王爾新，劉　飛，宋秀麗

(承德石油高等專(zhuān)科學(xué)校 體育健康與藝術(shù)教育部，河北　承德　067000)

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充分利用第二課堂，培養(yǎng)高校學(xué)生“終身體育”習(xí)慣

王爾新，劉飛，宋秀麗

(承德石油高等專(zhuān)科學(xué)校 體育健康與藝術(shù)教育部，河北承德067000)

針對(duì)當(dāng)前高校學(xué)生體質(zhì)普遍下降、體育運(yùn)動(dòng)減少的問(wèn)題，運(yùn)用文獻(xiàn)資料，社會(huì)調(diào)查等方法對(duì)高校體育教學(xué)、學(xué)生狀況進(jìn)行調(diào)查與分析，找出高校體育現(xiàn)狀與國(guó)家培養(yǎng)目標(biāo)的差距。提出采用體育“第二課堂”方式，來(lái)彌補(bǔ)常規(guī)體育教學(xué)不能滿(mǎn)足培養(yǎng)學(xué)生目標(biāo)需求等問(wèn)題。并通過(guò)有效途徑的實(shí)施，最終達(dá)到教育部規(guī)定的高校學(xué)生應(yīng)具有“終身體育”習(xí)慣的目標(biāo)要求。

體質(zhì)下降；第二課堂；終身體育；有效途徑

隨著我國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)狀況的逐年下降，大學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題已經(jīng)成為了高校乃至社會(huì)焦點(diǎn)的問(wèn)題。高校體育教育肩負(fù)著引導(dǎo)和教育大學(xué)生鍛煉身體，掌握基本體育知識(shí)、技能和鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”習(xí)慣等任務(wù),但目前體育常規(guī)課程設(shè)置遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足目標(biāo)要求。為了達(dá)到為國(guó)家建設(shè)培養(yǎng)身心健康全面發(fā)展的建設(shè)者，高校必須采取一切可行的有效措施，讓學(xué)生在有限的大學(xué)時(shí)光，養(yǎng)成“終身體育”的習(xí)慣。

1　目前高校體育課程設(shè)置、學(xué)生體質(zhì)素質(zhì)狀況

1.1目前高校體育課設(shè)置情況

1) 當(dāng)前，體育教學(xué)多是在教學(xué)中形成并經(jīng)研討后的規(guī)范教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生靈活性少，考試方法多是以一次性考核為主要評(píng)價(jià)手段。這種模式使高校學(xué)生的體育意識(shí)和能力受到很大的限制。

2)按照教育部《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》(教體藝「2014」4號(hào)文)規(guī)定：必須為一、二年級(jí)本科學(xué)生開(kāi)設(shè)不少于144學(xué)時(shí)，專(zhuān)科不少于108學(xué)時(shí)的體育必修課，每周安排體育課不少于2課時(shí)[1]。雖然文件規(guī)定，將課外體育活動(dòng)納入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃，但并沒(méi)有具體的規(guī)定。這樣造成幾乎大部分學(xué)校沒(méi)有將課外體育活動(dòng)納入教學(xué)計(jì)劃，而是松散、靈活執(zhí)行。使課外體育活動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有充分的師資、場(chǎng)地、學(xué)時(shí)等保障。

3)目前大部分評(píng)價(jià)學(xué)生體育成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)中沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣的內(nèi)容。在考核體系中，只有對(duì)學(xué)生的體能的考核、運(yùn)動(dòng)技能的考核、出勤率的考核、理論知識(shí)的考核等。

1.2高校學(xué)生體質(zhì)素質(zhì)狀況

1)人體體質(zhì)素質(zhì)包括五個(gè)方面，身體發(fā)育形態(tài)水平、生理機(jī)能水平、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平、心理素質(zhì)發(fā)展水平、適應(yīng)能力。為了全面評(píng)價(jià)我國(guó)高校學(xué)生身體狀況，從上世紀(jì)七十年代起，國(guó)家就對(duì)不同的人群、包括高校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)，為國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人才培養(yǎng)提供有效的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。

