激勵機制下的激勵性語言在高校體育教學(xué)中的運用

張靜毅

(伊春職業(yè)學(xué)院，黑龍江 伊春 153000)

?

激勵機制下的激勵性語言在高校體育教學(xué)中的運用

張靜毅

(伊春職業(yè)學(xué)院，黑龍江 伊春 153000)

在激勵機制下如何更好地運用激勵性語言.根據(jù)文獻查閱，實際教學(xué)過程，文章分析高校學(xué)生的心理影響.體育行為；在激勵機制教學(xué)模式下，探析激勵性語言在體育教學(xué)中的運用，通過不同的激勵法，促使學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)和參與體育活動的欲望，增強主動性，豐富興趣愛好，強化教學(xué)效果，使學(xué)生具備自信的品質(zhì)和良好的體育行為。

激勵性語言高校體育教學(xué)體育行為

體育教師要面向全體學(xué)生開展好體育課程，“健康快樂體育”是體育教育的主體指導(dǎo)思想，而提高體育課程教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵就在于如何有效地提高學(xué)生參與體育運動的興趣.從而更好地激勵學(xué)生具有良好的體育行為。體育教師在教學(xué)中，以調(diào)動每一位學(xué)生主動發(fā)展的內(nèi)部動機為目的.運用激勵機制不斷著力提升學(xué)生的體育興趣和健康水平。激勵性語言以創(chuàng)造適合每一位學(xué)生健康發(fā)展的教育環(huán)境為優(yōu)勢，是實現(xiàn)高校體育教學(xué)趨向健康體育、快樂體育的有效途徑。研究激勵性語言的功能，針對在學(xué)生的思想引領(lǐng)、成長服務(wù)、素質(zhì)拓展等方面積極探索，讓學(xué)生們體現(xiàn)更多活力和良好形象，有助于積極完善全面素質(zhì)教育。

1 心理影響

參加體育活動的主要動機是：為了健身、滿足興趣和愛好、活躍和豐富文化生活、為了完成體育課任務(wù)、為了培養(yǎng)意志品質(zhì)。根據(jù)馬斯洛的需要層次分類，健身屬于生理性動機，滿足興趣愛好是自我實現(xiàn)性動機，而為了完成體育課任務(wù)則屬于自尊、自我價值需要性的動機，活躍和豐富文化生活屬于社會性動機，為了培養(yǎng)意志品質(zhì)也是自我實現(xiàn)的動機。

心理學(xué)的研究表明，激勵和需求、動機有密切關(guān)系。當(dāng)人產(chǎn)生某種需要而未得到滿足時，會產(chǎn)生一種不安的緊張的心理狀態(tài)，這是激勵的起點，在遇到能夠滿足需求的目標時，這些緊張的心理狀態(tài)就轉(zhuǎn)化為動機，使人有一股內(nèi)在的動力，朝所期望的目標前進，然后導(dǎo)致個人向某種目標前進的行為，達到目標，激勵過程也就宣告完成，但是人的需求具有無限性，一種需求滿足了，又產(chǎn)生出新的需要和刺激.于是又引起新的行為和激勵過程，如此周而復(fù)始.延續(xù)不斷在體育教學(xué)中，體育教師充分利用課堂中開放性的互動優(yōu)勢，運用有針對性的激勵性語言給予學(xué)生指導(dǎo)與鼓勵.再加上體育教師的個人魅力因素，陽光自信、開朗樂觀、勇于承擔(dān)責(zé)任、豁達爽朗的性格、機智幽默的談吐，業(yè)務(wù)、專業(yè)水平令人欽慕，這些因素都會在潛移默化中傳遞給學(xué)生，影響他們，有效利用激勵性的教學(xué)方式，更有利于高校中每位學(xué)生培養(yǎng)堅強、獨立、自信、不畏懼困難的激勵自信的品質(zhì)。

2 體育行為的理論依據(jù)

