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      高校自考生行為失范的心理調(diào)控研究

      2016-11-26 14:59:49牧初春
      長江叢刊 2016年17期
      關(guān)鍵詞:心理調(diào)控高校

      牧初春

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      高校自考生行為失范的心理調(diào)控研究

      牧初春

      【摘 要】本文分析了高校自考生存在的現(xiàn)狀,分析自考生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),并提出了通過心理健康教育、生涯教育、組織校園文化活動和構(gòu)筑三位一體育人網(wǎng)絡(luò),加強(qiáng)對自考生行為失范的心理調(diào)控,進(jìn)而提升自考生自信心,樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

      【關(guān)鍵詞】高校 自考生 心理調(diào)控

      一、高校自考生的現(xiàn)狀分析

      (一)自考生存在心理自卑、意志頹廢、目標(biāo)缺失等問題

      在知識信息不斷迅速更新,社會對人才綜合素質(zhì)要求越來越高的現(xiàn)狀下,對于未能成功通過高考進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,自學(xué)考試取得學(xué)歷是絕大多數(shù)人的必然選擇,但自考生在經(jīng)歷高考失利后,普遍存在不如別人的自卑心理,目標(biāo)缺失,缺乏學(xué)習(xí)動力。

      (二)自考生缺乏自學(xué)的內(nèi)動力

      自考生存在自卑心理的同時(shí),也沒有能夠積極主動的學(xué)習(xí),沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。通過問卷調(diào)查,絕大部分學(xué)生沒有清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo),不知道為什么學(xué)、怎么學(xué)。雖然知道要好好學(xué)習(xí),但是提不起學(xué)習(xí)興趣,精神始終游離于學(xué)習(xí)之外的事物,比如網(wǎng)游、看韓劇、逛街購物等,盡管他們也不喜歡自己所處的狀態(tài),試圖有所改變,但生活的慣性還是把他們拉回原地。

      (三)自考生學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致焦慮

      在對自考生群體的調(diào)查中,大部分學(xué)生體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的成就感,認(rèn)為學(xué)習(xí)讓人焦慮,有挫敗感。一方面,自考課程科目較多,內(nèi)容很廣,老師授課不同于高中時(shí)期,分析思路講得多,具體解題方法講得少,而自考生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較為薄弱,習(xí)慣于死記硬背,沒有理解題意,學(xué)能力不夠,因而產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的焦慮。另一方面,通過對這些學(xué)生的進(jìn)一步調(diào)查研究,他們從小學(xué)開始的學(xué)習(xí)都是迫于父母的壓力,很多自考生為了滿足父母的心愿才參加自考學(xué)習(xí)。因此自考生學(xué)習(xí)動力欠缺,不愿意深入思考,經(jīng)常一知半解,上課很難集中注意力,課堂作業(yè)拖拉,自學(xué)能力缺乏,如此從小養(yǎng)成的學(xué)習(xí)方法很難一下子改變,也很難取得良好的學(xué)習(xí)成效,由此引發(fā)學(xué)生更加消極的心理,對學(xué)習(xí)焦慮、消極的心理反過來又刺激自考生不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

      二、自考生心理調(diào)控的應(yīng)對策略

      (一)加強(qiáng)自考生心理健康教育,幫助自考生重塑信心

      所謂心理健康教育,是根據(jù)心理活動的規(guī)律,采用各種方法與措施,以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。對自考生的心理健康教育可以設(shè)定為三個(gè)階段:第一階段,通過開設(shè)學(xué)習(xí)相關(guān)的團(tuán)輔活動,讓自考生意識到自己學(xué)習(xí)存在的問題及根源,通過課堂上每個(gè)人的分享,讓學(xué)生意識到學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、缺少自信,是自考生普遍存在的問題,從一定程度上減少消極情緒。第二階段,開設(shè)學(xué)習(xí)方法的心理調(diào)適課,在課堂上通過提高學(xué)習(xí)效率方法的講解、學(xué)習(xí)成功案例的經(jīng)驗(yàn)分享以及學(xué)生制定具體可行的學(xué)習(xí)行動,鼓勵自考生邁出學(xué)習(xí)行動的第一步,通過行動的執(zhí)行,幫助自考生樹立起信心。第三階段,跟蹤反饋?zhàn)钥忌膶W(xué)習(xí)行動,讓自考生分享有新的學(xué)習(xí)行動后,在學(xué)習(xí)上取得的效果,個(gè)人心里的感受,進(jìn)一步強(qiáng)化改變對于自考生心理、行為上產(chǎn)生的積極影響。

