高職院校實用體育教學改革的研究

邵曉華

摘 要：高職院校的辦學宗旨是培養(yǎng)專業(yè)技術型人才。不同專業(yè)設置，對學生身體體能的要求也不一樣；不同類型的工作，對身體帶來的危害也不一樣。現(xiàn)行的體育教學沒有考慮學生今后職業(yè)的需要，因此，應該在體育教學實用性方面進行改革和探索，體現(xiàn)出體育課程的實用性和職業(yè)指向性，才能夠更好地為學生將來的就業(yè)做好準備。

一、前言

現(xiàn)代教育理念要求學校培養(yǎng)高素質(zhì)人才，高素質(zhì)不僅僅意味著文化水平高，有著較高的職業(yè)技能水平，還應該擁有強健的體魄和健康的心理。

學校體育教學作為教育體系中重要的組成部分，是提高學生身體素質(zhì)最有效和最直接的手段，在新世紀人才培養(yǎng)中發(fā)揮著重要作用，是開展全民健身的戰(zhàn)略重點。

高職院校的主要目標是培養(yǎng)技術型人才，在中等教育的基礎上，使學生具備必要理論知識的同時熟練掌握專業(yè)技術和技能。

根據(jù)高職院校的特殊性，體育教學也應以培養(yǎng)人才為第一目標，關注其實用性，以“健康第一”理念為教學基礎，在教學內(nèi)容和實施方法上進行思考和探索，滿足不同專業(yè)、不同工種對學生身體素質(zhì)的不同要求。

與普通本科院校相比，高職院校學制短，普遍為3年，一般在校內(nèi)學習時間2年，校外實習1年；體育課開設時間短，一般為1年，少數(shù)為2年。基于這種情況，大部分高職院校都采用普通授課制教學方式，基本是田徑、球類等項目的直線式編排，學生既沒有權(quán)利也沒有機會自行選擇自己喜歡或與今后職業(yè)相關的運動項目，沒有體現(xiàn)高職體育教育的特性和特色。

高職院校學生入學后，專業(yè)方向基本確定，專業(yè)知識的學習及未來職業(yè)方向均對身體素質(zhì)提出了一定的個性化要求。但目前很多高職院校的體育教學仍然按照普通教學模式進行，內(nèi)容缺乏針對性，雖然也有部分學校增加了選修課，但開設的運動項目較少，并且是從老師的需求出發(fā)，沒有考慮到學生未來職業(yè)的特點。

二、高職院校體育教學現(xiàn)狀

1.體育設施不完善，體育環(huán)境相對落后

當前高職院校正處于快速發(fā)展期，學校要發(fā)展，需要大量的資金建設新的教學樓、宿舍樓，而資源是有限的。近年來高職院校不斷擴大規(guī)模，學生也越來越多，經(jīng)費出現(xiàn)缺口，各種支出明顯不足，落后的、不完善的體育教學設施已經(jīng)不能滿足學生日益增長的提高自我身體素質(zhì)的要求。

體育教學設施、器材只是在原有基礎上進行維護，只能滿足基礎教學，學生參與體育鍛煉受到局限。器材設施太少，遏制了學生主動進行鍛煉的興趣；而室內(nèi)體育場館的匱乏，導致雨雪等惡劣天氣下體育教學不能正常開展，直接影響教學進度。并且某些特殊體育器材的缺失，限制了體育選修課的開展，直接影響學生主動參與運動的興趣和積極性，降低了學習效果。

此外，院校領導對體育工作的重視程度，將直接影響學校體育經(jīng)費的投入，從而影響高職院校體育教學的發(fā)展。

2.教學內(nèi)容單一，教師隊伍薄弱

目前大多數(shù)高職院校的體育教學內(nèi)容比較陳舊，基本上很多年都沒有變過，所有運動項目從小學開始學，到了大學，還在重復學習，沒有新意，學生對教學內(nèi)容感到索然無味，就會消極抵抗，不愿好好學習。

此外，教學內(nèi)容編排落后，有些教師為了便利，一份教案可以重復用三到四年，在課堂上也往往只開展跑圈、伸展等基礎練習，大部分時間都在自由活動。學生感覺上不上體育課都沒有區(qū)別，就漸漸失去了對體育課的興趣。這樣的結(jié)果就是學生的體育運動水平和體育知識常年局限在一個層次上，得不到提高。

高職院校體育教師的缺口還是比較大，基本上每個老師都要帶很多班，每個班的學生也很多，人數(shù)一多，就達不到應有的教學效果，一個星期一到兩次體育課，短時間內(nèi)無法針對每個學生提供有針對性的指導；教師帶的班級多，工作強度大，造成教師上課情緒不高，消極怠工，只是為了完成教學任務。

培養(yǎng)優(yōu)秀的專業(yè)技能人才的引導者和執(zhí)行者都是老師。高職院校擴張比較快，新進教師也比較多，但專業(yè)結(jié)構(gòu)比較單一，大多集中在競技項目，針對新興運動項目的專業(yè)教師偏少，比如攀巖、定向越野、網(wǎng)球等。因此，教師在教學中受到專業(yè)水平限制，講解及分析不夠透徹，直接影響到學生對知識和技能的掌握。

