沈文秀

（無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇無錫214000）

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大學(xué)生時(shí)間管理行為研究

沈文秀

（無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇無錫214000）

［摘要］時(shí)間對于正處在重要學(xué)習(xí)階段的大學(xué)生來說十分珍貴，應(yīng)當(dāng)如何支配大學(xué)的自主性學(xué)習(xí)為他們帶來的巨大的自由時(shí)間，成為了其挖掘自我潛能、完善個(gè)人能力的關(guān)鍵因素所在。然而，就目前的實(shí)際情況來看，我國大學(xué)生的時(shí)間管理水平并不十分理想，大量的時(shí)間資源被白白浪費(fèi)，阻礙著大學(xué)生個(gè)人的人生發(fā)展，也使社會(huì)間接地失去了越來越多的人才。本文就以此為背景，首先就大學(xué)生時(shí)間管理的現(xiàn)狀進(jìn)行介紹，接著根據(jù)大學(xué)生時(shí)間管理的實(shí)際情況，就時(shí)間管理的行為差異進(jìn)行剖析，最后在此基礎(chǔ)之上提出大學(xué)生時(shí)間管理的措施和辦法，旨在幫助當(dāng)代大學(xué)生更好地管理時(shí)間、駕馭人生。

［關(guān)鍵詞］大學(xué)生；時(shí)間管理；行為研究；現(xiàn)狀；措施

時(shí)間管理，表面上來看說的是對時(shí)間的管理，實(shí)際上其核心卻是人的自我管理。如何利用時(shí)間、管理時(shí)間，是人之所以能夠?qū)崿F(xiàn)人生價(jià)值的關(guān)鍵所在。只有科學(xué)地利用時(shí)間、高效率地使用時(shí)間，才能夠?qū)崿F(xiàn)人個(gè)體的不斷發(fā)展與進(jìn)步。

一、大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀

（一）時(shí)間使用計(jì)劃差

首先，在對時(shí)間的認(rèn)識上，問卷調(diào)查中86%認(rèn)為時(shí)間很重要，“一寸光陰一寸金”。只有5.33%的學(xué)生表示“目前我還年輕，浪費(fèi)一點(diǎn)無所謂”，5.33%和3.33%的學(xué)生表示無所謂或者沒想過，以及其他。高達(dá)54%的學(xué)生認(rèn)為雖然時(shí)間太快，但是“一點(diǎn)辦法也沒有”，39.33%的學(xué)生會(huì)盡可能地在有限的時(shí)間內(nèi)高效完成工作。從這兩個(gè)問題的調(diào)查結(jié)果來看，仍有小眾學(xué)生對于大學(xué)時(shí)光不是十分珍惜，不能很好地利用空余時(shí)間提高自己，而是虛度光陰，一味地認(rèn)為自己還年輕，不需要珍惜時(shí)間。

其次，在對時(shí)間的觀念上，調(diào)查問卷中，只有29.33%的學(xué)生是通過自己看書或思考的方式樹立起自己的時(shí)間觀念，而其他學(xué)生基本上都是通過父母家人以及學(xué)校的老師和同學(xué)來了解關(guān)于時(shí)間的觀念，對于時(shí)間的認(rèn)識缺少自主性。

