楊靜怡

摘 要：現(xiàn)在有些學(xué)生負(fù)能量纏身，這不僅會影響他們的學(xué)業(yè)，嚴(yán)重的更會影響身心健康，為今后的悲劇埋下伏筆。對此進(jìn)行了探索，為教師總結(jié)出四個在日常學(xué)習(xí)中給學(xué)生傳遞正能量的方法。

關(guān)鍵詞：正能量；負(fù)能量；英語教學(xué)

正能量就是指能夠提供積極動力，促使人們進(jìn)步的能量，這既是一種心態(tài)，亦是一種方法。每個人的心理都蘊(yùn)含著巨大的能量，水能載舟，亦能覆舟，正能量亦是如此。正確使用它，它能成就你。相反，它會產(chǎn)生巨大的負(fù)能量，摧毀你的一切。但是，在學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生難免會遇到導(dǎo)致他們對生活和學(xué)習(xí)失去信心的負(fù)能量。作為教師，我們有責(zé)任幫助學(xué)生疏導(dǎo)負(fù)能量，凝聚正能量，成就他們的精彩人生。

一、被負(fù)能量所環(huán)繞的高中生

現(xiàn)在部分高中生由于負(fù)能量積聚，表現(xiàn)出頹廢，缺乏斗志等精神面貌，嚴(yán)重影響了學(xué)業(yè)和身心。筆者憑借經(jīng)驗(yàn)和觀察，發(fā)現(xiàn)本校學(xué)生負(fù)能量主要源自以下方面。

1.學(xué)習(xí)壓力

因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是影響高中生心理的主要方面，尤其是高考帶來的升學(xué)壓力。壓力過大，導(dǎo)致學(xué)生焦慮甚至厭學(xué)，不僅是學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的學(xué)生亦出現(xiàn)了厭學(xué)情緒。

2.閉鎖心理

封閉心理是青春期的一個標(biāo)志，主要是指在消極情緒作用下，學(xué)生會切斷與外界的交流。當(dāng)困難和矛盾升級時，還會自暴自棄。這種情況如果得不到緩解，學(xué)生便會出現(xiàn)焦慮與抑郁，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。

3.交際障礙

高中生的自主意識比以往都要強(qiáng)。當(dāng)父母指導(dǎo)教化時，容易產(chǎn)生抵觸心理；由于高中生大多是獨(dú)生子女，多有獨(dú)特的秉性和脾氣，與同學(xué)相處不融洽現(xiàn)象較多。此外，高中生具有很強(qiáng)的自信心和自尊心，有自己的主張和想法，當(dāng)不滿足教師的講解時，也容易與教師產(chǎn)生對抗心理。

4.脆弱心理

高中生在成長過程中難免會遇到各方面的挫折。但是由于他們涉世不深，面對很多從未遇到的問題，就會感到很無助，尤其對那些習(xí)慣依賴父母的高中生而言更容易表現(xiàn)出心理脆弱的一面。高中生心理脆弱和其年齡有關(guān)，他們做事沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，盲目追求社會肯定，處理問題思維單一，容易出現(xiàn)自我否定、害怕挫折等心理問題。

二、如何傳遞正能量

學(xué)生的很多問題，是不斷積累的負(fù)能量爆發(fā)的結(jié)果。因此，我們需要正能量的教育，正能量的課堂，正能量的教師，我們的學(xué)生更需要正能量。那么，課堂上作為教師的我們?nèi)绾蝸韨鬟f正能量呢？筆者主要從高中英語教師的角度從以下幾點(diǎn)來闡述：

1.正能量環(huán)境

學(xué)生的成長離不開學(xué)校和家庭兩個環(huán)境，校園是高中生的主要學(xué)習(xí)場所，一個干凈整潔、人性化的校園環(huán)境，有助于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。此外，學(xué)生的健康成長離不開家庭教育。家庭環(huán)境對孩子的影響是深遠(yuǎn)而巨大的。現(xiàn)在許多家長把教育的責(zé)任全部推卸給學(xué)校和教師，尤其是和孩子分居兩地的家長，他們不知道親情的缺失，很容易導(dǎo)致孩子的心理危機(jī)。所以筆者希望能將這些心理知識在和家長的交流之中傳播出去，讓他們多關(guān)心孩子的心理健康。

例如，當(dāng)有家長因?yàn)楹⒆映煽儾缓没蚴怯袇拰W(xué)情緒求教于筆者時，筆者常常會和他們進(jìn)行多角度分析，會詢問孩子在家的情況和表現(xiàn)來尋找癥結(jié)所在。

2.正能量教師

現(xiàn)在的高中生大部分時間都是和教師一起度過的?？梢哉f，他們的健康成長是和教師的幸福感分不開的，教師的心理健康程度直接影響著他們的表現(xiàn)結(jié)果。因此，如果教師是不堪重壓的負(fù)能量體，那么他的學(xué)生也會時刻受到這種負(fù)能量的左右；反之，如果教師是積極樂觀的正能量體，那么他所教的學(xué)生也會時刻感到正能量的激勵。所以，要想給孩子們傳遞正能量，教師的影響不僅體現(xiàn)在生動的課堂教學(xué)活動，更在于教師具備的人格魅力。所以，教師應(yīng)該通過不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，不斷總結(jié)糾正自己的教育教學(xué)方式，把自己最健康、最優(yōu)秀、最積極的一面展示給我們的學(xué)生，這樣才能把正能量傳遞給他們。