2)教育部關(guān)于2014年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果公告：我國(guó)學(xué)生的爆發(fā)力、力量；反映心肺功能的肺活量；學(xué)生視力等素質(zhì)連續(xù)10年呈下降趨勢(shì)，超重及肥胖繼續(xù)呈上升趨勢(shì)。

3)特別是近期高校學(xué)生的體質(zhì)狀況，更是令人擔(dān)憂(yōu)。2014年江西一名大一新生1 000 m體測(cè)中猝死、華東大學(xué)一大三男生1 000 m測(cè)試后猝死。2012年8月北京大學(xué)新生軍訓(xùn)兩周內(nèi)，3 500名新生中有1 298人生病，累計(jì)看病5 649人次，軍訓(xùn)第六天一天內(nèi)有705名學(xué)生生病。

4)我校學(xué)生近兩年體質(zhì)測(cè)試情況分析。測(cè)試情況統(tǒng)計(jì)見(jiàn)表1。

表1　我校近兩年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試情況

從兩年的數(shù)據(jù)可以得出，學(xué)生體質(zhì)優(yōu)秀率僅占0.2%左右，不及格率卻占到20%左右。

由以上數(shù)據(jù)得出，我國(guó)青少年，特別是高校學(xué)生的身體素質(zhì)狀況令人擔(dān)憂(yōu)。大學(xué)生沒(méi)有必要的身體健康素質(zhì)，沒(méi)有有效的提高身體素質(zhì)的途徑，更談不上“終生體育”的習(xí)慣了。

2　產(chǎn)生問(wèn)題的主要原因

2.1高校體育課程設(shè)置不完善

目前按照教育部的規(guī)定，高等學(xué)校一、二年級(jí)開(kāi)設(shè)體育必修課，每周2學(xué)時(shí)。這種學(xué)時(shí)設(shè)置遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)的需要。在教學(xué)內(nèi)容上，一般可供學(xué)生選擇的項(xiàng)目只有十幾項(xiàng)，如限量開(kāi)設(shè)乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球等。這樣在某種程度上，對(duì)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的體育愛(ài)好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣造成限制。

2.2課外體育活動(dòng)靈活性較大

各高校雖然基本都能采取課外體育活動(dòng)的方式來(lái)彌補(bǔ)課程的不足，但課外的體育活動(dòng)，基本完全由學(xué)生自行組織，參與人數(shù)有限，缺乏教師的指導(dǎo)。這種靈活隨意的方式，使大部分學(xué)生只是活動(dòng)，達(dá)不到技能、素質(zhì)等體育教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.3課程內(nèi)容缺乏必要的理論指導(dǎo)

目前大部分高校體育課程，側(cè)重技能的傳授，學(xué)生興趣的引導(dǎo)，但往往忽略了教師在科學(xué)理論引導(dǎo)下的學(xué)生體育鍛煉。一部分學(xué)生在常規(guī)課堂活動(dòng)中，往往根據(jù)自己的喜好，來(lái)隨意增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，有的甚至違背運(yùn)動(dòng)規(guī)律來(lái)運(yùn)動(dòng)[2]。這樣學(xué)生會(huì)不同程度受到傷害，由此違背了體育教學(xué)的宗旨。

2.4體育現(xiàn)有的硬件設(shè)施不能滿(mǎn)足學(xué)生需要

雖然各高校都有明確的體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，但隨著高校學(xué)生規(guī)模的擴(kuò)大，大部分高校的體育硬件設(shè)施不能滿(mǎn)足學(xué)生的需要。教育部規(guī)定：學(xué)生應(yīng)有一小時(shí)的課外體育活動(dòng)，大部分學(xué)生一般集中到下午4點(diǎn)30分以后，導(dǎo)致高校體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施嚴(yán)重不足。

