姚賽紅

（湖南省益陽市益師藝術(shù)實驗學校，湖南　益陽　413000）

體育與健康教育應如何進行

姚賽紅

（湖南省益陽市益師藝術(shù)實驗學校，湖南益陽413000）

體育與健康教育不是簡單的“放羊”活動，也不是以教師為主的“填鴨”式教學，真正展現(xiàn)體育與健康教育的魅力和達到素質(zhì)教育的效果是一個需要我們?nèi)翰呷毫Α⒉粩嗝?、不斷進步的過程。社會在不斷進步，人類在持續(xù)發(fā)展，所以體育教育就不可能是一成不變的，但有一點卻是必須堅持的，那就是以學生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學生的健康成長。

體育與健康教育；專業(yè)素養(yǎng)；生成性

1　體育與健康教育現(xiàn)狀

1.1體育教師對待教學的態(tài)度

體育教師對待教學的態(tài)度是教風、教紀、教學水平的重要標準之一。教師的一舉一動、一言一行都會影響學生的學習興趣和學習效果。通過語言和行為，反映教學工作態(tài)度、表現(xiàn)教學能力、展示業(yè)務水平。所以，體育教師的教學態(tài)度對教學成果有著極為重要的作用。傳統(tǒng)教學中的師生關(guān)系，基本上是一種不平等的關(guān)系。教師必須是體育項目的組織者、教學過程的控制者、成績的判定者和絕對的權(quán)威者，而且，總是千篇一律地把自己的要求“格式化”，根據(jù)自己的思路來教學。最常見的就是教師講解、示范→學生模仿練習→糾正錯誤動作這一傳統(tǒng)的“格式化”的教學方式。

1.2學校對體育與健康教育的支持

近些年來，各級體育工作者不斷提高對學校體育工作重要性的認識，積極地推動了學校體育與健康教育的改革與發(fā)展。但仍有些學校和地方對于學校體育工作的認識還有待提高，片面追求升學率的情況依然存在，學生不合理的課業(yè)負擔依然過重，而體育工作就一直處于“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的位置，經(jīng)常被擠占課時，很難滿足學生的運動時間。

1.3家長對體育與健康教育的認識

總體來看，家長對學生的期望值都很高，對學習情況及智力發(fā)展普遍非常關(guān)心，但明顯存在“重智輕體”現(xiàn)象。一般家長在重視學生文化課成績的同時，也希望他們能有健康的身體，但很少與體育與健康教育聯(lián)系起來，也就是說體育與健康教育的意識性差。大多數(shù)家長沒有過問過子女體育課的感受、收獲及體育興趣愛好，對學校體育教學知情度也較低。當然，能做到言傳身教的家長就更少了，一般僅能為孩子提供現(xiàn)有設(shè)施等，不會積極創(chuàng)造條件，更不能用身體力行來帶動影響孩子，求表而非本。對體育能促進身心全面發(fā)展的綜合功能，很少有家長能夠真正認識到，而對體育能培養(yǎng)孩子良好行為的養(yǎng)成也沒有正確的認識。家長的這些錯誤態(tài)度、觀念、行為必然會影響孩子能力的發(fā)展和素質(zhì)的全面提高?？梢?，轉(zhuǎn)變家長的教育態(tài)度、改善家長的教育觀念、提高家長對教育的認識同體育與健康教育改革同樣重要。

1.4學生對體育與健康教育的理解

教育實踐證明，使學生覺得有學習的需要，是學習的根本動力。然而當前，中學生對參加體育鍛煉的興趣確實存在不足。其主要原因是對體育鍛煉的價值、意義缺乏認識。有的學生由于基礎(chǔ)較差，也會對體育缺乏信心，但這在其他科目也存在。更少數(shù)的個別學生，因為心理和身體等因素，對體育類活動有厭煩、恐懼和逃避現(xiàn)象。所以，體育與健康教育需要對學習興趣方面加大力度。

1.5社會對體育與健康教育的需要

在當下的社會中，體育活動早已不單純的僅是一種身體活動行為，同時也是一種社會行為、政治和經(jīng)濟行為的結(jié)合。體育對于人類的重要性不言而喻。越來越多的人已經(jīng)意識到健康的生活方式離不開體育，也會積極加入體育鍛煉的行列，而體育作為一種社會必需活動，已經(jīng)成為人們社會生活的重要組成部分之一。社會能對學校在組織學生體育活動方面給予積極的支持和提供很多便利，而這些必不可少的社會因素對全面提高學生體育素質(zhì)同樣起著非常重要的作用。

