陶詩秀
起司培根蝦
這道菜好吃,營養(yǎng)又美味,做起來又不費(fèi)時(shí)間。
主料:蝦約300 g,培根3-4條,起司絲1小碗。
配料:豌豆、大蒜、料酒、雞湯(或水)、水淀粉。
做法:1. 油鍋放入培根煸炒出香味至熟,放入大蒜片爆香。
2. 放入蝦、豌豆翻炒,放入料酒。
3. 放入幾匙雞湯或水,再加入起司拌勻即可出鍋。
小叮嚀:1. 培根很咸,所以不用放鹽。
2. 這里放的是火雞培根,喜歡吃豬肉的可以放豬肉培根。
3. 這是處理好的凍蝦,解凍后入鍋就可以了。
蔥姜炒帶頭蝦
蝦的本身味道鮮美,以之做菜時(shí),不需加太多添加物,此菜做法簡單,且自然好吃。帶蝦頭可以把蝦的鮮味密封于蝦殼之內(nèi),吃時(shí)咬開更是香氣四溢。
材料:1. 帶頭大蝦680 g,注意新鮮的蝦,其肉會(huì)有彈力。
2. 蔥姜少許切成細(xì)絲,蔥絲分開頭部的白蔥絲和尾部的綠蔥絲。
3. 植物油1湯匙、鹽1茶匙、米酒1湯匙。
做法:1. 帶頭大蝦去沙腸后,用清水洗凈,置漏盆中濾干備用。
2. 去沙腸時(shí)可用牙簽,由蝦身邊緣靠頭部的第2個(gè)環(huán)節(jié)處刺穿。把沙腸勾出蝦身第2個(gè)環(huán)節(jié)后,用手指把沙腸從蝦的頭部和尾部分開拉出,蝦殼的破損要越小越好。
3. 蝦頭的2根長胡須,用剪刀剪去。
4. 鍋中加植物油大火燒熱,放入白蔥絲和姜絲爆香,即可下帶頭蝦。用鍋鏟略為翻炒,蝦將熟時(shí)即加鹽和料酒,要起鍋前再加入綠蔥絲,使菜變成紅綠兩色。
小叮嚀:1. 此菜的美味來自蝦本身的鮮味,被密封在蝦殼之內(nèi)。挑沙腸時(shí),務(wù)必減少蝦殼的破損。
2. 佐料是蔥姜和米酒,都是去腥用的。
3. 帶頭蝦老美超市沒有賣,要到中國超市才有。
4. 蝦一炒熟,要立刻起鍋,蝦肉才會(huì)嫩。
豆腐乳香汁蝦
材料:中蝦500 g,生粉1湯匙,姜片10 g。
調(diào)味料:豆腐乳1塊(約1湯匙)壓爛,生油30 g,酒1茶匙,糖1湯匙,清水125 ml。
做法:1. 蝦洗凈,剪去頭部刺手的部分,然后再背部剪開,取出黑腸,抹干水分后拌上生粉。
2. 燒熱油鍋,入蝦炸至八成熟撈起瀝干油分。
3. 再用少許油爆香姜片,下所有調(diào)味料煮滾,再放入蝦拌勻即可。
白灼斑點(diǎn)蝦
材料:斑點(diǎn)蝦、姜片。
做法:1. 準(zhǔn)備烹煮前將觸須和頭部突出的尖刺部分修剪掉。
2. 大鍋加水和姜片,將蝦放入開大火煮10~12 min即可。
3. 每人1小碟生抽、芥末、小紅椒的調(diào)味料蘸著吃。
小叮嚀:游水活蝦買回家一定要當(dāng)天吃,蝦肉鮮甜有彈性。如果擺到第2天,煮出來的蝦肉粉粉的,就白白糟蹋了。