吳學仁

（甘肅省白銀市平川中恒學校，甘肅 白銀 730913）

積極心理學取向的高中心理健康教育活動課設計與實踐

吳學仁

（甘肅省白銀市平川中恒學校，甘肅 白銀 730913）

當前隨著我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，在教學過程中不僅注重學生學習興趣的提升，更加重視對學生心理健康進行引導，以此來提升學生的學習興趣，促進學生的全面發(fā)展。本文從積極心理學取向來對高中心理健康教育活動課程進行設計與實踐，從根本上明確心理健康教育活動課的教學實際思路，在課堂教學活動中充分帶動學生學習興趣的提升，促進學生內心健康發(fā)展，從而促進教學成果的提升，為學生今后的全面發(fā)展奠定良好的基礎。

積極心理學；心理活動課；實踐

隨著當前我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，對于新時期學生的教育內容有了全新的要求和規(guī)范，不僅要提升學生的學習成績，還要從根本上培育學生的心理健康。國家教育部為此修訂頒布了中學生心理素質健康教育指導綱要，要求學校以及教師在教學過程中要更好地促進學生心理方面的健康發(fā)展，有效地培養(yǎng)他們的心理品質，深刻挖掘心理潛能，使得高中階段的學生能夠全面地發(fā)展，為今后的學習和生活奠定良好的心理基礎。各個地方學校也根據新時期的教育內容進行了相關實踐活動，在實際學習過程中設定了以“積極心理學為取向的高中心理健康教育活動課”，教學人員積極發(fā)展全新的教學理念，明確教學活動課的主要目標，為學生開設相關有效的課程，使得現(xiàn)階段的高中生都能在課堂學習過程中保持著積極有效的學習情緒，以積極向上的心理來面對學習和生活，提升學習成績的同時促進自身的全面發(fā)展。

一、確立心理健康教育活動課的內容

教師要根據本校高中階段學生的實際心理情況制定積極心理學健康教育活動課的內容，明確教學的設計原則和整體思路，再為學生進行基本課堂教學內容的設計。要注重學生群體之間心理方面存在的差異，注重部分留守兒童的特殊性，教學實踐要讓學生群體能夠在有效的學習過程中獲取更深刻的活動情境， 并且可以展開相關的學習合作小組，引入相關的話題讓學生進行全面的討論，教師再進行引導總結，促進學生的全面發(fā)展[1]。

二、明確心理健康活動課的教學目標

隨著我國教育事業(yè)的不斷深化改革，在教學的過程中不僅要促進學生學習成績的有效提升，還要注重學生的心理健康教育?，F(xiàn)階段的高中生面對自身學習方面的壓力以及外界環(huán)境的影響，自身的心理方面存在著諸多問題，此類問題的存在影響著學生學習成績的提升以及綜合素質的發(fā)展。加上學生群體中存在著一部分留守少年，此類留守學生對待事物的認知更加敏感，家庭教育的缺失使得這部分學生心理健康造成了一部分的缺失。教師要根據學生群體的實際情況進行有效分析總結，制定相關的實踐學習活動，從根本上提升學生課堂學習中的積極情緒，使得學生在實踐過程中獲取良好的學習情感體驗，從而使得學生今后能夠全面發(fā)展，自身心理素質能夠有效提升，從根本上提升高中心理健康教育課的教學效率[2]。

三、教學活動方法的研究與步驟分析

教師可以將實踐教學內容劃分為相應教學步驟，然后通過有效的教學方法對學生展開教學活動。教師可以通過課堂教學的現(xiàn)場分析以及錄像記錄對心理活動課的具體實施情況進行全面的觀察，記錄并真實表現(xiàn)學生在心理健康教育活動課過程中的情緒以及品質，從而讓教師能夠總結，根據問題的所在開展更為有效的引導，使得學生獲取有效的情感體驗，以此來提升自身的品質，提升自身的心理素質[3]。

通過第一輪的實驗研究對學生基本的心理狀況有了相應的掌握，此時再進行第二輪的研究便更有針對性。教師可以根據實際的教學內容與學生自身心理發(fā)展的狀況進行相關課時內容的分析，并逐步完善教學方法，教師再對教學內容進行修訂，使得課堂教學的每個步驟都能體現(xiàn)出相關的教育性。

四、積極心理學取向的高中心理健康教育課的設計原則

（一）創(chuàng)設良好學習氛圍的原則

現(xiàn)階段積極心理學取向的心理健康教育課的內容就是為了讓學生能夠有效地適應當前的社會環(huán)境，能夠在活動課上營造出良好的學習氛圍。此類學習氛圍主要表現(xiàn)為設計出真實有效的觀點問題，讓學生進行開放式的問答。給學生充分的學習思考時間，讓每位學生都能得到良好的自我展示。每位學生都能提出自己的問題，并且根據自身的問題進行全面的探究[4]。

（二）學習內容積極性的原則

當前高中積極心理學取向的心理健康教育活動教學質量的提升需要選取更為積極向上的教訓內容和實際案例，以更多正面向上的案例來幫助學生塑造良好的心理環(huán)境。此外教師還要全面引導激發(fā)學生內在潛能，讓學生能夠通過多樣化的理解思維來轉換自身的心理問題，使得教學獲取更全面的結果。

