【摘要】太極拳被作為大學(xué)體育課的一部分，已受到廣大學(xué)生的喜愛(ài)，但由于太極拳運(yùn)動(dòng)的重在“意氣”的練習(xí)，在傳統(tǒng)的太極拳教學(xué)中學(xué)生在“意氣”練習(xí)方面很難有所體悟，就很難引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法，邏輯分析法，分析討論法，并結(jié)合本人太極拳教學(xué)一些經(jīng)驗(yàn)做一些分析和探索，為太極拳在高校的發(fā)展和體育教學(xué)做一些貢獻(xiàn)。

【關(guān)鍵詞】太極拳教學(xué) 學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 體育教學(xué)

1 教師學(xué)生對(duì)太極拳的幾大誤區(qū)

在討論太極拳在高校如何更好的發(fā)展和讓學(xué)生在有限的體育教學(xué)當(dāng)中更好的學(xué)習(xí)太極拳之前，首先，要了解何為“太極拳”，何為“太極操”，在教師不明白學(xué)生不理解的情況下是很難推動(dòng)高校太極拳的發(fā)展。只有讓教師明白學(xué)生理解，教師才能夠更好的教，學(xué)生才會(huì)更加的喜愛(ài)太極拳，才能推動(dòng)太極拳在高校更好更快的發(fā)展。

在這里有必要闡述一下“為什么要教師和學(xué)生明白了解太極拳一些哲學(xué)道理和運(yùn)動(dòng)規(guī)律”主要是要排除對(duì)太極拳的幾大誤區(qū)：一、太極拳并不是太極操，太極拳是內(nèi)家拳，不重視外形動(dòng)作，更重視意、氣、形，結(jié)合運(yùn)動(dòng)；所以不要把大眾練習(xí)的太極操認(rèn)為是太極拳。二、人們了解的是太極拳是一項(xiàng)很是修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)，但忽略了太極拳的攻擊性。太極拳并不是沒(méi)有技擊性，并且太極拳是一種技擊性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)；三、太極拳運(yùn)動(dòng)動(dòng)作變化多，不能像籃球足球一樣給學(xué)生籃筐學(xué)生就能隨意的投籃，給學(xué)生個(gè)球門學(xué)生們就能射門，在打太極拳前要做很多工作，不僅要學(xué)習(xí)太極拳的動(dòng)作，更要了解太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，明白太極拳為什么要這么做。

2 傳統(tǒng)太極拳教學(xué)的分析

2.1傳統(tǒng)太極拳教學(xué)“重外不重內(nèi)”

由于太極動(dòng)作和理論的復(fù)雜性，使得體育教師在教授太極拳時(shí)只重視太極拳外在動(dòng)作的表現(xiàn)，不去重視太極拳意念，氣息練習(xí)，使得太極拳在學(xué)校中的發(fā)展受到了很大限制。另一方面，太極拳的拳理晦澀難懂不僅是有些體育教師不理解，就更別提讓學(xué)生去理解和感悟了。

太極拳通過(guò)動(dòng)與靜的相互結(jié)合，使“動(dòng)”更加符合人體生理活動(dòng)規(guī)律的要求，同時(shí)通過(guò)動(dòng)中求靜，使“靜”更易“入靜”，達(dá)到事半功倍效果。[1]在教師學(xué)生不知道何為靜何為動(dòng)，不了解太極拳的要義，又怎么能夠使得太極拳更好和長(zhǎng)足的發(fā)展呢？所以只有讓教授者和學(xué)習(xí)者理解太極拳的要義，不再只是單一的教授和學(xué)習(xí)太極拳的肢體動(dòng)作，更加注重太極拳內(nèi)在的修養(yǎng)和練習(xí)才能太極拳更好的在高校中發(fā)展。邱丕相先生從人類學(xué)的角度把太極拳的修身養(yǎng)性價(jià)值歸納為“貴自然、求虛靜、重養(yǎng)氣、尚直覺(jué)”，[2]邱丕相先生很好闡述了教師在教授太極拳方面的一些看法，他認(rèn)為：教師在教授太極拳時(shí)，更要注重學(xué)習(xí)者身心的自然，心靈的空鏡，氣息的平和，身體直接的感受，不僅是肢體外在動(dòng)作的熟練。在學(xué)生對(duì)太極拳有了直接的身體感悟，就使的學(xué)生對(duì)太極拳的的學(xué)習(xí)有了濃厚的興趣。

