• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      大腸癌患者七成有吃隔夜菜的習(xí)慣

      2017-01-06 17:56:53李樹人
      海外星云 2016年23期
      關(guān)鍵詞:攝取量剩菜油炸

      李樹人

      常吃剩菜剩飯,容易罹患大腸癌?調(diào)查大腸癌患者生活作息狀況,部分結(jié)果令人意外,73.1%大腸癌患者表示在發(fā)現(xiàn)罹癌前,一周內(nèi)食用兩次以上反復(fù)加熱的剩菜剩飯,38%則高達(dá)四次以上。

      調(diào)查顯示,大腸癌患者的飲食特征為用餐不定時(shí)、愛吃油炸、喜吃肉、收菜尾,五成患者常吃油炸、燒烤等較油膩的食物,53.3%肉類攝取比蔬菜多。八成大腸癌患者飲食不正常,經(jīng)常吃宵夜,用餐時(shí)間不固定,其中近一半不吃早餐;另有六成六睡眠不足,近四成排便不順,兩三天甚至六天以上才排一次便。

      醫(yī)生表示,這項(xiàng)調(diào)查收集108名大腸癌患者飲食、工作、睡眠與排便習(xí)慣等四大方面,再分析危險(xiǎn)因子,可作為一般民眾預(yù)防大腸癌的重要參考。

      吃剩菜竟是許多大腸癌患者的習(xí)慣,逾七成患者有吃剩菜的習(xí)慣

      調(diào)查發(fā)現(xiàn),近九成大腸癌患者在發(fā)現(xiàn)癌癥前,每日蔬菜攝取量不足,其中七成五每日水果攝取量不足,近一半患者偏好白米飯和面條等精致主食。值得一提的是,吃剩菜,竟是許多大腸癌患者的習(xí)慣,逾七成患者有吃剩菜的習(xí)慣。專家分析,一般剩菜以肉類居多,蔬菜較少,肉類菜尾一再烹煮,“是相當(dāng)不健康的食物”,人們應(yīng)盡量少吃。

      專家表示,用餐不定時(shí)會(huì)破壞腸道菌叢數(shù)平衡;常吃油炸、燒烤等較油膩的食物及反復(fù)加熱后的剩菜,均會(huì)增加大腸壞菌數(shù)量,提升罹患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

      (編輯/李葳)

      猜你喜歡
      攝取量剩菜油炸
      剩菜安排有學(xué)問
      常吃油炸食品會(huì)使人抑郁
      節(jié)省的“剩菜處理員”
      小心!甜食吃多了抑郁風(fēng)險(xiǎn)高
      中國食品(2021年22期)2021-12-13 20:35:09
      甜食吃多了 抑郁風(fēng)險(xiǎn)高
      自我保健(2021年12期)2021-02-21 05:42:00
      “剩菜扣分”不如“光盤獎(jiǎng)勵(lì)”
      遏制浪費(fèi)需要剩菜“論克罰款”硬招
      油炸冰激凌到底有多少個(gè)?
      總說飲酒要適量,那么多少才算過量了?
      不宜多吃油炸食品
      广安市| 曲麻莱县| 侯马市| 乌兰察布市| 枣庄市| 甘泉县| 新沂市| 东丽区| 拉萨市| 云和县| 米林县| 镇巴县| 惠州市| 峡江县| 资中县| 南木林县| 静安区| 财经| 宝兴县| 茶陵县| 浙江省| 祁连县| 曲阳县| 江油市| 台北市| 柳林县| 兴山县| 伊宁市| 马山县| 睢宁县| 女性| 英山县| 卢龙县| 衡水市| 大理市| 紫阳县| 拉萨市| 祁东县| 灵台县| 漾濞| 万山特区|