宋貝

摘 要：本研究概括大學(xué)生心理健康教育的已有模式，從應(yīng)用型、實(shí)踐性角度的素質(zhì)拓展視角來(lái)分析現(xiàn)有教學(xué)模式的不足，提出基于素質(zhì)拓展視角的大學(xué)生心理健康教育模式，以期探究理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合的二位一體的大學(xué)生心理健康教育新模式。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展；大學(xué)生心理健康教育；教學(xué)模式

中圖分類號(hào)：G642文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2016）09-0141-01

據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)關(guān)于大學(xué)生心理健康教育課程的研究，主要集中在理論研究方面，實(shí)踐教學(xué)研究成果較少，而明確將素質(zhì)拓展應(yīng)用到心理健康教育方面的更少，具體總結(jié)如下：

一、大學(xué)生心理健康教育

（一）教學(xué)內(nèi)容方面

按照國(guó)內(nèi)普通本科大學(xué)生心理健康教育教材統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容一般有：1.心理健康教育概述，包括健康和心理健康概念，以及心理健康標(biāo)準(zhǔn)等等；2.學(xué)會(huì)適應(yīng)，該部分主要包括新生大學(xué)生活的適應(yīng)以及新環(huán)境的認(rèn)知與態(tài)度；3.人際關(guān)系，主要包括人際關(guān)系相處原則，如何面對(duì)人際緊張等等；4.學(xué)習(xí)問(wèn)題，這部分主要針對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，以及科學(xué)學(xué)習(xí)方法的傳授；5.戀愛(ài)問(wèn)題，該部分主要針對(duì)青春期的異性交往，以及如何科學(xué)對(duì)待兩性問(wèn)題。6.情緒調(diào)節(jié)問(wèn)題，這部分強(qiáng)調(diào)科學(xué)合理的管理情緒，做情緒主任，提升個(gè)人情商；7.認(rèn)識(shí)自己，這部分包括對(duì)自己的科學(xué)認(rèn)識(shí)，也包括對(duì)他人的客觀評(píng)價(jià)。除此之外，還有些學(xué)者將職業(yè)生涯加入心理健康教育范疇，比如，黃晶晶（2015）認(rèn)為，在“大學(xué)生心理健康教育”課程中加強(qiáng)生涯規(guī)劃教育，必須堅(jiān)持教學(xué)理念落腳于實(shí)踐環(huán)節(jié)、突出學(xué)生的教學(xué)主體地位、重視個(gè)體性的三項(xiàng)原則；生涯規(guī)劃教育不僅適應(yīng)了大學(xué)生心理健康教育融入思想政治工作的需要，更有利于引導(dǎo)大學(xué)生正確理解和規(guī)劃人生，促進(jìn)其全面自由發(fā)展。張文娟，浦瑋（2013）認(rèn)為，大四學(xué)生就業(yè)壓力大，仍然需要將心理健康教育提上日程，尤其是應(yīng)該把擇業(yè)就業(yè)指導(dǎo)加入心理健康教育范疇。大四學(xué)生以擇業(yè)求職產(chǎn)生的心理問(wèn)題較為突出。課程設(shè)置以對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)等為重點(diǎn)，帶領(lǐng)學(xué)生做“價(jià)值觀拍賣”“職業(yè)興趣探索”“模擬面試”等項(xiàng)目，將學(xué)生面臨的就業(yè)求職壓力模擬化，針對(duì)性地進(jìn)行心理實(shí)訓(xùn)。李圍（2015）則認(rèn)為，應(yīng)把大學(xué)生人生觀，價(jià)值觀，世界觀教育加入心理健康教育范疇。除此之外，還有學(xué)者認(rèn)為應(yīng)該把思想意識(shí)形態(tài)，思想政治教育融入到心理健康教育體系中。

（二）教學(xué)方法

關(guān)于教育方法，國(guó)內(nèi)學(xué)者提出采用體驗(yàn)式教學(xué)模式，在課堂教學(xué)過(guò)程中利用案例分析、角色扮演、心理劇、腦力激蕩、視頻教學(xué)、理行為訓(xùn)練、心理測(cè)驗(yàn)等方法，以學(xué)生為主體，以不同形式的教學(xué)活動(dòng)為載體，讓學(xué)生通過(guò)自己的實(shí)踐感受領(lǐng)悟心理學(xué)的知識(shí)和應(yīng)對(duì)技能，再將學(xué)到的知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)際生活中的教學(xué)方法。（2015，張?zhí)鞂毜龋?，同時(shí)他也引進(jìn)PBL學(xué)習(xí)法（Problem-Based Learning），進(jìn)入大學(xué)生心理教育課堂。除此之外，大部分國(guó)內(nèi)教師還是采取傳統(tǒng)的教學(xué)方法，主要以講授法，討論法，演示法為主。

