田梅

【摘 要】隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康越來越引起人們的重視。作為一個(gè)特殊的群體，高中生在身心方面都發(fā)生劇烈的變化，在加上升學(xué)等方面的壓力，使得高中生的心理健康越來越受到社會(huì)的重視。但是現(xiàn)階段我國(guó)高中生的心理健康教育狀況并不樂觀，這對(duì)我國(guó)高中心理健康教育敲響警鐘。本文將在分析我國(guó)當(dāng)前高中心理健康教育存在的問題的基礎(chǔ)上，探索如何解決的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】高中；心理健康教育；問題；對(duì)策

二十一世紀(jì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)、科技、社會(huì)等迅速發(fā)展的時(shí)代。這給人們帶來巨大的壓力，從而導(dǎo)致人們心理出現(xiàn)一種不和諧的節(jié)奏。這些引起了人們對(duì)心理健康教育的重視。高中生正處于生理、心理劇烈變化時(shí)期，再加上高中生面臨學(xué)校、家庭等方面的壓力，使得高中生承受著巨大的心理壓力，因此必須重視對(duì)高中生心理健康教育。

一、當(dāng)前高中心理健康教育存在的主要問題

當(dāng)前，很多高中學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了心理健康類課程，這是高中心理健康教育的進(jìn)步，但是，值得注意的是，重成績(jī)、輕心理健康教育的現(xiàn)象依然存在于很多高中學(xué)校。就現(xiàn)階段而言，高中心理健康教育存在著諸多問題：

（一）高中學(xué)校和教師的重視程度不夠

在實(shí)際的高中教育教學(xué)活動(dòng)中，很多高中學(xué)校將心理健康教育劃分為德育工作的部分，雖開設(shè)了相關(guān)課程，但卻淪為形式化課程，不僅學(xué)校和老師不夠重視，常常隨意占用心理健康教育課程，而且多數(shù)高中學(xué)生也不重視，常常在課上看其他科目的書甚至課，大大影響了高中心理健康教育的成效。因此，當(dāng)前很多高中學(xué)校將心理健康教育僅僅停留在口頭上、形式上，這都與高中學(xué)校和教師的重視程度不夠有很大關(guān)系。

（二）心理健康教育內(nèi)容空洞，形式單一

高中階段的心理健康教育主要體現(xiàn)在兩方面： 一是開設(shè)的心理健康教育課程，二是單獨(dú)開設(shè)的心理咨詢室。其實(shí)，很多高中學(xué)校的心理咨詢室?guī)缀鯚o人問津，形同虛設(shè)。因此，心理健康教育的重?fù)?dān)落在心理健康教育課程身上。

從授課內(nèi)容來看，教材內(nèi)容失真、過時(shí)、空洞，課本上枯燥的理論講解也使很多學(xué)生喪失了興趣，再加上很多案例的選取偏離了高中學(xué)生的生活實(shí)際，高中心理健康教育課程更難以取得應(yīng)有效果；從授課的形式來看，高中心理健康課程以說教為主，當(dāng)前多數(shù)高中心理健康教育課程都是由其他專業(yè)的任課教師兼任的，他們大都沒有專業(yè)的心理健康教育知識(shí)，在上課的時(shí)候往往照本宣科的讀，或者是結(jié)合自身的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)來判斷是非、評(píng)定對(duì)錯(cuò)，師生之間的互動(dòng)和交流比較少，也影響了心理健康教育的成效。

（三）缺乏高中心理健康教育專業(yè)教師

當(dāng)前，高中學(xué)校專業(yè)的心理健康教師還是比較少的，很多學(xué)校的心理健康教育課程都是由其他學(xué)科的教師兼任的，老師的精力是有限的，老師往往將工作重點(diǎn)放在主科上，對(duì)于心理健康教育課程缺乏研究，當(dāng)遇到一些比較專業(yè)的心理健康知識(shí)或具體案例的時(shí)候，缺乏專業(yè)知識(shí)的老師總是難以應(yīng)對(duì)，這其實(shí)在一定程度上影響了高中心理健康教育的質(zhì)量。