在平時和學(xué)生的接觸中，筆者一直努力塑造一個值得學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。不論是遇到問題時的冷靜從容，還是取得成績時的謙虛淡定。此外，筆者在衡量學(xué)生時，不僅僅用成績這一標(biāo)準(zhǔn)，更會關(guān)注他們的品德。希望借此可以潛移默化影響他們的言行和價值觀。

3.正能量活動

在高中英語教學(xué)中，教師除了可以依托教材以外，還可以組織一些有意義的活動來激活學(xué)生的正能量。

教師可以舉行主題積極向上的英文手抄報(bào)，如文明禮儀手抄報(bào)活動；組織學(xué)生觀看原汁原味的正能量電影和勵志演講，如《當(dāng)幸福來敲門》和喬布斯在斯坦福大學(xué)的演講；鼓勵學(xué)生參演反映社會問題的小品；撰寫以正能量為主題的作文；探討一些有爭議的社會話題，如該不該攙扶摔倒的老人；舉辦辯論賽；每周召開班會課等活動，這些都是給學(xué)生助力加油的“機(jī)器”。

4.正能量課堂

英語教師應(yīng)該充分認(rèn)識到，教材是實(shí)施課程的載體，通過教材挖掘正能量是開展正能量教育的先決條件。在牛津高中英語教材中就不乏一些與學(xué)生的生活息息相關(guān)的正能量教育素材。這些豐富多彩而又充滿智慧的語言材料無疑為英語教師課堂滲透正能量教育提供了寶貴的機(jī)會。所以在教育教學(xué)的過程中，教師應(yīng)深入鉆研、挖掘、利用教材中健康向上的思想情感因素，結(jié)合教學(xué)不失時機(jī)對學(xué)生進(jìn)行德育的點(diǎn)撥，以激發(fā)他們內(nèi)心巨大的正能量。只要教師善于開發(fā)，在教學(xué)過程中因勢利導(dǎo)，就能自然而然地融思想教育于英語教學(xué)中。聯(lián)系實(shí)際，多方教育。筆者將結(jié)合牛津高中英語舉例說明。

M1U3 Dying to be thin這一篇課文主要講的是一個減肥女孩的心路歷程。通過這節(jié)課，教師可以教育學(xué)生合理的健康觀，減肥要適度，否則會對健康造成危害，杜絕節(jié)食和減肥藥，應(yīng)該要通過正常的運(yùn)動來減肥。這一個故事有助于提高學(xué)生的健康意識，同時也間接地告訴他們要愛惜自己。

M4U1 Advertisement主要介紹了幾種廣告類型及告訴讀者警惕虛假廣告。通過這節(jié)課，教師可以教育學(xué)生警惕非法迷惑性的廣告，懂得如何去辨別，同時要多關(guān)注一些公益廣告，多了解和多參加一些公益活動，多為社會做實(shí)事，從而培養(yǎng)他們的社會責(zé)任感。

M5U1 Getting along with others主要介紹青春期孩子之間的問題和解決辦法。通過這節(jié)課，教師可以教育學(xué)生在與他人，尤其是同學(xué)相處時，要以誠相待，和睦共處，要謙虛，要忍讓。遇到問題也要冷靜處理，或者求助教師和同學(xué)。要注意心理調(diào)適，不要讓人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)影響了自己的學(xué)習(xí)和生活，而應(yīng)該思考如何在校園里收獲友誼，反過來促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。

M5U2 The economy or the environment文章以辯論賽的形式呈現(xiàn)各自觀點(diǎn)。通過這節(jié)課，教師給學(xué)生傳遞了一種環(huán)境觀，就是在發(fā)展國家經(jīng)濟(jì)的同時，要特別保護(hù)好環(huán)境。因?yàn)榄h(huán)境一旦破壞，無法短時間內(nèi)得到修復(fù)，后果將難以想象。而經(jīng)濟(jì)錯過了這一站，是可以通過其他方法來彌補(bǔ)的。所以我們可以教育學(xué)生在平時要做一個環(huán)保主義者。

M6U1 Stand up for your health主要介紹相聲以及它對健康的積極影響。通過這節(jié)課，教師可以教育學(xué)生在忙碌的學(xué)習(xí)中，也要關(guān)愛自己，注意健康，要熱愛生活，多微笑。在學(xué)習(xí)中尋找快樂。這樣才能為學(xué)習(xí)助力和加油。

M6U2 The search for happiness這篇文章講述了桑蘭的勵志故事。通過這節(jié)課，教師可以教育學(xué)生在忙碌的學(xué)習(xí)中如何尋找快樂。在看過課文中的桑蘭后，學(xué)生更應(yīng)該感到懂得珍惜自己所擁有的一切，珍惜生命，熱愛生活。學(xué)會利用各種方法減壓調(diào)節(jié)自己，做一個微笑樂觀勇于迎接挑戰(zhàn)的孩子。

M6U4 The UN-bringing everyone closer together向讀者介紹聯(lián)合國的職能部門。通過這節(jié)課，教師可以教育學(xué)生聯(lián)合國是一個大家庭，里面有很多機(jī)構(gòu)，旨在幫助世界上需要幫助的人。其實(shí)，在生活中，我們學(xué)生也可以積極幫助身邊所需要的人，不要吝嗇施舍自己的愛，在生活中多講奉獻(xiàn)和付出，終將獲得意想不到的回報(bào)。

正能量如同空氣，無處不在，遍布各個角落。教師應(yīng)充分利用各種資源，努力挖掘積極健康的正能量因素，來喚醒學(xué)生積極向上的一面，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)英語的同時受到正能量的熏陶，積聚更多的能量前行。因?yàn)?，只有心懷給人希望、積極向上的正能量，才能幫助他們實(shí)現(xiàn)個人美好的理想。

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