對大學生實施有效心理健康教育的思考

鄭印樂

摘 要：目前高校大學生思想政治教育中普遍忽視心理健康教育?；趯Υ髮W生心理健康教育內涵和功能、二者的關系、心理健康教育的作用等方面的分析，探討當前大學生心理健康教育問題并提出心理健康教育的有效途徑；開設心理健康課；建立心理咨詢室；在各科教學中滲透心理健康教育；建立大學生心理檔案；培養(yǎng)大學生自我教育能力。

關鍵詞：心理健康；思想政治；思考

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2016）04-0232-02

近年來，從馬加爵事件到復旦大學的投毒案，以及因各種原因導致的大學生自殺事件等對社會造成了巨大震撼。這些發(fā)生在大學校園里的悲劇，使正處于思想活躍但又不穩(wěn)定期的青年學生的心理受到巨大沖擊，從而產生各種心理、情感的困惑與障礙。大學生心理健康問題越來越引起社會的高度關注，同時也突出了大學生思想教育中心理健康教育的短板。本文對大學生心理健康教育內涵和功能、二者關系、心理健康教育的作用等方面的分析，探討當前大學生心理健康教育問題并提出心理健康教育的有效途徑。

一、大學生心理健康教育的內涵

世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：健康不僅指沒有疾病或軀體正常，還要有生理、心理和社會適應方面的完滿狀態(tài)。由此可見，身心平衡、情感理智和諧是一個健康的人必備條件。

大學生心理健康教育從狹義上來講側重于心理疾病的咨詢和治療；從廣義上來講包括心理素質的培養(yǎng)和心理疾病的預防。大學生心理健康教育的目標是：促使學生形成健康意識，能進行自我心理矯治，能適應校園生活，為參與社會生活奠定基礎[1]。

二、心理健康教育的功能

1.促進自我認知和個性發(fā)展。心理健康教育幫助學生客觀地認識和分析自己，從實際出發(fā)確立適合自己、切合實際的發(fā)展目標，同時提高自我效能感，使他們在激烈的競爭中保持良好的心理狀態(tài)，在奮斗中實現自身價值。

大學生心理健康教育基本職能是促進大學生的發(fā)展，心理健康教育對大學生心理潛能的開發(fā)和全面發(fā)展有重大作用，大學生特定的心理發(fā)展程度能促進其全面發(fā)展。大學生心理健康和個性的全面發(fā)展有賴于心理健康教育的促進。

2.塑造思想，促進個體社會化。良好的心理狀態(tài)是接受思想政治教育和品德教育的前提，個體心理的發(fā)展影響制約著思想品德的形成、發(fā)展和變化。沒有健康的人格就談不上良好思想品德的形成。心理健康教育和培養(yǎng)良好的思想品德是同一教育過程的兩個不同方面。可見，心理健康教育對大學生思想品德訓練起到積極的促進作用，是其必要的手段[2]。

社會化是個體適應社會、內化社會期望、承擔社會角色的過程。心理健康教育的目的，就是促進大學生行為與社會達成一致，以促進大學生形成完善的人格。

3.預防心理問題，矯治心理疾病。大學生在面對各種復雜的現實生活時會產生困惑與迷茫，甚至造成各種心理障礙。心理健康教育就是要培養(yǎng)學生的心理自我調適能力，使其在遇到困難時能夠正確地對待和處理，保持良好的心理狀態(tài)，維護心理健康。心理健康教育可以幫助學生在個體發(fā)展過程中不斷提高自身的適應能力，預防心理問題的發(fā)生。

學校心理輔導是對個別學生有與現實問題產生的心理困惑和障礙進行輔導，這些學生的心理疾病尚未達到精神疾病的程度，矯治的目的是糾正其不合理的認知觀念，維護學生的心理健康，對篩查出有精神疾病的學生讓其及時治療。

三、目前大學生心理健康教育和思想政治教育在高校的認識誤區(qū)

一方面，由于對心理健康教育和思想政治教育區(qū)別的認識不足，導致很多人認為心理健康教育就等同于思想政治教育，在兩者之間簡單地畫等號，這是心理健康教育未得到足夠重視的重要原因。由于我國高校長期以來重思想政治教育輕心理健康教育，使得人們對大學生心理健康教育缺乏足夠的重視，同時由于專業(yè)的心理學教師師資不足，致使從事心理健康教育工作的教師多是原來的思想政治教育領域的教師，這也導致對大學生教育容易向思想政治方面傾斜，從而使心理健康教育工作的針對性不強，心理健康教育的效果不佳。

另一方面，將心理健康教育的作用夸大，誤認為心理健康教育是萬能的。高校部分教育者過度強調健康教育，將學生的一切思想政治問題都歸于心理原因，夸大心理健康教育的作用，誤認為心理健康教育是萬能的。把心理測試當成心理健康教育的主要形式，熱衷于對學生進行各種心理測試，把心理健康教育形式化和簡單化，更不能科學分析測試出各種心理問題；而另一些人誤認為存在心理障礙、人格缺陷的異常學生才有必要進行心理咨詢，而對于能正確處理宿舍人際關系、成長與成才、情感與事業(yè)等所謂心理健康的學生則沒必要進行心理咨詢或輔導，人為地縮小了心理健康教育的對象和范圍，從而大大降低了心理健康教育的作用。