人的行為和心理意識是辯證統(tǒng)一的.心理意識在一定程度上支配著行為，而行為又是心理意識的外在表現(xiàn)。對于運動弱勢群體學(xué)生，要以正面的有效激勵方式激發(fā)他們的心理意識，心理意識表現(xiàn)為舒暢、對事物有愿意接受、也有興趣的表現(xiàn)，更進一步說就是心理趨于健康態(tài)，在沒有任何陰影情況下，自然在行為上就會有毫無顧忌的積極表現(xiàn)。

2.1 體育行為

行為科學(xué)家認為：行為是在一定社會中，人在意識支配下按照一定規(guī)范進行并取得定結(jié)果的客觀活動體育行為就是說，學(xué)生體育課、早操、課間操、課外鍛煉、業(yè)余運動訓(xùn)練和競賽中的體育實踐活動正是在這樣一種有意識、有動機，按照一定規(guī)范進行并取得一定鍛煉效果的實踐活動。

2.2 大學(xué)生體育行為激勵的基本過程

激勵，意指“激發(fā)”、“鼓勵”，是引起人的行為的一種刺激，具有不斷激發(fā)、鼓勵，推動人的行為，充分調(diào)動人的積極性之意，通常情況下，激勵表現(xiàn)為外界所施加的推動力或吸引力變成自身的動力，努力達到目標的過程原理。這個過程就是：個體在被動的情況下勉強去練，通過被激發(fā)的自動力影響行為，成為個體主動地積極地練，從而滿足個體自身的心理意愿。通常，學(xué)生的體育行為在外界推動力(教學(xué)要求、考試、達標、訓(xùn)練和競賽等)和吸引力(健身、娛樂、審美、刺激等)的影響下，被激發(fā)的自動力越大，其行為也就越積極、越持久，反之則不然，所以，對學(xué)校體育的管理者來說，要設(shè)法增強對學(xué)生體育行為的推動力，提高體育本身對學(xué)生的吸引力，并積極促其轉(zhuǎn)化為自動力，使學(xué)生自覺、主動地進行體育鍛煉.逐步形成良好的體育行為習(xí)慣。

在這一激勵過程中，學(xué)生體育行為效果的評價是激勵的關(guān)鍵，學(xué)生體育行為的效果隨時都會得到自身評價和外界的評價。如果這一行為結(jié)果經(jīng)評價滿足了需要.個體就會得到滿足感和平衡感，并對下一次行為產(chǎn)生激勵作用。如評價的結(jié)果不能使個體得到滿足。則通過信息反饋，使這一激勵過程重復(fù)進行或者選擇另一不同的體育行為。

3 激勵機制的教學(xué)模式

3.1 誘導(dǎo)因素

可依據(jù)每位學(xué)生的自身進步、努力程度、學(xué)習(xí)態(tài)度和興趣變化趨向等，教師在教學(xué)中多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點、特長，多用語言和肢體語言進行肯定和鼓勵：多利用課間時間和課外業(yè)余時間和學(xué)生們交流，以朋友關(guān)心和待人的誠意引導(dǎo)他們重新認識健康快樂的體育活動。

3.2 行為導(dǎo)向

注重學(xué)生的自信心培養(yǎng)和快樂體驗感，教學(xué)中適當(dāng)?shù)臅r教育體系。

3.3 建立學(xué)生體質(zhì)健康檢測咨詢中心。引導(dǎo)學(xué)生把體育活動作為一種科學(xué)的、健康的、文明的休閑生活方式以此激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育消費愿識。嘗試改變體育課的傳統(tǒng)評價方法，將評價重心更多地轉(zhuǎn)移到關(guān)注學(xué)生體質(zhì)、體能的點滴進步與體育參與意識等方面上來,鼓勵學(xué)生更好地全面發(fā)展。

3.4 高校相關(guān)部門必須強化科學(xué)飲食教育

糾正學(xué)生的不良飲食習(xí)慣和不健全的生活方式通過飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，提高學(xué)生飲食中的營養(yǎng)水平。善意引導(dǎo)科學(xué)的日常生活起居，合理控制學(xué)生的作息時間。增強學(xué)生肌體的抵抗力，形成健康文明的生活方式。

[1] 宗繼軍.大學(xué)生“亞健康”人群現(xiàn)狀及對策的調(diào)查研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2003.3.

G637

A

1671-1602(2016)20-0223-01