      開展生涯教育,幫助自考生認(rèn)清人生發(fā)展的目標(biāo),從而提升學(xué)習(xí)的內(nèi)動力。開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程,分析就業(yè)形勢、國家的就業(yè)政策,進(jìn)行面試、簡歷相關(guān)的培訓(xùn),進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃,邀請企業(yè)成功人士、人力資源局的專家開展講座,讓自考生清楚的認(rèn)清社會形勢。

      (二)創(chuàng)造良好的校園文化環(huán)境,以利于消除自考生心理障礙

      絕大多數(shù)自考生覺得校園組織的活動與自己關(guān)系不大,覺得在學(xué)校里的“待遇”與其他學(xué)生是不一樣的,這從另一方面引起自考生的消極情緒。我們可以通過兩方面來進(jìn)行調(diào)整。一是開設(shè)思想政治課或黨課,提高自考生的思想覺悟。比如與全日制在校生一樣,開設(shè)入黨積極分子培訓(xùn)班,邀請專家講授黨章黨史、當(dāng)代大學(xué)生的使命等講座并開展黨校實(shí)踐活動,讓自考生通過聆聽講座感受到參加入黨積極分子培訓(xùn)班的榮譽(yù)感,營造思想積極上進(jìn),積極提高思想覺悟的良好氛圍,在自考生群體中營造一種正氣、向上、積極的氛圍。二是以自考生為主體或作為參與者積極加入到校園文化活動中,體驗(yàn)校園活動組織者的身份,通過開展趣味體育活動、文明寢室評比、優(yōu)秀學(xué)生評比、演講賽、十佳歌手比賽等,激發(fā)自考生積極參與競爭的意識,以“自我組織、自我管理”的形式,讓自考生真正融入到校園文化活動中,消除自考生的心理障礙。

      (三)構(gòu)筑社會、學(xué)校、家庭三位一體的育人網(wǎng)絡(luò),幫助自考生調(diào)試心理

      自考生教育應(yīng)實(shí)行社會、學(xué)校、家庭的三位一體形式。在社會方面,可以實(shí)行“請進(jìn)來,走出去”的實(shí)踐模式,將知名企業(yè)家,社會成功人士請到校園里,聘請他們?yōu)閷?shí)踐指導(dǎo)老師,開展增強(qiáng)社會實(shí)踐能力的講座培訓(xùn),組織自考生走出去,通過社會調(diào)研、社會實(shí)踐,親身體驗(yàn)所處的社會大環(huán)境,意識到知識的重要性、自我學(xué)習(xí)、自我解決問題能力培養(yǎng)的重要性,激發(fā)在校的學(xué)習(xí)動力。在學(xué)校方面,開設(shè)講授優(yōu)秀課程是重要方面,同時(shí)配備優(yōu)秀的班主任老師,組建優(yōu)秀的班組織群體也是不可或缺的。

      參考文獻(xiàn):

      [1]劉洪波,劉文豐.高校自考生的心理沖突與調(diào)控[J].繼續(xù)教育研究,2009(08).

      [2]宋軍樂,王濤.在校自考生的高校生活體驗(yàn)和身份認(rèn)同[J].科教導(dǎo)刊(上旬刊),2011,(03).

      [3]高健.自考生與高校生生活事件和自我肯定意識對心理健康的影響[J].中國健康心理學(xué)雜志,2012(8).

      [4]林曉航.自考生心理健康狀況調(diào)查與教育對策分析[J].中國成人教育,2010(20).

      作者單位:(浙江師范大學(xué))

      作者簡介:牧初春,浙江富陽人,碩士,在浙江師范大學(xué)工作。

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