2.5高校體育評(píng)價(jià)體系應(yīng)有明顯導(dǎo)向

各高校的體育評(píng)價(jià)體系本身存在著導(dǎo)向不明晰的問(wèn)題。體系中基本沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣、“終身體育”的部分。部分高校在體育教學(xué)評(píng)價(jià)的實(shí)際操作中只是評(píng)價(jià)技能、場(chǎng)地等硬性指標(biāo)，而沒(méi)有涉及學(xué)生體育素養(yǎng)等元素，即忽視了興趣、過(guò)程、體育意識(shí)等導(dǎo)向。

3　國(guó)家對(duì)學(xué)生體育、身體素質(zhì)的重視

3.1宏觀層面的各項(xiàng)支持

目前針對(duì)學(xué)校辦學(xué)中重智育，忽視德育、體育和美育的誤區(qū)，黨和政府多次實(shí)行措施，力圖扭轉(zhuǎn)這種局面，僅1999—2011年國(guó)家和省部就出臺(tái)學(xué)校體育主要政策文件77份。

2014年教育部關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》的通知明確指出：該標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)全日制普通高等學(xué)校體育工作的基本要求，也是評(píng)估、檢查高等學(xué)校體育工作的重要依據(jù)。

3.2高校學(xué)校體育教育目標(biāo)

高等教育培養(yǎng)目標(biāo)，把強(qiáng)壯體魄作為學(xué)生培養(yǎng)的主要目標(biāo)。解放初期，清華大學(xué)，每周有4學(xué)時(shí)體育課，并為學(xué)生配置服裝、運(yùn)動(dòng)設(shè)備等。隨著我國(guó)高等教育大眾化，高?，F(xiàn)有的條件，只能滿(mǎn)足課堂教學(xué)，學(xué)生身體素質(zhì)問(wèn)題得不到有效重視，也沒(méi)有必要的保障。但高校的體育工作者必須牢記我們的使命：引導(dǎo)和教育大學(xué)生主動(dòng)、積極地鍛煉身體，掌握現(xiàn)代體育科學(xué)的基本知識(shí)、技能和科學(xué)鍛煉身體的方法；提高體育文化素養(yǎng)；加強(qiáng)獨(dú)立從事體育鍛煉的意識(shí)；培養(yǎng)“終身體育”的思想，為學(xué)生身心的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)；為國(guó)家培養(yǎng)身心健康的人才[3]。

3.3終身體育為體育教育的靈魂

3.3.1終身體育的含義

終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育，包括兩個(gè)含義，一是使體育成為一生不可缺少的重要事情，二是在不同生活條件，不同領(lǐng)域中堅(jiān)持參加體育活動(dòng)。終身體育包括學(xué)校體育、社會(huì)體育、家庭體育三大要素。學(xué)校體育是國(guó)民終身體育的基礎(chǔ)階段，它在某種程度上對(duì)國(guó)民終身體育起著決定性的作用。

3.3.2學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)終身體育的前提

大學(xué)是培養(yǎng)終身體育思想的重要時(shí)期。在生理層面上,他們多數(shù)生長(zhǎng)發(fā)育已基本成熟,體質(zhì)的發(fā)展處于緩慢增長(zhǎng)期；在心理層面上,他們已成人，并有一定的自由度[4]。高校的體育除了可以培養(yǎng)學(xué)生的體育理論、技能之外，還能培養(yǎng)學(xué)生自信心、自制力、與人合作共事、吃苦耐勞等多種素質(zhì)。

部分高校規(guī)定在校的學(xué)生每天鍛煉不少于1個(gè)小時(shí)，每周至少要參加1至3次體育鍛煉。這種規(guī)定對(duì)大部分高校來(lái)說(shuō)，雖然只是文件而已，但它是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，如果堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間有力度執(zhí)行，在學(xué)生中會(huì)起到應(yīng)有的效果。

