梁勝男

摘要：本文采用文獻資料、問卷調查、訪談方法，對樂山中小學開展陽光體育運動的現(xiàn)狀進行調查與研究， 為如何有效地開展陽光體育運動，給各個學校進行有益的探索和指導。以此促進學生健康成長，并形成終身體育鍛煉的健康意識。

關鍵詞：樂山中小學；陽光體育；現(xiàn)狀與對策

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）04-0003-01

1.前言

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實"生命-和諧"教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展"陽光體育活動"。

樂山城區(qū)要求各學校在保質保量上好體育課的前提下，每天上午統(tǒng)一安排30分鐘的快樂大課間體育活動，并在每天下午第二節(jié)課后，組織當天沒有體育課的學生進行40分鐘的體育活動，將其納入教學計劃，列入學校課表。同時向社會公布了工作方案和監(jiān)督電話，自覺接受監(jiān)督。

2.開展現(xiàn)狀

2.1目的：開展陽光體育活動是為了促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保"健康第一"思想落到實處。讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

2.2現(xiàn)狀：通過問卷調查和實地訪談了解到2011年12月19號樂山市召開了全市"陽光體育活動"示范學?，F(xiàn)場會，全市中小學校長和教育局相關領導參加了現(xiàn)場會，與會人員觀摩了新建小學、樂山市第一職業(yè)高級中學和樂山七中大課間"陽光體育活動"。

下午，觀摩團來到了本次活動的首站——樂山新建小學。伴隨著廣播的響起，操場上首先展示在觀摩團眼前的是由該校自創(chuàng)的本校體育教材"武童拳"，一招一式，一靜一動，整齊劃一的動作，讓觀摩團的所有成員無不驚嘆。隨后，學生們活波可愛的兔子舞、變化多端的隊列變化，令人有置身于魔術世界的感覺。緊接著登場的是第七套廣播操七彩陽光，同時，在廣播操方隊周圍不規(guī)則的橢圓形操場空隙內(nèi)，另一群小學生正在慢跑熱身。 "我運動，我健康，我陽光，我快樂！"伴隨著孩子們響亮的口號，全校師生開始在校園跑操，整齊的隊形，歡樂的氣氛將大課間活動推向了高潮。 新建小學作為城區(qū)"袖珍"學校，同時也是省武術傳統(tǒng)項目學校，始終以"健康第一"的理念引領體衛(wèi)工作，堅持面向全體學生促全面發(fā)展，為學生的和諧發(fā)展奠定基礎，在運動場地嚴重不足的情況下，靈活多樣地開展體育活動，組織各種形式的體育競技比賽，開齊、開足體育課時，達成了學生每天鍛煉一小時的目標，初步形成了讓陽光體育活動既"實"又重"質"的特色。

該校體育教研組組長夏月明說，"學校的大課間內(nèi)容豐富，剛才的演示只是平時學校開展陽光體育活動的一部分，同時，由于場地制約，我們摸索出一整套各項活動輪流上場，保證所有學生鍛煉同步進行的方式開展大課間活動。"

隨后，觀摩團來到了樂山第一職業(yè)高級中學和樂山七中，觀看了這兩所學校分別演示的禮儀操和室內(nèi)快樂健身操等陽光體育項目。樂山七中校長王明強說"我們學校面積小學生多，過去大課間做操都是分天分年級輪流做，很難保證學生每天鍛煉一小時，從本學期起，學校就組織人員研究適合本校大課間活動的方案。"，從9月開學起，學校就編創(chuàng)了一套適合教室內(nèi)鍛煉的健身操，在每位同學不足0.5平方米的課桌范圍內(nèi)，通過上肢的充分舒展運動，以達到鍛煉的目的。"做一套下來不比室外鍛煉半個小時效果差。" 作為具有典型性的三所學校，利用各自的優(yōu)勢，充分保證了學生陽光體育的順利開展。

通過實地訪談了解到每一所學校都制定了陽光體育活動計劃及實施方案、制定了"我運動，我健康，我陽光，我快樂！"的口號。并舉行了啟動儀式。但活動計劃及實施方案有的學校制定得詳細——每個年級什么時間在什么場地安排什么活動都詳細制定出來。有的學校就比較簡單，場地和項目都沒有安排。

2.3內(nèi)容。通過調查，在樂山中小學開展陽光體育活動項目最多的是以下幾類：

2.3.1游戲 、長跑。

2.3.2素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

2.3.3練習體育課所學廣播操及其它內(nèi)容。

2.3.4《國家學生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

2.3.5球類。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

2.3.6武術

2.3.7健美操、舞蹈類

3.結論與建議

陽光體育應因地制宜靈活多樣自成特色 ，保證足夠的體育鍛煉時間。為安全起見，建立校園體育意外傷害事件的應急管理機制。

將體育納入考核 施行一票否決 。改善現(xiàn)有場地與設施設備，教育管理部門成立包括督查、評價表彰、考核在內(nèi)的有效機制，以確?；顒拥膶嵤?。同時，對于學校的各級各類評選，將體育納入綜合考核之中，施行一票否決制。

參考文獻：

[1]中共中央國務院關于加強學生體育，增強學生體質的意見[J]中國學校體育，2007，（6）

[2]中小學教師對開展陽光體育運動認知的調查研究[J]體育科技文獻報，2015，（1）