二、加強(qiáng)高中心理健康教育的對(duì)策分析

高中生正處于身心健康發(fā)展的重要時(shí)期，加強(qiáng)高中心理健康教育有利于促進(jìn)高中生的心理健康，對(duì)高中生的未來發(fā)展具有十分積極的意義。因此，我們應(yīng)高度重視高中心理健康教育，將心理健康教育滲透進(jìn)每一名高中學(xué)生的心中，提高高中心理健康教育質(zhì)量。

（一）加強(qiáng)宣傳學(xué)習(xí)，高度重視高中心理健康教育

為了確保高中心理健康教育的成效，就要加強(qiáng)宣傳學(xué)習(xí)，高度重視高中心理健康教育活動(dòng)。 具體說來，一是要加強(qiáng)宣傳學(xué)習(xí)，可以通過學(xué)校網(wǎng)站、學(xué)校宣傳欄、學(xué)校報(bào)刊、主題班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等方式，從正反兩方面大力宣傳高中心理健康教育的重要性，使教師、家長(zhǎng)、學(xué)生都認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)以后成長(zhǎng)與發(fā)展的積極影響；二是要確保高中心理健康教育的正常進(jìn)行，嚴(yán)格按照教育部門的指示安排課程，堅(jiān)決避免隨意占用心理健康教育課程的現(xiàn)象，確保高中心理健康教育的有效進(jìn)行。

（二）豐富教育內(nèi)容，開展形式多樣的心理教育活動(dòng)

在授課內(nèi)容方面，我們應(yīng)根據(jù)高中學(xué)生的身心特點(diǎn)，積極完善和豐富教育內(nèi)容，編制和選擇適合高中學(xué)生的心理健康教育教材，確保教材內(nèi)容的真實(shí)性、教育性、時(shí)代性，在教材中加入大量的案例分析，這些案例的選擇一定要貼近高中學(xué)生的生活實(shí)際，讓高中生感受到心理健康教育離我們的生活并不遙遠(yuǎn)。比如說，可以將早戀問題滲透進(jìn)高中心理健康教育教材中，而不應(yīng)百般避諱，使高中生正確認(rèn)識(shí)青春期的懵懂愛情，幫助高中生樹立起成熟正確的戀愛觀。

在授課形式方面，我們應(yīng)確保高中心理健康教育教師的專業(yè)性，避免機(jī)械的講讀，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)與交流，增強(qiáng)高中心理健康教育的成效。此外，還應(yīng)充分發(fā)揮心理咨詢室的作用，針對(duì)同學(xué)生的不同心理狀態(tài)，進(jìn)行單獨(dú)的輔導(dǎo)與溝通，形成一對(duì)一的心理咨詢輔導(dǎo)，真正為學(xué)生們解決實(shí)際問題。

（三）增強(qiáng)教師素質(zhì)，用專業(yè)知識(shí)緩解學(xué)生的心理壓力

高中生面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力，高中心理健康教育對(duì)于有效緩解高中學(xué)生的心理壓力具有疏導(dǎo)作用。為此，我們一定要高度重視高中心理健康教育問題，引進(jìn)高素質(zhì)的專業(yè)化心理健康教育人才，改變高中心理健康教育兼職化的現(xiàn)象，讓專業(yè)教育引領(lǐng)高中生的心理健康。當(dāng)然，還要對(duì)在職心理健康教育教師進(jìn)行定期培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，使每一位教師能夠及時(shí)更新教育 理念，掌握最前沿的心理健康教育知識(shí)，不斷增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)，真正用專業(yè)知識(shí)來緩解學(xué)生的心理壓力，將學(xué)生的心理問題扼殺在搖籃里。

高中階段是人生中的重要階段，這一時(shí)期是學(xué)生各方面綜合發(fā)展的時(shí)期，因此必須注意對(duì)高中生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的人格，這對(duì)學(xué)生個(gè)人、祖國(guó)都有極大地意義。我國(guó)的高中心理健康教育雖說存在種種不足之處，但只要我們認(rèn)識(shí)到問題并積極改正，在重視學(xué)生成績(jī)的同時(shí)也注重學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，我們定會(huì)培養(yǎng)出一批又一批的合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。

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