最后，在時(shí)間自覺性上，問卷通過一系列生活化的問題對學(xué)生的時(shí)間傾向進(jìn)行了調(diào)查，“朋友對您說：‘我過會(huì)兒給你打電話。’您會(huì)認(rèn)為這‘一會(huì)兒’指”只有44.67%的學(xué)生選擇了5- 10分鐘，有5.67%的學(xué)生選擇了一個(gè)小時(shí)以上。第11題“‘一兩個(gè)小時(shí)’您認(rèn)為是指”一題中，有62.67%的學(xué)生選擇了一個(gè)到兩個(gè)小時(shí)之間，4%的學(xué)生選擇了超過兩個(gè)小時(shí)，這說明大學(xué)生對于時(shí)間的理解是普遍正確的，但是仍然有一部分大學(xué)生缺乏對時(shí)間的正確認(rèn)識。而“當(dāng)您手表上顯示12∶25，您會(huì)告訴朋友‘現(xiàn)在是……’”只有57%的學(xué)生選擇了12點(diǎn)25，而38.67%的學(xué)生選擇了12點(diǎn)半、3.67%的學(xué)生選擇了12點(diǎn)多這樣模棱兩可、模糊不清的時(shí)間，這表明許多大學(xué)生沒有一個(gè)明確的時(shí)間概念，不能自覺地管理時(shí)間。但是在問題“通常赴約，我到達(dá)的時(shí)間總是比約定時(shí)間”中，大部分學(xué)生都能夠提前到達(dá)，或者與對方在相同的時(shí)間到達(dá)，結(jié)果還算比較理想。

（二）時(shí)間管理規(guī)劃差

時(shí)間管理規(guī)劃是高效的時(shí)間管理的必經(jīng)之路，首先要設(shè)置目標(biāo)，只有明確的時(shí)間管理目標(biāo)才能夠合理地分配時(shí)間。問卷中針對“您有給自己安排作息時(shí)間的習(xí)慣嗎？”一題，58%的學(xué)生選擇“在校期間聽鈴聲，該上課上課，該睡覺睡覺，沒有鈴聲的時(shí)間比較隨意，沒有明確安排?！保簿褪钦f，大部分大學(xué)生缺乏安排時(shí)間的意識，更別提時(shí)間管理的目標(biāo)了?！澳话銜?huì)在哪個(gè)時(shí)間考慮接下來的學(xué)習(xí)目標(biāo)？”一題中有36%的學(xué)生表示每學(xué)期開始，23.3%的學(xué)生表示每周開始，16.67%的學(xué)生表示每天都會(huì)考慮接下來的學(xué)習(xí)目標(biāo)。雖然整體來看能夠?yàn)樽约褐贫▽W(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生占大多數(shù)，但是仍然有7%的學(xué)生每年才會(huì)制定一次學(xué)習(xí)目標(biāo)，甚至有14.33%的學(xué)生從來沒有自己制定過學(xué)習(xí)目標(biāo)。

其次，是時(shí)間管理的計(jì)劃，正確的時(shí)間管理計(jì)劃應(yīng)當(dāng)按照事情輕重緩急來合理安排、分配時(shí)間。但是從“如果有幾件事要同時(shí)做，您如何進(jìn)行安排？”問題統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，有11.67%的學(xué)生在幾件事同時(shí)進(jìn)行的時(shí)候先挑最容易的做，46.33%的學(xué)生選擇先挑最重要的做，只有29%的學(xué)生能夠最大化地統(tǒng)籌安排。在課余能否自行安排學(xué)習(xí)時(shí)間上，只有51%的學(xué)生會(huì)經(jīng)常根據(jù)自己的具體情況安排學(xué)習(xí)，而35.33%的學(xué)生臨考前會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)，13%的學(xué)生在完成作業(yè)之后就不再學(xué)習(xí)了。

（三）時(shí)間管理控制差

調(diào)查問卷多方面對大學(xué)生時(shí)間管理的控制能力進(jìn)行了調(diào)查，從調(diào)查結(jié)果來看，大學(xué)生目前在時(shí)間管理上的最大敵人就是“拖延癥”，能夠第一時(shí)間完成作業(yè)的學(xué)生很少，更是有53.3%的學(xué)生每天將三個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間“分配”給了手機(jī)和電腦。大部分學(xué)生不會(huì)設(shè)定事情完成期限。應(yīng)當(dāng)如何克服自身存在的惰性和學(xué)習(xí)生活上的不良情況、盡可能地應(yīng)對外部環(huán)境對學(xué)習(xí)的干擾，能夠堅(jiān)持制定計(jì)劃、完成計(jì)劃，是目前大學(xué)生在時(shí)間管理控制方面需要注重注意的部分。

