李芳成，張德生

（西北民族大學(xué)體育學(xué)院，甘肅 蘭州 730030）

體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)現(xiàn)狀及教學(xué)改革

李芳成，張德生

（西北民族大學(xué)體育學(xué)院，甘肅 蘭州 730030）

西北民族大學(xué)體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中存在一定的問(wèn)題，需要從改變實(shí)驗(yàn)教學(xué)方法、豐富實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容、增加實(shí)驗(yàn)教學(xué)輔助手段、合理安排實(shí)驗(yàn)成績(jī)考核比例、增加實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的開(kāi)放等方面進(jìn)行改革，改變現(xiàn)有實(shí)驗(yàn)教學(xué)現(xiàn)狀，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、實(shí)際操作能力、創(chuàng)新能力和科研能力，提高教學(xué)質(zhì)量。

體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)；教學(xué)現(xiàn)狀；教學(xué)改革

實(shí)驗(yàn)教學(xué)主要培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力、創(chuàng)新能力和科研能力，是培養(yǎng)綜合性高素質(zhì)人才必不可少的環(huán)節(jié)。體育保健學(xué)是我校體育教育專業(yè)本科生的專業(yè)必修課程，是一門綜合應(yīng)用性課程，也是一門交叉性很強(qiáng)的學(xué)科。一方面需要具有很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)需要具有預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本理論與技能，需要掌握不同年齡、性別、不同健康水平、不同訓(xùn)練水平人的解剖生理特點(diǎn)，同時(shí)能夠進(jìn)行義務(wù)監(jiān)督，在運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、診治、急救、康復(fù)和運(yùn)動(dòng)傷病等方面進(jìn)行鑒別、處理［1］。體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)主要培養(yǎng)學(xué)生體育保健學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)與基本技能，為大眾健身、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育教學(xué)過(guò)程中的體育保健學(xué)知識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)［2］。通過(guò)多年的體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，探討實(shí)驗(yàn)教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題，以期通過(guò)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量。

1　實(shí)驗(yàn)教學(xué)現(xiàn)狀

西北民族大學(xué)體育保健學(xué)的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容主要包括：體育課的義務(wù)監(jiān)督、心臟聽(tīng)診、聯(lián)合機(jī)能實(shí)驗(yàn)測(cè)定、包扎止血、骨折和脫位的固定搬運(yùn)、各部位軟組織損傷的檢查診斷、閉合性軟組織損傷的處理、按摩手法、穴位按摩等體育保健學(xué)各類知識(shí)的實(shí)踐應(yīng)用。目前實(shí)驗(yàn)課程的教學(xué)主要是教師先講解實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，并演示實(shí)驗(yàn)過(guò)程，學(xué)生根據(jù)教師的演示再自己進(jìn)行操作，大部分為演示型實(shí)驗(yàn)，其中的綜合型實(shí)驗(yàn)主要是學(xué)生利用所學(xué)的基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)知識(shí)，綜合利用，完成實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，但數(shù)量較少。教學(xué)中采取教師先講解，再演示操作，學(xué)生按照教師講解再操作，這種灌輸?shù)姆椒?，部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高。體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)學(xué)時(shí)只有16學(xué)時(shí)，而實(shí)驗(yàn)教學(xué)過(guò)程中涉及的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容繁多，操作性很強(qiáng)，這就需要學(xué)生多練習(xí)，并且能夠做到運(yùn)動(dòng)損傷的初步判斷與急救，實(shí)驗(yàn)學(xué)時(shí)不足，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。實(shí)驗(yàn)成績(jī)的給定主要包括平時(shí)成績(jī)，（平時(shí)出勤、課堂表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)操作能力等），實(shí)驗(yàn)報(bào)告，實(shí)驗(yàn)成績(jī)?cè)u(píng)定中對(duì)學(xué)生實(shí)驗(yàn)操作能力的要求不突出。

2　提高實(shí)驗(yàn)教學(xué)的改革措施

2.1增加多媒體教學(xué)，提高學(xué)習(xí)效率

體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)的可操作性很強(qiáng)，要求學(xué)生會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的包扎、止血、脫位急救固定，并且會(huì)一定的按摩手法，教師操作學(xué)生觀察再自己操作，但是由于實(shí)驗(yàn)人數(shù)較多，靠近教師的學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)更方便，遠(yuǎn)離的學(xué)生很難觀察清楚。即使教師再反復(fù)演示操作，這樣的效率也比較低，如果把教師的操作過(guò)程拍攝成視頻，進(jìn)行多媒體教學(xué)，可以反復(fù)播放，這些視頻也可以上傳至學(xué)院教學(xué)網(wǎng)站，供學(xué)生課余溫習(xí)鞏固，這樣會(huì)達(dá)到很好的教學(xué)效果。

