二、體育教育專業(yè)學(xué)生在體操課中存在的心理恐懼現(xiàn)狀

      體操運動有一定的風(fēng)險,所以保護(hù)是不夠的障礙或儀器,行動也恐懼的原因。體育教育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)主要器械體操項目,相比地板,器械體操有一定的風(fēng)險和困難,對能力要求也較高,更容易讓人產(chǎn)生恐懼。

      (一)畏懼

      恐懼主要表現(xiàn)在優(yōu)柔寡斷,缺乏自信,缺乏自己的條件。采訪發(fā)現(xiàn),女孩更創(chuàng)造恐懼在體操教學(xué)中,主要表現(xiàn)在單杠、跳馬等項目,這些項目是項目需要力量和平衡,女孩沒有男孩很好的強度會產(chǎn)生抵抗這些項目,完成項目害怕,有些人甚至看到了恐懼,也有很大的原因是缺乏自信。

      (二)低自尊

      學(xué)生有更大的生理和心理的差異,每個人的身體素質(zhì)、個性和接受知識的能力也有差別。容易缺乏自信,自卑情結(jié)。

      (三)缺乏學(xué)習(xí)動機

      動機是行動的驅(qū)動,是學(xué)習(xí)的源泉的熱情,激勵學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動是主觀力量。每天學(xué)生認(rèn)為體操教學(xué)實踐這些行動,沒有新的行動會變得厭倦了體操學(xué)習(xí)補充道。使學(xué)生學(xué)習(xí)體操冷漠和缺乏熱情和你需要勇氣,造成一定的心理障礙。

      三、體操課中引起恐懼心理的客觀原因

      (一)設(shè)備障礙

      采訪中發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生害怕單杠的高度,不敢上,尤其是女孩,本身很小,高她的設(shè)備,有一種高不能觸碰的感覺。體操班的學(xué)生都是一樣的高度,不是根據(jù)初學(xué)者的角度降低儀器的高度,所以許多學(xué)生沒有跳起來,更不用說做操作儀器,很影響教學(xué)效果。

      (二)運動障礙

      體操,因為技術(shù)要求較高,所以對高困難的運動實踐中,很多學(xué)生害怕害怕受傷。

      (三)保護(hù)措施和保護(hù)工具并不全面

      體操技術(shù),為每個行動學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)是困難的,從保護(hù)是分不開的。

      四、分析與解決的若干辦法

      (一)體操特別質(zhì)量培訓(xùn)

      體操運動對身體各種高質(zhì)量的要求,特別是敏捷性、靈活性、協(xié)調(diào)性和上肢力量。因此,應(yīng)符合由易到難進(jìn)步教學(xué)的原則,加強力量、協(xié)調(diào)的練習(xí)。在課堂上,教師要根據(jù)體操的特點,結(jié)合學(xué)生的具體情況的質(zhì)量,有目的地訓(xùn)練質(zhì)量,加強技術(shù)指導(dǎo)為個別學(xué)生,下課后改善學(xué)生的體操的能力。

      (二)學(xué)習(xí)動機的培養(yǎng)

      學(xué)習(xí)動機是促進(jìn)學(xué)習(xí)動機,是生產(chǎn)的關(guān)鍵研究的熱情。學(xué)生主動性、積極性、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。在教學(xué)過程中,教師應(yīng)該向?qū)W生介紹學(xué)習(xí)高級體操動作成功經(jīng)驗,看體操表演,看體操,如強大的心理去激勵學(xué)生,一個強大的體操的興趣。

      (三)使用“忘記恐懼”消除心理障礙的方法

      意外傷害,對學(xué)生的心理強大心理的痕跡。滿足學(xué)生、老師的教學(xué)方法應(yīng)該采用“忘記”,消除學(xué)生的恐懼心理,可以暫時避免錯誤操作和環(huán)境,等待一定時間后實踐相關(guān)的行動。

      [1]王洪耀,邱新宇.高校體操教學(xué)中學(xué)生恐懼心理的產(chǎn)生與消除[J].華北煤炭醫(yī)學(xué)院學(xué)報,2006.9.

      [2]鄭金海.高等體育院系體操專選學(xué)生的心理訓(xùn)練[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報,2005(2).

      G832-4

      A

      1006-0049-(2016)19-0223-01

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