四、心理健康教育和思想政治教育的異同點

1.二者的區(qū)別：1）支撐理論不同。心理學和教育學是心理健康教育的理論基礎；而哲學、政治學、社會學、倫理學等是思想政治教育的理論基礎。2）教育內容和教育目標不同。心理健康教育是對學生的心理發(fā)展進行調適和矯正，使其塑造健康心理，從而提高學生的綜合心理素質；而思想政治教育則是提高、塑造和改變學生的思想政治水平，幫助其解決社會問題，樹立正確科學的“三觀”；3）教育方法不同。思想政治教育主要通過說理引導與言傳身教，以理論教育和宣傳為主；心理健康教育注重宣泄和疏導，注重傾聽與情感溝通，主要通過普及心理健康知識、與學生交談、討論，對學生進行心理訓練、向心力測量和心理咨詢等方法。

2.二者的聯系：1）兩者都屬于意識范疇，相對于物質第一性而言，都屬于第二性的事物；2）教育的對象一致，都是針對青春期的大學生；3）教育的終極目標一致，都是為了塑造大學生健全的人格、培養(yǎng)大學生良好的品質、提升大學生綜合素質。

五、心理健康教育對大學生思想政治教育的作用

基于對上述心理健康教育和思想品德教育認識的誤區(qū)、二者關系等的了解，下面分析心理健康教育對思想政治教育的作用。

首先，思想政治教育良好的心理背景和內在基礎有賴于心理健康教育提供。心理健康教育的目標是幫助學生形成良好的心理品質，對自我和社會有較強的責任感，有良好的社會適應能力和人際交往能力，這些都是進行思想政治教育最基本的心理條件。

從思想品質形成及發(fā)展過程來看，健康的心理是道德意識和政治意識形成與發(fā)展的基礎。只有通過心理健康教育深層次地了解學生的情緒、情感、意志、性格等各方面的發(fā)展情況，因材施教，化解和消除心理矛盾與障礙，促使學生個性協調發(fā)展，才能使學生健康成長成才。

其次，思想品質教育的成效有賴于心理健康教育去鞏固和升華。

不同于思想政治教育的灌輸式教育方式，心理健康教育強調教育者以接納、平等的方式對待學生，協助學生用自己的方式發(fā)現并解決問題，激發(fā)學生的自主性，容易從內心接受教育，自愿進行實踐。心理健康教育特別強調對學生的理解、尊重和信任，這大大增強了學生的自主意識、自信心及其對他人的信任，學生必將會將這種意識融入到日常生活、學習中去，促進與人的交往包括與思想政治工作者的交往，從而升華和鞏固思想政治教育的成效[3]。

六、大學生心理健康教育的有效途徑

在理解了心理健康教育和思想品德教育認識的誤區(qū)、二者關系、心理健康教育的作用等基礎上，現提出大學生心理健康教育有效途徑的思考。

1.開設心理健康課或講座。向學生宣傳和普及心理健康知識，使大學生能接受到規(guī)范、常態(tài)化的心理教育，重視并積極對待心理問題，提高心理調適能力和正確評價自己的能力。當遇到心理困惑時能主動尋求幫助。

2.建立心理咨詢室，培養(yǎng)專業(yè)的心理咨詢師資隊伍。對學生進行定期的心理篩查，約談有心理問題的學生。幫助學生走出困惑并促進其健康成長，及時發(fā)現超出心理咨詢范圍的精神病患者，讓其及時治療。積極宣傳心理咨詢的意義，使學生消除有心理問題不敢走進咨詢室求助的顧慮。

3.凈化校園氛圍，使學生得到潛移默化的影響。良好的校園文化對學生優(yōu)良品格的形成起到積極的促進作用，使學生時刻受到良好思想和文化的熏陶，并積極主動地矯正自己的行為，進而為進入社會打下基礎。

4.在各科的教學之中融入和滲透心理健康教育，注重學生的興趣和心理需求，深入挖掘知識的教育意義，把知識經驗和思想觀點內化為自己的精神財富，促進大學生人生觀、價值觀的形成。

5.建立大學生心理檔案，全面、及時地掌握學生的心理特點和思想傾向，有助于做到因材施教。成立“學?！怠嗉墶奚帷钡男睦磔o導網絡，隨時了解學生的心理和思想動向，及時發(fā)現和解決學生的心理問題，進行危機干預，將問題消滅在萌芽狀態(tài)，對個別心理問題嚴重的學生要做到全面的關注和幫助。

6.培養(yǎng)大學生自我教育能力。培養(yǎng)學生正確地認識自我、積極地悅納自我并能主動地調控自我的能力，大學培養(yǎng)的人才不僅要智力健全、技能過關，更應該具備良好的人格。“全人”教育既包括外在生活技能的培養(yǎng)，也包括內在心理品質的培養(yǎng)，只有具備了健康的人格和良好的心理品質，才能更好地完成自我實現。

綜上所述，在心理健康教育過程中要注意在教育理念上以發(fā)展為重，避免以“矯治”為主，在教育目標上要以開發(fā)潛能為主。心理健康教育的中心工作應該是學生心理的良性發(fā)展和潛能的提高，只有潛能得以開發(fā)，才能更好地適應社會和環(huán)境，才能具備更高的執(zhí)行力和創(chuàng)造力。

參考文獻：

[1]王安忠.大學生心理健康教育和思想政治教育結合論析[D].濟南：山東大學，2004.

[2]趙景會.大學生思想政治教育與心理健康教育的有機結合[D].長春：東北師范大學，2007.

[3]閆茹.加強心理健康教育促進高校思想政治工作[J].新西部，2008（12）：441.