4　第二課堂，高?！敖K身體育”實(shí)現(xiàn)的有效途徑

4.1高校第二課堂含義

高校的教學(xué)計(jì)劃給了學(xué)生充分自我安排的時(shí)間，學(xué)生在這種自由安排的時(shí)間里所從事的有益活動(dòng)，稱(chēng)之為第二課堂[5]。第二課堂由學(xué)生自主安排活動(dòng)，其目的是激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)興趣,挖掘?qū)W生潛能,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,最終達(dá)到提高學(xué)生綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力的目的。通俗講就是把體育常規(guī)教學(xué)計(jì)劃外的所有與體育相關(guān)的活動(dòng)，稱(chēng)之為體育第二課堂。它是體育課的充分延伸,能極大激發(fā)學(xué)生的體育興趣,提高學(xué)生的體育意識(shí),培養(yǎng)其運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。

4.2高校體育第二課堂的優(yōu)勢(shì)

4.2.1課程內(nèi)容符合學(xué)生興趣

高校體育第二課堂，絕大部分是由志趣相同的學(xué)生自發(fā)組織起來(lái)的，他們有相同的興趣、愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)能力。按照霍蘭德興趣理論，如果人所從事的活動(dòng)與他的興趣相一致，他就會(huì)自覺(jué)發(fā)揮最大的積極性，達(dá)到最終目的。體育第二課堂，恰恰滿(mǎn)足學(xué)生最大的心理愿望。

4.2.2課程方式靈活多樣

在體育第二課堂中，學(xué)生們都是帶著興趣上課的，他們可以采取討論、比賽、觀摩、觀看錄像、自主學(xué)習(xí)等多種形式。這些形式不但使課堂氣氛活躍，而且激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高，綜合能力的增強(qiáng)。

4.2.3第二課堂中沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力、沒(méi)有強(qiáng)迫性

第二課堂，是常規(guī)教學(xué)計(jì)劃之外的課程，給了學(xué)生一個(gè)能夠放松，自主學(xué)習(xí)環(huán)境。我們都知道，人在心情放松的情況下大腦學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高。第二課堂整個(gè)過(guò)程都是由學(xué)生自主掌握，包括最后評(píng)價(jià)結(jié)果。這種氛圍、評(píng)價(jià)體系完全按學(xué)生自主愿望來(lái)實(shí)現(xiàn)的，沒(méi)有任何強(qiáng)迫性，學(xué)生沒(méi)有任何壓力。

4.2.4教學(xué)場(chǎng)地、設(shè)備具有創(chuàng)新性

采取體育第二課堂的形式，學(xué)生們的人數(shù)沒(méi)有硬性規(guī)定，可多可少。他們的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地可依據(jù)需要，在教室、在操場(chǎng)、在室內(nèi)、在校外、在舞臺(tái)上等。這樣可以由學(xué)生的能力完全解決運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)設(shè)備問(wèn)題，并可創(chuàng)新性完成我們常規(guī)體育難于解決的問(wèn)題。

4.3實(shí)現(xiàn)第二課堂的有效途徑

4.3.1指導(dǎo)教師多元化

大學(xué)生雖然已是成年人，但他們的自制力在某些情況下還是欠缺的，所以為了保證第二課堂的目標(biāo)，我們必須指定相應(yīng)的教師作為指導(dǎo)。這種指導(dǎo)教師肩負(fù)組織、管理和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)的職責(zé)。指導(dǎo)教師首先必須是專(zhuān)業(yè)的，以便在有限的與學(xué)生接觸過(guò)程中，給學(xué)生以專(zhuān)業(yè)水平的指導(dǎo)，以便保證第二課堂整體專(zhuān)業(yè)水平。再者，指導(dǎo)教師可以是多元的，可以是體育教師、可以是行業(yè)專(zhuān)家、也可以是社會(huì)人士、同樣可以是有專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的學(xué)生等。這樣可以保證第二課堂的教師數(shù)量及水平。我們可以按照教學(xué)任務(wù)，適當(dāng)給指導(dǎo)教師相應(yīng)工作量，以保證他們的責(zé)任心。

