朱景 高樂穎

生涯規(guī)劃教育是通過課程、咨詢及相關(guān)活動，引導(dǎo)學(xué)生了解外部世界、分析自身特質(zhì)并尋找兩者契合點的教育活動。

浙江省溫州中學(xué)從2009年開始正式實施生涯規(guī)劃教育，逐步形成從“愿景”到“執(zhí)行力”的生涯規(guī)劃教育體系。愿景和執(zhí)行力是生涯規(guī)劃教育中最基礎(chǔ)的理念，“人”是生涯規(guī)劃教育中最核心的要素。

生涯規(guī)劃教育關(guān)注學(xué)生在真實生涯情境中的體驗、思考和漸悟，從愿景出發(fā)，喚醒、悅納，篤定愿景，保持有規(guī)矩、有規(guī)格、有力量的行動，向下扎根，向上生長，從而求得內(nèi)心的敞亮與澄明，獲得人生的豐富與圓滿。

在幾乎空白的高中生涯規(guī)劃教育領(lǐng)域里創(chuàng)新、突破

溫州中學(xué)生涯規(guī)劃教育始于學(xué)?！笆晃濉币?guī)劃，經(jīng)過“十二五”規(guī)劃五年的梳理與沉淀，2012年入選浙江省第一批精品課程、第一批普通高中推薦選修課程資源庫，2014年獲得浙江省第六屆教研課題成果一等獎?！笆濉币?guī)劃中，學(xué)校又賦予生涯規(guī)劃教育新的生長點。

在幾乎空白的高中生涯規(guī)劃教育領(lǐng)域，我們梳理和解決生涯共性問題，以高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程為載體，設(shè)立生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心，配置生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師，開設(shè)必修、選修課程，開展生涯咨詢、校友回訪（分享）、職業(yè)體驗（訪談、講座）等，引導(dǎo)學(xué)生形成生涯愿景。

沒有固定的歸口管理部門，就教學(xué)和德育雙管齊下——教學(xué)部門指導(dǎo)、組織課程；德育部門策劃、具體組織3年的課程和豐富立體的活動。沒有專職的生涯規(guī)劃師，就自主培養(yǎng)，建立專職+兼職的生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師團隊，形成學(xué)科多元、梯隊合理的主創(chuàng)教師隊伍。沒有可借鑒的資源，就通過多元資源統(tǒng)籌延展、化解難題。

經(jīng)過7年的努力，學(xué)校已形成成熟而卓有成效的生涯規(guī)劃教育系統(tǒng)：開設(shè)一個生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心；培育一支專兼職生涯規(guī)劃師資隊伍；開辟一處專屬空間。

生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心工作包括實施《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》精品課程，優(yōu)化調(diào)整，安排進(jìn)度、統(tǒng)籌資料；開展面向?qū)W生的生涯咨詢；負(fù)責(zé)學(xué)生各類生涯規(guī)劃類測試資料的收集和分析；策劃開展校內(nèi)外講座；組織協(xié)調(diào)各類校友回訪活動等。

指導(dǎo)中心配置專職教師，并逐步培養(yǎng)來自語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、政治等學(xué)科的兼職生涯導(dǎo)師。

2012年9月，我們開辟浙江省第一個生涯規(guī)劃專屬教室，設(shè)教學(xué)區(qū)、互動區(qū)、查詢區(qū)、展示區(qū)。開辟生涯規(guī)劃文化長廊，以“同一片藍(lán)天，不同的夢想”為主題，設(shè)主題墻、校友院士墻、校友生涯感悟、推薦圖書。生涯規(guī)劃教育中“人”和“空間”的確定，為隨后的更多選項提供了保障。

我們自主開發(fā)了生涯查詢軟件。生涯規(guī)劃目標(biāo)參考系統(tǒng)，是由生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心、教務(wù)處、網(wǎng)絡(luò)中心合作開發(fā)的校本查詢系統(tǒng)，關(guān)注真實的大數(shù)據(jù)。供在校生查詢2008年至今畢業(yè)生在校學(xué)業(yè)情況，包括大學(xué)錄取、中考成績、學(xué)業(yè)水平等，定期更新數(shù)據(jù)。

2009年，我們著手編寫叢書《銳·學(xué)長生涯感悟》。每年向校友征集可讀性強的生涯故事，內(nèi)容包括高中回憶、我的大學(xué)我的專業(yè)、工作經(jīng)歷、生涯規(guī)劃以及給學(xué)弟學(xué)妹的建議等內(nèi)容。如今已完成六輯，共114篇文章，教師在課程實施中有選擇地與在校生分享這些真實多樣的生涯故事。

