張敬田

摘 要：高中是學(xué)生身體發(fā)育成長(zhǎng)的重要時(shí)期，高中學(xué)生對(duì)體育鍛煉有了自己的認(rèn)識(shí)和喜好。隨著課程改革的實(shí)施，以及學(xué)生認(rèn)識(shí)水平的普遍提高，對(duì)高中體育教學(xué)提出了更高的要求和挑戰(zhàn)，體育教師要深入研究學(xué)習(xí)，以提高體育教學(xué)的質(zhì)量，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育；思想；學(xué)生

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)：1992-7711（2016）06-001-01

隨著全民鍛煉時(shí)代的來臨，身體健康、體育鍛煉已經(jīng)成為人們的普遍認(rèn)識(shí)。身體健康是人身最大的財(cái)富得到了廣泛認(rèn)可，高中是學(xué)生身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，面對(duì)社會(huì)對(duì)學(xué)生身心健康的要求越來越高，傳統(tǒng)的教學(xué)觀念已經(jīng)不再適合教學(xué)實(shí)際，體育教師要轉(zhuǎn)變思想，以學(xué)生為中心，因材施教，通過競(jìng)賽等激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)身心健康的全面素質(zhì)人才。

一、 轉(zhuǎn)變思想

傳統(tǒng)的體育教學(xué)過分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)性，教師講什么學(xué)生聽什么，教師安排學(xué)什么學(xué)生就學(xué)什么。另一方面受應(yīng)試教育的影響，師生偏重于對(duì)理論知識(shí)的傳授和學(xué)習(xí)，對(duì)體育鍛煉不重視。由于受以上教育觀念和教育政策的影響，一些學(xué)生出現(xiàn)了不喜歡體育課，逃課的情況，而一些對(duì)某些課程喜歡的學(xué)生得不到專項(xiàng)指導(dǎo)，進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)積極性。多年應(yīng)試教育的弊端已經(jīng)顯現(xiàn)出來，一個(gè)明顯的特征就是學(xué)生身體素質(zhì)的普遍下降。隨著社會(huì)對(duì)健康的需求，以及對(duì)體育鍛煉的重視，社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的教育也提出了更高的要求，一味追求考試成績(jī)，忽視身體素質(zhì)的傳統(tǒng)教育，已經(jīng)不適合教學(xué)的發(fā)展。因此，體育教師首先要實(shí)現(xiàn)教學(xué)思想的轉(zhuǎn)變，以提高體育教學(xué)質(zhì)量。

二、 因材施教

高中生在體育愛好、身體素質(zhì)、體育世界觀等方面都出現(xiàn)了一些差異，傳統(tǒng)的統(tǒng)一式的教學(xué)法已經(jīng)不能適應(yīng)和滿足學(xué)生對(duì)體育鍛煉的需要了，體育教師必須因材施教。要做到因材施教，需要做好以下幾個(gè)方面：

1. 制定教學(xué)目標(biāo)。體育教師首先要精心鉆研新課程標(biāo)準(zhǔn)，精心研究教材，精心研究學(xué)生。教師要根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)為，在教材要求的知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生的認(rèn)知能力的基礎(chǔ)上，制定符合高中學(xué)生發(fā)展的科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)。

2. 了解學(xué)生。教師其次要摸清學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生的興趣愛好、體育基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等做到全面的了解?？梢酝ㄟ^問卷調(diào)查、體能測(cè)試、體育競(jìng)賽等方式進(jìn)行了解調(diào)查。這里需要注意的是調(diào)查的方式方法要科學(xué)，男生女生情況要區(qū)別對(duì)待。還需要注意的是，學(xué)生所情況并不是一成不變的，要以動(dòng)態(tài)的觀點(diǎn)來觀察學(xué)生情況，對(duì)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行綜合能力的評(píng)判，要隨時(shí)注意學(xué)生的變化，因人因時(shí)制定，調(diào)整教學(xué)方法與要求。

3. 合理安排教學(xué)內(nèi)容。體育教師要根據(jù)教學(xué)情況和學(xué)生情況合理安排教學(xué)內(nèi)容。例如通常，在學(xué)校9月份以后的學(xué)期時(shí)間較長(zhǎng)，氣候也由熱逐漸變冷，一般學(xué)校會(huì)安排秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬季長(zhǎng)跑等大型比賽項(xiàng)目。因此教師為配合體育比賽，可在重點(diǎn)安排田徑運(yùn)動(dòng)這類的技術(shù)性較強(qiáng)的課程內(nèi)容，如短跑、長(zhǎng)跑、鉛球等。這樣就能實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練與競(jìng)賽的有效結(jié)合，能使學(xué)生對(duì)高中體育課堂的教學(xué)內(nèi)容學(xué)以致用，提高學(xué)生的積極性。到了年后學(xué)期，溫度升高，氣候適宜，教師可安排一些如籃球、排球、體操等事宜室外活動(dòng)的課程。