2.2教學(xué)過(guò)程中多采用學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的方法，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高教學(xué)質(zhì)量

實(shí)驗(yàn)教學(xué)過(guò)程中采用灌輸?shù)姆椒▌?shì)必使學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性降低。如果改善教學(xué)方法，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性會(huì)有所提高。以前的教學(xué)方法都是教師講解理論知識(shí)，然后現(xiàn)場(chǎng)操作學(xué)生學(xué)習(xí)，這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)可以改變，先進(jìn)行啟發(fā)式的教育，然后讓學(xué)生自己理解再進(jìn)行操作。學(xué)生在獨(dú)立完成實(shí)驗(yàn)以后，老師再根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行具體的、有針對(duì)性的講解，解決學(xué)生操作、理解的問(wèn)題，最后學(xué)生再進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作，學(xué)生根據(jù)自己實(shí)驗(yàn)的經(jīng)驗(yàn)以及教師的講解，此時(shí)已經(jīng)有了自己理解的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)的積極性會(huì)大大提高，實(shí)驗(yàn)質(zhì)量提升。實(shí)驗(yàn)教學(xué)過(guò)程中多運(yùn)用啟發(fā)式的教學(xué)方法，采取學(xué)生先自己獨(dú)立思考問(wèn)題，教師引導(dǎo)再輔導(dǎo)學(xué)生，從而提高學(xué)生觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，提高學(xué)生自學(xué)能力和學(xué)習(xí)興趣［3-4］。體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)是與體育運(yùn)動(dòng)緊密結(jié)合的實(shí)驗(yàn)課程，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后學(xué)生們?cè)谌粘５倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、大眾健身、體育比賽等不同場(chǎng)合如遇到實(shí)際問(wèn)題，可以自己思考解決，達(dá)到學(xué)以致用，解決實(shí)際問(wèn)題。

2.3增加實(shí)驗(yàn)學(xué)時(shí)，加強(qiáng)基礎(chǔ)性驗(yàn)證型實(shí)驗(yàn)的操作練習(xí)，同時(shí)提高綜合型實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目數(shù)量

西北民族大學(xué)體育教育專業(yè)開(kāi)設(shè)的體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)只有16學(xué)時(shí)，實(shí)驗(yàn)過(guò)程中所涉及的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容較多，現(xiàn)有時(shí)間無(wú)法滿足實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，需要加大實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)數(shù)。實(shí)驗(yàn)過(guò)程中的基礎(chǔ)性實(shí)驗(yàn)操作很重要，如血壓計(jì)的使用，心臟聽(tīng)診、止血包扎、按摩手法、穴位的確定、骨折脫位急救等，學(xué)生只有掌握了這些基礎(chǔ)的實(shí)驗(yàn)操作，才能更好的在實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。同時(shí)應(yīng)該增加綜合型實(shí)驗(yàn)的數(shù)量，提高學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，通過(guò)綜合型實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)，打牢實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)，并進(jìn)一步具備研究型實(shí)驗(yàn)的能力［5］。

2.4增加實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容、在實(shí)驗(yàn)室開(kāi)放中增加開(kāi)放實(shí)驗(yàn)數(shù)量，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和科研能力