2　體育與健康教育的魅力

2.1體育與健康教育教學的重要

學生在成長和成熟的過程中離不開體育活動，使學生認識體育的重要性和必要性是十分迫切的。體育與健康教學就是實現(xiàn)這一目標的最主要途徑，其根本就在于如何培養(yǎng)學生的體育興趣，加強學生對體育的全面了解和正確認識。所以，在施教和培養(yǎng)興趣的過程中，如何正確有效地培養(yǎng)學生的體育興趣，使其加深對體育鍛煉的理解并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，也是體育教學成功與否的一個重要標志。而其實，體育教育也是一個有藝術(shù)、有魅力的過程。

2.2魅力在哪里

《體育與健康》課程教學的核心理念是“一切為了每一個學生的發(fā)展”，要做到這一點必然不能是個一成不變的過程，“發(fā)展”就是一個生成性的動態(tài)過程，誰都無法預見會出現(xiàn)什么樣的情境和各種教學因素。而體育與健康教育的魅力往往就在這個生成性的動態(tài)之中，它也是隨著新課程的改革慢慢走進我們視野的新的教學形態(tài)，它強調(diào)教學過程的重要性和個性化，關(guān)注每個學生的個性成長，要做到能互動、開放又多元的教學過程才是一種智慧，它具有情境性、復雜性、實踐性等特點。這就要求教師要運用自身各方面條件，去面對來自于課堂的各種挑戰(zhàn)，在復雜多變的過程中生成新的教學智慧，彰顯出教學智慧的魅力所在。

投稿日期：2016-07-05

2.3體育教師如何表現(xiàn)它的魅力

作為體育教師，怎樣才能表現(xiàn)好教學的魅力所在呢？相信發(fā)揮好體育課堂教學的魅力，完成教學任務，做好素質(zhì)教育，是每一位體育教師都在探索和追尋的方向。有的時候，優(yōu)美、巧妙的動作示范可以給學生造成一種躍躍欲試的心理氣氛，可以激發(fā)學生的學習興趣；有的時候，贊美表揚是學生更出色表現(xiàn)的奠基石，他們在聽到夸獎贊嘆后更加積極努力；有的時候，批評教育又是總結(jié)教訓、改正錯誤的良師益友?？傊處煈撌菍W生心目中的燈塔，等待著它指明人生的方向；教師應該是學生心目中的彩筆，指引著描繪出燦爛的圖畫。時代在進步，教育在發(fā)展，都離不開優(yōu)秀教師的不懈努力，在教育這個大舞臺上教師如何飾演好自已的角色將直接影響一代人的成長。

3　實現(xiàn)體育與健康教育對學生身體、心理、社會適應與成績促進的策略

3.1體育與健康課堂教學的開放化

當今社會，各門課程逐步深入、教學方法不斷創(chuàng)新，體育與健康課的教學也應該突破陳舊模式，追求更加能提高學生素質(zhì)教育成效、更加面向社會和未來的方法。要改以教師為主的傳授性教學為以學生為主體的嘗試性教學，根據(jù)學生的興趣、身心發(fā)展特征和水平、目標等來設(shè)計內(nèi)容，配合協(xié)調(diào)性、互助性、趣味性，重視能力培養(yǎng)，再根據(jù)本課內(nèi)容的需要來選擇場地、器材等。教學時不能強求一律，不應只是讓學生去獲得某些知識、技能和具備某些能力，而應多給他們一些自由發(fā)展的空間，要不斷發(fā)掘?qū)W生的想象力和創(chuàng)造力。還要讓學生根據(jù)興趣和特長有選擇地加強某一方面的訓練，從而發(fā)展不同學生的個性和強項。體育課要開放，這不僅是體育教學的需要，更是素質(zhì)教育不可缺少的方面，不光是教學形式和教學理念的開放，而更應是體育活動內(nèi)容的設(shè)置要多樣化、適應化、趣味化、強身益智化，從而達到鍛煉身體，增強體質(zhì)，增進素質(zhì)。

3.2了解學生的心理，提高學生的意志品質(zhì)

