蔡旭蕓

摘 要：現(xiàn)代教育強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，高中體育教學(xué)亦是如此，教師在教學(xué)中應(yīng)面向全體學(xué)生。高中學(xué)生各方面的能力發(fā)展都已達(dá)到一定的水平，其對(duì)體育濃烈的興趣通常來(lái)源于體育競(jìng)技比賽、身體素質(zhì)訓(xùn)練等。因此，教師在高中體育教學(xué)中，要從教學(xué)生做人、合作、創(chuàng)造等角度激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)的興趣，使其更好地投入到高中緊張的學(xué)習(xí)之中。

關(guān)鍵詞：高中體育；學(xué)生；課堂教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-120X（2016）20-0048-01

高中體育教學(xué)并不僅要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，還要將體育學(xué)習(xí)與鍛煉身體的技巧與方法教授給他們， 使他們養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。筆者結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)談?wù)勛约簩?duì)高中體育課堂教學(xué)的幾點(diǎn)看法。

一、激發(fā)高中生體育學(xué)習(xí)的興趣

高中學(xué)生各方面發(fā)展都較為成熟，好奇心強(qiáng)，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)或游戲。因此，教師在教學(xué)中可通過(guò)一些具有競(jìng)賽性質(zhì)的體育游戲來(lái)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。例如，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)偶數(shù)隊(duì)，分別站在籃球場(chǎng)的端線后面，成四路縱隊(duì)排好，排頭的學(xué)生拿球，其他學(xué)生不拿球，游戲開(kāi)始時(shí)，第二個(gè)學(xué)生迅速跑到隊(duì)伍前面畫(huà)的圈內(nèi)，第一個(gè)學(xué)生馬上傳球給第二個(gè)學(xué)生，之后迅速跑到第二個(gè)圈內(nèi)，以此進(jìn)行傳接球，共四個(gè)圈，返回時(shí)回傳接球，接下去兩個(gè)學(xué)生依次進(jìn)行，直至所有學(xué)生比賽進(jìn)行完。哪個(gè)隊(duì)先完成，哪個(gè)隊(duì)獲勝。這不僅能激起學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣，還能發(fā)展學(xué)生動(dòng)作靈敏快速的素質(zhì)，以及加強(qiáng)學(xué)生的雙手胸前傳接球的技能，并在此過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。

除戶(hù)外教學(xué)外，還可以留一部分課程時(shí)間在教室內(nèi)上課。室內(nèi)上課時(shí)，體育教師可給學(xué)生講一些衛(wèi)生保健知識(shí)，使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。在教學(xué)中，教師還可以播放一些視頻資料，還可以組織學(xué)生辯論、討論，以此使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的作用，并從中獲得成就感。

二、做好高中體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)

體育運(yùn)動(dòng)存在一定的危險(xiǎn)性，體育鍛煉前需要進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，首先是增強(qiáng)肌力，這樣能夠減少肌肉劇烈運(yùn)動(dòng)后劇烈收縮造成的損傷，并且使大腦皮層處于最佳的興奮狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)一般有課堂常規(guī)練習(xí)、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)、專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)。課堂常規(guī)練習(xí)主要有隊(duì)列練習(xí)，表現(xiàn)為各種變化形式的慢跑或運(yùn)動(dòng)量較小的游戲，目的是集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生情感，帶動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情緒。教師一般性準(zhǔn)備活動(dòng)有徒手操等，這些活動(dòng)要求動(dòng)作規(guī)范、節(jié)奏感強(qiáng)，能使學(xué)生具有良好的體姿從而促進(jìn)身體發(fā)展，避免在運(yùn)動(dòng)中受傷。專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)能夠?yàn)檎莆账獙W(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作創(chuàng)造條件。

三、強(qiáng)化課堂安全意識(shí)，避免意外傷害

高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)該將日常教學(xué)活動(dòng)和安全教育相結(jié)合，不斷強(qiáng)化師生安全意識(shí)。在體育課前，除了課前準(zhǔn)備活動(dòng)，教師還要給學(xué)生講清楚規(guī)則和注意事項(xiàng)，并反復(fù)強(qiáng)調(diào)。例如，籃球運(yùn)動(dòng)中，在運(yùn)動(dòng)前教師一定要給學(xué)生講清楚規(guī)則，并檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的安全性，規(guī)范學(xué)生運(yùn)動(dòng)，對(duì)動(dòng)作有誤的同學(xué)要及時(shí)糾正。這些知識(shí)雖然很簡(jiǎn)單，高中學(xué)生也能明白，但教師還需要著重指出，以免學(xué)生在練習(xí)時(shí)稍有松懈造成意外傷害事故。

四、提高自身素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)整合

體育老師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展是學(xué)校體育教學(xué)正常良好進(jìn)行的保證。新課程改革后對(duì)教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)要求也越來(lái)越高。課程的發(fā)展也是人的發(fā)展，筆者認(rèn)為教師專(zhuān)業(yè)修養(yǎng)的方面主要有：①文化素養(yǎng)。文化素養(yǎng)反映了教師知識(shí)結(jié)構(gòu)的深度和寬度。要注重將文化素養(yǎng)與體育專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的整合，從而提高課堂趣味性，提升教學(xué)質(zhì)量。②深厚的體育專(zhuān)業(yè)知識(shí)。專(zhuān)業(yè)知識(shí)是教師上好課的前提，是教師外在美的依托。體育教師要經(jīng)常給自己“充電”，重構(gòu)自己已有的體育學(xué)科知識(shí)，制訂目標(biāo)，完善自我。教學(xué)“基本功”要勤于練習(xí)，保持提升。

參考文獻(xiàn)：

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陳士宣.淺談高中體育課堂教學(xué)的有效性.讀寫(xiě)算（新課程論壇），2014，（10）.