2.2太極拳基層體育教師缺乏

近幾年，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更加重視自我的身體健康，更多的人選擇太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但就從事高校中從事太極拳體育教師這項(xiàng)行業(yè)的教師還是寥寥無(wú)幾，一方面是因?yàn)樘珮O拳體育教師的培養(yǎng)需要耗費(fèi)大量的時(shí)間，另一方面是太極拳的晦澀難懂，把很多體育教師拒之門外，很多高校中的太極拳課的體育教師，并非專門學(xué)習(xí)太極拳這項(xiàng)專項(xiàng)，很多教師都是半吊子，半懂不懂，這樣的太極拳體育教師又怎樣會(huì)引起學(xué)生對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)興趣呢？就算是有武術(shù)教師也不一定是太極拳專項(xiàng)，不了解的人會(huì)以為不都教的是武術(shù)嗎，有什么區(qū)別！中國(guó)武術(shù)繁雜，門派眾多，不同的武術(shù)有其自身的特點(diǎn)，不是說(shuō)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一通百通的。所以以上眾多原因造成了太極拳體育教師的缺乏。

高校雖然體育教師眾多，但就太極拳專業(yè)的體育教師卻很少，由于高校的辦學(xué)層次和辦學(xué)理念的不同，造成大部分學(xué)校在選擇教師時(shí)，更加注重教師的全面體育技能，雖然也注重教師的專項(xiàng)技能，但就大部分學(xué)校注重教師太極拳的專項(xiàng)技能去招聘教師時(shí)還是很少，并且教師來(lái)到學(xué)校之后，由于學(xué)校教師資源的缺乏，使得太極拳教師不僅要教授學(xué)生太極拳課，更要教授學(xué)校安排的其他課程，造成教師資源的極大浪費(fèi)。因此，高校在招聘體育人才時(shí)，要注重引進(jìn)太極拳專項(xiàng)人才的引進(jìn)。

2.3加強(qiáng)學(xué)校對(duì)太極拳的開(kāi)展及普及

太極拳雖然已成為高校學(xué)生體育學(xué)習(xí)的一門課程，但普及程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，高校太極拳開(kāi)展僅作為學(xué)生課程的一項(xiàng)任務(wù)，并沒(méi)有引起學(xué)生興趣。主要幾點(diǎn)造成了太極拳在高校普及程度不夠：一是大部分教師學(xué)生認(rèn)為太極拳動(dòng)作緩慢，與自己好動(dòng)的性格完全不符，太極拳動(dòng)作的慢恰恰把學(xué)生拒之門外，這也是大部分教師和學(xué)生的一大誤區(qū)，造成了大部分學(xué)生對(duì)太極拳不是很感興趣。二是太極拳在高校的舉行的比賽活動(dòng)少之又少，在高校中我們時(shí)常看到籃球足球排球等的一些活動(dòng)，卻很少看見(jiàn)太極拳的一些比賽和活動(dòng)，造成這種現(xiàn)象的主要原因有太極拳雖作為一門課程，但學(xué)生的動(dòng)作熟練程度很難參加一些比賽和活動(dòng)；高校中太極拳的開(kāi)展沒(méi)有如排球籃球一樣的普及；學(xué)生會(huì)太極拳的人才少之又少，不能夠組織一些比賽活動(dòng)和表演活動(dòng)，三是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)太極拳在高校的發(fā)展不夠重視，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)雖然能夠意識(shí)到太極拳對(duì)學(xué)生身體和心理的益處，但由于學(xué)校太極拳專業(yè)教師資源和訓(xùn)練時(shí)間的限制，不能夠像足球籃球很快引起學(xué)生的體育興趣，使得學(xué)校寧愿舉行一些時(shí)間短，能夠很快引起學(xué)生興趣的體育活動(dòng)。

3 結(jié)論：

（1）在體育教學(xué)中，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)太極拳有了直接的身體感悟，促進(jìn)學(xué)生對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的興趣。

（2）注重引進(jìn)太極拳專項(xiàng)人才的引進(jìn)。

（3）注重體育教師太極拳實(shí)踐能力和理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。

（4）加強(qiáng)學(xué)校對(duì)太極拳的開(kāi)展及普及。

（5）在體育教學(xué)中，改變學(xué)生對(duì)太極拳的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)興趣。

【參考文獻(xiàn)】

[1]楊秀霞.論太極拳的內(nèi)外兼修[D].山東師范大學(xué).2012年6月1日

[2]邱丕相.田學(xué)建.論太極拳的普遍和諧價(jià)值觀[J].體育學(xué)刊，2005，12（3）：70-72

第一作者簡(jiǎn)介：姓名：鞠愛(ài)國(guó)，出生年月：1988.09.10，性別：男，民族：漢，籍貫：遼寧省，工作單位：云南工程職業(yè)學(xué)院，職稱：無(wú)，學(xué)位：碩士，研究方向：體育教學(xué)。