最近，同事小Q參加了一個(gè)女德培訓(xùn)班，她說能更好地發(fā)掘自我，聽起來不錯(cuò)?？蓪?shí)際上，這個(gè)班里宣講的都是男尊女卑、自我犧牲的陳腐論調(diào)。時(shí)間久了，小Q竟然沉迷其中，告訴大家學(xué)習(xí)后家庭和諧了、老公升官了、自己也變漂亮了！大家覺得這都快成神話了，可為什么那么多人相信呢？ 高玲

心理學(xué)家 賴麗妍：

我也注意到了，最近女德培訓(xùn)班在一些職場(chǎng)女性中很流行。不過，有人對(duì)其嗤之以鼻，認(rèn)為培訓(xùn)班把打不還手、罵不還口、逆來順受、絕不離婚作為“四項(xiàng)基本原則”，是對(duì)女性精神世界的一種赤裸裸的踐踏。也有人認(rèn)為，女德培訓(xùn)讓女性在溫良恭儉讓的傳統(tǒng)文化中，重新找到自我救贖之路……

先來說一個(gè)發(fā)生在我朋友阿梅身上的故事。大學(xué)畢業(yè)后，貌不驚人的阿梅成功嫁給男神，可婚后兩人的關(guān)系卻一度跌至冰點(diǎn)。這時(shí)女德培訓(xùn)班登場(chǎng)，摧枯拉朽般改變了阿梅的生活。用她的話說，幾次督導(dǎo)下來，隔在她和老公之間的心墻倒塌了，她對(duì)老公重新產(chǎn)生了依戀，老公也對(duì)她溫柔了很多。像不像另一個(gè)Q？

很多人和我一樣，認(rèn)為阿梅的故事荒誕不經(jīng)，不僅表述籠統(tǒng)、因果聯(lián)系牽強(qiáng)且不具有可驗(yàn)證性。盡管如此，阿梅卻深信不疑。作為一個(gè)受過良好教育的現(xiàn)代女性，為何會(huì)輕易接受女德培訓(xùn)班的內(nèi)容，甚至對(duì)男尊女卑等論調(diào)也照單全收呢？

在我看來，首先很多培訓(xùn)最初都是打著免費(fèi)的旗號(hào)。因不涉及金錢，在反正也沒啥損失的心理作用下，參與者的心理防御程度都會(huì)降到較低。另外，正如有些人說的那樣，女德班的培訓(xùn)方式與傳銷有相似之處，通過環(huán)境、演說、互動(dòng)等營(yíng)造一種氛圍，讓你放棄思考，然后陷入宣講者精心營(yíng)造的理論中不能自拔。

其次，女德培訓(xùn)班通過真人案例現(xiàn)身說法的方式，展示一個(gè)人的蛻變過程。把個(gè)人往昔的潦倒與現(xiàn)在的明艷鮮活對(duì)照，給參與者提供一種只要我改變、問題就能解決，只要我順從、就能獲得幸福的假象，滿足了參與者追求家庭關(guān)系和諧、夫妻感情融洽的心理需求。這是一種心理需求在被滿足和被利用的過程。

此外，人們都是在與別人的橫向比較中，定義自己的成功、失敗、幸?；蛘卟恍?。橫向比較很容易讓參與者獲得心理優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而改變看問題的視角。女德培訓(xùn)班的分享交流，能讓參與者在傾聽他人悲慘遭遇的同時(shí)，產(chǎn)生我并不是最慘的一個(gè)的想法。就好比一個(gè)病人，沒去醫(yī)院前認(rèn)為自己病情很嚴(yán)重，到了醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)自己的小病那根本不算事兒，結(jié)果心態(tài)有所放松。有研究表明，這種心態(tài)上的改變，在某種程度上確實(shí)可能促成夫妻關(guān)系的改善。

在觀念上，給參與者一個(gè)歸因，要她們與相同經(jīng)歷者一起接受“因我的不足造成了現(xiàn)在困局”的念頭；在動(dòng)力上，給參與者一個(gè)自主權(quán)，“只要你愿意改變，問題就能朝著預(yù)期方向發(fā)展”；在結(jié)果上，給參與者一堆成功案例，已有人成功蛻變并站在你面前引導(dǎo)你。也許，這就是女德培訓(xùn)班雖然看上去很LOW，卻可以俘獲一大票女粉絲的心理路徑吧！