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      做細(xì)四個點(diǎn),讓示范更有效

      2016-11-28 04:59:17于松峰山東省臨沂市沂水縣下古村中學(xué)276422
      中國學(xué)校體育 2016年4期
      關(guān)鍵詞:墊球手臂排球

      于松峰 (山東省臨沂市沂水縣下古村中學(xué),276422)

      一、示范中個別環(huán)節(jié)的特寫

      動作技術(shù)教學(xué)中,時常會出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象:教師反復(fù)示范并結(jié)合精煉的講解,學(xué)生還是難于把握要領(lǐng)、無法形成準(zhǔn)確的技術(shù)概念,教師示范沒有給予學(xué)生足夠強(qiáng)的感官認(rèn)識,這是為什么呢?

      學(xué)生初次接觸某項動作技術(shù),觀察教師示范后的感官認(rèn)識具有整體性和模糊性兩個特點(diǎn),也就是學(xué)生對動作會有一個整體上的影像記憶,而又不能深刻記憶動作完成的細(xì)致軌跡。這種情況下教師不分重點(diǎn)地反復(fù)示范,不能將動作技術(shù)的部分或某個重要的環(huán)節(jié)充分展現(xiàn)出來,只能加強(qiáng)學(xué)生對動作的整體影像記憶。而細(xì)致的動作軌跡和動作要點(diǎn)學(xué)生自然短時間內(nèi)無法獲得。

      教師示范時可以著重突出某一環(huán)節(jié)或是將某一環(huán)節(jié)單獨(dú)拿出來示范,學(xué)生通過重點(diǎn)觀察,對動作技術(shù)要領(lǐng)的認(rèn)識和理解就大不相同了。

      如肩肘倒立的學(xué)習(xí),學(xué)生常會出現(xiàn)屈髖、用背部支撐的錯誤動作,教師采用掛膝示范(屈小腿,掛在杠上或連接起來的手臂上),反復(fù)演示肩肘支撐和背部支撐的區(qū)別,加上語言引導(dǎo),學(xué)生會充分認(rèn)識到這個要領(lǐng)并在練習(xí)中主動去做,上述錯誤出現(xiàn)的可能性就大大降低。再如,側(cè)推實心球示范中出手角度的重點(diǎn)示范、排球墊球示范中腿部用力的突出示范、足球腳內(nèi)側(cè)傳球示范中腳觸球瞬間的特寫示范。這些特寫示范都能給予學(xué)生強(qiáng)烈的感官認(rèn)識,加深學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解,加快動作技術(shù)的掌握。

      二、示范時講解肌肉的感覺

      場景:排球正面雙手墊球教學(xué)課,練習(xí)很長一段時間后,排球還是四處飛,教師細(xì)心觀察,發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生“抱手”擊球;此時,及時叫停,再次示范講解疊掌式墊球的手臂姿勢,突出強(qiáng)調(diào)“手腕下壓,兩手臂一定要有明顯的拉緊感”;接下來的練習(xí)中,學(xué)生明顯注意到了這一點(diǎn),墊球的穩(wěn)定性快速提高。

      再如蹲踞式起跑,做出預(yù)備姿勢后,身體會有明顯的前傾感、手臂支撐地面會感覺到很用力,教師在講解動作要領(lǐng)時將這一感覺同時講解給學(xué)生,并做雙手一離開地面馬上身體前倒的示范強(qiáng)化學(xué)生認(rèn)識,學(xué)生在接下來的練習(xí)中會用這種感覺指導(dǎo)自己的動作姿勢,錯誤動作就會大大減少。

      三、示范中教師適當(dāng)?shù)亍笆救酢?/h2>

      場景:山羊分腿騰越第一課次教學(xué),教師快助跑、起跳、踏跳、頂肩推手、挺身展體、緩沖落地,示范流暢優(yōu)美,尤其是很棒的“二次騰空”,學(xué)生個個驚訝贊嘆??墒亲寣W(xué)生開始練習(xí)時,學(xué)生猶豫不決、相互推讓,在“跳山羊人”練習(xí)中的積極性和興奮勁一下子沒有了。教師的示范與他們的想象差別太大,他們被“嚇”住了。

      像這樣的場景有很多,如,教師接近扣籃水平的上籃示范、十多米遠(yuǎn)的鉛球投擲、高超的單雙杠動作等,這樣的示范過后,學(xué)生多的是畏懼心理,他們覺得自己接下來的練習(xí)與教師的示范相差太大,自己做了會丟人。他們還會這樣問自己——動作這么難,我能學(xué)會嗎?我能做到嗎?其實,在初學(xué)階段,教師的示范表現(xiàn)的弱一點(diǎn),讓學(xué)生感覺自己努力后能夠觸摸到,反而模仿起來會更有方向、更積極、更努力。隨著學(xué)生練習(xí)水平的提高,教師的示范“水準(zhǔn)”同時提高,示范的效果會更好。

      四、示范中引用形象的比喻

      有些動作,其做法或完成動作的原理很抽象,教師的示范和講解給予學(xué)生的是一種遙遠(yuǎn)的模糊感,學(xué)生在短時間內(nèi)無法理解動作究竟應(yīng)該怎樣做;而這些動作的做法或完成的原理與學(xué)生生活中常接觸到的某些事物很接近,學(xué)生對這些事物很了解,很容易模仿。教師示范時,可以利用這一點(diǎn),將某一器材或身體的某個姿勢(或某個動作)比喻成生活中學(xué)生更常見、感覺更形象的物體(或動作),加強(qiáng)學(xué)生的理解和認(rèn)識。

      場景一:一節(jié)水平三的籃球原地運(yùn)球教學(xué)課,教師多次強(qiáng)調(diào)掌心不觸球、手要隨球上下迎送,但是很多學(xué)生還是不得要領(lǐng)地在拍打球;而在第二個班的教學(xué)中,教師拿一個悠悠球,結(jié)合悠悠球的玩法做籃球運(yùn)球的“按”和“引”,反面示范“拍球”的錯誤動作,結(jié)果學(xué)生多數(shù)很快理解了動作要領(lǐng),教學(xué)效果明顯提高。

      場景二:側(cè)手翻教學(xué),教師用即時貼在地面貼出數(shù)條醒目的線段,并在上面貼上手掌和腳掌,示范并講解“手腳落地一直線,空中倒立垂直面”的要點(diǎn);接下來的練習(xí),學(xué)生有直接不敢做的、有屈髖的,學(xué)習(xí)效果一般。而另一位教師制作了一個“大”字風(fēng)車,用此結(jié)合動作要點(diǎn)演示做法,學(xué)生練習(xí)有了明確的方向感,練習(xí)積極性和效果大幅度提高。

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