（三）課程設(shè)置方面

大學(xué)生心理健康教育方面的課時(shí)設(shè)置從6課時(shí)到36課時(shí)，國(guó)內(nèi)沒(méi)有統(tǒng)一定論，但是都是理論學(xué)習(xí)。

二、素質(zhì)拓展在大學(xué)生心理健康教育中的啟示

素質(zhì)拓展活動(dòng)是舶來(lái)品，起源于英國(guó)，作為一種心理干預(yù)方法，拓展訓(xùn)練在心理健康教育中被重視。拓展訓(xùn)練以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式，讓個(gè)體在活動(dòng)參與中認(rèn)識(shí)信任，體會(huì)合作。通過(guò)信任、合作、分享和任務(wù)的達(dá)成，提高心理素質(zhì)，完善個(gè)性品質(zhì)。對(duì)拓展訓(xùn)練發(fā)展歷史和心理過(guò)程的分析發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)是提高信任與合作水平，促進(jìn)人們心理的健康成長(zhǎng)。Daniel（2010）認(rèn)為，拓展訓(xùn)練是利用自然環(huán)境或人工設(shè)置的各種復(fù)雜情境，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，為達(dá)到“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)、砥礪心智”的培訓(xùn)目的而精心設(shè)計(jì)的具有開放性、挑戰(zhàn)性的實(shí)踐活動(dòng)。陳欣，姚夢(mèng)萍（2014）認(rèn)為，素質(zhì)拓展可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，提高個(gè)人素質(zhì)，且發(fā)現(xiàn)素質(zhì)拓展可以減少教師的參與，增強(qiáng)了個(gè)體的自力更生能力、自我意識(shí)和團(tuán)體的共同發(fā)展能力。青少年個(gè)人的“自治”能力也有所提高。2012年，詹海都、施玉青、葉秀枝、李鷗等的研究發(fā)現(xiàn)，新生心理拓展訓(xùn)練營(yíng)對(duì)緩解大學(xué)生在焦慮、抑郁和恐怖心理有顯著的作用，且操作簡(jiǎn)單易行，受益范圍廣，適合在各大高校作為普及性訓(xùn)練推廣實(shí)施。2015年，張文娟、浦偉發(fā)現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練能有效提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，是大學(xué)生發(fā)展性心理健康教育的有效途徑?？舍槍?duì)各年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展的一般特點(diǎn)和規(guī)律，構(gòu)建以環(huán)境適應(yīng)期、問(wèn)題多發(fā)期、情感沖突期、擇業(yè)求職期為主題的大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程體系。

三、基于素質(zhì)拓展的二位一體教學(xué)模式

綜上，目前有關(guān)大學(xué)生心理健康教育研究取得了一定的成果，但一方面大多是教學(xué)方法上的改進(jìn)，仍然沒(méi)有擺脫教室對(duì)心理學(xué)的限制；另一方面，都是理論教育，沒(méi)有將心理健康教育運(yùn)用到實(shí)踐教學(xué)中。最后，素質(zhì)拓展是以心理學(xué)為基礎(chǔ)的各種行為活動(dòng)，可以更好的為心理學(xué)服務(wù)，可以將二者結(jié)合，進(jìn)行合理有效的教學(xué)。

為此筆者提出“二位一體”的教學(xué)模式，一方面設(shè)置理論教育學(xué)時(shí)，教師可在教室內(nèi)進(jìn)行的理論講解，各種教學(xué)方法的運(yùn)用；一方面設(shè)置實(shí)踐學(xué)時(shí)，教師學(xué)生擺脫教室限制，進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)，將心理現(xiàn)象以素質(zhì)拓展的活動(dòng)形式進(jìn)行展示，讓同學(xué)們?cè)趯?shí)踐中更好的理解心理理論，更好的為生活所用。

（作者單位：百色學(xué)院）

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