新課程背景下高中女生排球教學的實踐與探索

徐志軍

摘 要： 新課程對基礎階段的體育教學進行了重新的構造，在健康第一指導思想下的高中排球教學方法和思路相應地發(fā)生一定的改變。在新的條件下，體育教師要從學生的實際出發(fā)，利用有效的教學方法，強化課程教學效果。本文是在新課程背景下，對高中女生排球教學的實踐探索。

關鍵詞： 新課程 高中女排 排球教學

一、結合游戲展開教學，激發(fā)學生的興趣

為了強化排球教學的效果，教師在教學時要有意識地結合游戲展開教學，利用游戲調(diào)動學生的積極性，在課堂中營造出寬松、和諧、活躍的教學氣氛。排球課上一般的準備活動是慢跑，教師在教學時可以選擇一些合適的游戲活動代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，如聽數(shù)抱、拉網(wǎng)捕魚、傳球觸人等游戲。除了適合的游戲之外，教師還可以把排球和舞蹈結合起來，編制專屬于排球教學的體操動作，上課時隨著動感的音樂聲做出不同的動作，激發(fā)學生的學習興趣。講解排球知識時，教師可以結合游戲展開教學。以墊球的教學為例，為了使學生熟悉墊球時需要使用的關節(jié)部位，教師可以在教學中開展相關的游戲，在學生兩個手臂腕關節(jié)以上10厘米之內(nèi)用碳素筆畫上一條直線，學生墊球時要保證連個手臂上的兩條直線保持重合。教師發(fā)布口令，學生進行墊球的活動，教師觀察學生在墊球時是否又快又穩(wěn)地停在直線上。學生熟悉了怎樣墊球之后，將每兩個學生分成一組，一名學生向下大力氣的拋球，球彈起后另一名學生做好墊球的動作，將球墊回。學生以小組為單位進行比賽，哪組學生墊球時的姿勢最正確，墊回去的球越多，哪組的分數(shù)就最高，這組的學生就可以向分數(shù)最低的小組提出一個懲罰的要求。分數(shù)最低的小組根據(jù)獲勝小組的要求，當場進行懲罰。課堂教學時利用游戲的方法，使學生之間產(chǎn)生競爭感，激發(fā)學生的好勝心，在游戲過程中引進懲罰措施，使排球課堂變得生動有趣，讓學生在愉快的心情中學習應當掌握的知識。

二、創(chuàng)新排球活動方式和評價方法

在排球教學的過程中，為了強化教學效果，教師可以創(chuàng)新排球活動的方式，利用乒乓球桌進行排球比賽。利用乒乓球桌進行排球練習前需要體育教師向?qū)W生介紹乒乓球比賽中的相關規(guī)則，學生按照乒乓球比賽的規(guī)則進行排球比賽。開球時學生可以利用排球中的發(fā)球，學生若是要獲得分數(shù)則需要發(fā)球時過網(wǎng)并擊打在另一邊的桌面上。學生在回擊對方的發(fā)球時，只能接一次球，不能對球進行連續(xù)擊打。利用乒乓球桌進行排球比賽，將學生的活動區(qū)域限制在一個很小的范圍內(nèi)，降低學生的運用量。這樣的活動方式對學生來說是一次全新的嘗試，可以有效抓住學生的注意力，調(diào)動學生參與的積極性和主動性。此外，一般的排球比賽的人數(shù)是七名，在練習過程中教師可以開展四人排球、九人排球的實踐活動，讓學生在不同的比賽人數(shù)中體會不同位置的不同作用。

在傳統(tǒng)的課程評價方式中，教師總是先提出學生在體育學習中的缺點，在新的條件下，教師要注重在排球教學過程中，利用激勵教學給予學生積極的評價，促使學生保持學習排球的信心。以排球的傳球練習為例，教師需要到學生中，在學生們練習的同時糾正學生姿勢、手指形狀、掌心位置不正確的地方，并向?qū)W生說“動作挺好的，保持這種感覺，繼續(xù)加油”等鼓勵性的語言，讓學生充滿信心。除了在日常教學過程中利用激勵法展開教學外，教師也可以利用多媒體播放中國女排在比賽時的視頻，利用視頻激發(fā)學生的熱情，并在這時用高亢的語言說：“生命在于運動，生命在于拼搏，女排隊員在日常生活中通過刻苦訓練可以取得這么好的成績，同學們，你們認為通過在體育課上好好練習，可以提高自己的排球水平嗎？”利用視頻和高昂的話語，對學生進行激勵，讓學生對排球?qū)W習充滿激情，強化課堂教學效果。

三、利用比賽整合學生的排球知識

排球課堂的學習的成果是需要學生在比賽的過程中體現(xiàn)的，教師在教學時要給予學生充足的比賽機會。比賽過程中首先讓各位學生分別站好位置，一方學生發(fā)球，另一方學生利用傳球、墊球等方式將球打到對方的場地，成功落在線內(nèi)則得一分，落在線外不得分，同樣另一對也可以利用墊球等手段將球再次擊回。兩組學生之間的一個來回擊球可以判定為一輪，一輪之后順時針變換各組隊員所在位置，開展新一輪的比賽。排球課堂上利用比賽的方式，讓學生記住排球比賽時位置輪換的方法，并在輪換過程中找到適合的位置。課堂上利用打比賽的方式，讓每名學生都動起來，教師在學生進行比賽的過程中觀察學生的各項動作是否標準，動作不標準的當堂進行糾正，并在接下來的比賽中進行應用，強化課堂教學效果。

總之，新課標背景下的排球教學，教師要注重將主要的教學內(nèi)容和游戲結合起來，提高課堂教學的趣味性，課堂教學中利用新型的活動展開方式和評價方法，提高學生學習排球的信心，在比賽過程中促使學生綜合利用學到的知識，強化排球課堂教學效果。

參考文獻：

[1]于天云.關于如何上好高中女生排球選項課的探討.考試周刊，2013（83）.