初中生正處在人類生長發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。在這個時期，身體成長較快，骨骼肌肉發(fā)育迅速，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都在飛快發(fā)育完善，反應快、易激動，但心臟的發(fā)育稍滯后于運動系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，運動的持續(xù)能力較差，易疲勞。尤其是第二性征的出現(xiàn)，男女生差別更為突出。男生聲帶變粗，突出喉結(jié)，出現(xiàn)胡須，體形縱向發(fā)展；女生出現(xiàn)月經(jīng)，聲帶變細，乳腺發(fā)育，皮下脂肪變厚，身體開始橫向發(fā)展等。生理方面的這些突變。常引起或伴隨心理、行為上的相應變化：第一，因為體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛，所以充滿朝氣，活潑愛動，喜歡體育運動和競賽活動以表現(xiàn)自己。第二，因為身體發(fā)育的不均衡，中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力也并不完善，所以動作顯得笨拙、不夠靈活，且容易頭暈和疲勞等。第三，因為性機能開始慢慢成熟，性意識逐漸覺醒，開始在好奇心的作用下注意異性，有意識地表現(xiàn)自己來吸引異性。第四，成人感的產(chǎn)生并開始對身體形態(tài)產(chǎn)生意識，進行評價別人和自我評價，心理矛盾也更為突顯，如獨立性與依賴性相矛盾，強烈自尊與自卑感相矛盾，反抗性與屈從性相矛盾，理想與挫折感相矛盾等，這些矛盾都可能會造成學生的偏激或逆反心理，所以教學中應主要以正面教育引導為主，堅決不可打擊其自尊和挫傷其人格，按學生此階段的心理意識進行引導提高。

3.3體育教師不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務水平

由于體育與健康教育涵蓋太廣，所以體育教師不可能完全掌握所有項目的技能和專業(yè)理論，但必需是一專多能和有融會貫通的教學、訓練能力。教師的專業(yè)素養(yǎng)是讓學生產(chǎn)生共鳴并接受的基礎(chǔ)，而要在最短的時間內(nèi)，把不同年齡、性別、個性的學生組織起來，進行有條不紊的教學就主要依賴于教師的表達能力、組織與管理能力、對突發(fā)事件的處理能力、對專業(yè)理論的理解與運用能力、對運動訓練和各種活動與競賽的綜合能力等。這種綜合能力就是業(yè)務水平，從某種程度上講，它甚至比專業(yè)素養(yǎng)更重要。體育教師必須要不斷加深自己的專業(yè)知識、專業(yè)素養(yǎng)，而且還要從各個方面不斷提高業(yè)務水平，吸取各方面的營養(yǎng)，積累經(jīng)驗，才能使自己的體育課堂真正對學生的身體、心理、社會適應與成績都起到促進作用。

4　體育與健康教育的宗旨

體育的一個重要特性就是人們的廣泛參與，而這也是我們在體育教學過程中必須遵循的重要原則。社會在不斷進步，人類在持續(xù)發(fā)展，所以體育教育就不可能是一成不變的，而在不斷改進的過程中，有一點卻是必須堅持的，那就是以學生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學生的健康成長。這要求我們的體育與健康教育隊伍是一支綜合素質(zhì)強、教學方法科學有效的體育教師隊伍，要求我們了解目前對體育與健康教育的各種影響，要求我們清楚體育與健康教育的重要性、明白體育的魅力所在和掌握充分展現(xiàn)這一魅力到淋漓盡致的方式方法，要求我們突破傳統(tǒng)的教學理念，要求我們了解學生的復雜心理，要求我們不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務水平，不斷學習、不斷變化。

總之，體育與健康教育不是簡單的“放羊”活動，也不是以教師為主的“填鴨”式教學，真正展現(xiàn)體育與健康教育的魅力和達到素質(zhì)教育的效果是一個需要我們?nèi)翰呷毫?、不斷摸索、不斷進步的過程，多少教育工作者為此做著不懈的努力和深入的研究，不斷深化的體育教育改革必然會使教育成果越來越優(yōu)秀和先進，使我們的體育與健康教育真正達到全員高素質(zhì)、全民健康體魄的目的。

［1］王冰.體育教學與心理健康教育［J］.廣州體育學院學報，2004（8）.

［2］裴海泓.體育［M］.北京：人民衛(wèi)生出版社，2001.

［3］傅輝沮，張恩光，等.體育與健康［M］.南京：河海大學出版社，2002.

G807.0

A

1674-151X（2016）08-105-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.15.055

姚賽紅（1983—），本科。研究方向：體育教學與訓練。