陳　浩

陜西師范大學音樂學院，陜西　西安　710062

?

淺談舞蹈理論和舞蹈實踐之關(guān)系

陳浩*

陜西師范大學音樂學院，陜西西安710062

摘要：舞蹈理論是舞蹈實踐的基礎(chǔ)，科學系統(tǒng)的舞蹈理論知識能夠積極地、更有效地指導舞蹈實踐活動。舞蹈實踐是舞蹈理論的基礎(chǔ)來源，是對舞蹈理論具體的、行為化的表達、表現(xiàn)和運用，而長期的舞蹈實踐對舞蹈理論起著延伸和發(fā)展的作用，能夠不斷地印證舞蹈理論和發(fā)展舞蹈理論。因此，舞蹈理論與舞蹈實踐之間有著密不可分的關(guān)系，學習舞蹈，必須把舞蹈理論和舞蹈實踐有機的結(jié)合在一起，并在實踐中深化拓展，展示人體的美與活動動作的健康完美。

關(guān)鍵詞：理論；實踐；關(guān)系

對于學習舞蹈的學生而言，經(jīng)常會出現(xiàn)忽視舞蹈理論學習的情況，這種情況所產(chǎn)生的結(jié)果必然是其在領(lǐng)悟能力上大受限制，最終會出現(xiàn)藝術(shù)修養(yǎng)不高，所演繹的作品缺乏相對應的思想內(nèi)涵和藝術(shù)感染力。

一、舞蹈理論

(一)概念

舞蹈理論是主要研究舞蹈藝術(shù)的特殊征態(tài)、舞蹈藝術(shù)與當今現(xiàn)實生活間的關(guān)系以及舞蹈藝術(shù)發(fā)展規(guī)律等問題，就其本身而言，包括舞蹈基礎(chǔ)理論與舞蹈應用理論兩大類：

1.舞蹈基礎(chǔ)理論

舞蹈基礎(chǔ)理論主要是對舞蹈的起源，以及與社會作用、社會生活的關(guān)系進行研究，以此同時，舞蹈本質(zhì)與特征、舞蹈種類與載體、舞蹈繼承與發(fā)展、舞蹈創(chuàng)造過程與方法、舞蹈內(nèi)容與形式以及舞蹈審美等也是舞蹈基礎(chǔ)理論研究的范疇。

2.舞蹈應用理論

舞蹈應用理論是舞蹈基礎(chǔ)理論在各類舞蹈學科領(lǐng)域中的具體藝術(shù)實踐運用。

(二)如何學習舞蹈理論

首先，要樹立正確的舞蹈藝術(shù)觀，這樣才能具有分辨正誤的基礎(chǔ)和能力，例如加強藝術(shù)實踐，注重對舞蹈的觀察和體驗等；其次，對舞蹈理論學習和研究，應該從自己的具體實際情況出發(fā)，然后結(jié)合自己從事和學習的專業(yè)，例如加強舞蹈藝術(shù)作品欣賞，提高對藝術(shù)的鑒賞力等。

二、舞蹈實踐

(一)概念

舞蹈實踐，其實質(zhì)就是指經(jīng)過提煉、加工和美化了的人體動作。舞蹈動作與其他類型的人體動作相比較，舞蹈動作的不同在于它著重能夠表現(xiàn)語言文字與其它藝術(shù)形式所難以表達的深層的內(nèi)在精神世界，不僅如此，還可以創(chuàng)造出可被人感知的生動舞蹈形象，以表達審美理想、審美情感，反映日常生活的審美屬性。

(二)如何學習舞蹈實踐

首先，學習舞蹈實踐需要在實踐訓練中開發(fā)前所未有的舞蹈語言。著名舞蹈編導家張繼剛老師的作品《牽手觀音》享譽舞壇，他能夠獲得成功，其主要原因在于他的創(chuàng)造性思維，而這種創(chuàng)造性是建立在對中國傳統(tǒng)文化的深刻理解基礎(chǔ)上的，創(chuàng)造性使他的作品超凡脫俗、不同凡響。其次，學習舞蹈實踐需要遵循課堂與舞臺相一致的原則。舞臺實踐不僅是專業(yè)技能展示，也是各個方面綜合素質(zhì)的展示。在實際教學中把教學理論與技能訓練充分結(jié)合，在舞蹈的舞臺實踐環(huán)節(jié)之中才能胸有成竹、得心應手。