4.3.2課程內(nèi)容可是常規(guī)課程的延伸

第二課堂內(nèi)容完全可以是常規(guī)課程的延伸。高校常規(guī)課程如球類(lèi)、健美操類(lèi)、競(jìng)技類(lèi)、電子競(jìng)技、長(zhǎng)跑、舞蹈、棋牌類(lèi)等都可以作為課程門(mén)類(lèi)。

這種常規(guī)課程的延伸，使學(xué)生有常規(guī)的體育基本理論、體育實(shí)踐的學(xué)習(xí)，同時(shí)又有大量的第二課堂的學(xué)習(xí)。這樣可以保證學(xué)生的興趣和積極性。通過(guò)這種課內(nèi)課程延伸的第二課堂方式，有利于學(xué)生終身體育思想的形成。

4.3.3體育社團(tuán)可作為學(xué)生社團(tuán)的重要組成部分

目前高校社團(tuán)中，體育類(lèi)社團(tuán)為數(shù)不多。為此我們完全可以借鑒高校社團(tuán)的模式建立“體育社團(tuán)”，同樣也可以利用高?，F(xiàn)有社團(tuán)的形式，擴(kuò)大“體育社團(tuán)”的數(shù)量，最大限度發(fā)揮社團(tuán)中學(xué)生的自主性。學(xué)生根據(jù)自己興趣參與到自己喜歡的項(xiàng)目中，并有自然的穩(wěn)固性。這樣在某種程度上對(duì)體育習(xí)慣的培養(yǎng)具有良好的促進(jìn)作用，以便建立學(xué)生的“終身體育”的習(xí)慣。

4.3.4開(kāi)放校內(nèi)體育場(chǎng)所

據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，目前高校能夠經(jīng)常鍛煉的學(xué)生達(dá)到8.2%。這種情況下，一般高校已有體育場(chǎng)地可以滿(mǎn)足學(xué)生需求。如果要達(dá)到每個(gè)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，每周鍛煉三次的要求，高校體育設(shè)施是不能達(dá)到要求的。

為了達(dá)到這種要求，學(xué)校要為學(xué)生開(kāi)放所有校園體育場(chǎng)地，并適當(dāng)提供必要的體育設(shè)備，為哪些想去鍛煉的學(xué)生有場(chǎng)所可去，有設(shè)備可用。我們可以開(kāi)放運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、球類(lèi)場(chǎng)館、舞蹈類(lèi)場(chǎng)館、室內(nèi)競(jìng)技活動(dòng)場(chǎng)所等。并在這些體育設(shè)施周邊布置體育文化印記，使學(xué)生在鍛煉的同時(shí)，又能受到良好體育文化的熏陶，以增進(jìn)學(xué)生的體育意識(shí)，這樣逐漸就可以形成“終身體育”的習(xí)慣。

4.3.5第二課堂的考評(píng)體系

為了保證體育第二課堂達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，使學(xué)生堅(jiān)持不懈，并最終養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為“終身體育”打下基礎(chǔ)，必須把第二課堂考評(píng)納入學(xué)生體育考評(píng)體系中。