我們通過活動支持課程，從而夯實課程：學(xué)生自主開展N項提升活動；班主任組織系列主題班會活動；家委會組織各類素質(zhì)冬令營；整合各行業(yè)校友、家長資源，開展了電力、醫(yī)科、法律、金融等領(lǐng)域的相關(guān)活動。

學(xué)校抓住浙江省深化課程改革契機，嘗試大課堂長課時，即突破傳統(tǒng)的行政班級授課方式，嘗試100+授課對象（注：100+指100人以上）的“大課堂”；突破傳統(tǒng)40分鐘課時，嘗試80分鐘（注：主要考慮兩節(jié)課連上的時間）的“長課時”?！按笳n堂長課時”方案在普通高中具普適性，有助于長線落實師資，有助于有效靈活地利用時間，能呈現(xiàn)有效內(nèi)容。

關(guān)注學(xué)生的“基于內(nèi)生力”的成長與生長

學(xué)校從理趣、智趣、情趣的視角推進(jìn)生涯規(guī)劃教育，關(guān)注學(xué)生基于內(nèi)生力的成長與生長。

“九大課程主題”。在我校生涯規(guī)劃教育眾多實施途徑中，生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程最受學(xué)生歡迎。高中三年，生涯目標(biāo)不同，策略也不同，我們針對年級段特點設(shè)置不同類型課程及相應(yīng)活動：高一必修課，為喚醒；高二精選課，是規(guī)劃；高三目標(biāo)課，重執(zhí)行。2009年至今，從起步階段的4個課時，增加到目前的18課時，實現(xiàn)了課程覆蓋全年段。

《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》課程針對高中生生涯共性問題梳理九大課程主題：生涯彩虹、知己識心、聚焦高中、本科專業(yè)、本科大學(xué)、職業(yè)生涯、自主創(chuàng)業(yè)、生涯決策以及扎實行動。

這九大主題不是自上而下的頂層設(shè)計，而是通過課堂問卷調(diào)查、學(xué)生個別訪談、征求班主任及家長意見而逐步提煉形成的。它解決了生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程教什么的問題，充分考慮課程對象的需求，尊重、正視、解決他們最想解決的問題，課程的內(nèi)驅(qū)力來源于此。九大主題體系下，構(gòu)建內(nèi)涵豐富、邏輯清晰的校本教材，融合豐富生動的校友故事和多元多樣的課程互動方式，“有情”“有理”“有智”“有趣”，課程的生命力來源于此。

“5+”模型問題群?！熬劢垢咧小薄氨究茖I(yè)”“本科大學(xué)”“職業(yè)生涯”“知己識心”五個重點主題下，各派生出五個問題；每項主題的最后一個問題都落在個體，也就是生涯重點主題和“我”的關(guān)系上。如聚焦高中主題中第五個問題是“高中階段，想在哪些方面有所收獲”；本科大學(xué)中第五個問題是“高中階段，可以為大學(xué)做哪些準(zhǔn)備？”生涯世界是多元、融合、有質(zhì)感的，“+”正是緊密維系“我”和生涯世界的紐帶。學(xué)生在活動中體驗、思考、漸悟，綻放內(nèi)生力，落實執(zhí)行力。

生涯咨詢是生涯規(guī)劃教育個性化的延伸。學(xué)校的生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心給有需要的學(xué)生提供“一對一”的生涯咨詢，體現(xiàn)著生涯規(guī)劃教育的“溫度”。生涯規(guī)劃指導(dǎo)師往往從“生涯澄清、生涯測試、生涯暢談”三方面和學(xué)生交流。在輕松的氣氛中，生涯指導(dǎo)師傾聽、引導(dǎo)、梳理，陪伴學(xué)生建構(gòu)自己的認(rèn)知和判斷體系。生涯咨詢是一個師生探討、暢談的過程，無功利性因素，無標(biāo)準(zhǔn)化答案；生涯咨詢也不是一次性工作，需要追蹤和多次咨詢積累。

“職業(yè)訪談DV大賽”是通過活動夯實課程的典型。從2011年開始，每年一次。目前已積累醫(yī)學(xué)類、教師類、經(jīng)法類、建筑類、公務(wù)類、傳媒類等六十多個訪談項目。因為原創(chuàng)，因為真摯，因為“情趣”，這些10分鐘不到的訪談微視頻在課堂上特別容易“引爆”學(xué)生心中的小宇宙，而且能夠引發(fā)學(xué)生對未來人生的持續(xù)思考。