二、大學(xué)生時(shí)間管理行為差異

（一）性別差異

在參加問卷調(diào)查的88名男生和212名女生中，無論是在時(shí)間的使用計(jì)劃、管理規(guī)劃還是管理控制上，女生的得分都明顯要高于男生。也就是說，女大學(xué)生往往在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中更為積極主動(dòng)，在對時(shí)間的規(guī)劃上也更有條理。相較之下，男生更為隨意，對時(shí)間敏感度低，時(shí)間規(guī)劃條理性差。

（二）年級差異

參加問卷調(diào)查的學(xué)生中，大一學(xué)生151名，大二68名，大三35名，已畢業(yè)生46名。而調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大二、大三以及已畢業(yè)學(xué)生對于時(shí)間的態(tài)度更穩(wěn)定，大部分能夠以正確的態(tài)度對待時(shí)間、具有時(shí)間管理的意識。但是，大一的學(xué)生時(shí)間管理意識更薄弱，時(shí)間管理成果不夠理想。究其因，絕大部分因素歸于高中生活與大學(xué)生活之間的銜接讓學(xué)生突然之間擁有了大量可支配時(shí)間，而大一學(xué)生高中階段是在教師安排的學(xué)習(xí)計(jì)劃之下進(jìn)行學(xué)習(xí)的，對突然出現(xiàn)的可支配時(shí)間無所適從，更容易虛度光陰。經(jīng)過一段大學(xué)適應(yīng)期，學(xué)生時(shí)間管理能力就會(huì)顯著提高。

（三）專業(yè)差異

參與問卷調(diào)查的學(xué)生中有179名文科生，38名理科生和83名藝術(shù)生，雖然理科生相比較而言更加的理性，但是在時(shí)間管理水平上，理科生與文科生、藝術(shù)生的水平?jīng)]有明顯的差異，并沒有文科生和藝術(shù)生更加散漫、理科生更加具有條理性的情況。

（四）生活環(huán)境差異

參與問卷調(diào)查的學(xué)生中有56名來自城市，184名來自農(nóng)村，59名來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)。而就來自不同生活環(huán)境的學(xué)生的調(diào)查問卷來看，來自城市的學(xué)生在時(shí)間的條理性上比農(nóng)村學(xué)生更強(qiáng)，而農(nóng)村學(xué)生的時(shí)間意識要優(yōu)于城市學(xué)生。

（五）家庭環(huán)境差異

參與問卷調(diào)查的學(xué)生中有135名獨(dú)生子女，165名非獨(dú)生子女，而調(diào)查結(jié)果顯示獨(dú)生子女相比較于非獨(dú)生子女的時(shí)間意識和時(shí)間條理性相差無幾，時(shí)間管理水平?jīng)]有明顯差異，可以說明大學(xué)生的時(shí)間管理行為與其是否為獨(dú)生子女沒有太大的關(guān)系。

（六）父母學(xué)歷差異

參與問卷調(diào)查的學(xué)生中有28名學(xué)生的父母學(xué)歷為大學(xué)或以上，104名學(xué)生的父母學(xué)歷為高中，135名為初中，31名為小學(xué)，2名沒有上過學(xué)。從問卷調(diào)查的結(jié)果來看，父母學(xué)歷為大學(xué)或以上的學(xué)生時(shí)間管理水平更高，時(shí)間意識更強(qiáng)。