在制定學(xué)生體育考核體系中，學(xué)生最終的體育成績(jī)由常規(guī)課內(nèi)和第二課堂兩部分組成，這兩部分的權(quán)重比例，可依據(jù)各學(xué)校的情況，按8 ∶2或7 ∶3運(yùn)行。由于第二課堂有其極大的自主性、靈活性和創(chuàng)新性，我們不可能量化進(jìn)行，可采取定性模糊評(píng)價(jià)的方式。如可采取把學(xué)生學(xué)期活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)作為標(biāo)準(zhǔn)。我們可以經(jīng)過(guò)科學(xué)測(cè)算，把不同形式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最佳的周活動(dòng)次數(shù)和每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間列出標(biāo)準(zhǔn)，以此讓學(xué)生來(lái)執(zhí)行，潛意識(shí)加強(qiáng)了學(xué)生體育第二課堂的科學(xué)性和指導(dǎo)性[6]。另外，還可根據(jù)不同的體育第二課堂類(lèi)型，采取比賽形式作為最后成績(jī)，可以組成學(xué)生和教師組成的考評(píng)組，在學(xué)生課程結(jié)束時(shí)，進(jìn)行體育比賽，按比賽名次作為評(píng)價(jià)成績(jī)，如舞蹈類(lèi)、球類(lèi)等。

為了真正提高高校學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成他們每天鍛煉的習(xí)慣，在學(xué)生體育評(píng)價(jià)體系中，如果學(xué)生僅是常規(guī)課上的成績(jī)優(yōu)秀，沒(méi)有第二課堂運(yùn)動(dòng)的任何次數(shù)和活動(dòng)，學(xué)生的體育成績(jī)不能為優(yōu)秀。

4.3.6在校園內(nèi)營(yíng)造第二課堂氛圍

為了增強(qiáng)高校學(xué)生體質(zhì)，逐步養(yǎng)成他們“終身體育”習(xí)慣，必須以校園良好的文化來(lái)引導(dǎo)學(xué)生?？梢酝ㄟ^(guò)專(zhuān)業(yè)人士講座的形式；全體教師在教書(shū)育人體系中加入體育健康元素；學(xué)校加大體育建設(shè)投入；學(xué)校對(duì)體育工作的政策保障；校園廣播、校訊通、簡(jiǎn)報(bào)、報(bào)紙、宣傳欄等宣傳體育健身知識(shí)、政策及體育意識(shí)等；也可以通過(guò)定期舉辦體育賽事來(lái)營(yíng)造氣氛，如街舞、球類(lèi)、定向越野比賽等；

通過(guò)全方位烘托體育、運(yùn)動(dòng)、健康理念，使學(xué)生能夠感受運(yùn)動(dòng)的氛圍，這種氛圍可以潛意識(shí)引領(lǐng)學(xué)生去參加他們所喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。長(zhǎng)此以往，堅(jiān)持不懈，必將能夠達(dá)到學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)、有條件運(yùn)動(dòng)、體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)、享受到運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，這樣就能養(yǎng)成了學(xué)生“終身體育”的習(xí)慣。

[1]張威.《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》學(xué)習(xí)與解讀[Z].清華大學(xué),2014.

[2]李懷培.高職院校公共體育課程與教學(xué)存在的問(wèn)題及對(duì)策[J].成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2011(1)：29-31.

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Extracurricular Activities to Develop Habit of “Lifelong Sport” of College Students

WANG Er-xin，LIU Fei，SONG XIU-li

(Department of Sport Health and Art Education，Chengde Petroleum College，Chengde 067000，Hebei，China)

With regard to the problem of the decline of physiques and the decrease of physical exercises of college students, this article makes investigations and analysis about college physical education teaching and students’ conditions with the methods of literature and social survey and other methods to find out the gap between the current situation of college physical education and the objective of national cultivation. The paper puts forward that using extracurricular activities to solve the problem. Regular physical education teaching cannot meet the cultivation of students’ target requirements. Through the effective way to fulfill the target requirement eventually that college students should have the lifelong sport habit stipulated by the Ministry of Education.

the decline of the physique; extracurricular activities; lifelong sport;the effective way

2016-04-06

王爾新(1967-)，女，遼寧朝陽(yáng)人，承德石油高等專(zhuān)科學(xué)校體育健康與藝術(shù)教育部教授，工程碩士，主要從事行政管理、學(xué)生教育工作的研究。

G8-42

A

1008-9446(2016)04-0063-05