（三）鍛煉學生積極心理品質的原則

教師要在教學活動開始之前對教學內容進行全面分析，總結教學目標，思考哪項教育環(huán)節(jié)能夠有效提升學生的心理品質。讓學生在鍛煉積極心理品質的過程中全面提升自身良好的心理體驗，使得學生在課堂學習的過程中更多快樂和成功的體驗，以此來培養(yǎng)良好的意志品質[5]。

五、積極心理學取向的高中心理健康教育課的實際教學過程

（一）引導相關的心理健康話題

現(xiàn)階段高中心理健康教育課的實施過程首先可以通過相關的話題引入為教學基礎，可以借助多媒體的方式為學生展示相關的學習資料和圖片，讓學生根據真實形象的案例知識來明確心理健康教育的重要意義。除了話題的引入也可以通過具體的活動引入，但是引入的活動要注重和課堂教育的主體相關，提升學生對于教學活動的有效感知[6]。

（二）創(chuàng)設生活化的教學情境

在心理健康教育課中進行生活情境的創(chuàng)設能夠讓學生更加真實地感受到積極向上的教育?，F(xiàn)階段生活的情境教學可以從學生的日常生活出發(fā)或是教師思維想象模擬的部分。但是不論真實的情境或是想象的部分都要突出教學目標以及教學主體，這便于學生能夠充分運用并掌握積極良好的情緒。比如在教學《團隊與我》的內容時，教師可以結合高中學生的實際生活展開教學，高中階段會參加各類學生組織，在學生組織中你會分配到相關的部門進行相關的任務工作。從生活化的情境教學中進行合作，使得班級凝聚力和團隊意識更加濃厚，為學生自身心理健康發(fā)展奠定了有效的基礎[7]。

（三）加強主體教育活動

積極心理取向的實踐活動課是一門體驗較強的活動課，也反映出活動主體的重要性。主體活動要明確具體的教育目標，使得學生能夠在具體的教學活動中對自身心理素質進行全面的鍛煉。

比如在教學《獲得元認知監(jiān)控的體驗》時，教學的主要內容是讓學生進行“八瓦結構”的拼圖，教師要讓學生從起初的學習認識轉換到具體的目標形態(tài)，在不同步驟的移動過程中，學生會真實地記錄自身的想法。最后在想法的實踐中不斷調整自身的學習策略。這樣的過程能夠讓學生對自身的目標進行全面分析，并且對相關的策略進行嘗試調整，最后達到了一個最優(yōu)的心理環(huán)境。

（四）加強學生之間實踐的交流互動

在加強心理健康教育實踐課中的重點環(huán)節(jié)就是進行全面有效的交流活動，每位學生對自身的觀點想法進行全面表達，這也是一個相互借鑒和學習的過程。教師要對學生觀點中存在的問題進行及時的處理，使得學生保持正確的思想認識。

比如在教學《把握變化的情緒》時，教師可以提出和情緒相關的問題，讓學生進行觀點交流。在交流的過程中教師要讓學生能夠以自身科學的方法來進行相關的交流。培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題的能力，提升自身良好的觀察能力。讓學生進行問題的分析，鍛煉學生分析問題的能力。通過全面的交流，讓學生探究學習以及創(chuàng)新思維能力等積極的心理品質都能得到全面的體現(xiàn)。

（五）加強教學效果的鞏固延伸

教師需要結合課上內容在課下為學生進行鞏固延伸，教師可以通過作業(yè)布置的方式來加強學生知識點的實際掌握和運用。比如在教學《理解知識，技能的組織和運用策略》時，學生可以對自身最想提升的學科技能進行分享，并且畫出相關的知識結構圖，讓教師能夠明確學生的想法，從而制定相關的教學方式來展開教學活動。

六、結語

總而言之，當前積極心理學取向的高中心理健康教育活動課設計與實踐中要注重發(fā)揮出學生的主體地位，在課堂上給學生充分表現(xiàn)展示的空間，讓學生群體之間能夠根據自身認識進行交流，以此來提升學生求知和樂學的動力，從而促進高中生心理素質健康發(fā)展，為將來人生的進步奠定良好的心理基礎。

[1]白曄.積極心理學取向的高中心理健康教育活動課設計與實施研究[J].基礎教育研究，2016（19）：66-70.

[2]石麗媛.高中心理健康教育活動課：問題、原因與建議[J].中小學心理健康教育，2011（23）：23-24.

[3]武敏佳.簡析高中心理健康教育活動課的重要性[J].飛（素質教育版），2014（4）：92-93.

[4]杜艷.如何在高中上好心理健康教育活動課[J].教育界，2016（7）：17.

[5]高偉.高中心理健康教育課微探索[J].現(xiàn)代交際，2014（12）：146.

[6]彭陽.高中心理活動課（互動體驗式）教學探討[J].中小學心理健康教育，2013（14）：24-26.

[7]孫偉斌.心理健康教育課堂教學模式探索[J].產業(yè)與科技論壇，2012（15）：177-178.

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吳學仁（1968-），男，寧夏海原，甘肅省白銀市平川中恒學校，研究方向：高中政治。