三、大學(xué)生時(shí)間管理措施

（一）樹立起時(shí)間管理的意識

要想提高大學(xué)生時(shí)間管理水平，首先要做的就是幫助大學(xué)生樹立起正確的時(shí)間觀念、增強(qiáng)科學(xué)的時(shí)間管理意識。一方面，高校可以通過開辦講座等方式，針對時(shí)間的珍貴性和不可替代性對學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生認(rèn)識到科學(xué)地管理時(shí)間、利用時(shí)間是通向成功的必經(jīng)之路，從而改善漫不經(jīng)心的學(xué)習(xí)態(tài)度和浪費(fèi)時(shí)間的壞習(xí)慣。另一方面，高?？梢圆捎醚驖u進(jìn)的教學(xué)方式，通過開辦時(shí)間管理必修課的方式，來將大學(xué)生都不是十分重視的時(shí)間管理提上大學(xué)生的學(xué)習(xí)日程，從而使時(shí)間管理的意識更加深入到大學(xué)生的心中，讓大學(xué)生得以在學(xué)習(xí)中不斷找到科學(xué)管理時(shí)間的方式，不斷地在一點(diǎn)一滴的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成珍惜時(shí)間、利用時(shí)間的好習(xí)慣。

（二）找到浪費(fèi)時(shí)間的“元兇”

目前大學(xué)生浪費(fèi)時(shí)間的“元兇”主要有兩個(gè)，第一個(gè)是顯性的“元兇”，主要包括沒有時(shí)間限制的玩手機(jī)、上網(wǎng)以及逛街和玩游戲等等；第二個(gè)是隱性的“元兇”，主要包括學(xué)生在課堂上不用心聽課所造成的學(xué)習(xí)效率低下，或者因?yàn)橥涎訒r(shí)間而導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)等等。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)針對自身的不同情況，找到謀殺自己時(shí)間的“元兇”。在找到這個(gè)“元兇”的基礎(chǔ)上，有針對性地根據(jù)自己存在的問題進(jìn)行改變。值得一提的是，在為自己進(jìn)行改進(jìn)計(jì)劃的時(shí)候，一定要綜合考慮自己各方面的情況。比如說有些大學(xué)生雖然主要是因?yàn)椴患庸?jié)制地上網(wǎng)和娛樂從而浪費(fèi)時(shí)間的，但是卻仍然存在上課不用心聽講等問題，這種情況下就應(yīng)當(dāng)從顯性“元兇”和隱性“元兇”兩個(gè)方面，去尋找是適合自己的時(shí)間規(guī)劃手段。

（三）設(shè)定時(shí)間管理目標(biāo)

一個(gè)清晰的目標(biāo)是人前進(jìn)路上的燈塔。對于大學(xué)生來說，時(shí)間管理的目標(biāo)就相當(dāng)于通往成功之路的燈塔。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)根據(jù)所要做的事情的重要程度，按照輕重緩急將事情分為幾檔，先做緊急而重要的，最后做不緊急和不重要的，不能一味地根據(jù)事情的難易程度來決定先做什么、后做什么。

不僅如此，大學(xué)生在通往成功的路上還必須先打敗他們的頭號敵人“拖延癥”。許多大學(xué)生的時(shí)間管理之所以不夠成功，正是因?yàn)椤巴涎影Y”在作祟。但是，克服“拖延癥”、加強(qiáng)自我控制的力度，加強(qiáng)自律性，是時(shí)間管理之所以能力成功的關(guān)鍵所在。所以，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)持之以恒地進(jìn)行自我管理，一旦確立目標(biāo)，就要認(rèn)真地完成目標(biāo)，不斷地以行動(dòng)證明自己，以行動(dòng)推動(dòng)時(shí)間管理的質(zhì)量不斷提升。除此之外，高校也可以在心理健康的課程中加入時(shí)間管理的課程，讓學(xué)生的時(shí)間觀念更強(qiáng)，更加有效率地為自己制定時(shí)間管理計(jì)劃。

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［基礎(chǔ)課程探討］

［中圖分類號］G64

［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A

［文章編號］1673- 0046（2016）4- 0080- 02

*基金項(xiàng)目：本文為2015年江蘇高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究一般項(xiàng)目《大學(xué)生時(shí)間觀與時(shí)間管理能力研究》（項(xiàng)目編號：2015sjd392）研究成果