另外，男生往往喜歡籃球、足球等運(yùn)動(dòng)量大、競(jìng)爭(zhēng)激烈、需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而女生大多喜歡羽毛球、乒乓球等需要技巧和靈活度的體育項(xiàng)目。體育教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排教學(xué)內(nèi)容，以學(xué)生的興趣點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

三、 體育競(jìng)賽

體育比賽是調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育教學(xué)積極性的有效辦法。高中生都有很強(qiáng)的好勝心理，體育教師通過設(shè)置競(jìng)賽項(xiàng)目，利用學(xué)生的好勝心理，可以激發(fā)學(xué)生的競(jìng)賽精神，培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取的上進(jìn)心。進(jìn)行體育競(jìng)賽需注意以下幾點(diǎn)：

1. 時(shí)機(jī)的選擇。進(jìn)行體育競(jìng)賽一定要在合適的時(shí)機(jī)，如果時(shí)機(jī)選擇不當(dāng)不但不會(huì)起到預(yù)想的教學(xué)效果，反而會(huì)起到反作用。通常來說，進(jìn)行體育競(jìng)賽一般可在選擇在以下幾個(gè)時(shí)機(jī)：熱身活動(dòng)時(shí)、學(xué)生情緒低落時(shí)、課程完成時(shí)、大型競(jìng)賽開展前夕等等。、

2. 項(xiàng)目的選擇。體育教師的目的是，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，形成學(xué)生終身發(fā)展。因此在選擇競(jìng)賽項(xiàng)目時(shí)，切不可選擇不符合學(xué)生實(shí)際情況、難度過高、不利于培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的項(xiàng)目。

3. 競(jìng)賽方法的選擇。不同的比賽項(xiàng)目可以采取不同的競(jìng)賽方法，同一項(xiàng)體育項(xiàng)目也可以采取不同的方法，要根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和學(xué)生情況合理選擇。例如對(duì)于籃球項(xiàng)目，可以進(jìn)行個(gè)體投籃比賽，也可以進(jìn)行三對(duì)三或者五對(duì)五團(tuán)隊(duì)比賽，有重基礎(chǔ)的競(jìng)賽，有偏重于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的比賽。

4. 合理分組。因?yàn)閷W(xué)生的實(shí)際情況不一樣，身體基本素質(zhì)、教學(xué)中學(xué)生主體的接受能力、體育基礎(chǔ)、興趣愛好等等都存在差異，如果在進(jìn)行競(jìng)賽時(shí)，特別是在團(tuán)體競(jìng)賽項(xiàng)目中不注重均勻分組，使學(xué)生的不同情況得到合理分組，不僅不利于競(jìng)賽的順利開展，還有可能打擊學(xué)生體育鍛煉的積極性，因此合理分組非常重要。

四、 素質(zhì)教育

新課程提倡提高所有學(xué)生的綜合素質(zhì)，也就是所謂的要推行素質(zhì)教育。體育教學(xué)肩負(fù)著素質(zhì)教學(xué)的艱巨任務(wù)， 以往或者很多體育教師往往都重視體育項(xiàng)目的教學(xué)，而忽視了對(duì)學(xué)生心理健康的教育。其實(shí)學(xué)生的健康包含心理健康和身體健康兩個(gè)方面的內(nèi)容，高中生是情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)展極端情緒的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期如何不對(duì)學(xué)生心理加以疏導(dǎo)，很容易造成學(xué)生心理偏執(zhí)，以致出現(xiàn)青春期犯罪的情況。在教學(xué)中體育教學(xué)科研通過：（1）利用體育明星的成功案例，吸引學(xué)生參與鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心；（2）通過設(shè)置一些有難度的競(jìng)賽項(xiàng)目，鍛煉學(xué)生的意志平品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞精神；（3）培養(yǎng)學(xué)生的自信心，高中生尊重自強(qiáng)心理都很重，通過傳授一些易于學(xué)生接受的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的成就感和自信心；（4）進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

總之，高中體育教師要深入學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念，更新教學(xué)觀念，掌握和靈活運(yùn)用合適的教學(xué)方法，以學(xué)生的終身發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量。