李光

摘要：隨著我國(guó)人口老齡化的不斷加快以及社會(huì)的不斷發(fā)展和家庭結(jié)構(gòu)的變化，人們的生活方式發(fā)生很大的變化，老年人的住宅以及公共活動(dòng)空間的設(shè)計(jì)成為一個(gè)重要問(wèn)題，這直接關(guān)系到老年人的健康保障問(wèn)題，本文通過(guò)對(duì)老年人需求層次以及老年人自身的特點(diǎn)的分析，為老年人住宅及公共空間設(shè)計(jì)提出更好的建議，使老年人有一個(gè)舒適，安心的居住環(huán)境，同時(shí)，也使老人們的兒女們可以放心。

關(guān)鍵詞：老年人；住宅；公共空間；需求層次；身心健康

1.良好的老年人住宅及公共空間的重要性

老年人的健康與居住環(huán)境息息相關(guān)，良好的居住環(huán)境不僅為老年人提供舒適安逸的生活而且使他們的健康得到保障。住在這樣的環(huán)境中既使老年人寬心、安心，又可以讓老人的兒女們放心，不再為老人們?nèi)粘Ｉ钪械囊馔舛鴵?dān)心憂慮。因此，良好的老年人住宅及公共空間的設(shè)計(jì)至關(guān)重要。

2.老年人的心理需要對(duì)住宅及公共空間設(shè)計(jì)的要求

2.1生理需要

現(xiàn)在社會(huì)，有許多年輕人在外工作。留下老人在家。對(duì)于這些空巢老人，他們由于年齡已高，他們的活動(dòng)范圍和空間也相對(duì)局限。生活枯燥乏味。老年人們無(wú)法避免會(huì)感到孤寂、無(wú)聊、度日如年。國(guó)外多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明：豐富的、多變的環(huán)境刺激是人類(lèi)維持正常生理和心理狀態(tài)的必要條件。適度的良好的環(huán)境刺激可以改善人的精神狀態(tài)對(duì)機(jī)體健康有積極影響。因此，老年人住宅居住空間環(huán)境在設(shè)計(jì)上應(yīng)盡量避免單調(diào)沉悶，可以在樓道走廊中適當(dāng)裝飾藝術(shù)作品，給人以良好的視覺(jué)刺激，有條件的社區(qū)可以在公共的室內(nèi)休閑場(chǎng)所增設(shè)電視、電腦等設(shè)備，以供老年人娛樂(lè)，這樣不但可以增進(jìn)老年人身心的舒適感，而且可以使人精神愉快。

2.2安全需要

老年人經(jīng)常會(huì)受到各種疾病的困擾，疾病會(huì)使老年人感到生命安全受到威脅，生命的安全保障是人最迫切的心理需要。并且疾病容易使老年人引起焦慮、恐懼等負(fù)面情緒，這將會(huì)影響老年人的健康保障。對(duì)于老年人的健康保障問(wèn)題，老年人住宅公共空間應(yīng)進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)分析，首先，對(duì)于老年人社區(qū)位置的選擇應(yīng)是離醫(yī)療設(shè)施近的社區(qū)，可以方便老年人生病及時(shí)就醫(yī)，其次，就是報(bào)警系統(tǒng)、無(wú)障礙設(shè)施以及樓梯臺(tái)階的高度寬度和扶手的防滑設(shè)計(jì)，這些都為老年人的健康提供保障。此外，老年人的居住樓層可以設(shè)計(jì)為低層建筑，方便老年人的出入。

2.3愛(ài)與歸屬的需要

老年人常常由于內(nèi)心孤寂而感到空虛，缺少被愛(ài)與歸屬感，因此，老年人住宅應(yīng)合理相靠排列，方便老年人們?cè)谝黄鸾涣鳒贤?、談心、相互鼓?lì)，從而釋放內(nèi)心的壓抑孤寂并獲得滿足與歸屬感。另一方面，老年人們之間建立起的溫馨和諧、相互關(guān)心的人際氛圍，可以使老年人有一個(gè)良好的心態(tài)，并有利于其身心健康。

2.4自我實(shí)現(xiàn)

每個(gè)人都渴望自身的價(jià)值得到實(shí)現(xiàn)，并得到他人的肯定，對(duì)于老年人的自我實(shí)現(xiàn)方面，在老年人的住宅公共空間設(shè)計(jì)上可以合理的設(shè)計(jì)豐富的休閑活動(dòng)場(chǎng)所，為老年人提供各種適宜的休閑活動(dòng)及器材，使老年人在空閑時(shí)間可以學(xué)習(xí)新的活動(dòng)，這樣，既鍛煉了身體又使老人的內(nèi)心得到了滿足感，使他們的自身價(jià)值得到實(shí)現(xiàn)。從而，有利于其身心健康發(fā)展。

3.老年人住宅公共空間設(shè)計(jì)的原則

3.1規(guī)劃布局合理

3.1.1老年人住宅公共空間設(shè)計(jì)應(yīng)集群分布

這樣的布局可以增進(jìn)老年人之間的交流溝通以及鄰里間的關(guān)系，有助于鄰里和睦相處以及相互照顧。鄰里間的互幫互助更使老年人的健康得到了保障。和諧的鄰里關(guān)系，同時(shí)也有利于老人的心理健康發(fā)展，良好的心態(tài)也有助于降低老年人患心身疾病的概率。