校友回訪是高中學(xué)生獲取專業(yè)信息、有效對接大學(xué)的重要方式；多元化的高校類型也動態(tài)豐富著活動主題及形式。生涯規(guī)劃也是研究性學(xué)習(xí)的新拓展，暑期社會實踐在職業(yè)體驗方面有著諸多時間、空間上的優(yōu)勢，學(xué)校擁有多處生涯規(guī)劃實踐基地，使職業(yè)體驗更有深度。

高中生為什么需要生涯規(guī)劃教育

溫州中學(xué)的生涯規(guī)劃教育是“喚醒”的教育，幫助學(xué)生喚醒自己。喚醒初心，喚醒夢想，喚醒學(xué)生對人生價值和幸福的追求；喚醒關(guān)于夢想、關(guān)于志向、關(guān)于未來、關(guān)于幸福的思考和追求。

我們的生涯規(guī)劃教育真情以貫，承載了學(xué)生的學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃和人生規(guī)劃。它不僅著眼于解決具普適性的生涯共性問題，也聚力于生涯發(fā)展；它關(guān)注學(xué)生在真實生涯情境中的體驗、思考和漸悟，讓學(xué)生個體葆有追夢的初心；它尊重每個獨立個體的選擇和行動，熱切關(guān)注它們的扎根和生長。

所以，我們的生涯規(guī)劃教育是慢的，它歷時3年，滲透于高中階段的每個角落。生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心專門設(shè)計并優(yōu)化《高中生涯規(guī)劃與發(fā)展手冊》，不僅在課堂上作為生涯探索、生涯感悟的記錄，也是課后案例跟進(jìn)、師生溝通互動的載體，記載著學(xué)生高中3年生涯成長點點滴滴的繽紛情懷。累積微小的努力和進(jìn)步，容納大心，輸出力量。

在這樣點滴的“喚醒”中，我們希望以“理”“智”“情”“趣”的力量，助力學(xué)生的生長。我們利用、優(yōu)化學(xué)?，F(xiàn)有資源，甄選生涯共性主題讓課程有理有趣，選擇沉淀課程素材讓學(xué)生喜歡且受用。通過學(xué)科聚合，引導(dǎo)教師關(guān)注學(xué)科的交集，重視生涯的長線。堅持興趣原則、效率原則及價值最大化原則，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)興趣特長和擬報考學(xué)校及專業(yè)的要求進(jìn)行選擇；鼓勵學(xué)生合理定位、細(xì)化目標(biāo)、提升執(zhí)行力，也提高選課適宜性，啟發(fā)學(xué)生形成積極樂觀的生涯態(tài)度。

在此過程中，幫助學(xué)生明確為誰學(xué)、為何學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生建立一個學(xué)習(xí)動力系統(tǒng)，使得學(xué)生悅納學(xué)習(xí)生活，并真正為自己的目標(biāo)去努力；幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)適合自己、真正喜歡、可以終身享受其樂趣的工作，形成良好的人生愿景，為之奮斗并獲得個體精神的豐盈和幸福；指導(dǎo)學(xué)生對生涯愿景形成適合、適度、適時的長線發(fā)展，有力而飽滿。

“我的主要興趣在哪些方面”“大學(xué)專業(yè)怎么選擇”“職業(yè)怎么選擇”“我怎么實現(xiàn)人生的價值和幸福”……這樣的問題成為學(xué)生真正關(guān)心的內(nèi)容，而不再僅僅盯著課本知識。

7年來，前來生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心咨詢的學(xué)生日益增多，在校生及校友關(guān)注、認(rèn)可生涯規(guī)劃教育，校友積極回訪，開展分享活動、職業(yè)講座，書寫學(xué)長生涯感悟反哺學(xué)校。學(xué)生學(xué)有所獲，而且是能啟發(fā)他們改善現(xiàn)狀的收獲，這是生涯規(guī)劃教育的意義所在。

2015級高一學(xué)生對生涯規(guī)劃的感悟代表了相當(dāng)一部分學(xué)生的看法：

確實是輕松又有些沉重的課程，它讓我了解很多以前不知道卻又會感到迷茫的事。最喜歡老師講大學(xué)、講專業(yè)，可能因為跟自己生活更貼切，也很喜歡老師講學(xué)長學(xué)姐的故事……

我覺得生涯規(guī)劃也是一門很勵志、很“治愈”的課程，我開始了解高考、重視高考。我離我心目中的理想大學(xué)還有比較大的距離，但我學(xué)會了拼一拼。

我想老師應(yīng)該是個幸福感很高的人，因為老師心態(tài)很好，總是笑容滿面，我也希望成為一個幸福感很高的人。

以“人”為核心要素，從愿景到執(zhí)行力，用自己的力量托舉自己，用規(guī)劃點亮人生。我們的生涯規(guī)劃教育滿載生長點，洋溢著力量。