三、職業(yè)實用體育教學分析

推行職業(yè)化實用體育教學，并不是否認傳統(tǒng)的提高運動技能水平和發(fā)展全面身體素質(zhì)的功能，而是在發(fā)展這些功能的基礎上，結(jié)合高職教育的特性，重在實用性，通過一些具有針對性的教學和練習，促進學生對專業(yè)技能的掌握。

實用體育教學是圍繞學生的專業(yè)特點，有針對性地組織教學內(nèi)容，為學生今后所從事工種提供以下服務：一是滿足不同工種對身體的特殊要求，二是結(jié)合勞動技能進行模擬教學，三是預防勞動損傷，防止職業(yè)病。

高職院校畢業(yè)生主要以技術型和服務型為主，處于社會生產(chǎn)第一線，不僅需要較高的技能水平，還要具備較好的職業(yè)體能。目前企業(yè)對從業(yè)人員的身體素質(zhì)日益重視，不僅要求從業(yè)人員掌握相關專業(yè)知識，還考慮到了招聘人員的職業(yè)體能素質(zhì)。因此，高職院校的學生不僅需要加強專業(yè)技能的學習，更要注重身體素質(zhì)的鍛煉，這樣才能在競爭日益激烈的職場立于不敗之地。

職業(yè)實用體育教學是素質(zhì)教育的重要一環(huán)，高職院校必須與時俱進。根據(jù)職業(yè)發(fā)展需要，體育教學也要體現(xiàn)鮮明的職業(yè)特性。即根據(jù)學生在校所學專業(yè)以及今后可能從事工種的特點和需要，在教學目標、教學內(nèi)容和教學形式上，為未來職業(yè)人員培養(yǎng)必備的實用性體育知識、身體素質(zhì)、職業(yè)特殊素質(zhì)和終身體育鍛煉能力進行有目的、有計劃的教育活動，幫助學生樹立良好的健康意識，培養(yǎng)學生適應未來職業(yè)所需的社會適應性、自我健康能力和終身體育鍛煉能力。

四、發(fā)展職業(yè)實用體育教學的探索

高職院校學生具有很強的專業(yè)性，在校所學專業(yè)基本與今后所從事工作掛鉤，各專業(yè)各有特點，差異較大，對身體體能的要求也不一樣。高職教育作為學生走入社會前接受教育的最后階段，教師應該根據(jù)職業(yè)需要，通過職業(yè)體育教學，進行各種實用性身體訓練，使學生培養(yǎng)所從事職業(yè)所需的身體素質(zhì)，掌握與職業(yè)相對應的身體鍛煉方法，為將來在各個崗位上取得更好成績打下良好的身體基礎。

雖然目前很多高職院校都遵從“健康第一”的教學理念，但基本忽略了體育教學的職業(yè)化特點。實用體育教學應該根據(jù)學生未來從事職業(yè)的需要，規(guī)劃相應的課程內(nèi)容，進行有針對性的培養(yǎng)。我們以工作時身體長時間處于何種姿勢來劃分，將工作姿勢分為站姿、坐姿和運動型三種。

站姿工作，比如安全管理、建筑、護理、烹飪等，這類型的工作通常需要長時間站立，下肢得不到放松，血液循環(huán)不足。此類從業(yè)者要求具有良好的身體素質(zhì)、較好的下肢力量和上肢具有靈活性。這些專業(yè)的學生要經(jīng)常進行開展下肢力量和耐力訓練的運動，比如打籃球、羽毛球等。

坐姿工作，比如計算機、設計、文秘、會計等，這些專業(yè)在高職院校中很普遍，學生比例非常大，這些學生畢業(yè)后從事工作基本上與電腦打交道，需要長時間保持坐姿，面對電腦。雖然這類工作看似對身體素質(zhì)要求不高，但由于長期靜坐，面對電腦，對頸椎、腰椎都容易引發(fā)傷害，并且容易引發(fā)精神緊張，視覺疲勞，進而視力下降。這些專業(yè)的學生不需要進行高強度的體育運動，適合做些舒展的放松運動，使肌肉放松，促進血液循環(huán)，比如健美操、舞蹈、瑜伽、踢毽子等。

運動型工作主要有機械、營銷、汽車、物流等，從事這類工作需要有良好的耐力和力量素質(zhì)，保持充沛的體能。雖說從事這些工作身體一直處于運動狀態(tài)，對身體也有一定的鍛煉作用，但由于工作強度大，條件艱苦復雜，運動系統(tǒng)和心血管功能負擔過重，容易出現(xiàn)過度疲勞、肺部以及心血管疾病。對今后可能從事該類職業(yè)的學生，在教學中要注意增強他們的力量和耐力，在教學內(nèi)容上選擇對心肺功能有鍛煉作用的項目，比如游泳、中長跑等。

五、總結(jié)

在高職院校中推行實用體育教學，根本出發(fā)點是為了提高學生的健康水平，使其具備良好的職業(yè)體能以適應今后的工作需要。更重要的是，采用職業(yè)實用體育教學，能更好地促進體育教學改革。

高職院校專業(yè)類別各種各樣，特色鮮明，不同專業(yè)的學生對體育課程的需求也不盡相同，這與體育運動項目的多樣化也是契合的。這就需要體育從業(yè)者充分挖掘體育項目對高職學生的價值，使體育教學發(fā)揮其真正的作用。

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