3.1.2老年人的住宅公共空間環(huán)境應(yīng)安靜且附近設(shè)有醫(yī)療設(shè)施

研究表明，噪聲不但使人不愉快而且對(duì)健康不利，嚴(yán)重的噪聲甚至?xí)斐陕?tīng)力喪失，如果長(zhǎng)時(shí)間處于90dB以上高音聲環(huán)境中，能導(dǎo)致耳鳴、血壓升高、血管收縮、肌肉緊張，以及出現(xiàn)焦躁、易怒、頭痛、失眠等癥狀。因此，安靜的居住環(huán)境對(duì)老年人健康至關(guān)重要。另一方面老年人由于年齡已高，對(duì)于外界環(huán)境的刺激比較敏感，加之老年人一般患有高血壓等的疾病，不能受較大的刺激，因此，安靜和諧的居住環(huán)境對(duì)老年人十分重要。此外，由于老年人生病就醫(yī)的次數(shù)多些，因此，附近必不可少設(shè)備齊全的醫(yī)療場(chǎng)所，從而為老年人的健康提供保障。

3.1.3出人口的設(shè)計(jì)

由于老年人反應(yīng)遲緩且對(duì)光線刺激有較大的反應(yīng)，從這個(gè)方面來(lái)說(shuō)，在老年人住宅出入口應(yīng)設(shè)計(jì)得寬敞，附近沒(méi)有建筑以及障礙物遮擋視線。此外，在出人口的上方應(yīng)設(shè)計(jì)一個(gè)遮陽(yáng)的物體，避免陽(yáng)光直射刺激老年人睜不開(kāi)眼睛，和突然暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下，無(wú)法適應(yīng)。

3.1.4建筑與綠色植物的布局分配

適當(dāng)?shù)木G色植物可以凈化環(huán)境，使空氣清新。因此。在老年人住宅公共空間的設(shè)計(jì)上應(yīng)合理分配建筑與綠色植物的占地面積，適當(dāng)?shù)木G色植物可以有助于老人眼睛以及身心的放松。并且，清新的空氣有助于呼吸系統(tǒng)的清潔。

合理的建筑規(guī)劃布局有利于房屋的通風(fēng)和采光，通風(fēng)換氣可以改變室內(nèi)溫度和濕度，從而刺激皮膚的血液循環(huán)，刺激汗液蒸發(fā)及熱量散失，增加人體的舒適感。通風(fēng)可以降低室內(nèi)空氣污染，降低空氣中的微生物的密度。日光是維持人體健康的要素之一。適當(dāng)?shù)娜展庹丈淠苁拐丈洳课粶囟壬?、血管擴(kuò)張、血流增快。改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況，使人食欲增加，舒適愉快。另外。紫外線有強(qiáng)大的殺菌作用，并可促進(jìn)機(jī)體內(nèi)部生成維生素D，因此，老年人住宅應(yīng)有合理的規(guī)劃布局，使陽(yáng)光能直接射入。有利于老年人身體健康。

3.2公共活動(dòng)空間位置

許多老年人由于年齡已高，他們的活動(dòng)也就相應(yīng)減少了，這樣不僅不利于老人的身體健康，而且由于缺少鍛煉，他們的反應(yīng)更加遲鈍，患老年癡呆癥的可能性就越大。故老年人公寓公共活動(dòng)空間應(yīng)寬敞明亮，無(wú)障礙物，此外還需設(shè)計(jì)豐富的老年人活動(dòng)器材，以供老年人鍛煉活動(dòng)。這不僅促進(jìn)了老人們鍛煉身體，而且老人們?cè)谝黄鸹顒?dòng)時(shí)還可以增進(jìn)感情，加強(qiáng)交流。

3.3公寓樓中細(xì)節(jié)的設(shè)置

公寓樓中的細(xì)節(jié)設(shè)置可以分為室內(nèi)和室外兩部分。對(duì)于室內(nèi)，地板材質(zhì)的安全陛能要高，做到防滑，避免摔傷。房屋內(nèi)應(yīng)盡量避免死角和棱角，避免老年人碰傷。對(duì)于室外的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)，在走廊及樓梯道中，聲控?zé)舻撵`敏度要高，避免由于陰天光線不足，燈不亮。另外，樓梯的坡度應(yīng)平緩，每層臺(tái)階寬度高度設(shè)計(jì)合理，臺(tái)階上應(yīng)設(shè)置防滑措施。樓梯扶手，應(yīng)設(shè)計(jì)得扁平容易握住，扶手的材質(zhì)用塑料可使手感更好，沒(méi)有鋼鐵的冰冷感。此外，在容易發(fā)生意外的地方應(yīng)設(shè)置報(bào)警設(shè)備，而且無(wú)障礙設(shè)施要保持寬敞暢通。

4.結(jié)語(yǔ)

良好的老年人住宅公共空間不僅可以為老年人提供一個(gè)安心舒適的居住環(huán)境，使其在操勞了大半生后有一個(gè)幸福安逸美滿的晚年生活，而且可以使老年人們的兒女放心的在外工作，減少對(duì)年老父母的擔(dān)心憂慮，科學(xué)合理的老年人住宅公共空間設(shè)計(jì)，滿足了老年人在身體心理各個(gè)層次方面的不同需求，使其得到了身體健康和心理健康的高度和諧統(tǒng)一。加之，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募?xì)節(jié)之處的設(shè)計(jì)，進(jìn)一步為老年人的健康提供保障?，F(xiàn)代化科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦夏耆俗≌部臻g設(shè)計(jì)也體現(xiàn)了我國(guó)對(duì)老年人口老齡化問(wèn)題的關(guān)注，及對(duì)老人居住環(huán)境和健康問(wèn)題的關(guān)心，使老年人能夠安享晚年。同時(shí)，也彰顯了我國(guó)“百善孝為先”的理念。創(chuàng)建了一個(gè)良好的社會(huì)氛圍，也緩解了人們對(duì)養(yǎng)老問(wèn)題的憂慮。