現(xiàn)有實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目并不能完全覆蓋體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)的主要內(nèi)容，可以適當(dāng)增加一些實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，比如成人心肺復(fù)蘇、運(yùn)動(dòng)處方的制定等。為了增加這些項(xiàng)目需要重新修改實(shí)驗(yàn)教學(xué)大綱，也可以在課外實(shí)驗(yàn)室開(kāi)放項(xiàng)目中設(shè)立開(kāi)放實(shí)驗(yàn)，開(kāi)放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的內(nèi)容既可以是課內(nèi)實(shí)驗(yàn)或課外實(shí)驗(yàn)的延續(xù)，即為加強(qiáng)練習(xí)的驗(yàn)證型實(shí)驗(yàn)，也可以是綜合型實(shí)驗(yàn)，還可以是教師自己的科研項(xiàng)目。學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣和時(shí)間，參與到開(kāi)放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目中，解決有限的課內(nèi)實(shí)驗(yàn)時(shí)間問(wèn)題。通過(guò)增加的開(kāi)放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，學(xué)生可以利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)新的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，也可以復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)的知識(shí)，提高學(xué)生的科研能力。有些實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的內(nèi)容，學(xué)生可以作為自己的畢業(yè)設(shè)計(jì)。我校體育保健實(shí)驗(yàn)室現(xiàn)有一些運(yùn)動(dòng)康復(fù)的診療設(shè)備，如沖擊波治療儀、遠(yuǎn)紅外理療床、中頻治療儀、超聲波治療儀等，這些設(shè)備可以更好的為開(kāi)放實(shí)驗(yàn)室服務(wù)，幫助一些需要康復(fù)理療的學(xué)生。我校體育保健實(shí)驗(yàn)室的開(kāi)放工作一直在進(jìn)行，但是由于人員不足，造成一定的限制，鑒于此，培養(yǎng)一些有責(zé)任心，學(xué)習(xí)技能比較強(qiáng)的學(xué)生課余時(shí)間來(lái)實(shí)驗(yàn)室?guī)兔?，一方面這些學(xué)生可以自己更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)實(shí)踐技能，同時(shí)幫助一些有需要的同學(xué)學(xué)習(xí)，還可以幫助一些運(yùn)動(dòng)受傷的學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的康復(fù)治療，從而加大實(shí)驗(yàn)室的利用率，保證了學(xué)生課余時(shí)間的學(xué)習(xí)，并且把體育保健學(xué)的實(shí)驗(yàn)技能充分的應(yīng)用到了體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐中，學(xué)以致用。有些教師自己的科研項(xiàng)目也可以作為開(kāi)放實(shí)驗(yàn)，學(xué)生參與其中，還可以提高他們的科研能力［6-7］。

2.5補(bǔ)充實(shí)驗(yàn)室儀器設(shè)備，滿足實(shí)驗(yàn)教學(xué)需要

運(yùn)動(dòng)康復(fù)過(guò)程中需要借助一些診療設(shè)備，體育保健實(shí)驗(yàn)室現(xiàn)有儀器設(shè)備數(shù)量有限，由于一組學(xué)生有20人左右，無(wú)法充分滿足教學(xué)需要?？梢栽黾右恍┙虒W(xué)所需要的儀器設(shè)備。實(shí)驗(yàn)室現(xiàn)有的康復(fù)理療設(shè)備如中頻治療儀、遠(yuǎn)紅外按摩理療床等各只有一臺(tái)，數(shù)量較少，可以增加這些設(shè)備數(shù)量，方便課堂實(shí)驗(yàn)教學(xué)以及實(shí)驗(yàn)室開(kāi)放中學(xué)生使用。

2.6改善實(shí)驗(yàn)考核比例，體現(xiàn)學(xué)生實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、?yīng)用能力和總結(jié)能力

現(xiàn)有實(shí)驗(yàn)最終成績(jī)的考評(píng)分為平時(shí)成績(jī)50%、實(shí)驗(yàn)報(bào)告的書寫50%。平時(shí)成績(jī)考核分為出勤率、課堂回答問(wèn)題、實(shí)驗(yàn)操作能力，這樣的考核，實(shí)驗(yàn)操作的比例偏低，應(yīng)該突出實(shí)驗(yàn)操作的考評(píng)。應(yīng)該改為平時(shí)出勤率和課堂回答問(wèn)題的比例為20%，實(shí)驗(yàn)操作占40%，實(shí)驗(yàn)報(bào)告的書寫總結(jié)占40%，提高實(shí)驗(yàn)操作的比例，提高實(shí)驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量［8］。

3　總結(jié)

體育保健學(xué)是一門專業(yè)性很強(qiáng)的課程，它是本校體育教育專業(yè)本科生的專業(yè)必修課，體育專業(yè)的學(xué)生對(duì)于實(shí)驗(yàn)課程的學(xué)習(xí)興趣本來(lái)不是很大，這就需要不斷的改善教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容，提高實(shí)驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量，提高他們學(xué)習(xí)的興趣，使所學(xué)知識(shí)能夠理論聯(lián)系實(shí)際，應(yīng)用到體育運(yùn)動(dòng)的的實(shí)踐中去，提高學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、操作能力，達(dá)到教學(xué)目的。

［1］ 姚鴻恩.體育保健學(xué)［M］.高等教育出版社（第四版），1-2.

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