趙斌

【摘 要】加強(qiáng)學(xué)生的體育教育訓(xùn)練，是我國提出的增強(qiáng)青少年兒童體質(zhì)的一項(xiàng)重大國策。但是近年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了很大的變化，尤其是農(nóng)村居民的不良生活方式對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)健康帶來的不良影響越來越突出，小學(xué)生的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)機(jī)能都表現(xiàn)出一定程度的下降，在這種情況下，農(nóng)村小學(xué)的體育教學(xué)就顯得尤為重要。本次對(duì)影響農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)健康的不同因素進(jìn)行調(diào)查和分析，以尋求影響農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)健康下降的原因，皆在為農(nóng)村小學(xué)全面推進(jìn)素質(zhì)教育提供依據(jù)，為農(nóng)村小學(xué)體育與健康教育的改革發(fā)展提供基礎(chǔ)性材料。

【關(guān)鍵詞】體質(zhì)健康；小學(xué)生；分析；對(duì)策

一、引言

近年來農(nóng)村學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降，主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)（800米跑），力量素質(zhì)，（引體向上），柔韌素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，肺活量指標(biāo)大幅下降，這一情況值得人們深思和研究，為此，針對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有重要意義。

二、學(xué)生體質(zhì)下降原因探索

體質(zhì)就是人的有機(jī)體在遺傳，變異，和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。它包括體格，體能和適應(yīng)能力三方面，而當(dāng)前對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果看，學(xué)生的生理，心理健康狀況令人擔(dān)憂，通過分析，主要原因有以下幾個(gè)方面

（一）營(yíng)養(yǎng)過剩，小胖墩較多

據(jù)測(cè)試的數(shù)據(jù)顯示，農(nóng)村學(xué)生肥胖率以達(dá)8%（女生較多），肥胖成為威脅少年兒童健康的主要問題之一。學(xué)校里有很多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，加上遺傳及營(yíng)養(yǎng)過剩等綜合性的因素，使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。。

（二）勞動(dòng)減少，體能下降

造成農(nóng)村學(xué)生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對(duì)人們的影響占了不容忽視的地位，過去步行或騎自行車上學(xué)，現(xiàn)在家長(zhǎng)接送，活動(dòng)量大大減少，造成體能下降。再則，生在“衣來伸手，飯來張口”的時(shí)代，還有相當(dāng)一部分學(xué)生，仗著祖輩及父母的寵愛，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動(dòng)能力，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長(zhǎng)期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣愛發(fā)脾氣的性格。

（三）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間

這類問題，主要出現(xiàn)在畢業(yè)班學(xué)生身上。由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間，有時(shí)候，甚至連課間十分鐘也在記單詞公式。為了在升學(xué)考試中取得好的名次，許多班主任不顧學(xué)生的身體健康，一再要求學(xué)生多做題目，少玩耍，他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒心情沒精力再上下一節(jié)課了。

（四）小學(xué)生對(duì)體育的重視程度不夠，出現(xiàn)“重文輕體”的現(xiàn)象

學(xué)生對(duì)體育課的偏愛往往是出于個(gè)人的興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動(dòng)而活動(dòng)，不像語數(shù)英等主課那樣，考試獲得好成績(jī)就歡呼雀躍，而對(duì)體育課成績(jī)高分及滿分的追求欲很低，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長(zhǎng)也看重學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)體育成績(jī)普遍不重視，導(dǎo)致了重視文化課，輕視體育的現(xiàn)象。

三、增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策

針對(duì)農(nóng)村小學(xué)生身體健康存在的問題，我想在教育教學(xué)中可以從這幾個(gè)方面著手予以改進(jìn)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（一）充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，開展豐富多彩的體育活動(dòng)

利用大課間教給學(xué)生跳繩、踢毽球等，簡(jiǎn)單趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目，使學(xué)生對(duì)課間操充滿了新鮮感，避免了做操時(shí)懶散、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。

（二）改進(jìn)體育教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣

游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲，讓中高年級(jí)的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造。不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造力的一個(gè)好辦法。目前，在小學(xué)體育教學(xué)中，流行一種新的教學(xué)模式，即“快樂體育”模式，但是我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，真正的快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因而，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)挫折，鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。

體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段，開展體育活動(dòng)離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)置設(shè)施的開發(fā)也非常重要。

（三）體育課程的延伸

學(xué)生的體質(zhì)健康水平，單靠每周幾節(jié)課來改善，其效果肯定不明顯，因此促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源，積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，積極參加體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

（四）在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，深化學(xué)校體育與健康改革

當(dāng)前，學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀引起了各級(jí)教育行政部門的高度重視，為增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，國家要求各級(jí)學(xué)校開展“陽光體育”每天鍛煉一小時(shí)的體育實(shí)踐活動(dòng)。目前，學(xué)校體育與健康課程改革正在農(nóng)村中小學(xué)如火如茶的進(jìn)行。所以我們農(nóng)村的體育工作者要不斷更新教學(xué)理念、創(chuàng)新教學(xué)模式、完善教學(xué)方法、豐富學(xué)科知識(shí)、提高教學(xué)能力。

四、結(jié)束語

上述是我對(duì)農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)分析及對(duì)策的幾點(diǎn)想法，如何切實(shí)有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進(jìn)素質(zhì)教育對(duì)我們每一個(gè)教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。我們相信在黨和國家的領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生本身的共同努力下，認(rèn)真貫徹落實(shí)，督促和確保學(xué)生每天至少參加一小時(shí)的體育鍛煉，大力開展快樂體育，陽光體育，以增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的強(qiáng)健體魄將指日可待。

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