三、舞蹈理論與舞蹈實踐的關(guān)系

沒有理論的指導，實踐是盲目的、失去方向的，離開實踐的理論也一定是“空中樓閣”的理論。在舞蹈教學中，實踐與理論應該結(jié)合學習，研究舞蹈理論是為了克服舞蹈實踐之中的“無方向性”，把舞蹈理論貫穿在舞蹈具體實踐之中，提高舞蹈工作者思想文化水平以及藝術(shù)水平，更好的展示舞蹈之美。舞蹈理論對于舞蹈實踐來說，是其經(jīng)驗的具體概括和總結(jié)，一個相對正確、科學的舞蹈理論是絕對可以反向推動和促進舞蹈實踐快速健康的成長以及發(fā)展的，二者具有較為密切的聯(lián)系，是不可分割的。

(一)舞蹈理論與舞蹈實踐的具體轉(zhuǎn)化

研究舞蹈理論的主要媒介是語言文字，如果沒有語言文字的記錄，我們將無法研究具體的舞蹈理論。因為文字具備特有的形式，所以它能夠記錄人們對舞蹈認識的深淺。

(二)科學得訓練理論對舞蹈實踐的指導

在各類舞蹈教學中，教師應首先構(gòu)思自己的教學方法，以學生為中心，按照理論與實踐的轉(zhuǎn)化原理，有機結(jié)合起來，激發(fā)學生潛能，不能進行簡單的“填鴨式”教學，注重舞蹈基礎(chǔ)理論和舞蹈技能的相互滲透、相互融合，努力培養(yǎng)學生的自學能力和鑒別能力，在具體的技術(shù)性教學的同時，保持滲透舞蹈思想、舞蹈理論以及舞蹈文化的具體內(nèi)容，結(jié)合舞蹈技能和舞蹈理論的結(jié)合教學，把簡單的模仿動作升華成有文化內(nèi)涵、展示內(nèi)心世界、富有美的舞蹈藝術(shù)能量。

(三)舞蹈理論對藝術(shù)實踐的指引作用及重要性

舞蹈藝術(shù)是源自生活而高于生活的一種藝術(shù)表現(xiàn)方式，它不僅包含有其特殊的藝術(shù)美，還蘊含著豐富的社會勞動文化、民族精神文化。在舞蹈教學的具體實踐中，其存在是具有明確而特定的指導意義和現(xiàn)實意義，舞蹈中的節(jié)奏、速度、情緒與動作的力度、風格的協(xié)調(diào)性，都需要理論知識的鋪墊。舞蹈理論以現(xiàn)實生活為依托，也是依據(jù)理論知識與超于或高于現(xiàn)實生活進行的。

舞蹈藝術(shù)若想以可持續(xù)發(fā)展的方向為目標延伸下去，是不能離不開具體實踐、特定市場、相關(guān)教學、配套理論以及相應的體系作為支撐點的。舞蹈藝術(shù)作為一種取之于生活而高于生活的藝術(shù)形式，舞蹈以一種夸張的美化形態(tài)，將生活中的現(xiàn)象進行展示，以一種高于生活的形態(tài)展示在人們面前，使得人們在舞蹈欣賞中能夠感受到生活的氣息，對生活產(chǎn)生覺悟。舞蹈既具有高度的概括能力，又具有較強的表達能力，表現(xiàn)形式非常具有內(nèi)涵，且非常廣泛，體現(xiàn)出舞蹈理論對于舞蹈實踐的具體指引作用。

舞蹈理論對于舞蹈實踐來說，在現(xiàn)實生活的層面上是具有絕對指引作用的，而對于舞蹈理論來說，舞蹈實踐的演繹又將舞蹈理論的發(fā)展起到延伸和發(fā)展作用，二者之間有著密不可分的關(guān)系，兩者缺一不可。要將理論與實踐時刻聯(lián)系到一起，互相滲透，才能夠?qū)⑽璧咐碚撝笇б饬x充分體現(xiàn)，幫助舞蹈實踐的提高與發(fā)展。

[參考文獻]

[1]王姝.淺談舞蹈理論學習的重要性[J].音樂生活，2006(08).

[2]徐爾充，隆蔭培.舞蹈藝術(shù)概論[M].上海：上海音樂出版社，1997，

[3]呂藝生.舞蹈教育學[M].上海：上海音樂出版社，2000.

中圖分類號：J70-4

文獻標識碼：A

文章編號：1006-0049-(2016)03-0184-01

*作者簡介：陳浩(1979-)，陜西師范大學音樂學院2013級碩士研究生，現(xiàn)任咸陽師范學院音樂學院舞蹈教師。